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島田＠教授
趣味のジョギング、好きな音楽や映画、出来事を紹介します。
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2009.08.14
カテゴリ： 走れ！教授
昨日の話ではあるけど、４時半に目が覚めたんで、久々にやるか！と思って
いつものコースを走ってみた。
白湯を（少し冷まして）２杯飲み、出動。
面白いもんで、３キロを過ぎたあたりから、少しずつ足取りが軽くなり、
つられて発汗量も多くなってきた。
小雨がぱらついてきたんで、靴が泥だらけになるのがイヤで土手には
行かなかったんだけど、走りは快調そのもの。
７キロを４８分という、最近にしては実にいい感じで走ることができた。
全身汗ビッショリで、風呂に入る必要はあったんだけど…
最近、気持ちをかなり覆っているモヤモヤした気分が少し晴れた感じで
１日を過ごすことができた。
汗をかいても、それほどイヤな臭いはしないし。
（走った直後は、とんでもなくオヤジ臭い汗だったんだけどね。）
こんな感じで続けられれば、１１月の大会でもがんばれるかな？
いつものコースを走ってみた。
白湯を（少し冷まして）２杯飲み、出動。
面白いもんで、３キロを過ぎたあたりから、少しずつ足取りが軽くなり、
つられて発汗量も多くなってきた。
小雨がぱらついてきたんで、靴が泥だらけになるのがイヤで土手には
行かなかったんだけど、走りは快調そのもの。
７キロを４８分という、最近にしては実にいい感じで走ることができた。
全身汗ビッショリで、風呂に入る必要はあったんだけど…
最近、気持ちをかなり覆っているモヤモヤした気分が少し晴れた感じで
１日を過ごすことができた。
汗をかいても、それほどイヤな臭いはしないし。
（走った直後は、とんでもなくオヤジ臭い汗だったんだけどね。）
こんな感じで続けられれば、１１月の大会でもがんばれるかな？
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