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沈んで 日記も書きたくない状態だったけど昨日辺りから ちょっと登り始めた感じ。 で、カウンセリングの後、映画館へ 第一希望 『レイ』 2『仮面葡萄会?』 3『君に読みたい?本』 どれもやってない! で 仕方なく『アビエーター』を いつもは、涙涙の感動物が好きなんだけど今の私にとってアビエーターは、勇気と 諦めない気持ちっていうかそういう気持ちを感じられた もちろん 色々な感じ方があると思うけど今の私にはぴったりの映画だった。
2005.03.31
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沈んで 日記も書きたくない状態だったけど昨日辺りから ちょっと登り始めた感じ。 で、カウンセリングの後、映画館へ 第一希望 『レイ』 2『オペラ座仮の怪人』 3『君に読みたい?本』 どれもやってない! で 仕方なく『アビエーター』を いつもは、涙涙の感動者が好きなんだけど今の私にとってアビエーターは、勇気と 諦めない気持ちっていうかそういう気持ちを感じられた もちろん 色々な感じ方があると思うけど今の私にはぴったりの映画だった。
2005.03.31
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先週 なにかと 出かける用事があり、 日曜日には、 娘が もう必要ない 雑誌や テキストを 通路にどんどん積んでいて もう片付けさせねばと 一緒に片付けて、 もう今日の仕事は終わり、 疲れたから後は寝る!・・・・と決心したのに、 午後から、弟夫婦が遊びに来るって・・・ 母が「夕食どうする?」の問に 「外食にしよう。手がかからないから」 で、外食いくまで ぎりぎり寝て そして外食。 もう 限界です。 まだ私は そこまで出来ないとは思っていたけど。 で、今週は 日記も 書きたくなるまで お休みします ひたすらねまくりして、 エネルギー 充電します (この台詞は 真砂さんのまね!)
2005.03.22
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来年度の 人事の 内示のため職場へ やっと 働いている人を 将棋の駒の一つ ではなく 一人の人間として 扱ってくれるようになった気がした もちろん それは 上司が 昔の人達と 変更してきているから 今までは 人間扱いじゃなかった 私は 試験期間を1ヶ月のあと、 多分 上手く行けば 8月から復帰できる それまで とにかく無理しないで 今度こそ 再発しないように ゆったり行こう この病気と付き合うのは もう丸3年になるんだなあ
2005.03.20
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月曜 気分が 薄皮1枚はがれたように ちょっと 良かったからって 動きすぎたあ 火、水と休む日作っといて良かった でも二日たっても 月曜の ちょっと ワクワクするような気分 まだよみがえってこないよー ま、もう少し 休まなきゃね。 そのうち また薄皮1枚 はがれるさ。 といっても、明日は、 子供の授業参観、懇談会 ゆっくりいくか それに 中学になったら、 途端に授業参観するお母さんが 激減・・・(ふたりとか・・・) お母さんたち まだ手を抜くの早いんじゃない? 授業前から私はいつも行ってたけど ちょっと 今年は少し遅らせようかな。 手抜きじゃなくて、 エネルギー貯めるために。
2005.03.16
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昨日は 12時の美容院でカットして ついでに 病院へ行こうとしたら 時間が早すぎ それで 病院近くのピザで食事して まだ時間があったので 4月から新しい場所に病院が移動するので ちょっと下見して 早めに病院行って・・・ 今までとは信じられないほどの スケジュールこなしていた でも明日 あさっては しっかりごろごろして、 エネルギー貯めるつもり 無理は厳禁!
2005.03.15
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昨日から 少し気分が良くなってきた そうしたら 頭の中で 何度も声が聞こえる「もうじき 治る もうじき 治る もうじき 治る もうじき 治る・・・・・」 睡眠は 夜中 トイレ行くのは1回ぐらいあるけど 気分は 今までちょっと違う 今までの どよ~んとした気分とは違う 季節が 春にちかづいてきたからかな まだ また落ち込むかもしれないけど 今日は ともだちと二人で ランチが出来た これだけでも 行く気がなくて ずーっと 断ってた でも今日は違った さて、今日は ランチでエネルギー使ったからお昼ねして充電しないとね
2005.03.12
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今日は朝から雨 でも 今までと違って 暖かい雨 そのせいか 今日は8時半に目が覚めた その分12時~1時に寝てしまった 昼ごはん食べたし 今日は読書して 眠くなったら寝よう 自分の体の言葉を聞くのが一番
2005.03.11
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今日は 春のように 暖かい 気分がよければ 絶対 外へ出かけるだろうな でも、まだ頭痛少し 体をやすめなよ って言う体の声かな
2005.03.10
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どうしてか 中途覚醒がなくなった日もあったのに 今週は毎日中途覚醒 頭が少し痛い 気分も 先週上がりかけたと思ったら 今週は どーんと落ちちゃった だから 今週は 寝てばかり 朝も10時過ぎに起きて ご飯食べて寝転んで 散歩だけは なんと続けてるけど 散歩が 疲れるのかな? たった30分なのに。
2005.03.09
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1ヶ月前は 一晩覚醒なしの時が結構あったのに このごろは 2回もおきる時がある 30分の散歩が多すぎるのかなあ 色々な波を超えて 治るんだよね 焦らず 自分を波に任せて行こう
2005.03.08
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ココ1週間でも 感情 体の波 大きいです 40分の散歩は 多すぎるのかなあ 睡眠時間 また延びてます でも まだ 大丈夫 時間は一杯ある 焦らず 自分の体の声を聞いて 生活していこう
2005.03.06
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冬眠していた 動物や 無視がぼちぼち目を覚ます季節 私も 昨日から 今までと全然違う感情と言うか、体の動きが見られる 昼から散歩して その後 自分の部屋に戻ったとき、 整頓されてない部屋を見て、 どうも「整頓したい」気持ちが起きてきて いつもなら「まあいいや」と見過ごすはずなのに ちょっと片付けた 急に無理をしてはいけないと 途中で自制したけれど。 今日はカウンセリングだったけど 何だか動きたくなるでストップかけなきゃね。 4月から 少し 外へ出かける練習するけど 少しずつ 少しずつ 「前の自分と 私は変わったんです」 無理の利かない、ドクターストップ半分かかってるんです、って皆が認識してもらえるように絶対 張り切ってやらないこと!!!!
2005.03.03
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