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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Dec 18, 2021
カテゴリ： トレーニング
今日は、外ランに出かけました。
向かったのは、野球場周回コースです。
天気も良くランニング日和です。
野球場まで、頑張って走りました。
野球場に着いて、周りを7回周回します。
富士山が見えます。
富士山雪がふもとまで積もっていて、真っ白です。
風が強いせいか、雪が飛ばされているようで、雲のように見えます。
１周目から、少し頑張って走りました。
今日は、公園でフリーマーケットをやるようで、準備を始めていました。
フリーマーケットは蚤の市（flea market）で、不用品などを販売する市です。
free marketではありません。
２周目、３周目と同じペースで走ります。
西に向かうとき、向かい風でした。
ちょっと走りにくいです。
４周目の半分くらいで、ピンク帽子のランナーが走ってきます。
しかも車道を走っていました。
車の通りは少ないですが、車道を走るのは危ないです。
４周目の終わりで、また、ピンク帽子のランナーとすれ違いました。
やはり、車道を走っています。
５周目の半分くらいで、また、ピンク帽子のランナーとすれ違いました。
またしても、車道を走っています。
同じくらいのペースなのか、同じくらいの場所ですれ違います。
６周目の始まりで、また、ピンク帽子のランナーとすれ違いました。
やはり、車道を走っています。
その後は、ピンク帽子のランナーとすれ違いませんでした。
６周目、７周目とペースを上げたいと思いましたが、
上がりませんでした。
７周走って、ゴールへ向かいました。
７周走り終わって、フリーマーケットは、まだ、準備中でした。
フリーマーケットで買うものも、あまりないかもしれません。
今日は、頑張って走ったつもりですが、そんなに早くはなかった。
もっと走り込みをしていこう。
走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間８分
向かったのは、野球場周回コースです。
天気も良くランニング日和です。
野球場まで、頑張って走りました。
野球場に着いて、周りを7回周回します。
富士山が見えます。
富士山雪がふもとまで積もっていて、真っ白です。
風が強いせいか、雪が飛ばされているようで、雲のように見えます。
１周目から、少し頑張って走りました。
今日は、公園でフリーマーケットをやるようで、準備を始めていました。
フリーマーケットは蚤の市（flea market）で、不用品などを販売する市です。
free marketではありません。
２周目、３周目と同じペースで走ります。
西に向かうとき、向かい風でした。
ちょっと走りにくいです。
４周目の半分くらいで、ピンク帽子のランナーが走ってきます。
しかも車道を走っていました。
車の通りは少ないですが、車道を走るのは危ないです。
４周目の終わりで、また、ピンク帽子のランナーとすれ違いました。
やはり、車道を走っています。
５周目の半分くらいで、また、ピンク帽子のランナーとすれ違いました。
またしても、車道を走っています。
同じくらいのペースなのか、同じくらいの場所ですれ違います。
６周目の始まりで、また、ピンク帽子のランナーとすれ違いました。
やはり、車道を走っています。
その後は、ピンク帽子のランナーとすれ違いませんでした。
６周目、７周目とペースを上げたいと思いましたが、
上がりませんでした。
７周走って、ゴールへ向かいました。
７周走り終わって、フリーマーケットは、まだ、準備中でした。
フリーマーケットで買うものも、あまりないかもしれません。
今日は、頑張って走ったつもりですが、そんなに早くはなかった。
もっと走り込みをしていこう。
走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間８分
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