2010年03月の記事
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誕生日に３９年を振り返った
夕べは満月でした。満月の光を浴びると良いと何かで聞いたので、深夜に寝室のカーテンを開けて月光浴をしました。じーっと満月を見ていたらなんともいえない神妙な気持ちに。そういえば、８年ほど前だったかな。同じように月を見ていたら品の良い男性の声が頭？に響いてきていろんなことを教えてくれたっけ・・・。その内容は覚えていないんだけど(笑）妙に安心するというか心が寛いだ事を覚えている。このことを思い出し、あのモードになってみた。すると、あの時とは違う声が響いた。女の人の声だった。しかも、元気な感じの(笑）今日３月３１日は３９歳の私の誕生日だ。そのことで何か私に伝えたいことがありますか？と聞いたところあなたは、３９年間生きてきてこれまでの自分の人生をどう感じるの？ ･･･という質問が。考えてみた。確かにいろんなことはあったし、楽しいこともあった。人生の前半部分は地獄のような(笑）ホント辛い毎日だった。そこから右上がりにどんどんラクになっていったよ。一般の人ではありえないのでは？と思うような暴言も浴びてきた。裏切りもあった。でも、それは全部外部要因だった。この３９年間を思い起こせば、思い出すのは全部その時々の「自分の心の状態」真っ直ぐの人生のラインがあるとすれば、ショッキングな出来事などは点だ。その殆どはそれらを引きずる心理状態だったり、楽しいことを見つけようとする状態だったり、ルンルン気分だったり。これでもか！と来る嫌な出来事や人は、自分自身に自信が無いときほど凄かった。今思えばまさに引き寄せ。でも、繰り返す嫌な出来事に『こんな状態は嫌だ！』という思いのお陰で具体策を練りその状態を脱していった。自ら不幸な状態を抜け出すことで、自信が付き、普通以下だと思い込んでいた自分に希望を持つようになった。それからは諦めることなく、無理に我慢することを止め、変えられる点はどんどん変えて行った。そうしてついた自分への信頼感は計り知れないなぁ。自分に自信が持てる、自分を信じるということが身についてくると同時に毎日が気楽になっていった。ということは、「自分を信じる・自信」と比例して満足の出来る人生があるんだね。そんな事を見えない存在に答えていた。さすが！ナイスクエスチョンだわ(b^ー°) 確かにいろんな人はいたけれど、その全部が私にとってはまるで『トレーニングマシーン』だったのかな。まるでロールプレイングゲームでもしているかのようにそのときの自分にとって最強の相手が現れて戦う(笑）そしてどんどん強くなっていく経験値がついてくる。まさにそんな感じ。そんな、私にとってのトレーニングの相手達(笑）の悪い点･･･。腐るほど見てきたし、迷惑かけられたけどようやく、そんな方たちにも良いところはあるのね、という心の余裕というのでしょうか出てきました。誰にだって嫉妬心がある。他人を蹴落としてやろうという気持ちや足を引っ張ったり、嘘の噂流したり、仲間はずれにしたり、睨んだり、火の粉がかぶらないように逃げたり、見てみぬフリをしたりする気持ちがあると思う。まぁただ、それを実行するかどうかだけどね誰の心の中にもあるのよ。悪魔の気持ちと天使の気持ちが。無い人なんかいないんだわ。善悪の線は無いのよね。全てが元々あるものだから。そんなことが実感として理解できるようになってきました。あ・・・、私、世間をあんまり知らなかったかも。私だけの酷い経験と思っていたけれど、広い視野で見たら沢山いるかも。もっと広い視点で見ていたら、色んなことを早くに気づけたかもしれなかったね･･･と最近思うのです。もっと視野を広めよう。もっと世間を知ろう。そうすることで、今までわからなかったことがもっと分かるんじゃないかなって思うのです。最後にもうひとつ、月光浴をしているときに質問が来ました。あなたは、人に対して誠実ですか？････と。え･･･？どうなんでしょう。誠実のつもりだったけど･･･？この辺もなにか掘り出すと出てきそうだわ(笑） 雪の精がいっぱい？？このイチゴ、可愛かったもので写真に収めました(笑）
2010.03.31
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エネルギーシールド
