2024.04.02
テーマ： ダイエット！健康！美容！(42832)
カテゴリ： ダイエット
おはようございます。
私の住んでいる地域は国内でも比較的寒い地域なのですが、ようやく春到来ということで
昨日、４／１よりようやく夜ウォーキングできそうな気温でしたので、
家～ジム～ウォーキングと運動を再開いたしました。
本日、４／２も朝から軽く４０分位ウォーキング。
今朝の体重は久しぶりに１３６ｋｇ台に戻ってきました。
目指せ！１３０ｋｇ切り！ということで頑張りたいと思います。
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