2009年04月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週の土曜日に交通事故に遭ってから、１週間ヨガを控えていた。本当は、日曜日(事故の次の日）に治療的なアイヤンガーヨガを専門的に教えている先生のワークショップに出席するはずだったんだけど、車がないし、遠くまで運転する気力が起きなかったから残念ながらキャンセル。事故後は、私の車が廃車になるかもしれないといわれてはらはらしたり、むち打ちで体調が万全じゃなくて、ストレスを感じていて、お医者さんに「ヨガはむち打ちが直るまで控えておいた方がいい」と言われながらも、昨日、クラスに参加。
おもりを使ったむち打ちの痛みを和らげるポーズを、クラスの前にさせてもらい、クラス中も先生がいろいろ気にかけてくれて、無理なく、清々しくクラスを楽しむことができた。クラス中は、凝っている右肩と首を矯正するためストラップ（紐）で上半身を固定してヨガをした。終わってからは不思議と首の痛みも随分良くなった。家にもヨガ用のストラップがあるので、自分でやってみようと思う。
この、私の家の近くのヨガスタジオで、来月から少しづつ初心者クラスを教え始めることになっている。このスタジオの経営者兼先生のＤは、とても良心的な人で、よくチャリティーヨガをしたり、経済的に苦しんでいる人の為にファンドレイジング（募金）やヨガクラスを受けるための奨学金を組んだりしている。そんな先生の元でクラスを受けている生徒さんたちも素敵な人が多い。
生徒さんの１人でオーガニックハーブで手作りの石鹸などを作っている人がいて、土曜日のクラスの後、彼女が手作りしたハーブの石鹸を先生を通してクラスの皆におすそ分けしてくれた。気分がすっきりするすごーく良い匂いがする。嬉しくて写真撮影。
バスタブの中で写真を撮っていたら、もももバスタブに入ってきた。なので、ついでに、ももとも写真撮影。
おもりを使ったむち打ちの痛みを和らげるポーズを、クラスの前にさせてもらい、クラス中も先生がいろいろ気にかけてくれて、無理なく、清々しくクラスを楽しむことができた。クラス中は、凝っている右肩と首を矯正するためストラップ（紐）で上半身を固定してヨガをした。終わってからは不思議と首の痛みも随分良くなった。家にもヨガ用のストラップがあるので、自分でやってみようと思う。
この、私の家の近くのヨガスタジオで、来月から少しづつ初心者クラスを教え始めることになっている。このスタジオの経営者兼先生のＤは、とても良心的な人で、よくチャリティーヨガをしたり、経済的に苦しんでいる人の為にファンドレイジング（募金）やヨガクラスを受けるための奨学金を組んだりしている。そんな先生の元でクラスを受けている生徒さんたちも素敵な人が多い。
生徒さんの１人でオーガニックハーブで手作りの石鹸などを作っている人がいて、土曜日のクラスの後、彼女が手作りしたハーブの石鹸を先生を通してクラスの皆におすそ分けしてくれた。気分がすっきりするすごーく良い匂いがする。嬉しくて写真撮影。
バスタブの中で写真を撮っていたら、もももバスタブに入ってきた。なので、ついでに、ももとも写真撮影。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
寿子のカナダ留学記 …
hisakohayashiさん
学校では教えてもら… やぎねぇさん
わたしの生きる道 tamishimoさん
アメリカ生活101 Abbymomさん
ＣＡＴのアメリカ東… CAT0857さん
学校では教えてもら… やぎねぇさん
わたしの生きる道 tamishimoさん
アメリカ生活101 Abbymomさん
ＣＡＴのアメリカ東… CAT0857さん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
