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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Feb 19, 2010
カテゴリ： トレーニング
今週末には、長距離走をやらねばと考えてます。
と言うことで、今日もジムへ向かいます。
ランニングマシンへと、いそいそと向かい走り始めます。
なんか変だぞ、かなり足が重い。ふとももあたりが辛い。
苦しいので、ゆっくり走っていますが、なかなか、ペースは上がらず、
しまいには、腰がだいぶ重くなってきました。
だんだん、疲れてきてとうとう、４７分で終了しました。
走行距離 ７．０Ｋｍ 走行時間 ４７分
この疲れは、なんの疲れだろう。わからない。
と言うことで、今日もジムへ向かいます。
ランニングマシンへと、いそいそと向かい走り始めます。
なんか変だぞ、かなり足が重い。ふとももあたりが辛い。
苦しいので、ゆっくり走っていますが、なかなか、ペースは上がらず、
しまいには、腰がだいぶ重くなってきました。
だんだん、疲れてきてとうとう、４７分で終了しました。
走行距離 ７．０Ｋｍ 走行時間 ４７分
この疲れは、なんの疲れだろう。わからない。
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