かけっこ倶楽部姫路

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お疲れモード@ オリンピックが熱い夏本番が遅れてきて、もう1週間もすれば、…

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超ローカルマラソン大会に参加。

メインは、小中学生たち。

一般の部は5kmだけ。でも参加費３５０円って日本では破格の値段。

というより、朝から今シーズン一の寒さ。しかもTシャツを２枚重ねで走ろうと思っていたのに、１枚忘れてきた。
コースはちょっとした丘を上って下るコースを２周と別のコース１周。ジョグでは、上りが結構きついことを
確認していた。あーいややなーとか思いながらスタートを待つ。

あっそうそう、参加人数が４０人と超少ない。これはヤバい。なんか現役もしくは元陸上部っぽい人が多数。
なんか最初の１kmは３分切りとかいう会話も。。。まーなんとか真ん中くらいで帰ってきたい。

そして、スタート。やはり元陸上部っぽい人がロケットスタート。
どんどん離されていく。確実に３分切りのスタート。
でも自分のスピードも速いような気もする。
１kmあたりから上り坂が始まる。段々息が切れてくる。やはりオーバースピードか。
でもなんとか上りを終え、下りは重力に任せて息を整える。
スピードは４分１０秒を超えている。やっぱそんなもんかーとか思いながら走っているとようやく友だちに追いつき
なんとか抜いて行く。でもすぐ後ろを走っている。さらにその後ろに、知り合いが。
抜かれると絶対置いていかれると思って、上りでスピードアップしてちょっと離した（はず）。
で、のこり２kmあたりからラストスパートしたいと思いながらも、なかなかスピードが上がらん！
でも最後まで前のランナーを追いかけ、差は縮まったけど抜けなかった！
ゴールで２０番って言われた。ちょうど真ん中。目標通り。時間も２０分４５秒でまあまあ。

やっぱ５kmは心拍数がMAX状態で走り続けるからほんまツライ。

なんとか次は２０分切りを果たすぞっ。

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