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詩・エッセイ・STORY・歌などを通して表現する女「水野なす」が、ブログを通して、伝えたいことを伝えていきます。
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2006.04.06
カテゴリ： スリーインワン
スリーインワンの練習会に行ってきました。
そこで、「いす」という解放の仕方を見ました。
あんまりにも、それがうらやましかったので、
家に帰ってから、自分にやってみました。
幼稚園の年長のときの解放をやりました。
まず、軽く目を瞑り。
おでこと、後頭部に手のひらをあてます。
深呼吸して。
まず、目の前に部屋があります。
部屋に座らせたい人を順番に座らせていきます。
私は、幼稚園の年長のときの先生。
それから、母。
短大の恩師や、友人たちを座らせました。
そして最後に、5歳の自分。
それぞれにどんな顔をしてるか、見てみます。
幼稚園の先生は、微妙な顔をしてます。
母は、緊張したような、でもちょっと笑顔。
恩師や友人達は、普通にたのしげ。
5歳の自分は、下を向いてます。
ひとりひとりに、言ったことないけど、
言いたいことを、伝えていきます。
その部屋をでて、
違う部屋に行きます。
その部屋は「豊かさ」という名前です。
入ってみます。
どんな部屋でしょうか？
シンプルで、それでいて温かみのある色調の部屋で、
一緒に働いてるメンバーがいます。
どうやら、職場のようです。
信頼する上司がいて、同僚がいる。4人くらいです。
みんな自立していて、信頼しあっています。
では、またその部屋をでて、
また違う部屋に行きます。
今度は、自分の好きな名前をつけていい。
私は「癒し」の部屋としました。
そこは、まさに癒しのリゾートで、
タラソテラピーや、いろんな癒しを体験できます。
自分の友人達と一緒に、
充分に癒されてきました。
またその部屋をでます。
そして、最初に入った部屋に戻ります。
そこで、みんなに何か宣言をします。
私は「そのまんまで生きるぞー！」と、
右手のこぶしを振り上げて言いました。
すると、恩師や友人達も「おー！」と一緒に言ってくれます。
そうしてると、母は笑い出します。
先生も最初は困惑してるけど、
母と一緒に笑い出します。
そして、5歳の私は、楽しいものを見てる表情をして、
この光景を見ています。
今の私が、5歳の私になにか言葉をかけます。
「どうやっていくかは、自分で選んでいいんだよ。」
5歳の私は、「へ？」って顔をしています。
5歳の私から、今の私へアドバイスをもらいます。
「楽しくないと、意味ないじゃん！」
今の私は「おーなるほどー！」と感心しました。
感心して拍手してます。
はい、あとは今の年齢に戻ってきます。
29歳の今の私。
今の私から、5歳の私へ言葉をかけたとき、
自然と泣けてきました。
ああ、私はこう言われたかったのかー。
こういうの、楽しいですよね。
以前、 まんちゃん がブログで、
好きな坂道を作ってたので、
私は、好きな街を作ってみましたよ。
それはまた、別の機会にでも。
そこで、「いす」という解放の仕方を見ました。
あんまりにも、それがうらやましかったので、
家に帰ってから、自分にやってみました。
幼稚園の年長のときの解放をやりました。
まず、軽く目を瞑り。
おでこと、後頭部に手のひらをあてます。
深呼吸して。
まず、目の前に部屋があります。
部屋に座らせたい人を順番に座らせていきます。
私は、幼稚園の年長のときの先生。
それから、母。
短大の恩師や、友人たちを座らせました。
そして最後に、5歳の自分。
それぞれにどんな顔をしてるか、見てみます。
幼稚園の先生は、微妙な顔をしてます。
母は、緊張したような、でもちょっと笑顔。
恩師や友人達は、普通にたのしげ。
5歳の自分は、下を向いてます。
ひとりひとりに、言ったことないけど、
言いたいことを、伝えていきます。
その部屋をでて、
違う部屋に行きます。
その部屋は「豊かさ」という名前です。
入ってみます。
どんな部屋でしょうか？
シンプルで、それでいて温かみのある色調の部屋で、
一緒に働いてるメンバーがいます。
どうやら、職場のようです。
信頼する上司がいて、同僚がいる。4人くらいです。
みんな自立していて、信頼しあっています。
では、またその部屋をでて、
また違う部屋に行きます。
今度は、自分の好きな名前をつけていい。
私は「癒し」の部屋としました。
そこは、まさに癒しのリゾートで、
タラソテラピーや、いろんな癒しを体験できます。
自分の友人達と一緒に、
充分に癒されてきました。
またその部屋をでます。
そして、最初に入った部屋に戻ります。
そこで、みんなに何か宣言をします。
私は「そのまんまで生きるぞー！」と、
右手のこぶしを振り上げて言いました。
すると、恩師や友人達も「おー！」と一緒に言ってくれます。
そうしてると、母は笑い出します。
先生も最初は困惑してるけど、
母と一緒に笑い出します。
そして、5歳の私は、楽しいものを見てる表情をして、
この光景を見ています。
今の私が、5歳の私になにか言葉をかけます。
「どうやっていくかは、自分で選んでいいんだよ。」
5歳の私は、「へ？」って顔をしています。
5歳の私から、今の私へアドバイスをもらいます。
「楽しくないと、意味ないじゃん！」
今の私は「おーなるほどー！」と感心しました。
感心して拍手してます。
はい、あとは今の年齢に戻ってきます。
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自然と泣けてきました。
ああ、私はこう言われたかったのかー。
こういうの、楽しいですよね。
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それはまた、別の機会にでも。
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