全7580件 (7580件中 251-300件目)
昨日は久々の懇親会の後、ホテルに泊まったため今朝の体重測定はなしでも、あれだけ食べて飲んでるからかなり体重は増えてると思うで、ほろ酔い加減で株の買い注文を出したら、まさかの約定が出来、その後ジリジリと根を下げ、今日の午前中は後悔だけ…だったが、奇跡的に午後根を戻し、手数料を差し引くと300円ちょっとの利益だったやっぱり素面でやらないと…ね帰宅して、パ・リーグCSファイナルステージがやってて初回に絶対的エースの山本選手が3点取られててやっぱり勢いってあるんだなぁ…
2023.10.18
コメント(0)
今朝の体重は66.5kg、体脂肪率17.4kg、基礎代謝量1,490kcalだった。昨日の夕食、メインディッシュは煮魚。チョッピリ日本酒を飲んでしまったが、体重は減った多分、67kgっていうのは今の俺には多いのかもしれない。基本66kg前後で頑張って65kg台。もう頑張って断食して何とか64kg台…ってとこなのかなぁ残念ながら燃焼系にはならないなぁしかし、増税クソメガネと揶揄される総理。不適切発言の閣僚を罷免も更迭も出来ない解散も支持率の低迷で出来ない…物価高騰も放置…でも、政権の危機…にはならないこの国ってそういえば、昨日のクローズアップ現代視聴中に流れた緊急地震速報緊張したなぁ
2023.10.17
コメント(0)
今朝の体重は66.9kg、体脂肪率17.5%、基礎代謝量1,499kcalだった。昨日は結構身体を使い、夕食も控えめに晩酌も控え目にしたつもりだったが…昼食弁当をのり弁のり弁スペシャルにしたのがマズかったか今週は2回泊まりがけの仕事がある本当に億劫で仕方ない歳のせいかなそれでも連勤もこれで一旦終了ぉに、なるはずなんだが…
2023.10.16
コメント(0)
今朝の体重は66.4kg、体脂肪率17.3%、基礎代謝量1,491kcalだった。今日も休日出勤。昨日の天気予報が外れ、今朝は豪雨今日のイベントは屋外のため、急所水取りに追われ一輪車で30杯くらいの雨水を捨てたまぁ何とかイベントは終了でき帰宅して、今日の秋華賞の結果を見たら何とかワイドが的中久しぶりの的中まぁ2番人気なんだけどね。3冠牝馬リバティアイランド牡馬と競ったらどうなのかな
2023.10.15
コメント(0)
今朝の体重は66.5kg、体脂肪率16.7%、体脂肪率1,504kcalだった。今日も休日出勤天気も良かったので、ひさしぶりに職場周辺の清掃作業を行なった。実にドラム缶1本分のゴミを捨てた何でこんなになるまで放置していたのそれでも午前中で仕事が終わり、久しぶりに我が家で昼寝そして子供神輿の元気な掛け声で目が覚める平和だなぁ…
2023.10.14
コメント(0)
今朝の体重は66.5kg、体脂肪率16.7%、基礎代謝量1,504kcalだった。昨日はいつもの倍の時間をかけて、いつもの半分の負荷でいつもの3倍の数を上げた体脂肪が減っているから、効果はあったんだろう。昨夜はおでんで日本酒を夫婦で半升空けちゃったから、かなり相殺してるよねぇ…今夜はカレーライスだしねぇ…それにしても、イスラエル情勢が緊迫しているのに日本は平穏な日常円は相変わらず、というかどんどん安くなってるし株価もそんなに変わらない…まぁ株価でいうと欧州もアメリカもそんなに落ち込んでいない。あれだけ人命が失われているのにねぇ
2023.10.13
コメント(0)
今朝の体重は66.5kg、体脂肪率17.0%、基礎代謝量1,496kcalだった。ここのところ体重が高止まり…と、ここ4年間で見てみると去年は同じくらい一昨年は64kg台だった。何が違うやっぱりロードバイクに乗る時間が圧倒的に少なくなったなぁそれから2年前は持ち帰りの仕事が多かったなぁ昨日は藤井聡太八冠が誕生もう無双だねある番組で「藤井さんを超える人は今後現れると思いますか」と質問に解説者(確か九段)も「…」そりゃそうだ。もうコメントできるレベルじゃないね。しかし、これから一年中防衛戦。精神が持つかが心配だ。だって、もう上が無いんだもんねぇ
2023.10.12
コメント(0)
今朝の体重は66.1kg、体脂肪率16.9%、基礎代謝量1,490kcalだった。昨日は筋トレ翌日は諸々の数値が悪化しているのだが、基礎代謝以外は改善それより、今朝の3本ローラー後の懸垂が1回しかできなかった調子が悪くても2回は出来てたのに(まぁ出来ても4回ですが…)昨日の筋トレが効いているのかな今朝も最初のニュースにパレスチナ紛争がやらない。ウクライナの反転攻勢も…。NYダウも続伸してるし…世界は平和ボケしてるよ
2023.10.11
コメント(0)
今朝の体重は66.3kg、体脂肪率17.0%、基礎代謝量1,493kcalだった。昨日は新婚の娘夫婦が俺のお袋、つまりお婆ちゃんとの初対面無事に終わり久しぶりに夕食はケンタッキーフライドチキン美味しかった…が、やはりカロリー爆弾2か月に1回だなぁ…次回はクリスマスイヴ気兼ねなく食べれるようにしっかり筋肉量を増やしておこう昨日は激闘から一夜明けて…みたいな番組をだらだら視ていたがもうW杯が終わった喪失感ブレイブブロッサムじゃないと手に汗握る観戦は…ないなぁ
2023.10.10
コメント(0)
今朝の体重は65.9kg、体脂肪率17.3%、基礎代謝量1,479kcalだった。昨日はラグビーワールドカップ プールDベスト8を賭けてのアルゼンチンとの直接対決夕食も早めに済ませ、7時からテレビの前でスタンバイ開始早々の失点も15分で挽回し前半を1点ビハインドで終えたところで絶対勝てると信じていたが、ドライビングモールに手を焼き失点残り2分で2トライ2ゴール差で流石に観念したでも、ランキング上位に真っ向勝負視ていて清々しかった素人の俺が描くのも何だけど、緩急の差にやられた感じアルゼンチンのバックスって突然トップスピードで日本守備陣を切り裂いてトライを決めた感じ。それに日本も肝心なところで反則を犯してたしねでもでもでも最後まで力の入った好勝負だった。次回大会の出場権も獲得しているようだし今後も応援していくよ
2023.10.09
コメント(0)
今朝の体重は66.1kg、体脂肪率17.0%、基礎代謝量1,488kcalだった。体重は増えたが、換算値の体脂肪は変わらず…ということは、増えた分は筋肉妻は「水太り…」と言うが3連休の中日だけど、仕事今日も競馬はしないけど株のことを考えてると競馬の熱は冷める一方。どちらも他人の予想を参考にしているんだけどどちらも当たらない
2023.10.08
コメント(0)
今朝の体重は65.4kg、体脂肪率17.1%、基礎代謝量1,468kcalだった。昨日は筋トレしたんだけど…やっぱり体脂肪が増えてる翌日に筋肉痛が出ているのになぁそれにしても世界同時株安いよいよ到来かぁと思っていたら、昨日のニューヨークは爆上がり機関投資家の動きって、どうやったら読めるのか
2023.10.07
コメント(0)
今朝の体重は65.4kg、体脂肪率16.7%、基礎代謝量1,477kcalだった。昨日から一気に寒くなり3連休は最終日だけ休めるんだけど、どうも体育の日の月曜日は雨予報久しぶりにロードバイクで走りたかったのにまぁ毎期のことだけど朝ドラが始まってすぐって、感情移入ができないね。前作が盛り上がって終わっただけに…しかもサプライズ出演者も散りばめられていたしねぇ
2023.10.06
コメント(0)
今朝の体重は66.1kg、体脂肪率17.6%、基礎代謝量1,477kcalだった。昨日は断酒を解禁。残念回だったけどで、簡単に体脂肪が増えるんだよねぇ日本酒の破壊力、恐るべし明け方は風が強く、気温も一気に下がりどうやら富士山も初冠雪だとか…この寒暖差ワンコが生きていたら、体調を崩すパターンだなと、もうすぐ3回忌。岸田総理が抜本的な経済対策を発表するらしいけど、どうせ給付でしょ結局、カンフル剤で延命してるだけだよね
2023.10.05
コメント(0)
今朝の体重は65,9kg、体脂肪率17.2%、基礎代謝量1,479kcalだった。2日続けての断酒の効果かイイ感じで体脂肪が減っている。深夜にドル円が150円を突破し日銀が介入したらしいが…国債の残高が多すぎるから、金利上げられないんだよ給付給付給付…それしか国民の機嫌は取れないのか
2023.10.04
コメント(0)
今朝の体重は66.3kg、体脂肪率17.5%、基礎代謝量1,484kcalだった。体重は増えたが、換算値の体脂肪は減っていた今朝の外気温は16℃久しぶりに手袋をつけて運転した。まだ10月だけど…やっぱり基本冷え性なんだよなぁ
2023.10.03
コメント(0)
今朝の体重は66.0kg、体脂肪率17.9%、基礎代謝量1,470kcalだった。昨日は土木作業をして、夕食も早かったのに体脂肪は増えた昨日の夜は卓球(早田選手が銀メダル)サッカー(北朝鮮のラフプレーに屈せず勝利)バレーボール(まさかのエジプトにフルセットで逆転負け)とタラタラ飲みながらスポーツ観戦していたからかなぁ今朝、妻のもとに「お姉ちゃんで間違いないかな」みたいな詐欺メールが広瀬すずさん(自称)から届いた。いくら何でも、それは…でも、どんな間抜けな奴が…っていうのを期待しているのかな
2023.10.02
コメント(0)
今朝の体重は66.0kcal、体脂肪率17.4%、基礎代謝量,477kcalだった。やっぱり一日で66kg台に戻った意志が弱いんだよねぇ今日も仕事だったが、明け方からの雨で土木作業に1時間半結構身体は動かしたなぁもう10月。結局株の夏枯れは無かった気がする。これからアメリカ大統領選挙の好景気はやってくるのか
2023.10.01
コメント(0)
今朝の体重は65.3kg、体脂肪率16.9%、基礎代謝量1,470kcalだった。9月も65kg台でフィニッシュでも7月は64kg台だったなぁ…でもでも人間ドックの前日でもあったしなぁ…今日も休日出勤で、何やかんやで昼食が食べれす、帰宅途中のドラッグストアで日清焼きそばU.F.O爆盛バーレルを購入以前職場で若い者が一人で汗をかきかき食べてたのを、横目で見ていていつかは食べたいでも一人では…食べれないことはないと思うけど身体には絶対に良くないだから、今日の夕食のメインディッシュにして妻と分けながらアルコールを飲みながらテレビも見ながら土曜日の夜を楽しむことにする明日も仕事だけどちょっとした週末の贅沢(肝臓に悪いと知りながら…という意味で)なのだでもペヤングの方がカロリー高かったんだね
2023.09.30
コメント(0)
今朝の体重は66.5kg、体脂肪率17.6%、基礎代謝量1,487kcalだった。昨日は色々あり来月3回目のホームステイに来る予定だったオーストラリアの青年がキャンセルを知らせてきたり妻の高校の同級生が大病を患ったことがわかったり…で、結局飲んで食べてしまいほとんど体脂肪だけで700gも太ってしまったゆるスクワットやら箒で懸垂などそれなりに体を動かしたのを相殺して、なお余りがあったそれでもラグビー日本代表がサモア代表に薄氷を踏む勝利1T1Gで同点でサモアにアドバンテージなんて状態…朝からドキドキしたなぁそして、今日で「らんまん」も最終回。泣くかも
2023.09.29
コメント(0)
今朝の体重は65.8kg、体脂肪率16.6%、基礎代謝量1,489kcalだった。月末に向け65kg台希望が見えてきた今日も信用取引で買い戻しに失敗ニューヨークも東証も爆下がりなのに俺が昨日購入した山崎製パンはほぼ変わらず…悪い銘柄に手を出してしまったなぁ
2023.09.28
コメント(0)
今朝の体重は66.6kg、体脂肪率17.2%、基礎代謝量1,497kcalだった。昨日は胸・背中に大きな負荷をかけた筋トレをしたのだが換算値の体脂肪は微増二日続けてやったから、二日目の法則の効果が現れると思ったんだけどなぁ…やっぱり夕食前にこっそり蕎麦を1束湯掻いて食べたのが敗因かなぁもうすぐ9月末。中間配当の権利落ち日ここでガクッと落ちる…はずだが、現ナマ不足信用取引の失敗をまだまだ引きずっている清算するには含み損が大きすぎるんだよなぁ…多分海外投資家が値を釣り上げてるんだろうけど、まんまと引っかかってしまったまぁ、小遣いや貯金をつぎ込んでいるから、家族には迷惑をかけてないんだけどね株を本気でやりだすと、競馬の熱は冷める一方。