何度かこの日記でも載せてきたケド、私は側にいる人の感情がわかってしまうことが多かったりして結構苦しい思いをしてきました。相手の感情？エネルギー？が入ってくるんですよね。結構きつかったです。それを自分で信じられない頃のほうがもっときつかったケド。エネルギーシールドという言葉を知ったのは結構前。息子が小学校入学前に、すぴこんでオーラ写真を撮ったときの話。オーラ写真の方々が、息子のオーラを見て『こんなに小さい子なのに、紫！』と驚き、息子にエネルギーシールドのやり方を伝授していた。やり方は、両手を伸ばして向こう側に手のひらを向けて左右に開いていく･･･というやりかた。このオーラ写真の人によると、息子は人のエネルギーを受けやすいとの事。当時６歳の息子も妙に納得していた。以来、息子は人から負のエネルギーをもらうことなく、奪われること無く、芯をしっかり持ち、いじめられることも全く無く自分のペースで楽しく学校生活を送っている。（もともといじめられることは無かったけど、それまでは影響は受けていたらしい）私もよくエネルギーを奪われたり影響を受けるので、そのエネルギーシールドというやつを何度か試した、が、全く効果なし。人と会って疲れきった私に、息子は手を広げて「こうやればいいのに」とエネルギーシールドを勧めてくれた。でも、効かないんだよところが！先日あるサイトを見て、エネルギーシールドのやり方が詳しく載っていた。やり方はオーラ写真の方が教えてくれたものと一緒。ただひとつ、肝心なことが私は抜けていた。自分の周りに、自分のエネルギーで幕を張る？ということ。私は今まで、ただ手を広げて自分の回りに円を描いていただけだったのだ(笑）肝心の自分のエネルギーを入れてなかった(笑）それで、早速自分のエネルギーをだしてシールドしてみた。これがまた、気持ちが良い！安心感っていうのかな。子供がお母さんの胸に抱かれているような感覚。その後、人に会った。その方と会うといつも緊張してしまう。その人の感情も殆ど伝わってきて、私はいつも自分を失いそうになる。でも今回はちゃんとエネルギーシールドをしたから相手の感情が私の中に入ってくることも無く、私は自分らしく、芯もぶれることもなかった。私は私。相手は相手というとても楽な感覚。この方は結構エネルギーが強い人なんだけど、影響もされることなく、とてもここちの良い時間だった。家に帰って、息子にエネルギーシールドについて聞いてみた。『お母さんね、今まで自分のエネルギーを出さないでエネルギーシールドをしていたよ(笑）〇〇は、ちゃんと自分のエネルギーを出してやっていたの？』すると息子は、『あたりまえでしょ(笑）ただ手を広げるだけなら、エネルギーシールドになるわけが無いでしょ』息子は当時６歳にして意味をわかってたのね(笑）私は今の今まで知らなかったわ(笑）あ、そうそう。娘も私と一緒で、自分のエネルギーを出さずに空のエネルギーシールドを張っていて、『効かなーい！』と思っていたのだった(笑）だから学校でもいろんな人からエネルギー攻撃を受けたり奪われたりしてヘトヘトでした。ま、早く言えば、むき出し状態(笑）娘も私も敏感で、いろんな人の感情が読めてしまったりエネルギーを受けたり奪われたりして、こんなんじゃぁ自分の芯も見失うよね～ってかんじ。負のエネルギーの嵐の中で、芯を持ちじっと立っていなさいと言われているみたいでなかなか自分の芯をしっかり保つというのも大変だったのです。人から受けた負のエネルギーのとり方はわかっても守り方は知らなかったので、今後はもっとラクに、楽しく過ごせそうです。
2010.03.18
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ハート（心）の穴と支配欲
集団のリーダ的存在でありたい。中心人物でありたい。支配したい。そのように思う人は、集団の中にだいたい必ずいるものだという現実をつい最近知った私。（ふぅ。ようやく笑）学生時代や職場、とある集まりや子供が生まれてからの幼稚園や学校でのお母さん達との集いの中、人とつるんだりすることを元々してこなかった。そんなことよりも、楽しけば良いと思っていた私はいつも無邪気に周囲を笑わせていた。そんな中、いつもあったのが突き刺さるような一見何気ない言葉だったり突き刺さるような視線。日が経つにつれ、周囲の態度があれ？と思うようになってくる。いつもどうしてなんだろうと思っていた。気づかないうちに陰口が始まり、噂が流れる。その噂の内容は、耳を疑うようなありえない内容だったり･･･。そんな内幕がわかってきた。私の体は子供の頃からずっと感じていた。清清しいオーラを出す人と、支配的なオーラの人を嗅ぎ取っていた。でも、長い間そんな自分を信じてこなかったんだなー。集団の中に必ず存在するボス的存在のことも知らずに目立っていることが気に食わなくて、ボスの手下(笑）にやられちゃっていた自分。もともと支配欲もないから、つるむこともしなかったけど、それを利用されて一人ぼっちになった。私が何か悪いことをしたのかな･･･。何か不用意な発言があったのかな･･･。すっかり自分に自信をなくして元気がなくなった私の姿を陰で笑ってみていたのね。こんなことは全国のどこでも行われているらしいね。でも、『私は人に嫌われる』という思い込みを抜いたら今まで見えなかったものが見えてきたの。面白いように外からいろんな情報が集まってきた。自分で言うのも変だけど、最近人とつるまないあなたが好きという人が増えてきた。