水野なすブログ「等身大」の表現者～実感を信じて生きよ！～

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

nasu_eggplant

フォローする

カレンダー

日記/記事の投稿

地面
恋だった
時間ぐすり
Nちゃん
昨日、不意に
自分なんて
ラブレターというカテゴリーを作ってみました。
風穴
ふち
爪

カテゴリ

体験学習

(9)

< 新しい記事

新着記事一覧(全730件)

過去の記事 >

2006.03.12

スリーインワンレベル１　二日目を、
受けてまいりました。

終わった直後は、とても意欲になれていて、
すっきりとしていました。
テーマにした事に関しての解放は、
できたと思います。

帰ってきた今は、昨日のような、
周りの見渡せる感じではなく。
むしろ、自分の内面に意識がむいています。

スリーインワンの二日間を終えて、
自分に嘘をつけなくなっていることが、
苦しくなってきています。

自分の感情をそのまま受け入れれば、
それでいいという、簡単なものではなく、
感情に気づいても、表現できないときの自分に、
ものすごい葛藤があるのです。

嘘をついて生きてる方が、
いかに楽かを痛感しています。

そして同時に、
いかに普段自分が自分に
嘘をついて生きているかにも、
気づいています。

そんな、そのままの自分が、
いかに弱く、いかに醜いかに気づき、
惑っています。

そうだ。
「気づくこと」が大事なんであって、
感情をそのまま表現することを、
正しいとするものではなかった。

そうだ。
マイナスの感情は、否定するのでなく、
じっくりと味わうことの方が、必要だった。

具体的な感想でなくて、申し訳ない。
今は、そういう気分ではないのです。
あえて、正直な方を選んで書きました。

・・・・って、
書いてから、大河ドラマ見てたら、
安定してきました。
自分の感じたことを否定せず、
そのまま書くことを選んだことが、
いい作用をしたのかも。

この、概念です。
どんな感情も、あっていい、
あって当たり前だっていうこの概念。
この概念こそ、学ぶポイントだった気がします。

明日から、自分が自分の感情と、
どう付き合っていくのか、
試してみたくなってきました。

受け入れるって、不思議やわあ～。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう