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2010年02月の記事
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【2/28】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 9:00ころ 就寝時刻 23:30すぎ 睡眠時間 6時間くらいウォーキング>> 休本日の行動>> 午前 ネットショップで本を購入 ◆未来を予見する「5つの法則」 著者：田坂広志さん ◆iPhone ＆ iPod touchハイパーナビゲーター ◆普通のサラリーマンが年収1000万円になる方法 著者：別所諒さん お昼 来月の旅行を予約 一番楽しみな宿 午後 カラオケ ◆蕾（コブクロ） ◆桜坂（福山雅治さん） ◆ヒーロー（FUNKY MONKEY BABYS） ◆I Was Born to love You（クイーン） ◆キラキラ（小田和正さん） ◆ラ・ラ・ラ・ラブソング（久保田利伸さん） ◆季節の中で（松山千春さん） ◆HOWEVER（GLAY） 途中から空気イス＾＾ 本日の発信>> ハガキを書く 3枚 2010年累計 169枚本日の体調>> 体重計 体重 60.6kg 体脂肪率 14.1% 体温 37.1℃ お酒 赤ワイン 歩数 17,192歩
2010.02.28
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【2/27】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:30ころ 就寝時刻 22:00すぎ 睡眠時間 11時間くらいウォーキング>> 休本日の行動>> 午前 初めての映像製作講座（東陽町） 講師デビュー お越しいただいた皆さまに、映像を作る楽しさを感じて いただけました＾＾ ありがとうございます☆ お昼 加真呂（東陽町） チキン＆ハンバーグ定食 午後 魅せる映像制作講座（東陽町） こーせー人生劇場のシナリオを考えた＾＾ 夜 ワインサロン村瀬（銀座） パン盛り合わせ バーニャカウダ テリーヌ 生パスタ（ラグー） ラクレット フラッと立ち寄れたらカッコイイお店＾＾本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 166枚本日の体調>> 体重計 体重 60.1kg 体脂肪率 15.1% 体温 36.3℃ お酒 赤ワイン・ビール 歩数 7,291歩
2010.02.27
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【2/26】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:45ころ 就寝時刻 翌0:00すぎ 睡眠時間 5時間くらいウォーキング>> 1086日目 6:45出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,290歩本日の行動>> お昼 自宅にて 正座して女子フィギュアスケートを観る、 キム・ヨナの演技に鳥肌！ 夜 会合 うみないび（練馬春日町）にて 開拓のために、週末起業フォーラムに入会しよう！ 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 166枚本日の体調>> 体重計 体重 60.4kg 体脂肪率 14.9% 体温 36.5℃ お酒 泡盛水割り 歩数 7,945歩
2010.02.26
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【2/25】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 6:00ころ 就寝時刻 翌0:00すぎ 睡眠時間 5.5時間くらいウォーキング>> お休み本日の行動>> 朝 手続き（池袋） お昼～午後 服装コンサルティング（新宿） 服装コーディネーター 大山旬さん コーディネート希望>> 1）スマートカジュアル 2）スキのあるファッション 3）話しかけられやすい雰囲気 ポイント>> 違和感のあるものは 選ばない ↓ 服選びの時間を節約したい方にオススメ！ 1Day服装コンサルティング 妻の評判も上々♪ 買った服の値段を聞いて 「倍以上すると思った」 と、ビックリしてました＾＾ 掲載予定のBefore⇒After、楽しみ… 夕方 馬込博明さん個展（代々木） キャラの可愛さとタイトルのギャップが面白い！ 夜 5人でskype会議 skype、意外と使えます＾＾ 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 166枚本日の体調>> 体重計 体重 61.3kg 体脂肪率 14.3% 体温 36.6℃ お酒 芋焼酎お湯割り 歩数 13,948歩
2010.02.25
