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打って走って投げて大奮闘中の三刀流のメジャーの大谷だけでなくテニスの大坂、ゴルフ笹生と揃ったのが不快指数のなかの快感で五輪とコロナとの闘いはいよいよ来月は本番。大谷の遠くへ飛ばす技術は高校の頃からで投手に専念することは惜しみがたいと思われ、肘の故障でスピードは落ちだがこれからどう変化するか。大坂と笹生は日と比の代表でも、外国で長く努力した結果が今の表現体。プロ野球の五輪代表は選手自身のうまくチームワークが発揮出来るかで、陸上100mはメンバーが揃っても他の競技もで どんな外国人が来るかで決まり、体操サッカーマラソンなど興味を探る。なんのためのオリパラかのなか、国は庶民にパンディミックと戦いを強要し 自重自粛自制の精神で欲しがりません 克まではと暫く続く、聖火は今三陸か ガンバレ ニッポン。
June 17, 2021
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いつの間にか世界はすっかり大量生産,消費、廃棄の流れとなり新しい製品が古い物にとって代わりやがては廃棄物となり 宇宙から陸上そして海中まで核の廃棄物まで加えて大きなゴミ処理と自然破壊は温暖化とともにSDGSになっている。そこにパンディミックとなっては ヒトモノカネのプロセスを巻き込んで゛本当に大切にされているか否かが問われてこうして次代へと繰り返されていく運命なのかと。確かにこの世の生は自分の責任ではないが、一つの時代環境文化空気人間関係を感謝共有し伝統から前衛まで創造し広く豊かに生きることこそ健全な社会生活なのだが 果たして実感は。
June 7, 2021
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感染症には毎年インフルエンザウィルスに気を付けてその予防接種をやってきたが、今年はついに新型コロナウイルスのワクチン注射とあいなり予約する緊急事態になろうとは。トリからトリの、高病原性鳥インフルエンザは毎年騒動になり養鶏場ではすべて殺して焼いたり埋めたりして農家は犠牲となり、その原因は渡り鳥かもだが、ヒトが野生の鳥の糞を踏んで持ち込んだり鼠か、山の水など何れにせよヒトもトリも災難に遭ってるし似たようなのが牛や豚のケースもでまさにイノチを脅かしている。厚労省によればインフルエンザでは毎年4千人弱亡くなっており去年はコロナよりは少なかったとか。毎年流行するインフルエンザに対抗してそのウイルスを弱めたものを体内に入れて免疫力をつける細胞は鶏のひよこになる卵から作られ、大人一人分に卵が2個位必要でその原料はタイヘンなもので、卵が先か鶏かという一大事。
May 17, 2021
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毎朝6時過ぎに目覚め天気気温湿度体重パルス血圧を記録し、脈拍数は平均して一分間70回前後で、このまま休まず動いてくれるとしたら80歳で約30億回以上というから一度も休むことなく、本当にありがたくゴクロウサマでか弱きハートに感謝しかない。いつもながらてっぺんからつま先までDNAからの人間の身体構造の神秘は脅威でケガや病気しても自然回復して、AIにも劣らず 個人的には頭脳や身体能力などの弊害があるのは自己責任で致しで致し方なく寿命も。動物でも体重の軽い鼠は約600回で寿命も数年で短く、重い象は30回ぐらいでも長生きで70年位生きるのて゛平均すればどちらも20億回位と。刺激や激しい運動をすれば筋肉に多くの酸素や栄養を送るために心臓が早く稼働するので、で高負担を欠け過ぎないようにゆっくり安静とは言わなくても 快適な平安な環境しづくりを願いたいと。
May 9, 2021
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してここはどこと宇宙滞在中の二人の日本人飛行士になりたい気分で、ついに第三次緊急事態宣言で二度あることはでこれをとどめにして欲しく五輪を直前にしてGWも完全自粛週間になりそう。幸か不幸かで去年大阪から広島に転勤したり、今年はリタイアして長野に帰郷した方もで、まさに一寸の光陰軽んずべからず。欧米では去年死亡数が平年を上回る超過死亡が生じたが日本は11年ぶり1万人近く減少したという。しかし若年層や女性の自殺者などは増えて、みんな必死で生きているのは全く変わらないのにと。医療を巡り生命の重さはかねてより問われて 世界のどこで生まれようが一番格差があってはいけないことで、ワクチン接種などについて各国の対応が歴然としているのは 政治経済の体質で、政治家は天下泰平万歳で、ホント有事の時には為すすべもなく、またもやバブルや震災を回想したり。綺麗な月を眺めながら会見を見て。