2023.09.27
コメント(0)
今朝の体重は66.7kg、体脂肪率17.1%、基礎代謝量1,500kcalだった。換算値ながら、減った体重は体脂肪昨日は晩酌をしなかった筋トレもしたでも、晩酌でスナック菓子を食べなかったやっぱり食…なんだろうなぁ昨日、岸田総理が経済対策の概要を発表したけどどれも俺たちの生活が良くなるイメージが湧かないガソリン代や光熱費代を下げる努力はしないの物価が上がって税収も増えてそれを国民に還元する。だけど、燃料や光熱費の高騰があるから、人件費の増加につながるなんて考えられない。いや、増えてる人もいるだろうけど、それはほんのひと握りの人たち。俺たちみたいに給料の上限に達している者や年金生活の人は苦しくなる一方とても新しいものは本当に必要な物以外は買えないよ好循環を生み出したいなら、直ちに行き過ぎた円安を解消して、燃料や光熱費を20%くらい減らしてほしい下げたところで、効果が実感できるまでに半年はかかるだろう。今度の年末年始厳しい冬だよなぁ
2023.09.26
コメント(0)
今朝の体重は67.3kg、体脂肪率17.8%、基礎代謝量1,503kcalだった。換算値の体脂肪は若干改善しているが、体重は増加を続けている懸垂も体重が増えるとキツいんだよねぇ昨日は優勝決定戦を大関貴景勝が制した…が、21歳の若者に立ち合いの変化で叩き落としての勝利にスッキリしないのは俺だけ今週で最終週の朝ドラ「らんまん」今日はいきなり最終回って感じ一気に昭和33年って…
2023.09.25
コメント(0)
今朝の体重は67.1kg、体脂肪率18.5%、基礎代謝量1,486kcalだった。2日目の法則どころか、鬼太り連休が嬉し過ぎて、ダラダラ…食べる、風呂に入る、トイレに行く以外は、横になっていた気がするで、夜は飲んで食べた確かにストレスは解消した感じだがこの体重はねぇ今朝の「ゲンキの時間」は脂肪肝についてもう脂肪肝と診断されて10年は経つ俺としては今まで以上にジックリ視た。一番気になっていたのは、筋肉は第二の肝臓えっ筋肉って第二の心臓じゃなかったのまぁ何にせよ、筋トレは大事ってことだよねなので、早速夫婦で屋外ウォーキングを済ませてきました
2023.09.24
コメント(0)
今朝の体重は66.8kg、体脂肪率17.6%、基礎代謝諒1,495kcalだった。昨日はバーベルを上げ、結構汗をかいたんだけど体重は増えるんだよなぁやっぱり2日目の法則…なのかなぁ今日明日は久しぶりの連休今後の株式投資について戦略の練り直し。実は昨日、信用取引のナンピンをし、その日に買った株をその日のうちに売却し手数料と税金を差し引いて、利益は10円1株あたりでなくて100株で10円でも、信用取引は欲張ってはダメって現地味に染みてわかっている実際含み損は5万円弱今の下落基調が続くのかとりあえず、円安基調だけでも変わらないかなぁ…物価の高騰がついていけない
2023.09.23
コメント(0)
今朝の体重は66.2kg、体脂肪率17.1%、基礎代謝量1,489kcalだった。明日は彼岸の中日。日暮れも早くなったし、朝も涼しくなった。今朝の3本ローラーも滴落ちる汗の量もずいぶん減った。明日明後日は久しぶりに連休ウキウキが止まらないでも、カレンダー通りなんだけどなぁ
2023.09.22
コメント(0)
今朝の体重は66.1kg体脂肪率17.0%、基礎代謝量1,489kcalだった。体脂肪関係は少しずつ改善しているしかも明後日から土日が休み…ときていて週末が待ち遠しいパリーグはオリックス・バファローズが3連覇し、日本シリーズは関西ダービーあっクライマックスシリーズもあったか。でも、これだけ圧倒的に優勝したんなら阪神vsオリックスじゃないとおかしいよねぇ
2023.09.21
コメント(0)
