2006年04月の記事
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有意義な休暇の過ごし方
※My 小物さぁ～明日からいよいよGW。何をしようか(おそッ)休みをしっかり満喫しよう(^^)何もしないといつの間にか終わってしまうよね。ボ～っとして終わり。「アレ？」みたいな。実り多い「休暇」にするためにこんな観点があるみたい。「今の自分の状態」を把握してそれに合った休暇のすごし方をしてみたい。1.怒りや不満がたまっている⇒発散系（カラオケ,ライブ,スポーツなど）2.疲労感⇒休息系（昼寝,温泉,サボるなど）3.不安が強い⇒自己暗示系（勇気付けてくれる言葉を探す,良いイメージを描く）4.寂しい⇒コミュニケーション（電話,おしゃべり,ペットと遊ぶなど）5.情報や効率に疲れた⇒非効率系（時計をはめない,新聞テレビを見ないなど）6.息が詰まっている⇒広がり系（山,海,空をみる,広いところへ行くなど）7.つらい⇒回顧系（楽しい思い出にふける,昔好きだった曲を聴くなど）8.混乱している⇒整理系（整理整頓,自分の気持ちを書き出すなど）9.感受性が鈍っている⇒感性系（名作を読む,名作映画を観る,好きな曲を味わうなど）10.パソコン疲れ⇒自然系（土,草木に触れる,動物や魚を育てるなど）11.体がなまっている⇒エクササイズ系（ストレッチ,運動など）12.刺激がない⇒目標系（目標を立てる,ライバルを決める,チャレンジするなど）13.強い刺激が多すぎ⇒感覚回復系（目を閉じて耳を澄ます-味わう-感じるなど）14.ﾏﾝﾈﾘ気味⇒変化系（ファッションや髪形,メークを変える,通勤経路を変えるなど）15.自分を表現できない⇒自己表現系（HPを作る,文や絵で自分を表現するなど）16.あせっている⇒のんびり系（ゆっくりと散歩,ゆっくりお風呂に入るなど）17.嫌な事続き⇒ドリーム系（楽しいことを想像,夢を書き出したり絵にしてみるなど）18.頭ばっかり使いすぎ⇒手ざわり系（陶芸,年度細工,うどんやそばをこねるなど）19.最近笑っていない⇒ユーモア系（お笑い番組を見る,物まねやギャグを考えるなど）20.欧米の真似はあきた⇒和風系（着物や和服を着る,神社やお寺に行く,茶をのむなど）オデは2,10,11あたりかな。試しに意識して過ごしてみよ～
2006年04月28日
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季節判定
2005年度上期の評価面談が終わった。収入以上の働きをすることを目標にしていたが果たしてそのように出来ただろうか。自己評価は最上級で申請した。でも何も文句を言われなかったからきっとそれなりに評価してくれたんだと思う。さぁ気持ちを切り替えて今期も気張るかぁ！（もちっと休んでから）そーそ，オモロイのみつけた。前回の四季の話の続き。季節判定今のあなたの季節は何？ま，占いなので・・・良いことは信じて悪いことはスルーしよう・・・(確か六星占術)オデは冬の1年目だってサ★『アーアーアーアー』(耳を押さえて聞こえないふり)※ご参考：http://www.seasons-net.jp/
2006年04月27日
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四季
昨晩,布団の中で寝ながら考えていた．いや，思い出していた．人生にも四季があるって言うよね．3年周期で季節が移り変わるんだと．今の自分は夏って感じかな．もうすぐ収穫の秋が来る予感がある．でも人生を振り返ってみると確かに季節があった．冬の時代はきつかったな．子供から大人に変わる思春期がソレだった．自分では超えられない壁が立ちはだかって，毎日もがいていた．歯車って怖い．一つ狂ったら全てが狂い始めた．幸運にもこの世に生を受けてからは,ズ～ッと絶好調ボーイだった．何をやってもうまくいくし，人生は薔薇色．そんなヤツがツルッと足を滑らして谷底に落ちていったんだからそうとう惨めな気持ちだった．どうやって闇から抜け出そうか毎日必死に考えていた気がする．でもなかなか抜け出せない．何年も何年も．そのうちいじけてくる．腐ってくる．そしてしょうもない衝突を繰り返す．怒りを周囲にぶちまけながらも心では『助けてくれ！』って叫んでいた．『何で俺だけこんなに辛いんだ！？』最後の方は被害妄想狂だった．ネガティブが服を着て歩いているようなものだ．