April 23, 2021
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曹洞宗の禅語や日本酒の銘柄も、今を精一杯生きることで、春うらら穏やかな陽気に誘われて友人の歯科へ先日抜けた歯を入れに、もう部分義歯では面倒なので上顎だけでも総義歯にと言ったらまだ大丈夫で この抜けた歯は死ぬまで持つかと問えば ムリといつまで生きるつもりか。これから目に見えない紫外線も強くなり いろんな電磁波が飛び交い、波長の短い方からX線、紫外線、可視光線、赤外線、マイクロ波、ラジオ波と長くなるが、X線はレントゲン撮影、目は波長の短い光を紫の光のとして感じるがそれより短くなると感じないのが紫外線で太陽光に含まれて日焼けの元。可視光線のブルーライト青色光はスマホやPCからで疲れ目や不眠で目の保養が大切、赤外線はテレビのリモコン、カメラや自動ドアに、マイクロ波は電子レンジ、ラジオは民放が99局とNHKなどでそれぞれの特徴を生かしてうまく利用されている。まさにほどほどにの自今なり。
April 19, 2021
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愛されたものたちー森鴎外記念館。硯筆洗いなどの文具、落款印などの印章類、小机、扁額、書や絵画など本人の周りにあった調度品をお宝発見や鑑定団みたいに値段こそないが歴史や物語を辿る企画で開館して9年目になる特別展、菊のカフスボタンと、好きだった葉巻が印象に残る。不要不急の外出や移動を自粛自制でも毎日1時間から10時間は狭い範囲の限定行動形態を持続してもう一年以上、保菌者との接触がないことを二枚重ねのマスクと嗽手洗いのおかげで花粉症は軽いが、いつまで続くのかと寒空を見上げる。同郷の津和野の安野さんもこの前お亡くなり、鴎外は上京し東大に、22歳で渡独し26歳て゛帰国し32歳で日清戦争37歳軍医として小倉へ42歳に日露戦争従軍してから60歳で委縮腎炎で死去した早すぎた人生で作家としてもっと活躍出来たろうと、その頃は百戦百勝の時代もあったようで 戦わずして勝つ、サラバころなこそ。
April 9, 2021
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を聞きに、桜咲く陽気に誘われて浅草演芸ホールへ。仲見世は卒業式の紋付き袴の学生たちが大勢で賑わっていた、丁度修学旅行の子たちもで解禁の魚みたいで、ロックダウンよりはいいが反動は全国的にも心配でたまには馬鹿笑いでもと。お目当ての春風亭一朝一門で師匠や一之輔もでソーシャルデイスタンスを取りながらの寄席。短時間での紙きりの林家正楽は身体を独特に揺らしてリズムを取らないとはやる方も見ていても暗くなると、また浮世節の立花家橘之介助の三味線は古くなれば値段がなくなりストラディバリウスとは真逆だと。四代目江戸家猫八は早世したが息子の二代目小猫の鶯も良く口笛指笛など多彩。林家三平も太り親父さんのパーマをかければソックリ笑点の裏話をしていたが、芸人も多くその世界で個性を発揮し芸風の完成も精進の賜物で、笑う門には福来るといってほしいもの。
March 23, 2021
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ヒノトリは国産初の手術支援ロボットで一昨年認められ腹腔鏡下手術で医師の操作により4本のアームで使用され、出血量が少なく傷口が小さく抑えられ3Dの映像を見ながらコントローラーで操縦され高い技術が必要という。まだ前立腺がんなど泌尿器科だけに認められている。米国では「ダビンチ」が一早く開発され外科手術などで国内外でフルに活躍しており、将来は患者を安全に救うために遠隔治療などに利用されるのかと。マンガの「火の鳥」から命名されブラックジャックではないが影の主役としてこれから貢献していくことだろう。ネット配信で旧作の医療ドラマ「House」を一日一本限定で見ているが、CTやMRIなど古い機器だがすぐ活用して病気を発見し手術し治すのが何とも。それにしてもいろんな病気があるもので 人の心身と環境のデリケートな因果関係は。
March 12, 2021