今朝の体重は66.7kg、体脂肪率17.3%、基礎代謝量1,497kcalだった。昨日は合計で懸垂を10回夜、ストレッチをしたが、目覚めたら腰に若干の張りがあったのは、懸垂の影響か今日は久しぶりにバーベルを使ってのトレーニングとにかく回数を多くして、秋のロードバイクに準備を始める。しかし、乗車姿勢の高さからブリヂストン アンカーRL8って、強いトルクでガンガン走るバイクじゃないんだんぁ…と一昨日に実感。限られた時間内に200km…もう20歳若かったら、RL8でもいけるかもしれないけれども、アラ還になると、マシンのアシストがないと平均時速25km/h超えは、無理だなあ…MLBエンゼルスの大谷選手が2度目の右ひじ手術に成功した…とか。靭帯の不安がなくなっても、滑るボールが変わらなければ、再々発するんじゃないかなぁ
2023.09.20
コメント(0)
今朝の体重は66.8kg、体脂肪率17.6%、基礎代謝量1,495kcalだった。昨日は鬼太りしていたため、午前中ロードバイクで山上り久ぶりのロードだから脚慣らしをして…ではなく、何故かいつもの時間を更新だいたい35分かかる区間を30分以内でなんて、自分に負荷をかけ、目的地に着かなくても、行けるところまでペダルを回すことにし、結果、獲得高度でいくと400mくらいのところで断念し、引き返した20連勤で疲れが溜まっていたのか3本ローラーばかりでロードを走っていないからかそれとも気温が上がったためか…よくわからないけど、息苦しくなってリタイヤだから、体重もあまり改善していないのだでも、無理しても一回ケガしてしまったら、直りが遅いしねぇそもそも100%の力を出すことすら出来なくなっているよなぁもうMAXは60%くらいかな
2023.09.19
コメント(0)
今朝の体重は67.2kg、体脂肪率17.9%、基礎代謝量1,499kcalだった。怒涛の20連勤が終わり食べて飲んだ…カツカレーにナポリタン、ビールに焼酎カクテル…撮り溜めたビデオとVIVANTの第2話と第9話をTVerで復習して、最終話を視聴して寝るこれだけ書くと太る要素は満載今朝は早起きしてラグビーW杯をテレビ観戦前半終了時は勝てると思ったが、最終的には4トライを許して敗戦マイボールラインアウトが奪われる場面が多かったなぁそれに滑るボールにノックオンが頻発。まぁ次のサモア戦に期待しましょそれからVIVANTの最終話。ネットに出ていた推理はことごとく外れまくっていたが、いろんなドンデン返しを楽しめた今日は休むぞぉぉぉぉ
2023.09.18
コメント(0)
今朝の体重は66.2kg、体脂肪率17.0%、基礎代謝量1,492kcalだった。昨日は妻が里帰りをしているため久しぶりに一人晩酌いろいろ買って、食べて、飲んで撮り溜めしていたビデオ視て…体重は増えるって今まで何度も繰り返してきたことをまた昨日もでも、こうやって書いて反省してるから非常事態にならない…と信じてる
2023.09.17
コメント(0)
今朝の体重は65.7kg、体脂肪率16.3%、基礎代謝量1,489kcalだった。今日は久々に蒸し暑かった外気温35℃に慣れたつもりだったが結構辛いでも明日で一旦終わり。頑張りましょうMLBの大谷選手のロッカールームが片付かられたようだ…との報道。いやぁ、WBCから休まずによく頑張ったよね
2023.09.16
コメント(0)
今朝の体重は66.1kg、体脂肪率16.5%、基礎代謝量1,499kcalだった。新聞によると「第2次岸田改造内閣発足」だとか…辞任が多くてもう何度も内閣改造している感じは俺だけそれにしても女性閣僚って、二世議員が多いなぁ…本人さんよりも「父は⚪︎⚪︎」で紹介だもんなぁ
2023.09.14
コメント(0)