学校で集まりがあって、子供を含めたレクレーションだった。一芸を披露するそのレクレーションで、子供たちの人間関係が見えた。当たり前だけど、子は親の鏡だ～って思った。私もいろんな人と話したりして盛り上がって楽しんだ。そこでもまた、上記のような出来事があった。ボス？の手下？みたいな人の心無い言い方。そのときは頭ではわからないけど、そのネガティブなエネルギーに体は反応した。はぁ、ボスを差し置いて私が目立ってはいけないと？私の子供たちもその現場を見ていた。娘も私も思った。「古いな～」ってね(笑）「誰の陣地ではしゃいでいるんじゃい！！！」そんな感じ。ママ友はヤクザな世界とはホントのことだ(笑）いや、ママ友に限らず、決まった人の集まりにはこんなことってあるんじゃない？でも、何年先になるかわからないけど、こうゆう時代遅れの支配欲の塊の人物による、自分よりも目立つ人物の排除って無くなると思う。ずーっと長い間、自分が変なんだって思ってきたけど実態を知ったら、すごく幼くて･･･。人の噂話を流したり、悪口を言いふらしたり、人をおとしめたり、排他的になったりそんな人物は、必ずといっていいほどしっぺ返しが来るね。私にそうした人は、必ずそうなっているし。自業自得だね。でも、どうしてそんなに排他的で支配欲がでるの？観察したら、ハートにぽっかり穴があった。子供の頃の家庭環境によるものらしく、その鬱憤を学校の友だちにぶつけたところ自分が思う以上に相手からエネルギーを奪えたのがきっかけらしい。それからは気に入らない人物には、持ち前の強いエネルギーで威嚇し自分の気に入った人物だけのグループを作り、排他的になり、他を見下していった。自分たちのグループは高い位置に君臨しており、誰一人逆らえず皆が自分に従ってくれた。でも、ここで得られた気持ちよさも本当の心の安らぎには繋がらずハートに穴が開いたままだった。そして、そのまま大人になったようだ。魂的に人よりも強いものを持っているのだろう。ハートが満たされた人と、そうでない人は行動が違う。強い人が満たされていないと、支配的になって排他的になってしまうのかな。集団の意地悪系のボスなんかはこれに当たるかな。実は心の奥底には不安がいっぱいなのね。だから、その人のハートにイメージでホンワカしたものを送ってみた。すると、ずっと感じていた攻撃的なものが、すぅっと消えて無くなった。私自身も多分強いほうだと思う。だから良くも悪くも周りに強い人が多いのかもね。
2010.03.08
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感情は起爆剤
とあることで、感情が波立ちました。感情が波立つと、行動せずにはいても立ってもいられなくなる自分がいる。私が良く耳にした言葉で「感情で動くのは駄目」というのがあった。だからこそ、感情で突っ走ったと他人に思われないためにものすごい速さで、どのように相手に伝えようか、どの順番で話そうか、ここはひとつ自分を抑えて行動するのを止めようか等を選択する。『感情的になってはいけない』そう思うからこそ、必死に抑えようとするけど、腹の底からものすごい力でわきあがる感情は抑えられそうに無い。私の中に、普段とは違う何かが入ってきたかのようにこのときには決断と行動が早い。これは怒りのときにだけではない。『これだ！』と本当にほしい物が見つかった場合も同じように感情が腹の底から沸きあがり、ものすごいスピードで手に入れる順序を考えてあの手この手を思いつき、必ず手に入れる(笑）『この人と仲良くなりたい！！』と、ある人が大好きになったときもいてもたってもいられなくて、早速行動に移す。行動に移しながらも、すばやく計画を練りロケットのように行動する。そして友人になるのだ。周りが唖然とするほどのエネルギーが突然出てくる。このエネルギーは、抑えても消えるわけではない。手に入れるまでかなり経っても消えないケースも。これらの行動を誰かに「感情に任せた行動だ」とは言われたことは無いけれど、私はずっとずっと、昨日まで「良くないことだ」という認識でいたことに気がついた。だから、抑えられないほどの思いが出て行動したときは、特別変なことや悪いことをしたわけでもないのに、後から自分を責めていた。私は、そんな自分をどこかで信じられなかったの。昨日あることがきっかけで自分の感情が沸きあがって頭の中でものすごいスピードでいろんなことを選択したりどうするかを決定していた。で、とある人に電話し、言いたいことを伝えた。それでも、伝え方は感情的ではなくて冷静だったけど。自分の本当にやりたい行動を取ったあとは素に戻る(笑）人が変わったみたいに。そして、自分の行動は出過ぎではなかったのか･･･？と自問自答が始まる。感情が高まったからという理由だけでいつも自分の行為を責めてきた私だったけど天使から あなたは本当に悪いことをしたの？感情的になることは本当に悪いことなの？そういわれてハッとした。考えてみたら、感情が沸き立ちながらも色々計画を練ってすばやく行動していた。特別ギャンギャン騒いだわけではない。傍目は冷静(多分）これまでの行動も結果も、後悔どころかむしろ誇らしいことばかりなんじゃない･･･？そう思うと、感情は悪いことではないと気がついた。むしろ起爆剤だと思った。マリオカートのロケットみたいに(笑）感情的＝大人として恥 という風に思っていたけれどそんなこと無い。私の場合(笑）感情を起爆剤として前に進む立派な材料だと思った。