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【2/24】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 6:30ころ 就寝時刻 翌0:00すぎ 睡眠時間 6時間くらいウォーキング>> 1085日目 7:35出発、光が丘公園一周50分、6,852歩本日の行動>> お昼 モバイルノートのバッテリー到着 使える時間が倍（5時間程度）になった＾＾ 午後 近所のモスへ 夜 妻と食事 海老専家（光が丘） 湯葉海鮮炒め 海老山芋炒め 焼きビーフン 本日の発信>> ハガキを書く 7枚 2010年累計 166枚本日の体調>> 体重計 体重 59.8kg 体脂肪率 13.2% 体温 36.6℃ お酒 紹興酒 歩数 8,431歩
2010.02.24
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【2/23】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:55ころ 就寝時刻 翌1:00すぎ 睡眠時間 5.5時間くらいウォーキング>> 1084日目 6:40出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,120歩本日の行動>> 午前 セレブ茶話会 ストリングス東京「THE DINING」（品川） メンバー>> ☆みゆりん ☆Midoriさん ☆masako雅子さん 著書 ☆Kさん ことだま東京事務局 Kさんが応援する山下先生の著書 ☆Mさん 元ヨルダンの日本大使館公邸料理人 お昼 ストリングス東京「THE DINING」でランチ 午後１ 能楽講座（品川） 講師：山井綱雄さん 謡：高砂 午後２ 加圧トレーニング（麻布十番） 夕方 CRISS+CROSS（麻布十番） レンタルサロン下見 正面に六本木ヒルズ、いい感じ♪ 夜 創業ゼミナール第七回（二重橋前） テーマ： プランニング 事業計画をまとめてみよう ★目標設定の方法⇒SMART ★プレゼンの目的は？ ★VAK⇒Visual・Audio・Kinestic 創業ゼミOBの体験談 ★ミカロジ 見角秀樹さん 営業回り1000社、お礼のハガキ500通／月 商品は市場で作られる ストライクゾーンを決める 資料送付⇒ハガキ⇒アポなし訪問 経営者ドロドロしたことをどれだけコツコツできるか ★胡蝶 高野香奈子さん 提携店は足で探す 数が大事 ケンカはしない 夜２ ↑懇親会へ 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 159枚本日の体調>> 体重計 体重 60.0kg 体脂肪率 15.2% 体温 36.3℃ お酒 赤ワイン、シークワーサーサワー 歩数 13,542歩
2010.02.23
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【2/22】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 6:25ころ 就寝時刻 23:30すぎ 睡眠時間 6時間くらいウォーキング>> 1083日目 7:35出発、光が丘公園一周50分、7,193歩本日の行動>> 午前 本を注文 ☆知識は捨てる！ 著者：川井かおるさん 浅見さんオススメ ☆「共感」で人を動かす話し方 著者：菅原美千子さん 神藤さんオススメ ☆飲食店経営負けないための新常識 著者：宇井義行さん ☆宇井義行の幸運をよぶ飲食ビジネス繁盛手帳 再来週末にお会いするまでに読まねば＾＾ヾ 午後 郵便局 IMA モス 本日の発信>> ハガキを書く 10枚 2010年累計 159枚本日の体調>> 体重計 体重 60.7kg 体脂肪率 13.7% 体温 36.3℃ お酒 芋焼酎お湯割り 歩数 15,476歩
2010.02.22
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【2/21】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 8:20ころ 就寝時刻 23:30すぎ 睡眠時間 6.5時間くらいウォーキング>> 1082日目 9:15出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,216歩本日の行動>> 午後 創業フォーラム2010（二重橋前）） 講演１ トレジャーファクトリー 野坂社長 講演２ OCL 四ッ柳茂樹さん 講演３ 胡蝶 高野香奈子さん 夕方 ↑交流会 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 149枚本日の体調>> 体重計 体重 60.9kg 体脂肪率 13.0% 体温 36.8℃ お酒 ビール、白ワイン 歩数 11,037歩
2010.02.21
