momotaの糖質制限生活
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こんばんは～ＤＤで豆乳クリームブランパンなるものがきのう発売されたと教えてもらったんでさっそくわたしもローソンに寄ってきたよ～ 売ってた売ってた豆乳クリームブランＧＥＴまた売り切れると嫌なんで５個 買い占めてきました(^^ゞカロリーは、１９４kcal で、糖質は１１．４ｇだって。形は前に販売してた、はちみつヨーグルトクリームブランと一緒やね。お昼にさっそくいただきました。これ甘くっておいしい～クリームはなんか懐かしいような味で、パン生地はふわふわ。ブランパンの中で、わたしはいちばん好きかもお昼ごはんは、買ってきたブランパンとわかめ麺 で冷麺と、うま塩麻婆豆腐。海の香りそのままに国産わかめ100%で作りました。サラダに、お鍋に...価格：168円（税込、送料別） 夜ごはんは、チキンとタイカレー ＆ 厚揚げのチーズ焼き。厚揚げ敷きつめて 、チキンとタイカレー をかけて、チーズのせまくって焼いたものあなたのレシピを教えて！【レビューで特売！】いなば チキンとタイカレ...価格：136円（税込、送料別）それと豚肉のしょうが焼きと、昨日焼いたふすまパン ホントは厚揚げじゃなくって豆腐にするつもりやったけどお昼に豆腐使っちゃって無くなった～豆腐と玉子は絶対切らさないようにと多めに買ってるんやけどね～あしたは忘れずに買ってこよう今日も最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活２４６日目● ＊【今朝】測定 ■今日の体重………４６．７ｋｇ （ ダイエット開始から、－１５．８ｋｇ ）■今日の体脂肪率…１８．４％ ■今日のＢＭＩ……１８．９■今日の食事【朝】 ごぼう茶 糸コンとピーマンと豚バラの甘辛炒め煮 目玉焼き ふすまパン クリームチーズ 【昼】 わかめ麺で冷麺 うま塩麻婆豆腐 ローソン 豆乳クリームブラン♪【間食】 コントレックス マンゴー＆オレンジティー【夜】 チキンとタイカレー＆厚揚げのチーズ焼き 豚肉しょうが焼き レタス トマト ふすまパン シソジュース炭酸水割り■昨日の運動 ドローイン 踏み台昇降運動 （ ＰＭ４：１０～ ） ６０分（ 高さ１８ｃｍ） ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓にほんブログ村 人気ブログランキングへ
2013.06.26
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