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カスタード1974 @ こういう意見もあるということで  きらり510さんへ。参考になり何よりです…
カスタード1974 @ ジムの体験は良い思い出です  ハッピーアイランドさんへ。ジムで体を …
ハッピーアイランド@ Re:スポーツクラブの会員になってみて(06/22) こんにちは♪ジムの体験入学は予想以上に楽…
きらり510 @ Re:レンタカーライフ(09/06) こんにちわ 見させていただきました。 …
カスタード1974 @ オートマ限定でも  パピー723さんへ。マニュアルは面倒かも…
2004年11月15日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 11月6日に、根岸森林公園で開催された3時間走に
参加した。実際は、1周が約1.3kmあるジョギングコースを
23周し、30.3kmのタイムを計るイベントだった。始まる
前に、平坦な道は殆どないからねと言われて、びびって
しまった。20人程度しか参加していなかった。スタート
してからしばらくは3位だったが、5周目に突入してから
しばらくして1位になり、8周目の途中まで首位が保て、
疲れていたが浮かれてしまった。最初の何周かは1周約
6分のペースで走っていたが、そのペースが実は結構
無茶で、それで1位になってしまったのかなとふと思った。
前半が終了する頃には、3人に抜かれて4位になり、最初の
うちは体力を温存して走っている人が多いのかなと思った。
1周するごとに給水できるが、勝手に係員の方から、給水
してくださいと言われ、水が入ったコップを渡されたことも
あった。ラスト5周になったら、おばさんがチョコを
渡していた。普段走ることがない距離を走りかなり疲れが
たまり、体が甘い物を欲し、すぐに食べてしまった。
チョコの包装紙を捨てるために、ゴミ箱がどこにあるか
気にしつつ走っていたが、どこにも見当たらず、チョコを
くれたおばさんに、悪いけれどどこかに捨てておいて
くださいと頼んでしまった。ゴールする500mくらい前で、
両足がいっぺんにつりそうになり、すごいひやひやした。
急激にペースを下げたら足の痛みも治まり、どうにか
完走した。タイムは約2時間25分で3位だった。この状態で
あと30分以上走り続けたら、きっとかなりペースダウンを
して走らなければいけなかったに違いない。4位の人は
約2時間52分で、あまりにも差があり過ぎることに驚いた。
3時間以内で完走した人は7人だった。主催者が、君なら
フルマラソンでサブフォーは大丈夫だろうと言ってくれたが、
30kmの壁を経験してしまったから、どうなるのか不安な
面がある。これで、1日に走った距離の最高記録が更新
できたのと、来年出場する青梅マラソン30kmで完走できる
自信がついたのが良かった。






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Last updated  2004年11月16日 01時45分16秒
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