きままなレシピ日記~趣味のお料理研究所~

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2006/07/20
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カテゴリ: 毎日のおかず
杜仲どり胸肉 を使った チキングリーンカレー

自家製パクチーを散らして♪


そして付け合せに キュウリとコーンのライタ

キュウリとコーンのライタ

これはプレーンヨーグルトにしし唐、塩、野菜を入れて混ぜるだけ!
すぐに出来て簡単!でも出来たてよりしばらく置いてなじんだ頃がおいしい♪



作り方は本のとおりに。今回は分量も4人分で作りました。
はじめてのインド料理

が、レシピどおりに作らない悪い癖がでて・・・

本当は ”ほうれん草とチキンのカレー” なんですが、

家に小松菜しかなかったので小松菜で作っちゃいました

う~ん。やっぱりほうれん草で作った方がおいしいんだろうな



使用したスパイスたちです。

クミンシード ターメリック コリアンダーパウダー クミンパウダー レッドペッパー
クミンシード【100g】 ターメリックパウダー(秋うこん)【100g】 コリアンダーパウダー【100g】 クミンパウダー【100g】 レッドペッパー 辛味☆☆☆【100g】

第一弾 と違い、 シナモンホール が入っていないからか香りがずいぶん違います。


カレーといっても色々ですね~。

これは あっさりさっぱりヘルシー なので女性にオススメですね~

小松菜はミキサーでピューレ状にしているので、苦手な人でも大丈夫じゃないかな?

私はこのカレー気に入ったんですが・・・


夫は、もっと スパイシーでサラっとしたのが好き とのこと。


はいはい。ちょっと待っててね~

に載ってるの一通り作ったら、あなた好みのをオリジナルで作ってあげるから(笑)



いろんな人のいろんなレシピが満載♪

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最終更新日  2006/07/20 04:45:41 PM
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