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ジムシー２３
マラソンチーム”かけっこ倶楽部姫路”のつぶやき
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☆最新レース結果☆
| レース | 参加者 | 日時 | 結果 |
|---|---|---|---|
|
太子町マラソン5km
|
ジムシー | 2011/12/10 | 20m45s |
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赤穂義士マラソン5km
|
ジムシー | 2011/12/04 | 20m30s |
|
福知山マラソンフル
|
ジムシー | 2011/11/23 | 4h12m39s |
|
神戸マラソンフル
|
まくー | 2011/11/20 | 4h05m48s |
|
西宮国際ハーフ
|
ジムシー | 2011/11/13 | 1h42m26s |
|
淀川市民マラソンハーフ
|
ジムシー | 2011/11/06 | 1h46m41s |
|
大阪長居10km
|
ジムシー | 2011/10/16 | *46m34s |
|
養父市ロードレースハーフ
|
まくー | 2011/10/10 | 1h45m**s |
|
養父市ロードレースハーフ
|
ジムシー | 2011/10/10 | 1h48m44s |
|
三木防災マラソン10km
|
ジムシー | 2011/09/18 | 53m36s |
|
OTTYマラソン10km
|
ジムシー | 2011/06/12 | 46m52s |
|
三木防災スプリング10km
|
ジムシー | 2011/04/24 | 47m45s |
|
なにわ淀川ハーフ
|
ジムシー | 2011/04/03 | 1h48m30s |
|
梅と潮の香マラソン ハーフ
|
ジムシー | 2011/01/30 | 2h06m00s |
|
Karlsruhe10km
|
ジムシー | 2009/10/17 | 50m13s |
|
Goldbach 山岳10km
|
ジムシー | 2008/11/16 | 53m54s |
|
スイスアルペン 山岳ハーフ
|
ジムシー | 2008/07/27 | 2h27m27s |
|
デュッセルドルフ フル
|
ジムシー | 2008/05/04 | 4h07m03s |
|
グリースハイム 10km
|
ジムシー | 2008/04/13 | 48m02s |
|
ケルン ハーフ
|
ジムシー | 2007/10/7 | 1h59m11s |
|
いなみ新春Ｍ ハーフ
|
ジムシー | 2007/1/2 | 1h44m17s |
|
いなみ新春Ｍ ハーフ
|
ゆきんこ | 2007/1/2 | 1h51m01s |
2011.12.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
超ローカルマラソン大会に参加。
メインは、小中学生たち。
一般の部は5kmだけ。でも参加費３５０円って日本では破格の値段。
というより、朝から今シーズン一の寒さ。しかもTシャツを２枚重ねで走ろうと思っていたのに、１枚忘れてきた。
コースはちょっとした丘を上って下るコースを２周と別のコース１周。ジョグでは、上りが結構きついことを
確認していた。あーいややなーとか思いながらスタートを待つ。
あっそうそう、参加人数が４０人と超少ない。これはヤバい。なんか現役もしくは元陸上部っぽい人が多数。
なんか最初の１kmは３分切りとかいう会話も。。。まーなんとか真ん中くらいで帰ってきたい。
そして、スタート。やはり元陸上部っぽい人がロケットスタート。
どんどん離されていく。確実に３分切りのスタート。
でも自分のスピードも速いような気もする。
１kmあたりから上り坂が始まる。段々息が切れてくる。やはりオーバースピードか。
でもなんとか上りを終え、下りは重力に任せて息を整える。
スピードは４分１０秒を超えている。やっぱそんなもんかーとか思いながら走っているとようやく友だちに追いつき
なんとか抜いて行く。でもすぐ後ろを走っている。さらにその後ろに、知り合いが。
抜かれると絶対置いていかれると思って、上りでスピードアップしてちょっと離した（はず）。
で、のこり２kmあたりからラストスパートしたいと思いながらも、なかなかスピードが上がらん！
でも最後まで前のランナーを追いかけ、差は縮まったけど抜けなかった！
ゴールで２０番って言われた。ちょうど真ん中。目標通り。時間も２０分４５秒でまあまあ。
やっぱ５kmは心拍数がMAX状態で走り続けるからほんまツライ。
なんとか次は２０分切りを果たすぞっ。
メインは、小中学生たち。
一般の部は5kmだけ。でも参加費３５０円って日本では破格の値段。
というより、朝から今シーズン一の寒さ。しかもTシャツを２枚重ねで走ろうと思っていたのに、１枚忘れてきた。
コースはちょっとした丘を上って下るコースを２周と別のコース１周。ジョグでは、上りが結構きついことを
確認していた。あーいややなーとか思いながらスタートを待つ。
あっそうそう、参加人数が４０人と超少ない。これはヤバい。なんか現役もしくは元陸上部っぽい人が多数。
なんか最初の１kmは３分切りとかいう会話も。。。まーなんとか真ん中くらいで帰ってきたい。
そして、スタート。やはり元陸上部っぽい人がロケットスタート。
どんどん離されていく。確実に３分切りのスタート。
でも自分のスピードも速いような気もする。
１kmあたりから上り坂が始まる。段々息が切れてくる。やはりオーバースピードか。
でもなんとか上りを終え、下りは重力に任せて息を整える。
スピードは４分１０秒を超えている。やっぱそんなもんかーとか思いながら走っているとようやく友だちに追いつき
なんとか抜いて行く。でもすぐ後ろを走っている。さらにその後ろに、知り合いが。
抜かれると絶対置いていかれると思って、上りでスピードアップしてちょっと離した（はず）。
で、のこり２kmあたりからラストスパートしたいと思いながらも、なかなかスピードが上がらん！
でも最後まで前のランナーを追いかけ、差は縮まったけど抜けなかった！
ゴールで２０番って言われた。ちょうど真ん中。目標通り。時間も２０分４５秒でまあまあ。
やっぱ５kmは心拍数がMAX状態で走り続けるからほんまツライ。
なんとか次は２０分切りを果たすぞっ。
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