全10808件 (10808件中 151-200件目)
夕食は、肉団子・細ネギ、はんぺんのマヨ醤油、山葵菜の胡麻和え、薩摩芋・キャベツ・人参・枝豆の中華スープ。
2024年04月05日
昼食は、塩焼きそば・青のり・紅生姜、ほうれん草・コーンのマヨ和え、緑茶。
2024年04月05日
おやつは、くるみあんぱん、コーヒー。
2024年04月05日
朝食は、メロンパン、トマト、わかめ・ホウレンソウ、レモンヨーグルト、牛乳。
2024年04月05日
日帰りバスツアーは所沢で解散。時間も早く、ソフトクリームやあんパンも食べたから、あまりお腹空いてないけど、所沢駅ビルのRAKERUで夕食。私は、ローストビーフサラダのスフレオムライスプレートデミグラスソース・スープ付き。コーンポタージュスープや、パンは、夫とシェア。夫は、昭和レトロ洋食屋さんのオムライス。ローストビーフとオムライスS。体重は、夕食後・入浴前56.7kg。2日前から0.2kg増えた。体脂肪率は、32.7%。入浴後、変わらず。30.3%。
2024年04月04日
八ヶ岳SAでコーヒー。キリマンジェロ。軽食のあんぱんを1人1個ずつもらったのですが、2人で半分ずつにしました。1個は持ち帰り。結構あんこが入っていて甘い。コーヒーが無いと食べられないかも。桜はあまり見られなくて残念だったけど、まあまあ楽しかったかな。
2024年04月04日
諏訪大社近くのお休み処大商で休憩。夫の大好きなおしるこが300円! ソフトクリームは600円だったので、諦めました。トコロテンもあった。
2024年04月04日
日帰りバスツアーの昼食は、伊奈インター近くのおぎのやの峠のかまめし。昔、横川駅で峠の釜めしを教会のみんなで買って、バザーで釜めしを炊いて出したりしてました。懐かしい。団体席は2階。峠の釜めしと、味噌汁。ほうじ茶も。下の売店で説明が書いてあった。Q.杏子が入ってるのはなぜでしょう?A.おなかの調子を整える整腸作用があるから。デザートとして。漬物、わさび漬け。麩?・わかめの味噌汁。10時半ごろからと昼食にしては早かったのですよね。峠のかまめし誕生秘話。鉄道ジオラマ。1階の売店。ミニ釜シリーズ。フィギュアのガチャポン。能登応援の能登の釜めしも。
2024年04月04日
朝食は、ふんわりチーズマヨとベーコンパン、生湯葉と焼筍の若竹煮、白菜の味噌汁、レモンヨーグルト、バナナ、牛乳。
2024年04月04日
帰りがけに、スーパー・ヤオコーに寄り、お惣菜を買ってしまった。打ち上げがあるかと思い、ヨシケイを注文してなかったのですよね。夕食は、里芋・真烏賊・人参・隠元のうま煮、生湯葉と焼筍の若竹煮、骨取真鯵の南蛮漬け、胡瓜の糠漬け、白菜の味噌汁、りんご。
2024年04月03日
声楽の発表会があるので、午前中はリハーサル。行きがけにセブンイレブンに寄り、昼食・おやつを購入。昼食は、おむすび&おかずセット。紅サケ・和風ツナマヨネーズ、唐揚げ、ウィンナー、卵焼き。チョコっとグミ・マンゴー、ほうじ茶。
2024年04月03日
おやつは、チョコワッフル、コーヒー。
2024年04月03日
朝食は、あらびきソーセージパン、胡瓜・ミニトマト、レモンヨーグルト、バナナ、牛乳。
2024年04月03日
夕食は、肉団子・玉ねぎ・人参・ピーマン炒め、胡瓜の糠漬け、鶏・しめじ・ホウレンソウの中華スープ、りんご。
2024年04月02日
昼食は、ホワイトデニッシュショコラ。ギリシャヨーグルト・パルテノ・みかんソース入り。缶詰のみかんも。
2024年04月02日
朝食は、クリームチーズソース入りベーグル、トマト、牛乳。昨夜の残りも。写真を撮り忘れたので、昨夜の写真ですが。青椒肉絲、サニーレタス・貝割れ。
2024年04月02日
夕食は、青椒肉絲、サニーレタス・貝割れ、胡瓜の糠漬け、ほうれん草の味噌汁、いちご・とちあいか。
2024年04月01日
昼食は、卵・ガーリックチャーハン、胡瓜・塩昆布、梅干し、コンソメスープ。
2024年04月01日
おやつは、狭山茶・小豆羊羹、コーヒー。
2024年04月01日
朝食は、北海道チーズ蒸しケーキ、ウィンナー・白木耳・もやし・小松菜炒め、えのきの味噌汁、トマト、サニーレタス・コーンサラダ。
2024年04月01日
夕食は、烏賊・大根・生姜煮、ウィンナー・小松菜・モヤシ炒め、サニーレタス・ミニトマト・コーンサラダ、胡瓜の糠漬け、えのきの味噌汁、いちご・とちあいか。体重は、夕食後・入浴前57.1kg。2日前から0.4kg減った!体脂肪率は、33.9%。入浴後、変わらず。31.5%。以前、あそびあーと⭐︎こども劇場いるまの月刊誌シェイクに載せた「とびっきりのこども時代」。楽天写真館で見つけたので、また載せてみました。小さな文字で読みにくいですが、良かったら読んでみて下さいね。
2024年03月31日
おやつは、コーヒーゼリー。
2024年03月31日
昼食は、納豆・葱、卵焼き、トマト、セロリ、春菊の胡麻和え、海苔、麦ご飯、味噌汁。
2024年03月31日