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一石二鳥とか一挙両得みたいになかなか上手くいかないもので、株価や円もまた下がったりしている。マネーゲームは無関心だが 株価は経済の体温計ともで好景気と不況の長いスパンのなかバブルのように浮沈し コロナの影響で経済を壊されてはたまったものではない。ほとんど悪影響を受けているなか成長している企業もで富裕層と労働者階級の二極化は進んで、またワクチンの進行経過でまた五輪ならずも流れが変わってくるだろう。雑音を逃れて 春の木漏れ日に誘われ緑陰を散歩していると黄色のクロッカスが三輪ほど密かに綺麗に咲いていた。雨の後の湿った大地を踏みしめながらの感触は気持ち良くいつもいる鳩や雀はどこへのやら、桜の開花も早くなりそうだし、上野公園は一方通行とか、もう啓蟄か。
March 5, 2021
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かわいい病名のピロリ菌で家人が胃カメラで発見され薬物療養のようで結構かかる方も多く、自分は年一回の健診と知人の歯科しか行かない健康管理だが現在のところ血圧高めと尾てい骨の軽い痛みと仲良くしている。快食快眠快便がモットーで毎日が最後の晩餐で一日いっぱいのワインを吞み素食に歓喜し11時就寝悪夢にうながされ6時ごろ目覚め、昼頃のコーヒーの豆ではなくウンコの色硬さ量匂いのチェックも、昔は人糞尿はは貴重な肥料にもされたのに。19世紀末ゴーギャンのタヒチで49歳の時の作品「我々はどこから来て 何者か どこへ行くのか」ではないが一日で体内で消化され排泄される自然の営みに感謝しながらも 多すぎる昔話から短くも明るい未来に思いを寄馳せて 美しいエコ環境はと 運を天にクソーっと両足に力を込めて踏ん張ろう。
February 19, 2021
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ハヤで触れたくもないが今度は花粉症もで、今年は感染禍でインフルエンザもなく花粉の気も今のところて゛、ずっーとマスクをやっているので完全予防効果になってるのかと。病院が忙しすぎるのも異常事態でてんてこ舞いだが、毎月通院してる方は1/3位に空いているとも。忘年会や新年会も2年続きで中止となり再会も出来ないのだが、地方からは都民を心配するコトバも頂き感謝しきりでそちらもお大事となる。建国記念日バレンタイン天皇誕生日と続き休日も幸不幸ながら贅沢な悩み。眩しい太陽の自然エネルギーをタップリ浴びて喉越しのおいしい水を頂きぐぐっと深呼吸も十分でスタバみたいに緑の中の神社でもお参りして心を清め ポジパワーを願うのもいい。
February 4, 2021
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から人脈 金脈そして吾が動脈まで次第に危うくなるようでは。日々の自然の変化の移ろいに機微を感じ季節を感じてきたのだがアナログからデジタル時代と変貌しては、気象庁もこれまでの花や鳥虫、植物などによる天気の観測予報を廃止すると。いの一番の桜開花や紅葉前線など聞けなくなるのだろうか。海山と豊かな動植物や四季に包まれた島国は、時の流れで宇宙や海底まで探訪することになり破壊したわけでもなく人工物が多くなり温暖化による気象変化など多々要因はあるようで、文学や絵画など芸術表現の世界も次第に変わっていくことだろう。農漁業など自然と人間の共生は一体の命題だがどうなっていくのか。
January 25, 2021
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環境省が2050年までに地球温暖化につながるCO2の排出を実質0にすることで、表明した自治体は現在206で9千万人以上の人口でGDPは410兆円はという。地域の防災や農業などに影響を与える気候変動への危機感で毎年野菜などの物価に踊らされるので脱炭素を目指しており、太陽光や風力などの再税可能エネルギーが豊富なところから電力を供給したり、気候非情事態宣言を表明して気候危機突破方針を実践してるところも。80%実現も至難の技だが、省力節電するとかI O Tテレワークオンライン全盛では小泉大臣もまたか。それ以上に緊急の一体感に乏しい感染症対策では待望の 0デイ はいつかと。
January 13, 2021
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新年おめでとうございます。斑白雪の富士山も正月晴れで清々しく いい年になることを願わずには。一応喪中でしたので年賀状やSNSなども少なくサミシイ感じですが 久しぶりにのんびりとその雰囲気を味わえるのも 幸多かれかなと。やはりもろ自然の太陽光は暑く窓際の温度計は40度以上湿度20%、外出すると北風はないものの冷たく それ以上の危うしブルース ウィルス、忘年会新年会など中止の未曾有のパンディミック、皆様におかれては十二分にお気を付けるとともに、本年も恙無く何卒よろしくお願い申し上げます。
