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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Feb 28, 2026
カテゴリ： トレーニング
今日は、外ランに出かけました。
向かったのは、野球場の周りの周回コースです。
まずは、野球場まで走ります。
温かくなったので、今日は、ジャージの上着は着ずに、
半袖Ｔシャツで走りました。
足が重い感じです。
富士山がきれいに見えました。
野球場まできて、周りを７周します。
１周目、まだ肌寒い感じがします。
半分当たりの河津桜が満開です。
しかし、太陽が逆光で見えにくいです。
２周目、淡々と走ります。
３周目、体が温まってきて、寒くないです。
４周目、息が上がっている感じです。
５周目、太ももが重くなってきました。
６周目、足が重いですが、踏ん張って走ります。
７周目、最後だけすこし頑張って走りました。
７周して、ゴールまで走りました。
来週の小田原尊徳マラソンは、６０分以内の完走をしたい。
そのため、平日も走りたい。
走行距離 １０．９Km 走行時間 1時間１０分
向かったのは、野球場の周りの周回コースです。
まずは、野球場まで走ります。
温かくなったので、今日は、ジャージの上着は着ずに、
半袖Ｔシャツで走りました。
足が重い感じです。
富士山がきれいに見えました。
野球場まできて、周りを７周します。
１周目、まだ肌寒い感じがします。
半分当たりの河津桜が満開です。
しかし、太陽が逆光で見えにくいです。
２周目、淡々と走ります。
３周目、体が温まってきて、寒くないです。
４周目、息が上がっている感じです。
５周目、太ももが重くなってきました。
６周目、足が重いですが、踏ん張って走ります。
７周目、最後だけすこし頑張って走りました。
７周して、ゴールまで走りました。
来週の小田原尊徳マラソンは、６０分以内の完走をしたい。
そのため、平日も走りたい。
走行距離 １０．９Km 走行時間 1時間１０分
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