『人生は何も楽しくない』『早く人生を終えたい』そんな感じだ．頭の使い方もわかってないし,精神的に壁をクリアしていくコツもなんもない．でも今となってはその時期から得たものはかなり大きかったと言える．自分を初めて理解できたから．『俺って弱い人間やったんや』怖いモノなしで無敵だとばかり思い込んでいた天狗の鼻をポキッと折ってくれた神様に今は感謝できる．その壁は自分にとって必要だったんだと思う．無意味な壁はないはずだ．これから先も経験したことのない大きな壁が立ちはだかると思う．人間なら誰でも大なり小なり経験していることだと思う．口にしないから知らないだけで．でも自分が腐ることは二度とない．息子も人生の大きな壁にぶつかる時が必ず来る．もしかしたら乗り越えられないほど大きいかもしれない．でも自分の壁は自分で乗り越えるしかない．『真実は,人が独力で探し求め殻を割ってその中から見出すものだ』でも,側では家族が見守っている．
2006年04月25日
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キー坊かなんでしかしィ
昨日は沼津に出張のため新幹線で三島下車．会社に行くには沼津より三島でおりたほうが近いのよねん．仕事が終わってからは沼津港へ行きうまいもん食べ歩き．かなりテンションが上がる．あんまりワクワクしすぎでダッシュしたくなったくらいや．メニューを見るといろいろある．これまでにも何回か沼津港では食べたことあるが昨日のお店は変わったメニューが結構あった．http://homepage1.nifty.com/numazu-daisuki/中でも変なのは『目玉のかりかり揚げ』．上品な仲居のおばちゃんが『食べてみなぁ』とニコッと微笑むから食べることにした．運ばれてきた一品は・・・見てびっくり，食べてびっくり！！野球のボールくらい大きな目玉がかりかりに揚げてある．それを手で適当にちぎって食べるのだ！！結構生臭い(>o<;) 獣の臭いがする．これは『煮てよし,焼いてよし,捨ててよし！』ってヤツか．チーズで言うと羊みたいな感じ．最後は『こっち見てんじゃねー!』って言いながらわさびを眼に塗ってやった．ザマーミロ！！
2006年04月21日
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・・・
今朝，自分にとってショックな出来事があった。現在，毎日ケッタ(チャリ)通勤をしているのだが，交差点でケッタにまたがりながら信号を待っているときに，体の不自由な人が目の前を横切った。その人は，松葉杖や車椅子といったものは使わず自力で歩いていたが歩き方が少し硬く片足を引きずっていた。その人が目の前で小さな段差につまづいて転んでしまったのだ。その瞬間『あッ！』と思ったが当然地面に手をついて自分の体を守るだろうと思った。だがその人はそれができなかったのだ！1本の木が倒れるように上半身と下半身を真っ直ぐに伸ばしたまま私の自転車のタイヤのあたりに顔をぶつけてしまったのだ。その人は恐らく上肢，下肢とも障害を抱えていたのだと思う。咄嗟に『大丈夫ですか！！』と声をかけたがその人は笑顔で『大丈夫です。ごめんなさい』と答えた。特に体は大事に至らなかったようなので，少し安心して交差点を渡ろうとするとその人が私に小声で声をかけた。(その人)『・・・・？』(私)『え？』(その人)『すみません，立たせてもらってもいいですか？』(私)『あッ！申し訳ない!！』その人は自力でうつぶせの体を仰向けにし座っていたが立つことまでは出来なかったのだ。慌ててその人を抱え立たせた。気がつけば，交差点の人だかりはその人と私に注目していた。どうしたんだろう，どうなったのだろうという視線だった。その人が無事に歩いていくのを見届けて，自分も交差点を渡った。少しして，自分の神経の至らなさ，障害や福祉に対する意識の低さに愕然として涙が出てきた。情けないやら悔しいやらで自分にムカついた。恐らく日頃から心の準備が出来ていなかったから咄嗟に反応できなかったのだろう。その人は去り際に笑顔で何度もお礼を言ってくれたがその表情が今も脳裏に焼きついている。
2006年04月19日
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ドキドキ