January 1, 2021
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と 毎朝幼稚園や小学校に通う子供たちを見ていると夢や希望と目標に向かって輝いている眼差しにふれると嬉しくなるがオンラインの学生に限らずテレワークの社会人やあらゆるものに与えた影響の年でまだ先が見えない感染症の恐ろしさに震える。そして集中豪雨や台風、地震など自然災害に脅かされ国内外とも被害が拡大した上にで、美しい地球から宇宙戦争まで想定される科学実験の競争になり、もはや地上海低戦では無く核ミサイルで進化し過ぎたのも米中か。今度は北国からは雪の便りで防寒と防災安全対策に試練を与えられそうで、雪不足で嘆きのスキーヤーや温泉リゾートはいつのことだったかと。丁度いい 程よい 気持ちいいとなかなかさしては呉れないもので、自助共助公助の備えあれば憂い無しはGo toものだろう、インフル&コロナかまた喉の調子がアーうん。
December 16, 2020
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コレクション展、かの ジョンレノンが存命なら80歳という没後40年の命日イマジンの日に毎度の千駄木の区立記念館へ。時節柄ここは900通あまりの封書やはがきを所蔵しているなかから、交友関係のなかでも個性的な年賀状を楽しみ、自筆は勿論印刷もあり写真や版画など創意工夫がありなかなか面白い。漱石と谷崎の大正4年の元旦に同時に来ていたのも。本の装丁もいろんな画家たちとやっているのでデザインも懲り歌人書家俳人勿論家族とも。今はメールやライン、プリントで手書きも少なくなり ゆうせいも年金だけでなく、長きに渡る郵便の尊い歴史もだが、戦時中て゛も外地からキチンと届いたのは今更ながらでポストマンは手紙た゛けでなく愛や心を安価な値段で通信してきたのだと。即伝わる音楽や芝居のCDやDVDもいいがアナログからデジタルと変わっても琴線の本質に触れるのはもお賽銭のチャリンだけでもなし。東京方眼図と言って地図と冊子の組み合わせを企画したのもと鴎外とかで多岐にわたり活躍し60歳で。
December 8, 2020
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パンディミックで揺れる2020年 世界中の人々が懸命に生きて居る。宇宙や南極で仕事すればアフリカの難民や中東の戦時下米国の選挙後のゴルフあちこちで働きまた病と闘っている方や勉学に勤しむ学生や遊ぶ子たちスポーツの勝負までいろいろでそれぞれの人生、映画界の黒沢天皇の作品が1952年というから古くて最近ミュージカルも演じられており独特の悲哀を見せている、来年英国作で舞台とか。ライフイズパラダイスばかりではないが一心精心でいきたいものと思ったりする晩秋の夕暮れ。いい夫婦の日は語呂合わせで昔知人夫妻と居酒屋で偶然一緒になって祝ったこともあったが今は離婚しているのを思い出したり。詩では谷川俊太郎さんの有名なのがあり然りで、北海道は毎日雪の便りこちらもまた大雪を前に寒くなりそうなので 暮れぐれもお大事にと、この前は三密をやむを得ず体験して気が気ではない「ゴンドラの唄」だったので。
November 23, 2020
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Good Feelingや自然のHealing効果とか懐かしい言葉となり気軽に不要不急な外出もまだ制限されては、折角の遠出の行楽のシーズンも終わりそうな気配で、この前までは凄いCoolingだったがもうHeatingになりすっかり厚着になってしまい、エアコン関係を整備したり行動半径もますます狭くなるようFigical Distanceでは。一日一回の大事な睡眠時間も、熟睡の脳の温度が低下し心拍も遅くなり眼球も動かないNONとREM(rapid eye movement)睡眠を繰り返すようで身体は眠っているが脳や眼は活動中で、筋肉は弛緩していても瞼の下の眼球は動いて夢を見過ぎるらしいので、兎みたいに目覚めると目が赤かったりして。これに自律神経と副交感神経の交差がありややこしく尿意と相俟って寝不足にはなるが、酷使してないので疲労感はないのも。若い頃は死んだように起きず、体力も使ったので眠りの深さと質も確実に変化したまずはリラックスして。Goood Day& Night!!
