美味しい物好きで健康志向

昨日は快適に目を覚ましたのですが、そのあとから、大変！おなかの風邪をひいてしまいました。

ツレや子供がなったのと一緒です。

おなかを壊しているのに、おなかがすく。子供やツレが、お腹をこわしているにも関わらず、おかゆ以外を食べて、ひどくした理由がわかりました。

おなかはしくしくするし、胸焼けもするし、声をだせばお腹にひびく、寝ていて身体のあちこちが筋肉痛・・・。

そう、お正月のごちそう食べのピ～ンチ昨日は大掃除そっちのけでほぼ絶食で、お医者様に言われた通り、必死で一日寝てました。

本日も本調子ではないけれど、朝は甘酒、昼も甘酒、夜はご飯とグラタンと徐々に回復料理もするし、掃除もはじめました。こうやってブログもしちゃっています。

皆様もぜひお風邪には気を付けてくださいね！

体重は、1キロ弱減りましたが、それでも秋前の体重より太っております。やっぱり秋からの食欲はすごすぎたのね。

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