長女が買ってきてくれた羊羹と中国茶でお茶。羊羹は、小豆・抹茶・狭山茶の3種類。横浜中華街の悟空で買ってきてくれた中国茶。悟空八宝茶だそうです。
2024年03月31日
朝食は、クリームチーズソース入りベーグル、トマト、牛乳。
2024年03月31日
夕食は、唐揚げ、小海老・隠元揚げ、春雨サラダ、サーモンの刺身、ほうれん草の白和え、豆腐・わかめの味噌汁、赤飯、焼き餅、マロンマリトッツォ。
2024年03月31日
昼食は、ビビンバ、卵焼き、ほうれん草・コーンのマヨ和え、梅干し、緑茶。
2024年03月31日
おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。
2024年03月31日
朝食は、くるみパン、バナナ、ヨーグルト、牛乳。
2024年03月31日
夫と、ステーキのどんで夕食。1割引きのクーポン券があったので。LINEの友達登録で、ドリンクバーが無料に。スープバー。左はオニオンスープ、右はわかめスープ。夫は小ジョッキ。私は無料になったドリンクバー。美酢のパイナップルとジンジャエール、レモン。カフェオレ。夫は、リブロインステーキ150g。ライス。私は、激アツステーキ130g。パン。私は、クレームダンジュ。夫は、コーヒーゼリー・コーヒーアイスの大人パフェ。WTTチャンピオンズ仁川の張本智和戦をスマホで観てたら、なかなか終わらず、夫が不機嫌になってしまったので、途中だったけど、急いで帰ってから見た。フルゲームで勝ったから良かった。伊藤美誠はフルゲーム負けで残念。張本美和も3ゲーム目は惜しかったなあ。体重は、夕食後・入浴前57.5kg。2日前から0.5kg増えた、、、体脂肪率は、34.2%。
2024年03月29日
昼食は、タコライス、(蒲焼刻み穴子丼)、蒸しブロッコリー、春菊の胡麻和え、梅干し、緑茶。
2024年03月29日
朝食は、ピザパン、八宝菜、トマト、椎茸の味噌汁、牛乳。
2024年03月29日
夕食は、八宝菜(豚・烏賊・白菜・ピーマン・人参)、蒸しブロッコリー、もやし・ニラ・人参の胡麻油・麺つゆ和え、焼売、椎茸の味噌汁。
2024年03月28日
昼食は、納豆・葱、卵焼き、海苔、ほうれん草・コーンのマヨ和え、蒸しブロッコリー、梅干し、味噌汁。食欲が無く、あまり食べられなかった。疲れて体調が良くなかったので、卓球練習は休んでしまった。夫が床屋に行くのに車を使いたいと言うしね。少し寝たけど、起きてから、挿し芽などをしました。卓球練習の代わりに?、チャンピオンズ仁川を観戦。
2024年03月28日
スーパービバホームで花苗などを購入。夫とスーパービバホームのフードコートのパン屋でお茶。私はダークチェリーパイ、夫はシュークリーム、コーヒー。
2024年03月28日
朝食は、ハムマヨパン、豚・ピーマン・玉ねぎ炒め、海藻・水菜のサラダ、焼き豆腐の味噌汁。
2024年03月28日
夕食は、豚・ピーマン・玉ねぎ炒め、蒸しブロッコリー、海藻・水菜・ミニトマトのサラダ、焼き豆腐の味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前57.2kg。2日前より0.2kg増えた。体脂肪率は、35.4%。入浴後、57kg。32.8%。
2024年03月27日
おやつは、牛タンシチュー。賞味期限が近かったので。
2024年03月27日
卓球練習に行きました。Sさんに自家栽培のブロッコリーをもらいました。
2024年03月27日
昼食は、焼鳥日本一の青じそつくね、醤油唐揚げ。
2024年03月27日
夕食は、カレイフライ、鶏・白菜・人参・玉ねぎのコンソメ煮、サニーレタス、白菜の味噌汁、りんご。
2024年03月26日
昼食は、塩焼きそば、春菊のナムル、梅干し、水。
2024年03月26日
おやつは、ロールケーキ、コーヒー。
2024年03月26日
朝食は、黒糖ロールパン、ぶどうヨーグルト、バナナ、ツナ・貝割れ・レタスサラダ、なめこ・大根・もやしの味噌汁、牛乳。
2024年03月26日
夕食は、紙包み照り焼きハンバーグ・おくら・茄子・玉ねぎ、胡瓜・塩昆布和え、ツナ・貝割れ・ミニトマト・サニーレタスサラダ、大根・なめこ・もやしの味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前57kg。2日前より0.3kg増えた、、、体脂肪率は、33.6%。入浴後、変わらず。31.7%。
2024年03月25日
昼食は、納豆・葱・生卵・麦ご飯。
2024年03月25日
おやつは、プリングルス・サワークリーム&オニオン、マンゴゼリー。マスカルポーネドルチェ・アールグレイソース。
2024年03月25日
朝食は、エッグ&ベーコンパン、ぶどうヨーグルト、もやしの味噌汁、牛乳。
2024年03月25日
夕食は、すき焼き(牛・焼き豆腐・白滝・葱・白菜・椎茸・春菊。卵)、胡瓜の塩昆布和え、もやしの味噌汁、いちご・とちおとめ。
2024年03月24日
昼食は、蒲焼刻み穴子丼、緑茶。胡瓜・塩昆布和え、梅干しも。
2024年03月24日
全10808件 (10808件中 151-200件目)