どろぎつねのポンコツペダル

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2020.10.18
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なじみのコース　2020/10/18

カテゴリ： 自転車走行記録_2020
今日は登り慣れたコースでのんびりしようかと。
それでも、出発は7時半頃と早めなのだ。

まずは、坊主地獄先交差点まで登ります。
オールシッティングでゴール。
タイムは20分41秒ほど、よしよし。

新しサドルでも極端に遅くなったりはしていないようだ。

いつものコンビニに向かいながら、ありゃー、いい天気だゎー。


コンビニで本日の買い出し。

朝食は食べてはいるが、ここでもサンドイッチを流し込む。

さてと、次を目指して登りましょう。


積極的にダンシングを使って、登ります。
今日は、脚温存なんて考えてません。

本日の十文字原。






山の方もいい天気ですねー。

さて、次は別府霊園まで登りますか。

下りでは、もう寒いですよ。
ですが、わしは今日、秋冬ジャージを着てるのだ。
あ、タイツは夏用のコールド何とかでした。

本日の別府霊園からの由布岳。


これも別府霊園からの由布岳。


実は、昨日タイヤのローテーションをしたのだ。
後輪の擦り減ったタイヤを前輪へ、前輪は後輪へ。
フロントタイヤが若干溝が無くなったタイヤになったので、ちょいと怖いかなぁーと思いながら。
今日は慣れた道で、様子見というところなのだ。

少し走りが軽いような気がするが、後輪の溝が復活したからなのだろうか？
あ、でも昨日、チェーン掃除して油を差したからかもな。。

次は、塚原高原へ登りますよー。
激坂区間も後半はダンシングで登り切る。

塚原高原からの由布岳。


日が当たるところはあったかーい。

ここでストレッチ休憩しながら、のんびりと。

ちょうどお馬さんも出ていました。


さてと、由布岳目指してと。


エコーライン登り口にとうちゃく。

さてと、登りますか。

途中から、がんばりモードへ。
そして、ゴール。


タイムは、14分13秒、中々いいんじゃないのか。

自己最速には30秒ほど足りないが、このサドルでパワーが逃げている感じは受けない。

記録追加と。


エコーラインを猪ノ瀬戸側へ下って、由布岳登山口方面へ登る。

本日の由布岳登山口。


そして、最後の一登りへと。それにしても天気がいい。


本日の標高表示ピークあ834mほど。


本日の由布岳。


うわぁー、九重連山の方角も天気良さそうだなぁー、少し後悔。


ススキの季節になって来ました。


由布岳の上の方はもう紅葉し始めているような。


チャリ子を見ながら、おにぎりタイム。

ここを何回も登っているチャリダーさんがいました。
インターバルトレーニングにはちょうどいい坂のような気がします。

さてと、わしはそろそろ下りましょう。


バビューンと下ってロープウェイ乗り場から見る別府湾。


堀田からはラクテンチ裏へ向かう道へと。


グローバルタワーが良く見えるところです。

以前、ここから別府の花火大会を見ましたね。撮影スポットみたいでした。

ラクテンチは、そこそこ賑わってますねー、少しは日常が戻って来たようです。


ラクテンチ裏からそのまま山沿いを下っていきます。


久しぶりの浄水場のところ。


で、別大サイクリングロードへと。


別府方面はこんな感じ。


田ノ浦ビーチにとうちゃく。




本日の田ノ浦ビーチ。


平地に降りてきたら暖かいだろうと思っていたが、そんなに暖かくないゎ。


日陰だとちょいと寒いぞ。


本日は、60㎞ほど。


獲得標高は、1282mほど。


本日のコースはこんなんです。


コースプロファイルはこんなんです。


トレーニング効果は、ガーミンはこう言ってます。


先を急がないコースで、朝早く出発すると、とてーものんびり休憩できますねー。
もはや、獲得標高1300mほどでは余裕だなぁーと思っていたのだが、
家に帰ると、脚にどっと疲れが。。
やはり、まだまだですな。

久住高原もこの天気だったら、気持ち良かっただろうなぁー。
でも、もう結構寒いだろうなぁー。
あっという間に冬になって行くんだろうな。
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最終更新日  2020.10.18 21:10:41
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