さて，そろそろ今期の目標を考えねば。あんましありきたりの目標は立てたくない。最近毎年思う。『今年は勝負の年』って。そー思って自分なりにチャレンジングな目標を立てて，その実現に邁進し続けるといつの間にか自分が成長していたりして面白い。今年はさらにステップアップすんべ。周囲の非難や無理解を恐れずに，自分の心に忠実に独創的な考え方を貫いていきたい。何か新しいことを始めようとすると，理解よりも非難が上回ることは世の常じゃけんね。ワクワク，ハラハラ，ドキドキすることはどんなことかな～。
2006年04月17日
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感謝行
『愚痴を言う暇があったら感謝の気持ちを持て！！そのほうが自分のためにもなる！』なんかどっかで聞いた気もするけど,今自分の頭に浮かんだ言葉．心身ともに疲労困憊のときに「感謝の気持ちを持つ」だけで不思議と癒されて疲れがスゥ～っと抜けていった経験がある．気のせいかな，と思っていたけどどうやらそうじゃないみたい．こんな話がある．2本のペットボトルに水を入れる．1本の水には毎日感謝の言葉（またはポジティブな言葉）を掛け続ける．もう1本の水には毎日ネガティブな言葉を掛け続ける．するとあら不思議．1週間後に顕微鏡で水を調べてみると，この2本の水の結晶の形が全然違うんだってさ．ポジティブな言葉を掛けられた水の結晶は,形がしっかりと整って輝いている．ネガティブな言葉を掛けられた水の結晶は,形がボロボロで崩れている・・・・らしい．※これは水以外についても同じことが言えるらしい．人間だって7割は水なんだから同じことが言える．『自分に対してありがとう』『人に対してありがとう』『物に対してありがとう』『地球に対してありがとう』『道路に対してありがとう』・・・・感謝行は続く．
2006年04月14日
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面白い漫画プリーズ
★仕事中考えてみたPart2．(デュエットソングみたいやな・・)今の自分があるのは習慣の結果だよな．行動習慣があれば思考習慣もある．意図はしていないけど，今の自分が出来たのは「なるべくして」なったのであって決して偶然ではない．たまたまじゃない．さまざまな習慣が今の自分を形成している．習慣を作れば,次に習慣が自分を作ってくれる．つーことは『良い習慣を意図して作る事』が大事ってことでしょ．『習慣に支配される』のと『習慣を支配する』には雲泥の差があるんスね～オヤビン．なんか面白い漫画読みたいな最近・・・・(関係ないけど)
2006年04月13日
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柔軟性
考えてみた。日々，自分と接する人はさまざまだ。嫁，息子，親，ダチ公，同僚，上司，後輩，先輩，コーチ仲間・・・・それぞれが個別の特質・個性・価値観・趣味などを持っている。様々な人に興味を持つ事はとても大事な事だと思う。無関心てのは体に毒だ。『接する人をどこまで理解できるか』が次に大事なことかな。それぞれの考え方や生き方を理解できる心と頭の柔軟性があれば人はもっと楽に，幅広く，意義深い人間関係が築けるはず。
2006年04月12日
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WORKING MAN！
新人研修のこの時期．何かと仕事が降って沸いてくるから慌しい．目の前の仕事をこなすことで精一杯になる．でもこんなときは危ない危ない．これは『日常生活に押し流されて漠然と』過ごしているだけだから．こんな生活が続いたらBOOWYの『WORKING MAN』じゃないけど”あーわーれーなーWorker Bee！”になってしまう(>_
2006年04月11日
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五味～！！
五味選手が負けちゃったか・・・新聞でしか見てないけど,まさかの敗戦だな．ＫＩＤや魔裟斗より強いと思ってただけに衝撃だった．妙に切ない．チャンピオンになってからモチベーションが落ちたとか燃え尽き症候群になったとか書いてあったけど確かに別人だもんな．人間は目標を持っているときと持っていない時ではこれだけ差が出るってことを教えてくれた．五味～！
2006年04月04日
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