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【2/20】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 8:25ころ 就寝時刻 翌1:00すぎ 睡眠時間 7時間くらいウォーキング>> 休み本日の行動>> 午後１ 個別会合（池袋） ひでぼーさん 午後２ 個別会合（池袋） 浅見孝さん 夜１ クラブ・サクセス（池袋） テーマ：成功科学 夜２ サルバトーレ・クオモ（池袋） シーザーサラダ ↓ でレギュラーサイズ！！ 自家製ソーセージ D.O.C（ピザ） サーモンときのこのリゾット ライスコロッケ 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 149枚本日の体調>> 体重計 体重 60.9kg 体脂肪率 13.2% 体温 36.7℃ お酒 赤ワイン 歩数 10,889歩
2010.02.20
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【2/19】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 6:25ころ 就寝時刻 翌2:30すぎ 睡眠時間 8時間弱（昼寝2時間含む）ウォーキング>> 1081日目 7:40出発、光が丘公園ぐるっと40分、5,684歩本日の行動>> 夜 元会社同期飲み（神楽坂） ちょうちん 前菜（お野菜） お刺身盛り合わせ カニの爪、ボリュームたっぷり＾＾ おでん 石川の超辛口日本酒が美味しかった＾＾ 本日の発信>> ハガキを書く 6枚 2010年累計 149枚本日の体調>> 体重計 体温 36.4℃ 体重 59.1kg 体脂肪率 13.0% お酒 ビール、梅サワー、日本酒 歩数 9,873歩
2010.02.19
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【2/18】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 6:50ころ 就寝時刻 翌0:30ころ 睡眠時間 6時間弱ウォーキング>> お休み本日の行動>> 午前 ハッピーエイジングの集い（東銀座） パイロゲン飲みまくり＾＾ 午後 フード・サクセス「グルメの会」 鉄人河合シェフのランチを堪能 味も見た目も麗しく…♪ お席 前菜１ 前菜２ スープ メイン（お魚） メイン（お肉） デザート 夜 公開講座打合せ（赤羽） 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 143枚本日の体調>> 体重計 体温 37.1℃ 体重 59.8kg 体脂肪率 11.6% お酒 スパークリングワイン 歩数 13,584歩
2010.02.18
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【2/17】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:30ころ 就寝時刻 翌1:00すぎ 睡眠時間 5.5時間くらいウォーキング>> 1080日目 6:35出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,373歩 光が丘公園へ向かう月見大橋、凍結(^^ゞ本日の行動>> 午前 システム打合せ（都庁前） お昼 極みうどん六兎亭（大塚） 本日は、つけうどん（味噌） ご夫婦の心遣いに、心ポカポカ♪ 午後１ 散髪（大塚） スッキリ＾＾ 午後２ 池袋ヤマダ電機でiPodtouch（64G）を衝動買い＾＾ 夕方 西武池袋線で銀河鉄道999列車発見！ 鉄郎 メーテル 夜 妻の誕生日 お気に入りの練馬フレンチ酒場「ボンクラージュ」へ 前菜：ローストポーク メイン1：ホッケのポアレ メイン2：鶏もも肉のロースト 生ハムとチーズの盛り合わせ Birthdayデザート♪ 生まれてきてくれて、ありがとう♪ 本日の発信>> ハガキを書く 2枚 2010年累計 143枚本日の体調>> 体重計 体温 36.6℃ 体重 60.1kg 体脂肪率 13.7% お酒 スパークリングワイン、赤ワイン 歩数 17,927歩
2010.02.17
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【2/16】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:35ころ 就寝時刻 23:30すぎ 睡眠時間 5.5時間くらいウォーキング>> お休み本日の行動>> 午後 大手法人打合せ（品川） 夜 創業ゼミナール第六回（二重橋） 個別相談会 夜２ 妻の誕生日イブ FACTORY（市ヶ谷）で前祝い＾＾ オシャレな壁 お気に入りの一本を選ぶ パテと赤ワインで乾杯♪ ボリュームたっぷり、パンサラダ ピザ 最後にデザート ワイン美味しかった、また来ます＾＾ 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 141枚本日の体調>> 体重計 体温 36.6℃ 体重 59.7kg 体脂肪率 13.7% お酒 赤ワイン 歩数 12,660歩
2010.02.16