November 10, 2020
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ごくろうさま おせわさま 何でもいいですが日本人は労いの言葉か゛古来からありたまには感謝の気持ちが大切でひらがなの方が意味も持たずやさしい感じで誰も言ってくれない方は自分へ。生きるとはつきつめると起きて食べて寝ることの繰り返しで他に何をするかにかかるが。「嘘つきは泥棒の始まり」は古来の諺で大統領や首相が嘘をつき公僕や医者、制度まて゛では子供もいうことを聞かない訳で正直者が得をするように現代では無理かと。選挙、税率アップと西はまた大雨注意報この蒸し暑さの後は酷暑か、西欧はまさに殺人光線的で核や小型武器などとかこれ以上は迷惑千万というもの。世界各地の異常気象の渇水や洪水て゛ウォーターコントロールも効かずこの先は不安と久しい。いくら飲み過ぎと言われてもそこまでは、めげないで、、。
June 29, 2019
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みんながどこかで見ているか分からないから他人に疑いをかけられないような言動は慎まなければで監視カメラやSNSなどの時代だからでも、政治のダブルAの2トップは如何せんとでサッカーみたいにオウンゴールでも首にならず強権とは凄いもので、過去に幾多の忌まわしい前歴がありながらも部下だけが足切りの現状。その舌禍の元の口の中の歯で、今の子供たちは本数はこそしっかりあれど咀嚼回数や時間か゛少なくなり卑弥呼の弥生時代より1/6で、食べ物が柔らかいものが多くなり素敵な小顔となり顎が細くなっているのも原因と。子供の頃より煎餅や裂きイカが好きで発達したが硬いものを食べ過ぎて逆に痛めたのもここにおり、歯ぎしりではなくアスリートならずもマウスピースを常用すべきだったも時は遅し、また新義歯が増えるばかりけり、歯も口もイノチで健康、タイミングが大事で 立ち位置がなくなってからでは、、、。
June 15, 2019
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かと心身の退化と情報通信技術の進歩は照的に時代は跳ぶが如くで自動運転やAIの操作ミスなど悲惨な事故や事件もその弊害の一つなのか続くのは由々しき事。かっては大きなスーパーコンピューターがスマホなどにミニでも多機能で便利この上なくキャッシュレスや仮想通貨まで編み出し物々交換や現金取引はと振り込み詐欺までに悪用されていまう現実。ディープラーニング、ビッグデータのITは日進月歩ですぐに更新されてしまい車や家電でなくとも昨日のハイスペックのモデルはどうなるで、国が百年人生でも個人は年金四十年収めても四十年貰ったら破綻してしまう社会保障、果たしてどう対応するかは、知は時は待たず、、。
June 10, 2019
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衣替えやクールビズに早くも入っているようで今は国会議員さえノーネクタイて涼しげでいいが、さぞネクタイ業者は大変だろうと杞憂したり、昔と違ってハンカチも汚れず要らなくてそれだけティシューや環境が浄化されたのだろう。高血圧の水準もまた見直されるようで暖かいのは寒いよりは健康に良くて来月でも年一回の検診も行こうかと。ただデータか去年と変わらずは褒められないだろう。電車のなかで一人ほくそ笑んでいる方がいて、見回せばどこでも世代性別を問わず不機嫌そうな人は多いのにと。私の顔かと゛こが面白いと叱られそうだが、不寛容なこの社会において心配事ばかりでさもありなんだが 心おだやかに生きるとは、幸せこの上ないと微笑みや涙がわいてくると スタンダールが言ったとか。酸いも甘いも、清濁併せ呑むこの世界。失敗も恐れず、コワい顔して独りブツブツ言わず歩きたいものだが、ウォームハート&クールヘッド、、。
May 30, 2019
