LAVIEN 10

足の裏、指から踵に向って1/3、足の左右の中心にあるツボらしい。全てのenergyが湧き出すところで、そこを刺激することで血行が良くなり、冷え性や健康回復に効果的。門外漢で詳しいことは不明だが、疲れた時massageしたり、湿布を張ったりすると熟睡できたり、発汗作用もあるみたいで、時々利用している。簡単で自分でやれるのがいい。足は第二の脳とか、専門家が説くが、ツボ(経穴)は身体に約320箇所もあり、整体や鍼灸はそこを施す。第一の頭も床屋なとで揉んでもらうと気持ちいぃーのいい感じ、一本の髪の毛寿命は3～6年で、人には10万本の毛髪があり1日に50～100本は抜けるという。頭の先から足の裏まで　押せば命の泉が湧くとか懐かしいphraseだが、疲労回復には自分にあった療法を探すのがコツのようだ。