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カスタード1974 @ こういう意見もあるということで  きらり510さんへ。参考になり何よりです…
カスタード1974 @ ジムの体験は良い思い出です  ハッピーアイランドさんへ。ジムで体を …
ハッピーアイランド@ Re:スポーツクラブの会員になってみて(06/22) こんにちは♪ジムの体験入学は予想以上に楽…
きらり510 @ Re:レンタカーライフ(09/06) こんにちわ 見させていただきました。 …
カスタード1974 @ オートマ限定でも  パピー723さんへ。マニュアルは面倒かも…
2023年10月26日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
10/26で、今の職場で深夜勤をやり始めて、
ちょうど5年が経った。5年前の10/26は、
深夜勤で何をやるんだろうという好奇心も
あり、深夜勤の仕事を早く覚えて張り切ろうと
いう気持ちで、21時に仕事に向かったのは
覚えている。一時期、深夜勤が廃止になると
いう話も出ていたので、まさか5年も深夜勤を
やっているなんて思いもしなかった。

22時から翌朝9時までの勤務を、2日又は3日
連続でやるが、大抵は2日連続で終わる。3日
連続でやった時は、最終日の明けは何故か殆ど
仮眠できずにきつかった。月に平均して4回
深夜勤をやっているが、それ以外は、早番・
中勤・遅番等をやっている。初めの頃は、休憩
時間が1時間のみで、30分程度しか仮眠でき
なかったし、仕事が多忙だと休憩を取れず、
徹夜で仕事をすることになり大変だった。
今は、休憩時間は1時間半で、1時間は仮眠
できるし、仕事も以前と比べてゆとりを持って
できるようになり、徹夜をせずにすむのは
助かっている。

朝方に激しい睡魔に襲われ、頬を打ったり、
頭を殴ったりして寝ないようにしているが、
何故にそこまでして起きていないといけない
んだと思うと悲しくなる時もある。そんな
状況だから、変なミスをしても仕方ない気も
するが、それは甘い考えだと言われてしまう
だろう。仮眠を取る時は、目覚ましをかけて
いるが、それでも起きれなかった時が何度か
あり、他のメンバーに申し訳ない気持ちで
いっぱいだ。

深夜勤の仕事で結構身体を動かせるのは、眠気
防止にも助かっている。長時間座ってパソコンを
いじくっていると、ふと意識が飛びそうになる。
無事に眠くならずに仕事を終えたいという
気持ちでいっぱいになり、やる気が二の次に
なってしまうのも切ない。深夜勤をやって
いると、年に2回健康診断を受ける義務が
あったり、人間ドックが無料になったりするが、
それだけ深夜勤は健康面で危険だと思われて
いる証拠でもあるわけで、複雑な気持ちになる。
将来的には、深夜勤のない職場に異動できたら
いいけれど、先の話になるだろうから、
とりあえず、これからも深夜勤の仕事を無理
せずにこなしていきたい。





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Last updated  2023年10月26日 22時37分15秒
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