今朝の体重は66.6kg、体脂肪率17.0%、基礎代謝量1,501kcalだった。職場のコロナ感染もピークを過ぎた感はあるが、まだまだ新規感染者が出ている。それでも今週末のイベントは実行まぁ順延よりは終わって、しっかり身体を休めたい。今日、内閣改造があり、女性閣僚が増えたようだがこの物価高に対して強い危機感を表した人はいない物価の上昇に賃金の上昇が追いついている人って、どれくらいいるんだろう我が家なんて、ガソリン代の高騰にヒーヒー言っているのに国民の声に耳を傾ける……絶対聞いていないよねぇむしろ突き進んだ菅政権の方が清々しく思うよ
2023.09.13
コメント(0)
今朝の体重は66.9kg、体脂肪率17.3%、基礎代謝量1,504kcalだった。何とか体脂肪が減ったけどまだまだ高止まり何だろう…昨日はあまり階段の上り下りもなくひたすら書類を作っていた…ような何をしたのかよくわからない一日だったなぁ。まぁ、67kg台っていうのは今の俺の身体にしては多すぎて、一過性のものだったのかなぁ…曇り予報だったけど、晴れたり雨が降って水溜りができたり…変な一日だったなぁ。TVerでやっとこの前のVIVANTを視た阿部寛さん出てこなかった…よね。
2023.09.12
コメント(0)
今朝の体重は67.5kg、体脂肪率18.3%、基礎代謝量1,499kcalだった。一日でたった一日で体重が1.5kg増え換算値ながら、その全てが体脂肪仕事はしているけれどもやはり昨日はラグビーW杯で日本快勝を日本酒を煽りながら、テレビ観戦トライの多さもだけどキッカーの松田選手が復調したのが心強い朝はサッカー日本代表がドイツに4発快勝正直なところ森保監督のサッカーは面白くないんだけどこの強さは本物色々楽しみ
2023.09.11
コメント(0)
今朝の体重は66.1kg、体脂肪率16.5%、基礎代謝諒1,496kcalだった。今日も勤務だったが、想定よりも2時間早く帰宅でき我が家の日曜日の夕食時間の恒例録画したワイドナショーを夫婦で食べながら視聴で、やっぱりジャニーズ事務所の性加害問題についてやっている。それで東山紀之さんが新社長らしいが代表権も無く1人で100%の株式を持っている…新社長に何ができるんだろう
2023.09.10
コメント(0)
今朝の体重は65.8kg、体脂肪率17.0%、基礎代謝量1,480kcalだった。今日も休日出勤昼からは暑かったなぁそれにしても、ここのところ密かに地震が頻発している。たつき諒さんの予言だと2025年だけど何らかの大きな地震がそろそろ・・・準備はしているけどいざ発生したら…
2023.09.09
コメント(0)
今朝の体重は65.6kg、体脂肪率16.6%、基礎代謝量1,481kcalだった。今日もコロナ蔓延のため、職場は事業を縮小。俺は終日土木作業をすることになっている昨日はジャニーズ事務所の会見があり何と何と4時間12分当然、休憩は挟んでいるんだよねぇ聞きたいことは山ほどあるんだろうけどそれにしても4時間超その長さにビックリだよ吉本興業の闇営業問題とどちらが長かったのかな
2023.09.08
コメント(0)
今朝の体重は65.6kg、体脂肪率16.8%、基礎代謝量1,479kcalだった。今日は午後からジャニーズ事務所の会見があり新社長の発言の中に「ソーセージ」があり検索ワードのトップに思い起こせば俺が大学2年生だった38年前、当時のカメラはフィルムで撮影変な物を写せば、現像してもらえなかった時代だが先輩が酔っ払って河原でイチモツを出している写真が現像された普通にダメなんだけどもう一人の先輩がイチモツを箸で挟んでおり写真屋さんはウィーンナーソーセージと勘違いして現像してしまったようだ良き時代を思い出したよ
2023.09.07
コメント(0)
今朝の体重は66.5kg、体脂肪率17.2%、基礎代謝量1,495kcalだった。全国の学校や自衛隊駐屯地などで食事が提供されない事件が報道されているどうも値上げができず、単価に見合った食材の調達が難しいそうだ。そりゃそうだ。一昨日、セルフなのにガソリンがリッター184円だった輸送費や諸々、まずガソリン代を下げる政策をとらないとどんどん商売を畳む企業が出るんじゃないかなぁ
2023.09.06
コメント(0)
