平平凡凡LIFE

朝食 　トマトジュース、 プロテイン

昼食 　弁当 半分 、味噌汁 、フルーツ

夕食 　弁当 半分、にんじんしりしり

間食　ゼリー、パン

反省
歩数 1129 歩
行き 帰り 自転車

今日は仕事が忙しく途中 、
昼食後眠くならず良かった。

人参 3本を全部 千切りにして
冷凍庫に保存できた。

私は冷蔵庫で長く保管ができる
人参や ピーマンの料理が好きだ。

今度は玉ねぎとハムのマリネを
作ってみたい。