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【2/15】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:15ころ 就寝時刻 翌0:00ころ 睡眠時間 5.5時間くらいウォーキング>> お休み本日の行動>> 午前 マンツーマン会合（六本木） お昼 この方 ↓ とランチ（北とぴあ） 命名言霊学協会 山下先生 これから面白くなりそう＾＾ 午後 説明会（池袋） 本日の発信>> ハガキを書く 2枚 2010年累計 141枚本日の体調>> 体重計 体温 36.5℃ 体重 60.2kg 体脂肪率 14.6% お酒 なし 歩数 10,866歩
2010.02.15
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【2/14】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 7:00ころ 就寝時刻 21:30ころ 睡眠時間 7.5時間くらいウォーキング>> 1079日目 7:40出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,326歩本日の行動>> 午前 社宅の草取り お昼 妻とランチ ピッツェリア・ダ・アオキ・タッポスト（豊島園） ジンガラランチ プレートランチ 夜 チョコ＆ワイン さわちゃん、ありがとうございます☆ 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 139枚本日の体調>> 体重計 体温 36.6℃ 体重 59.8kg 体脂肪率 13.8% お酒 赤ワイン／白ワイン 歩数 9,897歩
2010.02.14
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【2/13】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 4:45ころ 就寝時刻 翌1:00ころ 睡眠時間 8時間くらい ※夕方寝2時間含むウォーキング>> お休み本日の行動>> 5:30 高崎から始発で東京へ戻る 7:30 参宮橋で一人の時間 午前～昼 ビジネス名刺製作 本日の発信>> ハガキを書く 1枚 2010年累計 139枚本日の体調>> 体重計 体温 37.0℃ 体重 58.4kg 体脂肪率 10.9% お酒 日本酒 歩数 6,116歩本日のお土産>> 高崎から「手作最中」 くみちょう ありがとうございます☆
2010.02.13
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【2/12】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:15ころ 就寝時刻 翌1:30すぎ 睡眠時間 3時間くらいウォーキング>> お休み本日の行動>> 8:00 パーソナルコーチング（池袋） 次回までの課題 ◆ビジネス名刺作成 ◆デザイナー3名と会う ◆元同期に相談 午後 山田かまち美術館（高崎） 高崎駅西口を出て20分くらい歩いたら見えてきた 到着 印象に残ったフレーズ 「理性の入った感情という器ほど 美しいものはない」 小学校3年生の時に描いた動物の絵、 躍動感たっぷりでした 夜 バレンタインコンサート 会場：珈琲哲学緑町店（高崎問屋町） 出演：安達充さん 食事の間もピアノを弾いてくれました＾＾ 主催の くみちょう と2ショット 私も新潟の母に贈るソングレターを創って いただきました♪ 想いを引き出す、ありがとうございます☆ 本日の発信>> ハガキを書く 9枚 2010年累計 138枚本日の体調>> 体重計 体温 36.5℃ 体重 60.2kg 体脂肪率 13.2% お酒 黒糖焼酎お湯割り、ウィスキー 歩数 16,577歩
2010.02.12
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【2/11】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 10:00ころ 就寝時刻 翌0:30すぎころ 睡眠時間 4.5時間くらいウォーキング>> お休み本日の行動>> 午後 バレンタインパーティー（品川） スパークリングワインと写真撮影を担当 ミニセミナー ★もっと魅力的な自分になる秘訣は 「自分にやさしくする」こと by 西澤ロイさん ★ほめほめセミナー Ok Youさん本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 129枚本日の体調>> 体重計 体温 36.7℃ 体重 59.4kg 体脂肪率 13.2% お酒 スパークリングワイン、そば焼酎お湯割り 歩数 6,592歩
2010.02.11
