今日で4月も終わりです。今月は3月と違って、さすがに暖かい日が増えましたが、急に寒くなる日もあって寒暖の差が大きな 1 か月だったように思います。
さて、今年から始めた月間の飲酒日数について報告したいと思います。
基本的に毎週土曜日は自宅で晩酌することを楽しみのひとつとしており、 4 回あった土曜日のうち 4 月 19 日以外の土曜日はお酒を飲みました。
ちなみに 19 日に飲まなかったのは、前日の 18 日と前々日の 17 日に連チャンで勤務先の友人と飲んだためです。
そのかわりというと変ですが、 19 日の翌日の 20 日の日曜日に飲んでしまいました。基本的に日曜日は飲まないようにしているのですが、やはり週末というか土曜日に飲まないと日曜日に飲んでしまいます。
ということで、今月は土曜日が 3 回、日曜日が 1 回、そして勤務先の友人たちのとの飲酒が 2 回ということで、合計 6 日の飲酒日数となりました。
ちなみに昨年 4 月の飲酒日数は 7 日だったので、今年は 1 日減ということになりました。ということで、 1 月からの通算飲酒日数は 29 日となり、 1 か月平均で 7.25 日となりました。
なお、昨年の 1 月から 4 月までの飲酒日数の合計は 27 日だったので、通算ではまだ 2 日オーバーの状態となっています。これは、今年の 1 月の飲酒日数が昨年比 3 日オーバーしたことが影響しています。
なお、昨年は 1 年間で 88 日の飲酒日数ということだったので、これを平均すると 1 か月あたり 88 日 ÷12≒7.3 日となります。
今年は 4 月までの平均が 7.25 日ですから、ほぼ昨年と同じペースになってきたということになります。
今年の飲酒日数は、昨年の 88 日を下回ることを目標に掲げたので、これから先、少しお酒を飲む回数をセーブすれば目標の達成は可能となってきました。
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