今日の午前中、向かいのおじさんが亡くなった。小学生の頃から色々世話になったおじさんで納棺される前に見舞いに行った奥さんは、まだまだ話したいことがあった…と悔やんでおられた。帰宅して、角松敏生さんのDESIREが聴きたくなりYOUTUBE35周年ライブ他界された村上ポンタ秀一さん合掌
2023.09.05
コメント(0)
今朝の体重は66.2kg、体脂肪率16.6%、基礎代謝量1,501kcalだったが、背中の張りもあり今朝の3本ローラーを止めて、ストレッチを15分その後でもう一度測定したら体重は66.1kg、体脂肪率16.4%、基礎代謝量1,498kcalと若干改善やっぱり体の歪みは治さないとね今日一日の体調もイイ時間感じ
2023.09.05
コメント(0)
今朝の体重は66.2kg、体脂肪率16.6%、基礎代謝量1,498kcalだった。MBLエンゼルスの大谷翔平選手が、シーズン最終戦を待たずに、肘に二度目のメスを入れるのではと報道されている。そのことについて、元メジャーリーガーの上原浩二さんが原因はメジャーの滑るボールにあると発言。確かにイニングが終わるとピッチャーは審判に指や帽子などのチェックを受けている。なぜ日本の滑らないボールを採用しないのだろうかデッドボールも減って、バッターも安心して打席に入れるなど良い事ばかりだと思うんだけどなぁ。
2023.09.04
コメント(0)
今朝の体重は66.2kg、体脂肪率17.1%、基礎代謝量1,490kcalだった。昨日はバスケットボール日本代表がパリオリンピック出場権を自力でゲットした前回、奇跡の大逆転を見逃していただけに今回は最後まで視るそと思っていたが、最終Qはしんどかった…何で3ポイントに拘るんだよと思っていたが、相手のゴール下には巨人が聳えていたんだよなぁ。簡単に中には入れないかぁでも、やっぱりホーキンソン選手だなぁインタビュアーの「日本に来てくれてありがとうございます」本当、その通り
2023.09.03
コメント(0)
今朝の体重は66.5kg、体脂肪率16.9%、基礎代謝量1,501kcalだった。昨日の夕食はカレーライス大盛りを2杯食べてしまい…この樣ですよカレーの破壊力、恐るべしって、カレーを食べるたびに書いてる気がする昨日は突然息子が帰ってきたどうも息子の事業所がコロナ感染者が急増して、臨時休業になったのだとか…もう正確にはわからないけど第何波か知らないけど…何だか猛烈に感染が広がっている感じもう年末年始の苦しみは嫌だヨォぉぉぉぉ
2023.09.02
コメント(0)
今朝の体重は66.1kg、体脂肪率16.6%、基礎代謝量1,496kcalだった。バスケットボールワールドカップ、ベネズエラ戦最終クォーターで15点ビハインドになったところでチャンネルを替えたなのになのに次の日のつまり今朝のめざましテレビで劇的な大逆転勝利を知る何で見届けなかったのか
2023.09.01
コメント(0)
今朝の体重は65.7kg、体脂肪率16.3%、基礎代謝量1,490kcalだった。何とか8月を65kg台で終えた今日も午後から雨予報だけど降る気配がない。ザーッと降って、午後の予定がキャンセルってぇのが理想なんだが、今日も午後から辛い外仕事になりそうだそれにしてもどんどん値上がりするガソリン代、政府が補助をしてリッター175円程度に抑える…いやいやいや…リッター175円も十分すぎるほど高いぞぉそりゃ安いに越したことはないけどせめてリッター150円台かなぁ
2023.08.31
コメント(0)
今朝の体重は65.9kg、体脂肪率16.1%、基礎代謝量1,498kcalだった。体重は増えたが、換算値の体脂肪は減少これは良い傾向だ昨日はジャニーズ事務所の性加害問題について何度も報道ジャーニーズJrの露出について明確な差別があった…とか。となると、平成以降で脚光を浴びたタレントさんは好奇の目に晒されるんだろうなぁ…あの報道のされ方は「呼び水」だよねぇ。
2023.08.30
コメント(0)
全7580件 (7580件中 251-300件目)