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登場人物
Aug 23, 2009
テーマ： ダイエット日記(22552)
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりにマメグラフのグラフをアップ♪
最近はダイエット、というよりも現状維持に努めています。
体脂肪はダイエット開始当初からすると、10%くらい落しました！これが一番うれしい ^^v
もちろん、体重もうれしいけど。
実は、子供たちがいなかった1週間で、ぷくっと1キロくらいプラスしちゃったのですが、子供たちが帰ってきて、無事、元に戻りました ^^;
教訓。エクササイズだけでは体重は維持できない。食事（ダイエット）あってこその体重維持ですね。
あまり暴食したつもりはなかったんですけどね・・・。
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Comments
Family fears bankru…
恵子４２１さん
お久しぶりです＆近… bona_123さん
mixture tomo_ariさん
Mimosa Tea mimo0952さん
ヘフレレ 王道名なしさん
お久しぶりです＆近… bona_123さん
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