美味しい物好きで健康志向

7月13日 サントリー の伊右衛門特茶を飲み始めたとお伝えしてしました。飲み始めたのは6月の下旬、そして、10月に入ってやめました。

けっこう飲み続けていました。
まぁ、結論としてお伝えしましょう。特茶の効果が私には出なかった。


伊右衛門1 posted by (C)家族で眼鏡

伊右衛門特茶の説明ページには、2か月たったら酵素が分解しはじめるとあります。（モニターは1か月で、報告では多くのかたがたに効果がみられたようなんですが）

そして、100％の人に効果があるわけではないときっちり書いてあります。。。

飲み始めてから、最高の体脂肪率に達したり、むくんだりもして、肌がかゆいと思うことも多くなりましたが、これも夏の時期に汗をかいたからかもしれないし、老化現象の一種かもしれません。。

とりあえず、この先がどうなるかは気になるけれど、飲んでいるだけじゃダメだと悟り、以下の生活をこころみたところ。。。。

・夜、スイーツを控える日が多い。
・なるべく動くようにしている。（スクワットとか、散歩とか、腹筋に類する運動など）
・お菓子の量を減らす。
・沢山食べるときにはカロリミット。

特茶に加え、これを加えてもいっこうに体脂肪は減らない。当然体重も減らない。


伊右衛門2 posted by (C)家族で眼鏡

特茶飲まなくてもこれなら体脂肪落ちるのじゃないかとか思ったけれど。。。
ってことは、それなのに減らないのは、上記の努力をもしや無効にしているんじゃ？と疑心暗鬼になった時もありました。

特茶を毎日のみはじめて少ししてから、点数のところを切り取るようにしましたが、1点が40枚、2点が19枚。ということで、少なくても78日間以上は、特茶を毎日飲んでいたということになります。

ということで特茶やめてから1週間たちましたが、体脂肪的に変化はなく、少し下振れするときがあります。

夜の炭水化物、スイーツの量を減らしても、減らない。動くことを心がけても減らない。こういうことは、つい5年前にはなかったこと。

努力の効果が出ない。
努力の値が上がる。

なるほど～～。これがいわゆる 中年太りという現象なのね 。

なお、感じたのは特茶には利尿作用があるらしい。
整腸効果もあるかもしれない。

もっと若い多くの人とか、男性にはきっと効果がありそうな気もします。


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私的に、緑茶としてまずくなく、飽きることなく2か月以上は飲み続けられました。でも、特売のふつうの伊右衛門の倍以上の値段で特茶が売っているのを見た時に、これ以上意地になって飲み続けるのもばかばかしく、これ以上飲むのにむなしさを感じました。

太り方もいろいろ。「伊右衛門特茶」教、よさそうとの噂も聞き、効果が出るまでと意地になって続けてみたけれど、私にはあわずに脱退って感じです。

お粗末様な結果で恐縮です。。とりあえず健康のために、筋力つけたいと思います。

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