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【2/10】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:00ころ 就寝時刻 翌1:00ころ 睡眠時間 8.5時間くらいウォーキング>> お休み本日の行動>> 7:00 貴族会（吉祥寺） 本日は8名の方にお越しいただきました＾＾ ありがとうございます☆ 【気になる話題】 ・グチ聞きサービス ・聞く⇒自己解決 ・アメブロの正確なアクセス解析 ⇒NINJAがbetter 10:00 加圧トレーニング（麻布十番） 11:30 インタビュー（麻布十番） 17:15 システム打合せ（銀座） 19:30 風良和（祖師谷大蔵） ふわふわのお好み焼 たこ焼、焼けました＾＾ 富士宮焼きそば、麺ふっくら＾＾ 浅見店長と記念撮影♪ 本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 129枚本日の体調>> 体重計 体温 36.4℃ 体重 58.6kg 体脂肪率 13.7% お酒 生ビール、ハイボール、そば焼酎お湯割り 歩数 9,163歩
2010.02.10
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【2/9】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:55ころ 就寝時刻 翌1:00ころ 睡眠時間 4時間くらいウォーキング>> 1078日目 6:40出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,191歩本日の行動>> 午前 楽天ブックスで知人の著書を購入 ★たった1通で人を動かすメールの仕掛け（浅野ヨシオさん） ★英国式カリスマ恋愛コーチング（根本雅子さん） 夜 創業ゼミナール第五回（二重橋） テーマ： シミュレーション 収支・資金計画表の作成と検証 創業融資制度 練馬区、0.4%か～＾＾本日の発信>> ハガキを書く 1枚 2010年累計 129枚本日の体調>> 体重計 体温 36.5℃ 体重 59.8kg 体脂肪率 14.5% お酒 なし 歩数 10,669歩
2010.02.09
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【2/8】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 6:20ころ 就寝時刻 23:30ころ 睡眠時間 6.5時間くらいウォーキング>> 1077日目 7:30出発、光が丘公園ぐるっと40分、5,829歩本日の行動>> 午後 地元光が丘のドトールでハガキを描く 本屋さんで衝動買い ↓ ★FREE（フリー）（クリス・アンダーソンさん） 四ッ柳さんオススメ ★ヘッテルとフエーテル（マネー・ヘッタ・チャンさん） ★「結果を出す人」はノートに何を書いているのか （美崎栄一郎さん） 本日の発信>> ハガキを書く 12枚 2010年累計 128枚本日の体調>> 体重計 体温 36.2℃ 体重 59.3kg 体脂肪率 14.3% お酒 そば焼酎お湯割り3杯 歩数 11,313歩※2/4より連載中の下記コンテンツは2/9より アメブロのみで公開しています＾＾ ★世界を元気にする言葉 ★本日の1枚 ★本日のアウトプット http://ameblo.jp/kose/
2010.02.08
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【2/8】連載1175日目
決めるのは自分これもかなり好き＾＾http://www.youtube.com/watch?v=uMGjN8-9IG02020年の こーせー のありたい姿です
2010.02.08
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【2/7】J-SaaS活用セミナー
友人の経理コンサルタント 青木薫さん http://keiri-nayami.com/business/2008/08/post-0c30.html と、経済産業省が推進するIT技術を活用 した中小企業支援施策「J-Saas」 http://www.j-saas.jp/ を紹介する無料セミナーを開催しました。【テーマ】 事業効率化への近道！J-SaaSの賢い活用法【開催概要】 日時>> 2/7（日）10:00～13:00 場所>> BIZ（ビズ）新宿3Fパソコンルーム http://www.biz-pc.com/map.html 参加費>> 無料 講師>> 青木薫さん「（経理コンサルタント） http://keiri-nayami.com 大谷こーせー（システムコンサルタント） http://coachensee.blog45.fc2.com/ ビジネス書「情報整理術」著者 http://www.shuwasystem.co.jp/products/7980html/1685.html 受講者の皆さま>> セミナー内容>> 【第一部】 J-SaaSについて ・そもそも、SaaSとは何か SaaS⇒「Software as a Service」の略 わかりやすく言うと ★インターネットを経由して ★使いたいときに ★使いたい機能だけを ★選んで使えるサービス ・J-SaaSが提供するサービス ・J-SaaSを利用するメリット 1）安価に導入できる 2）使いたいサービスだけ使える 3）インターネットに接続できたら、 どこにいても使える 4）万全のセキュリティ対策 5）専門家のサポートが得られる ※バージョンアップをJ-SaaS側にお任せできる のも大きなメリットの一つ ・J-SaaSの利用手順 【第二部】 J-SaaSを使ってみよう！ ・会計システム説明 青木薫さん 紹介したソフト 会計ワークス ・グループウェア（情報共有システム） 大谷こーせー 紹介したソフト デスクネッツ 今回は7名の方にご参加いただきました。 ありがとうございます☆
