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詩・エッセイ・STORY・歌などを通して表現する女「水野なす」が、ブログを通して、伝えたいことを伝えていきます。
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2006.03.12
カテゴリ： スリーインワン
スリーインワンレベル１ 二日目を、
受けてまいりました。
終わった直後は、とても意欲になれていて、
すっきりとしていました。
テーマにした事に関しての解放は、
できたと思います。
帰ってきた今は、昨日のような、
周りの見渡せる感じではなく。
むしろ、自分の内面に意識がむいています。
スリーインワンの二日間を終えて、
自分に嘘をつけなくなっていることが、
苦しくなってきています。
自分の感情をそのまま受け入れれば、
それでいいという、簡単なものではなく、
感情に気づいても、表現できないときの自分に、
ものすごい葛藤があるのです。
嘘をついて生きてる方が、
いかに楽かを痛感しています。
そして同時に、
いかに普段自分が自分に
嘘をついて生きているかにも、
気づいています。
そんな、そのままの自分が、
いかに弱く、いかに醜いかに気づき、
惑っています。
そうだ。
「気づくこと」が大事なんであって、
感情をそのまま表現することを、
正しいとするものではなかった。
そうだ。
マイナスの感情は、否定するのでなく、
じっくりと味わうことの方が、必要だった。
具体的な感想でなくて、申し訳ない。
今は、そういう気分ではないのです。
あえて、正直な方を選んで書きました。
・ ・・・って、
書いてから、大河ドラマ見てたら、
安定してきました。
自分の感じたことを否定せず、
そのまま書くことを選んだことが、
いい作用をしたのかも。
この、概念です。
どんな感情も、あっていい、
あって当たり前だっていうこの概念。
この概念こそ、学ぶポイントだった気がします。
明日から、自分が自分の感情と、
どう付き合っていくのか、
試してみたくなってきました。
受け入れるって、不思議やわあ～。
受けてまいりました。
終わった直後は、とても意欲になれていて、
すっきりとしていました。
テーマにした事に関しての解放は、
できたと思います。
帰ってきた今は、昨日のような、
周りの見渡せる感じではなく。
むしろ、自分の内面に意識がむいています。
スリーインワンの二日間を終えて、
自分に嘘をつけなくなっていることが、
苦しくなってきています。
自分の感情をそのまま受け入れれば、
それでいいという、簡単なものではなく、
感情に気づいても、表現できないときの自分に、
ものすごい葛藤があるのです。
嘘をついて生きてる方が、
いかに楽かを痛感しています。
そして同時に、
いかに普段自分が自分に
嘘をついて生きているかにも、
気づいています。
そんな、そのままの自分が、
いかに弱く、いかに醜いかに気づき、
惑っています。
そうだ。
「気づくこと」が大事なんであって、
感情をそのまま表現することを、
正しいとするものではなかった。
そうだ。
マイナスの感情は、否定するのでなく、
じっくりと味わうことの方が、必要だった。
具体的な感想でなくて、申し訳ない。
今は、そういう気分ではないのです。
あえて、正直な方を選んで書きました。
・ ・・・って、
書いてから、大河ドラマ見てたら、
安定してきました。
自分の感じたことを否定せず、
そのまま書くことを選んだことが、
いい作用をしたのかも。
この、概念です。
どんな感情も、あっていい、
あって当たり前だっていうこの概念。
この概念こそ、学ぶポイントだった気がします。
明日から、自分が自分の感情と、
どう付き合っていくのか、
試してみたくなってきました。
受け入れるって、不思議やわあ～。
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透明な石（続・DNA） 2007.10.27 コメント(6)
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封印 2007.09.23
ありがとう
まんぷくまんちゃん
さん
なすさん感想ありがとう
苦しいでしょ
僕も初受講のとき、こんなに自分を受け入れてないんだって初めて気づきました。それまでは本気で受け入れていると思ったもの・・ (2006.03.13 04:42:50)
苦しいでしょ
僕も初受講のとき、こんなに自分を受け入れてないんだって初めて気づきました。それまでは本気で受け入れていると思ったもの・・ (2006.03.13 04:42:50)
Re:ありがとう(03/12)
まんちゃんもそうだったんだね。
私も、受け入れてると思い込んでました。
満月は、満ちても次の瞬間からかけ始めるからね。
気づけてよかったです。
まんちゃん、ほんとにいつもありがとう^^。 (2006.03.13 12:06:28)
私も、受け入れてると思い込んでました。
満月は、満ちても次の瞬間からかけ始めるからね。
気づけてよかったです。
まんちゃん、ほんとにいつもありがとう^^。 (2006.03.13 12:06:28)
自分を受け入れる
ツイてるファシリテーター
さん
Re:自分を受け入れる(03/12)
ツイてるファシリテーターさん、
二日間ありがとうございました！
今回は、まあちゃんとゆっくり関われて、楽しかったです！
プロジェクトの件も、こちらこそよろしくです！ (2006.03.13 21:08:48)
二日間ありがとうございました！
今回は、まあちゃんとゆっくり関われて、楽しかったです！
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