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カスタード1974
横浜市青葉区に住むカスタードの日常生活の中でのなにげないつぶやき。楽しかったこと･不満に思うこと・愚痴りたいことを、気が向いたらときたま書きます。custachanで、TwitterとInstagramとyamapも やってますので、ゆとりがありましたら見てください。
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2004年11月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週の水曜日は休みだった。朝は、家の近所を
ゆっくりと5km走り、時間を計ったら30分は経っていた。
3日前のハーフマラソンで痛めた左足首の調子が完全に
回復していなかったので、速く走る気になれなかったが、
走っている最中は殆ど痛まず、爽やかに走れた。
昼は、友達と地区センターで卓球をやった。13時45分
位から開始して、16時にやめたが、途中で15分程しか
休憩しなかった。ネットに触れた後、相手のコートに
落ちるという意地悪レシーブが5回位飛び出し、友達に
悪いなあと思いつつやっていた。夕方は、別の友達と
井土ヶ谷駅で待ち合わせをしていて、横浜駅の付近から
そこまで歩いた。1時間5分位で到着した。何回か
歩いて慣れた道だし、MP3プレーヤーで音楽を聴きつつ
歩いていたので、大して苦にならなかった。しかし、
でかいスポーツバックを肩にさげて歩いていたので、
肩に結構負担がかかったと思う。3時間半も運動した
ことになるが、どれもハードな動きをしなかったせいか、
心地良い疲れが残った。しかし、夜に友達と座って飲んで
いる最中に、いきなり右の股がつりそうになったので、
もう若くないのかなあと感じたりした。(笑) 社会人に
なると、1日に3時間半も運動に費やすことは滅多に
できないだろうから、良い経験をしたと思っている。
ゆっくりと5km走り、時間を計ったら30分は経っていた。
3日前のハーフマラソンで痛めた左足首の調子が完全に
回復していなかったので、速く走る気になれなかったが、
走っている最中は殆ど痛まず、爽やかに走れた。
昼は、友達と地区センターで卓球をやった。13時45分
位から開始して、16時にやめたが、途中で15分程しか
休憩しなかった。ネットに触れた後、相手のコートに
落ちるという意地悪レシーブが5回位飛び出し、友達に
悪いなあと思いつつやっていた。夕方は、別の友達と
井土ヶ谷駅で待ち合わせをしていて、横浜駅の付近から
そこまで歩いた。1時間5分位で到着した。何回か
歩いて慣れた道だし、MP3プレーヤーで音楽を聴きつつ
歩いていたので、大して苦にならなかった。しかし、
でかいスポーツバックを肩にさげて歩いていたので、
肩に結構負担がかかったと思う。3時間半も運動した
ことになるが、どれもハードな動きをしなかったせいか、
心地良い疲れが残った。しかし、夜に友達と座って飲んで
いる最中に、いきなり右の股がつりそうになったので、
もう若くないのかなあと感じたりした。(笑) 社会人に
なると、1日に3時間半も運動に費やすことは滅多に
できないだろうから、良い経験をしたと思っている。
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