2010.02.07
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【2/7】本日の1枚
2/6、株式会社ありがトン1周年記念パーティーに行ってきました。代表さわとんの決意
2010.02.07
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【2/7】成幸行動リストテンプレート
2010年よりToDoリストは ↓ を使っています。なかなかできないToDoには、何かが隠れています(^^ゞ
2010.02.07
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【2/7】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 5:40ころ 就寝時刻 翌0:30ころ 睡眠時間 6時間くらいウォーキング>> お休み本日の行動>> 10:00 J-SaaS活用セミナー（西新宿） 事業効率化への近道！J-SaaSの賢い活用法 14:00 GIFTビジトレコースオブザーブ（代々木） 主催：加納敏彦さん キーワード>> ★エンパワーコミュニケーション ★成果を出す人と出せない人の違い 自分目線か他人目線か？ ⇒人の力を借りれる人（こーせー見解） 18:00 寺田真理子さん生誕記念前夜祭（田園調布） 会場 田園調布倶楽部 おもてなし お料理 前菜・パスタ・メイン・デザート、 どれもとっても美味しかったです♪ 司会の浅野ヨシオさんと記念撮影＾＾ おすそわけのケーキ 司会のお二人の著書 浅野ヨシオさん たった1通で人を動かすメールの仕掛け 寺田真理子さん うつの世界にさよならする100冊の本 知られざる真理子さんの一面を垣間見ました(^^ゞ本日の発信>> ハガキを書く 0枚 2010年累計 116枚本日の体調>> 体重計 体温 36.2℃ 体重 60.0kg 体脂肪率 14.0% 歩数 8,284歩
2010.02.07
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【2/7】連載1174日目
どうありたいかにかかっている
2010.02.07
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【2/6】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 7:10ころ 就寝時刻 翌1:00ころ 睡眠時間 4.5時間くらいウォーキング>> 1076日目 8:20出発、光が丘公園ぐるっと35分、5,066歩本日の行動>> 14:00 マンツーマン会合（東京） 16:00 FFCサテライト（東銀座） 18:00 株式会社ありがトン1周年記念パーティー（平井） さわとんの雄姿 最後の集合写真 みんなありがトンの手ができてる！！ photo by C.W.KYOKOさん 著書「ありがトン」 本日の発信>> ハガキを書く 2枚 2010年累計 116枚本日の体調>> 体重計 体温 36.9℃ 体重 60.0kg 体脂肪率 12.5% 歩数 13,121歩
2010.02.06
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【2/6】本日の1枚
どんなスペースも無駄はないですね＾＾
2010.02.06
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【2/6】山下弘司先生
人生が100倍楽しくなる名前セラピーより1）名前は人のためにある 私の父は 正則 と言います。 「ま」のことだま⇒「真」⇒認める⇒OKを出す人 私が子どものころ、一度も否定されたこと がないのは、そういうことだったんだ！！2）語尾を上げる ⇒いいものが集まる3）すぐに幸せになれる言葉「もっと」 「も」⇒元、本、母 もっと～たい⇒いま～ 例） もっと幸せになりたい⇒いま幸せだ もっと愛されたい ⇒いま愛されている
2010.02.06
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【2/6】連載1173日目
コントロールする時代は終わった
2010.02.06
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【2/5】本日の1枚
