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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Feb 21, 2026
カテゴリ： トレーニング
今日は、外ランに出かけました。
向かったのは、野球場の周りの周回コースです。
まずは、野球場へ向かいます。
快晴で風もなく、それほど寒くなく走りやすいです。
野球場まできて、周りを７周します。
１周目、楽に走ります。
２周目、トイレに行きたい感じがしますが、我慢して走ります。
３周目、半分過ぎたところで、お腹の具合が悪くなり、トイレに向かいます。
トイレを済ませ、また走ります。
４周目、体が温まってきて、汗が出てきました。
手袋を外しました。
５周目、足が重くなってきました。
６周目、足が重く進まない感じです。
７周目、最後少し頑張って走って走り切りました。
その後、ゴールまで走って終了です。
走る前に、トイレに行ったがだめだった。
トイレによるロスがないようにしたい。
走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間１３分
向かったのは、野球場の周りの周回コースです。
まずは、野球場へ向かいます。
快晴で風もなく、それほど寒くなく走りやすいです。
野球場まできて、周りを７周します。
１周目、楽に走ります。
２周目、トイレに行きたい感じがしますが、我慢して走ります。
３周目、半分過ぎたところで、お腹の具合が悪くなり、トイレに向かいます。
トイレを済ませ、また走ります。
４周目、体が温まってきて、汗が出てきました。
手袋を外しました。
５周目、足が重くなってきました。
６周目、足が重く進まない感じです。
７周目、最後少し頑張って走って走り切りました。
その後、ゴールまで走って終了です。
走る前に、トイレに行ったがだめだった。
トイレによるロスがないようにしたい。
走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間１３分
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