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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Oct 14, 2023
カテゴリ： トレーニング
今日は、久々に外ランに出かけた。
向かったのは、野球場の周りの周回コースです。
久しぶりに走るので、早くは走れません。
ゆっくり野球場へ向かいます。
野球場へ着いて、周りを７周しました。
１周目、様子見ながら走ります。
２周目、だんだん息が上がってきました。
３周目、ペースを上げたいが上がらない。
４周目、後ろから足音が聞こえてきた。
黒色ランナーが抜いていって。
追いつけそうなペースだが、ついていけず徐々に離される。
５周目、塀沿いを走っていたら、雑草が生えていて、
（雑草という草は無い、ただ名前を知らないだけでした）
それに触れた。見ると、左腕の袖に多数の葉っぱが付いている。
葉っぱではなく、種だった。なかなか取れずにイライラした。
走りながらでは取れなくて、歩いて全部取った。
息も上がっていたので、少し休憩になった。
６周目、足がきつくなってきた。
お腹も、タプタプして苦しかった。
７周目、ラスト１周なので頑張って走った。
７周走って、ゴールへ向けて走りました。
足は、もう限界に近くなっていて、息も上がって、
苦しいかったが、なんとかゴールした。
足が痛くて走っていなかったが、走り切れてよかった。
横浜マラソン向けて、もっと走らないといけない。
走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間１６分
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