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屋などいろいろありますが、人やモノ衣食住には寿命があり消費賞味期限や耐用年数とかヤヤコシイです。車や機械などは劣化して壊れたり故障したら代替や新品に買い換えれば以前より性能もよく最先端流行のものになり便利この上ないが肝心の使用者が扱いを間違えばAIでもないので事故や事件の多発の要因にもなりアリガタ迷惑も。プレフレイルのうちはまだいいが不運にも認知や病となっては介護やお医者のお世話になり、毎年知人が亡くなるようになりそれどころでもなし。断捨離でローレックスや貴金属などは即換金となり残された者や処理する方も愛でたしなのだが美術骨董の類は評価真偽もマチマチで両者とも悩みのタネでゴミにすればいいのだが、不動産、株やカネ、欲もまた、そこがなんとも、、、。
May 18, 2019
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や少子高齢化、年金減少の長寿 人生百年時代と提唱されてもスマートシニアを目指すにはいろんなバリアがあり自然のままに任してはいけないだろうか。3Kは仕事のクライキツイキタナイがあり高収入高学歴高身長のモテキから今は老後の不安の健康孤独経済という。誰でも加齢し未経験の頭から心そして足までの全身の変貌とボケに愕然とするものでそれにいかに対処していくかのよう。キーワードは転倒しないように無理せずする運動、特に下半身。次に記憶力の低下に克つ脳トレや勉強の認知、そしてバランスの取れた食事の栄養と健康、4っ目は社会性で他人やコミュニティとの機会や習慣かな。東京だけ増えて毎年少なくなる柔らかきこどもの日に固いオイの日を思うのもそんな歳だから、、、。
May 5, 2019
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でこれまでない休みの体験に戸惑う方もおれば、毎日がサンデー感謝日やこれ有休消化の義務と喜んで旅立つ者も、良き政治のおかげ様で戦争はなかったが幾度かの津波火山地震水害など自然災害には見舞われ短き平成から新たな令和へと、長かった昭和もまた遠くなり 国民と国土の平和を祈るのみです。外国やハワイ沖縄や北海道などの島にはないというから脱出出来ればの吾が花粉症も軽くなり、GWを楽しみにしてるが、うっかりして風呂場で転倒してしまい、いつもそこにある危機で注意しなければと。幸い大したことがなく、滑り台はもうでサルスベリの花はまだだから、ホットからクールに北は雪の所も、この実り多き恵みの春雨に間違っても転んでたりしてはいけないと、安全ファースト、、・
April 26, 2019
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埋め立てや砂漠なと゛砂は過剰と思いきや都市化や人口増で世界では砂不足という。砂上の楼閣や後足で砂をかける、砂を噛むような思いで、猫の砂は違うが、琵琶湖ほどのシンガポールはマレーシアやインドネシアなどから国土を広げるため輸入していたが今は制限しており、ドバイの超高層ビル群はオーストラリア産。日本でも高度成長期には足りず海の砂を取り過ぎ生態系や漁場に影響与え禁止されて、天然の砂から砕砂という岩石や古いコンクリートを砕いたりしているらしい。ガラス加工や電子回路のシリコン、災害時の土嚢、浄水や紙やすりなどの研磨剤などに使用されて、水に次ぐ大事な年間400億トンの資源と、砂場も少なくなった訳だ、一握の砂、、。
April 17, 2019
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と人生を四季に分けても早いもので走馬燈の如く欣喜雀躍から最終期の春風も冷たい頃となり、暦も夘月まこと驚くばかりです。高度成長期は10%位の伸び率で今は1%台とか低迷感は勿論だしその未体験者にとっては当たり前の時の流れかなと。マイカーマイホームマイホビーなどの大きな消費力で牽引した団塊世代は病、介護や安楽死とか幸せな場所を探し求める社会的2025年の問題になっている。国から人生80から100年と激励されても心身がいうことを効かなくなってなっては元の木阿弥、次第に親や友が去り忘却の彼方でも 死にゆく人はみな師匠 の言葉が重く響いて、他人任せでなく断捨離は自分でやるしかないのかと、よりよく生きるとは、、。
April 7, 2019
