PR
セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Feb 20, 2014
カテゴリ： トレーニング
とうとう、３日後に東京マラソンが迫ってきました。
すでに選手受付も始まったようです。
今週末は、雪は降らずに晴れ予報で良かったです。
さて、今日はゆっくりジョグに行きました。
行ったコースは、国道跨線橋往復コースです。
スタートして、どうもお腹が苦しくてペースが上がりません。
２Ｋｍくらいで信号につかまりました。
信号も青に変わり走り始めると、ものすごく足が重く感じました。
とにかくゆっくりでも前に進もうと走ります。
しばらく走ると、足も重たいながら走れるようになりました。
そのあとは、お腹の具合が調子悪くなり、トイレに行きたい感じです。
コンビニか、ガソリンスタンドでトイレを借りようか考えながら走りました。
トイレは借りずになんとか、走れそうです。
しかし、どうも気になります。
トイレを気にしながら、走りました。
折り返しの手前で、歩数計が落ちました。
歩数計を拾って、付け直し折り返しまできました。
前半５．５Ｋｍ４０分でした。
折り返して、しばらくすると、お腹も気にならなくなってきました。
お腹が気にならなくても、ペースは上がらずにゆっくりジョグです。
３日後が東京なので、あまり無理しないようにゆっくりでかまいません。
野球場まできて、そうだトイレに行こうと思い、
トイレによりました。
トイレもすませ、ゴールまで走りました。
後半５．５Ｋｍ４１分（トイレ１回込み）でした。
トイレは、早めに済ませたほうがよかった。
東京マラソンまであと３日。
走行距離 １１．０Ｋｍ 走行時間 １時間２１分
すでに選手受付も始まったようです。
今週末は、雪は降らずに晴れ予報で良かったです。
さて、今日はゆっくりジョグに行きました。
行ったコースは、国道跨線橋往復コースです。
スタートして、どうもお腹が苦しくてペースが上がりません。
２Ｋｍくらいで信号につかまりました。
信号も青に変わり走り始めると、ものすごく足が重く感じました。
とにかくゆっくりでも前に進もうと走ります。
しばらく走ると、足も重たいながら走れるようになりました。
そのあとは、お腹の具合が調子悪くなり、トイレに行きたい感じです。
コンビニか、ガソリンスタンドでトイレを借りようか考えながら走りました。
トイレは借りずになんとか、走れそうです。
しかし、どうも気になります。
トイレを気にしながら、走りました。
折り返しの手前で、歩数計が落ちました。
歩数計を拾って、付け直し折り返しまできました。
前半５．５Ｋｍ４０分でした。
折り返して、しばらくすると、お腹も気にならなくなってきました。
お腹が気にならなくても、ペースは上がらずにゆっくりジョグです。
３日後が東京なので、あまり無理しないようにゆっくりでかまいません。
野球場まできて、そうだトイレに行こうと思い、
トイレによりました。
トイレもすませ、ゴールまで走りました。
後半５．５Ｋｍ４１分（トイレ１回込み）でした。
トイレは、早めに済ませたほうがよかった。
東京マラソンまであと３日。
走行距離 １１．０Ｋｍ 走行時間 １時間２１分
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
まだ登録されていません
Comments
© Rakuten Group, Inc.
