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久しぶりの日記です。 やはり あれだけ動くのは まだ無理だったです。 次週の月から 体が重くなって 火曜日から 頭がんがん。 火曜日から年休取りました。 再発 と言う言葉がチラッと1回くらいよぎりましたが、 後は、 「大丈夫いつものように 1週間静かにしていれば治る!」 という心の方が 何故か強く クリスマス連休も合って 26日から出勤できました。(ホッ) このことで、 まだ無理なことが多いんだなって分かって 先輩が 「うつ病は 大病」 って言う言葉を思い出しました。 冬休みは ゆったりしないと。 また仕事へいけるように。
2005.12.30
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先週も、先々週より毎日の仕事が少し増えました。 さすがに 金曜日の夕方には、 「疲れたー」 と思いましたが、頭痛はなし。 土曜日の昨日は、 午前に母の欲しがっていたカバンを買いに、35分かけてお店へ。 11時半に家に着きしだい、 ピアノの発表会のリハーサルのために 市民会館へ。 発表会は、1時半。 ギリギリ間に合う。 発表の順番は、2部に分かれていて、 両方小さい子から大きい子の順で弾く。 娘は前半だったので、 後半は近くのお店で、 父へのプレゼントを買い、また市民会館へ。 発表会後、娘がコートが欲しいというので、 父のプレゼントを買った店へ再び行き、 コートと、ズボンが全てはけなくなったので、 ジーパンも1本買う。 そして 家へ。 さすがに 疲れました。 でも 今日も頭痛が出ない。 またひとつ階段を登ったようです。 でも いい気にならず、 手を抜ける時は これからも抜く。 まだ 治ったんじゃないから。 薬、日中も寝る前も全然変わってないモン。
2005.12.18
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今週は、1日も休まず、仕事に行けました。 来週は、上司と決めた 「年末までに出来るようになる目標の仕事」 を行う予定です。 今のところ 何とか出来そうな気がします。 職場では、やはりいろいろな人がいるということが 分かってきて、 「なに?あの人?」 って言う人も少数いるけど (その人のお陰で、昨日サングラスが折れて壊れたのに 一言もなし) そう思っている人は、多分私だけじゃないし、 あの人はそういう人だから、 なるべくかかわり持たないようにしよう。 なんて感じで、ストレスにはならない私。 前と変わったなあって思います。 これも 完治の頂上へたどり着くために 少しずつ 上へ登っている途中なんだなって感じがします。 まだまだ 無理しないように、 ゆっくり 頂上目指して 毎日少しずつ 歩いていこう。
2005.12.10
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昨日から 少し頭が痛くなりました。 今朝は昨日より もっと頭が痛い。 で、今日は年休取りました。 頭痛の原因は、分かっています。 仕事上の相手(う~ん、同僚ではなく…) で、私が口を出す必要のない相手に 何とかしてあげようと 頑張ってしまったから。 私は、私の仕事に専念しよう。 今の私の立場では、 相手をすべき相手じゃなかったのに、 気になって 何度も声をかけてしまったから。 そういえば、最近調子に乗りすぎているかもしれない。 私に関係ないことには、 口を出さないようにしなくては。 どうも 目に付いたことを 何とかしようとしてしまう。 今は、私は そこまでやってはいけないんだった。 来週から、自粛しなくちゃ。
2005.12.02
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