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2012年01月の記事
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千葉マリンマラソンDNS
諸般の都合により本日の千葉マリンハーフは出走回避します。次は2/26のふかやハーフマラソンです。2/26 ふかやハーフ3/11 大山登山マラソン
2012年01月22日
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土曜練習その２
先週に続いて走友会の土曜練習、コースも同じくクロカン6km×２周にした。1周目23:30 - 2周目23:31今週は１周目から体が動いてまずまずの走り。来週の千葉マリンハーフに向けて良い感じだ。
2012年01月14日
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土曜練習
久し振りに走友会の土曜練習に参加。クロカン6kmコースを２周。1周目24:08 - 2周目23:231周目は明らかにスピードが上がらずがっかりしながら２周目に入ったら軽く感じた。単に寒くて体が動いていなかっただけのようだ。駅から練習場所まで3km程のジョグで、以前はそれでも１周目から走れていたのだが、最近反応が鈍くなったかな。千葉マリンハーフで自己ベストを出した3年前と比べると2周目で20秒ちょっと遅い。やはり今年は1時間14分くらいを狙うのが妥当なようだ。
2012年01月07日
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あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。ブログやfacebookにはほとんど走ることしか書いてなくて、その面では最近あまりぱっとしてないのだが、それ以外の面で昨年来いろいろと仕掛けているものごとが今年どのくらい実を結ぶだろうか。走りの方は、1,2月のハーフ２本で少なくとも74分台は出したいところ。今後の出走予定1/23 千葉マリンハーフ2/26 ふかやハーフ3/11 大山登山マラソン4/8 本庄早稲田の杜クロカン(検討中)
2012年01月01日
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