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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Apr 28, 2015
カテゴリ： トレーニング
ドラゴンボールの新ＴＶシリーズが７月から放送開始されるそうだ。
昔は、週刊少年ジャンプで欠かさずにドラゴンボールを読んでいた。
超サイヤ人を超える、超サイヤ人超になるのか？
忘れずに見るようにしましょう。
さて、今日はジムへ行きました。
軽く２０分ほどマシンで筋トレをしました。
続いて、ランニングマシンで走りました。
１Ｋｍ７分で走り始めます。
息も足も苦しくなく走れます。
３０分走りました。
その後２０分歩いて終了です。
３０分しか走らなかった。
ぼちぼちと距離を伸ばしていきたい。
走行距離 ４．３Ｋｍ 走行距離 ３０分
昔は、週刊少年ジャンプで欠かさずにドラゴンボールを読んでいた。
超サイヤ人を超える、超サイヤ人超になるのか？
忘れずに見るようにしましょう。
さて、今日はジムへ行きました。
軽く２０分ほどマシンで筋トレをしました。
続いて、ランニングマシンで走りました。
１Ｋｍ７分で走り始めます。
息も足も苦しくなく走れます。
３０分走りました。
その後２０分歩いて終了です。
３０分しか走らなかった。
ぼちぼちと距離を伸ばしていきたい。
走行距離 ４．３Ｋｍ 走行距離 ３０分
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