2010.03.04
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自分で引き寄せていた現象の手放し
もう3月ですねー。今日は天気もよく、青空が綺麗です。しばらく日記を更新していなくて、一ヶ月ぶりですﾟ｡(*^▽^*)ゞよく日記を気に掛けてくださった方、ありがとうございます。元気でした♪相変わらず、自分の心の中に重いものや、いらなくなった考え方や信念を見つけるたびに手放しているので、その度に軽くなります。が、まだまだあります。日々の中で人と接したり、いろんな思い癖に気付いたときにはその都度手放しています。最近見つけた自分のパターンで、どうも私は女の人のエゴに敏感というか、エゴをむき出しにしているシーンに出くわすことが多い気がして。そんなことは日常で、本当によくあるケースでしたが、明らかに他人と比べて多い気が・・・。どうも私がそのような現象を引き寄せていたみたいです。戦うのが好きではないのに、戦わざるを得ないことばかりで。人の良いところを見ようとしても、状況がそうならない。自分の中のどんな部分が、どのような理由で、どのように作用してその状況を引き寄せるのか･･･というのはまだ詳しくわかっていないのですが、とにかく引っこ抜いてみました。（引っこ抜くまでは、その部分が感情に波風を立てるので）すると、面白いように何も起こらないです。話はすこし変わります。なぜかお母さん達から嫌われる先生がいます。先生は一生懸命にやっているのに、何か欠点を見つけてはお母さん達に呆れられているのです。そんなミス、どの先生でも当たり前にあることなのにどうしてその先生に限ってお母さん達は目くじらを立てるんだろう。なんとなく、そこにいじめの原型？を見た気がした。なんてことのない事でも、その人がやると色々文句言われる。他の人たちが先生をその嫌っているとわかると、 態度がでかくなって、先生が一生懸命に皆を笑わそうとしても仏頂面。そう。大人も子供も、いじめのやり方は基本一緒だった。自分ひとりがある人を嫌いで態度に出すというのはわかるけど、周りの人も「そういえば・・・」とかいって乗っかって一緒になって冷たい態度をするのも大人としてどうかと。先生が可哀想になって、私ともう一人だけが先生の話しに笑顔で聞いていたの。でも、なんとなくそんなこともしてはいけないかな？？？という空気も感じないわけでもない。この辺も子供のいじめとなんら変わらないね。ちょっと観察させてもらった。どうしてこの先生はここまで嫌われるんだろう。そこまで嫌なことをしているわけではないのに。この先生は、過去にいじめを経験しているようだ。そして、『自分は何故か人からいじめられる』という思い込みがあって、普段からいじめられないように、人から呆れられないように必死に自分の意見や防御壁を築いてきた。その防御壁が時には支障になって、なんの偏見も無い人にも嫌な思いをさせていた。そして、誤解を生んでいた。本人は必死なのに、誤解される。とても損なことだ。なんとなく、『人からいじめられる、攻撃される』という思い込みは（その人の場合）腰の辺りにあるように思えた。これを取ってしまえば簡単なんだけど、勝手にやるわけにもいかない。人は敏感で、無意識にその人の『私は攻撃されやすくいじめにあいやすい』というものを感じ取る。そして、人の心の中からそのような（いじめる）心を引き出してしまい、そのような状況になってしまうと思う。かつての私も一緒で、はじめの文に書いたように、自分の『私は〇〇だ』という思い込みが現象を引き起こしていた。本当にお見事！(笑）といえるほどそんな現象になってしまう。だったら自分で抜いちゃえ～！要らない思い込みは、自分の体のどこにあるのかを見つけ出して、引っ張り出してから自分の守護天使に預けるとこれまでが嘘みたいにラクになる。（天使さん、これを持って行ってくださーい、とね。）今月末は私の誕生日で、それまでにより心と感情が綺麗になるのが目標です♪夫との仲も安定してこれまでよりもずーっと良く、どんどん明るく幸せになっています。昔が嘘のよう。家族が笑顔で、一人ひとりが自分でしっかりと立っています。どんどん良い方向へと向かってます♪（アファメーションではなくて本当に(笑））
2010.03.02
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