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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Oct 27, 2010
カテゴリ： トレーニング
台風１４号が来ている。
今週末に、本州にきそうな感じです。
今度の日曜日はしまだ大井川マラソンinリバティですが、台風の接近で大会の中止の可能性もあると、ＨＰでいっています。台風が来ないといいです。
さて、今日はジムでランニングマシンで走りました。
１Ｋｍ６分２０秒くらいで一定のペースで走りました。
息も上がらず、疲れないでゆったりと走れました。
欲を言えば、１Ｋｍ６分を切るくらいで走りたいものです。
走行距離 １１．１Ｋｍ 走行時間 １時間１０分
今週末に、本州にきそうな感じです。
今度の日曜日はしまだ大井川マラソンinリバティですが、台風の接近で大会の中止の可能性もあると、ＨＰでいっています。台風が来ないといいです。
さて、今日はジムでランニングマシンで走りました。
１Ｋｍ６分２０秒くらいで一定のペースで走りました。
息も上がらず、疲れないでゆったりと走れました。
欲を言えば、１Ｋｍ６分を切るくらいで走りたいものです。
走行距離 １１．１Ｋｍ 走行時間 １時間１０分
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