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2007.01.23
テーマ： 健康的にダイエットを！(1201)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
捻挫が治らないのはやはり太っているせい？
１２月１６日に右のくるぶしを痛めました。
２，３日で痛みは治まり,「だいぶ良くなったなぁ」と，思っていたのですが・・・
未だに，正座ができません。
こんなのは,初めてです。
やはり，体重オーバーなのか！！
足首に負担がかかりすぎているのでしょうか？
昨日，テレビでソファに座ったまま出来る， 脂肪燃焼運動 とやらを
やっていました。
早速やってみました。結構きつい。コレは効くかも！！
しかし，足首が痛い！！
ふと気がつくと，くるぶしのふくらみ具合が，左右で違っているではありませんか。
病院に行ったほうがいいのだろうか?
悩むところです
ダイエットして,足首の負担を軽くしよう。。。。
１２月１６日に右のくるぶしを痛めました。
２，３日で痛みは治まり,「だいぶ良くなったなぁ」と，思っていたのですが・・・
未だに，正座ができません。
こんなのは,初めてです。
やはり，体重オーバーなのか！！
足首に負担がかかりすぎているのでしょうか？
昨日，テレビでソファに座ったまま出来る， 脂肪燃焼運動 とやらを
やっていました。
早速やってみました。結構きつい。コレは効くかも！！
しかし，足首が痛い！！
ふと気がつくと，くるぶしのふくらみ具合が，左右で違っているではありませんか。
病院に行ったほうがいいのだろうか?
悩むところです
ダイエットして,足首の負担を軽くしよう。。。。
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