走り、潜り、食べ、飲むブログ

横浜DeNA 対 阪神戦を観戦する予定でした。
生憎の雨で試合は、午前中には中止が決まりました。
今年の初観戦でしたが、残念です。

さて、そんなわけで雨でも大丈夫なジムへ行きました。

まずはマシンで筋トレをしました。
筋トレを２０分しました。

続いてランニングマシンで歩きました。
ランニングマシンで９０分歩きました。


ぼちぼち、トレーニングしていきたいです。
体重も減らさないと走るのがしんどいです。