ずいぶん前から、 首がこります 。
自分を録画した姿や写した写真などを見ると、
首をかしげていたり、首が前に出ていたりするので、
日常的な姿勢が原因
だと思われます。
ある人のブログを見ると
「日常生活の中で あごを引く
だけでだいぶちがう」
というようなことが書いてありました。
今日からさっそく気を付けようと思います。
ともあれ、とにかく首の付け根が痛いので、
今日は神戸に行く用事があったついでに、
とある有名な銭湯
に行ってきました。
マッサージしてもらうよりも高いマッサージ効果が実感できました。期待以上でした。
410円
という大衆銭湯価格で、
ここまでメリットの多い銭湯は他に知りません。
僕がここ10年間で訪れた50の温泉の中で、
一番です。
カランの湯は、 天然地下水
。六甲の伏流水。
温泉は 天然温泉
。熱いお湯は加温のみ。
源泉風呂
は加水・加温・塩素剤いっさいなし。
天然そのままをかけながし
。冬でも入りやすい適度なぬるさの低温風呂です。
その他、 電気風呂
、 備長炭
、 強力ジェットバス
、湯量がはんぱない 打たせ湯
。
ぜんぶ試してきました。(^^)
おかげでずいぶん首周りの動きがよくなりました。
僕はもともと左のほうが慢性的に痛いのですが、
ひどくなると、右のほうが痛くなります。
ここ最近はずっと右のほうが痛い状態でしたが、
今日はこの温泉の効果で、 右はおどろくほどほぐれました。
同時に、もともとしつこいコリがある左の痛みがまた顕在化してきました。
土曜日にも芦屋に行く用事があるので、足を延ばしていってこようかと思います。
どこの温泉かって?
水道筋商店街 灘温泉 本店 です。
地元では有名ですが、遠くからわざわざ行く値打もあると思いますよ。
駐車場は温泉利用時間分無料
。
灘温泉の東と西と南に、3か所に分かれて駐車スペースがあるので
確認してから行ってくださいね。
(^0^)いつも読んでくださって、感謝します!
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