妻せいちゃん特製「蒸し餃子」いくらでも食べられます＾＾
2010.02.05
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【2/5】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 6:10ころ 就寝時刻 翌0:30すぎ 睡眠時間 6.5時間くらいウォーキング>> 1075日目 6:40出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,593歩本日の行動>> 19:00 福島正伸さん講演会「愛を語る」（潮見） 印象に残った3つのフレーズ ★経営の神髄 「うまくやろうと思う必要はない、 尽くすだけでいい、 大好きになるだけでいい」 ★人を理解するには、人を好きになるだけでいい ★会う時間は短くても、想う時間は創れる 著書「理想の会社」 本日の発信>> ハガキを書く 7枚 2010年累計 114枚本日の体調>> 体重計 体温 36.7℃ 体重 59.3kg 体脂肪率 13.4% 歩数 11,991歩
2010.02.05
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【2/5】アナグラム
ひすいこたろうさんアナグラム 文字を入れ替えると使命が出てくる 濁点をつけてもよい例）サイトウヒトリ さん ⇒ サトリイウヒトヒスイコタロウ さん ⇒ スゴイヒダロウでは、オオタニコウセイ は？1）イウ タニオ オコセ（言う 谷を 起こせ）2）オゴセ ニ タイオウ（越生 に 対応）3）オニオ コセ ウイタ（鬼を 越せ 浮いた）まだまだありそう…＾＾
2010.02.05
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【2/5】世界を元気にする言葉
1172日目ピリっとするくらいがちょうどいいい全然関係ないですが、最近 ↓にハマっています＾＾アンジェラ・アキ「手紙」http://www.youtube.com/watch?v=Mph1oYYJz4c&feature=related
2010.02.05
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【2/4】本日の1枚
おもちかあちゃん個展（六本木）のんびり、癒されます＾＾個展は2/14まで六本木D's(ディーズ)で開催中
2010.02.04
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【2/4】本日の大谷こーせー
生活>> 起床時刻 6:00ころ 就寝時刻 翌0:30すぎ 睡眠時間 5.5時間くらいウォーキング>> 1074日目 6:40出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,384歩本日の行動>> 11:30 知人の経営者とランチ（高輪台） 話題 ★東京思風塾 ★突き抜ける生き方 ★サムシング・グレートは語る 14:00 個別会合（六本木） 17:00 おもちかあちゃん個展（六本木） 読み聞かせしています＾＾ 19:00 プライマリークラブ（竹橋） 講師：山下弘司先生 ゲスト：ひすいこたろうさん 本日の体調>> 体重計 体温 36.5℃ 体重 59.0kg 体脂肪率 14.0% 歩数 16,086歩
2010.02.04
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【2/4】手帳リフィル2010年版
2010年に入ってから、下川式成功手帳のリフィルを9マスに変更しました。1日1ページだと、気軽に書けますね。いつもありがとうございます☆
2010.02.04
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【2/4】世界を元気にする言葉
1171日目カタチを決めれば続けられる
2010.02.04
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ブログをリニューアルします＾＾
本日2/4（木）、夏３年目（春夏秋冬占い）突入を記念して、ブログをリニューアルします＾＾更新頻度>> 1日4回内容>>1）本日の大谷こーせー ◆体重・体脂肪率・体温 ◆睡眠時間（起床・就寝） ◆本日の行動 ◆本日の発信（ハガキ）2）本日の1枚 厳選した写真をupします3）本日のアウトプット 私のストックの中から、ご覧いただく方の お役に立ちそうなコンテンツをupします4）世界を元気にする言葉 mixiで1171日（2010/2/4時点）連載中の コンテンツです。これからも、よろしくお願い申し上げます。いつも応援ありがとうございます☆※夏３年目 自分の気持ちにふたをせず、 勇気をもって解決する 春夏秋冬占い http://www.seasons-net.jp/
2010.02.04
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