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ではない昨今。お彼岸で先祖供養したりお寺参りし いよいよ出会いと別れの桜咲く時期となり、郊外へ電車で出かけ沿線を眺めていると都市集中で人口増加のマンションやビルなどの多さに並んでなんと神社仏閣お墓の数に驚く。江戸幕府の寺請制度による檀家の歴史も400以上となりその減少継続も困難とされるが、それだけ幾億千万のヒトの生死の歴史が重なる訳て゛無信仰・団塊世代゛少子高齢化・IT時代等でライフスタイルの多様化も当然で、断捨離・終活・人生の棚卸しは費用だけでなくいやがうえにもにも自分らしいエンディングを考えさせられる頃。お布施や戒名法事の取説ノウハウは不透明でド素人には難解過ぎるので、宗教法人の非課税とか税制優遇など不信感はつのるもの。樹木葬・海洋散骨さらに宇宙葬まで葬式仏教の新聞のチラシもうつろになってくる、何無、、。
March 21, 2019
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11.3.11から8年ただ黙祷の本日なりです。自衛隊は戦争できない軍隊ですが、あの時支援活動と凄い震度の揺れと帰宅渋滞の混乱とガソリンの急騰を今でも思い出します。この前 耳の日に左耳が難聴になり認知症ではと騒ぎ通院の結果耳垢が詰まっており点耳、耳浴を三日程やり出たので聞こえるようになり一安心、貯めていいのはお金だけ。先生にもっとしゃぶしゃぶか煮込みみたいにたっぷり薬を入れないと云われこちらは加減が分からず刺身の醤油みたいにタラリ、酒飲みでも難しいもの。白衣高血圧でもあり服用してないのでやはりリスクが高いので要注意か、知人の45才の女性がくも膜下で突然死したから他人事でもなし。ともかく明日のためにも快晴快眠快便こそ健やか条件、、、。
March 11, 2019
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虚弱と筋肉減少で、人生百年時代と喧伝されても健康寿命と平均寿命の落差に驚きながら不老長寿に勝てる妙薬は。暇に託けて右耳を弄り過ぎたのか洗髪で水が入ったのか積年の耳垢が溜まってるのかイヤホンで聞き比べても若干聞きにくいようで気になり耳鼻科へ。炎症起こして薬で治療して来週好結果を期待。三猿ならずも聞きたくない世情ばかりで家人も特に聞く耳か゛ないと、今更だが二つある臓器は片方が不自由でもどうにか、程度があり障碍者認定もいろいろ難しいと巷でき聴く。老眼義歯補聴器ペースメーカー頭のAIといい人工人間化して、ウォーキングはただ歩くのではなく誰とかで、仲間と遊び食事や会話が肝心と云うが、果たして、、。
March 4, 2019
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Jack ass.Damn it.Dumb Ass.Crap. Shit.Ass hole.など外国人のサッカー選手がよく使うのスラングで下品な悪口。練習で誉める言葉でなく気合や喚起させるのだが萎える感じもしてくる。逆に自分を鼓舞したり打つ時にシュッと息を吐いて力を入れるシャウト効果は巨人の丸選手は広島時代から続いていると聞く。ホークスの柳田、阪神の糸井選手も自分なりの叫びがあり、確かにかってハンマー投げの室伏選手も凄く、テニスのシャラポアやナダルなどは一々うるさい位だった。声を出すことは脳に刺激を与えてアドレナリンを増やし体を活性化するのだろう。ワンツー呼吸は4秒かけて鼻から吸い8秒かけて口からゆっくり吐くのは自律神経のバランスを整えストレスや疲れを抑える効果があるとか。おしゃべりやカラオケ然り、どっこいしょは違うか、さてヨイショ、、、。
February 20, 2019
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ACPは最終段階における医療、ケアについて前もって考え取り組むことでその普及啓発を目的に愛称を厚労省は去年の11月30日に「人生会議」日に選定した、いい看取り看取られと語呂合わせ。人それぞれ万が一は誰にもで心の負担を軽く出来ればだがなかなか。青春は長く訓練ばかりで過ぎてみればホンの一瞬で、上野公園の都美術館の第93回「国風盆栽」展へ。かっては市谷の駅前に盆栽会館もあったが、今は大宮や江戸川が有名で外国人の出展や見学者も多くブームが伺える。全国からいろんな見事な花木を鑑賞出来 小さな構成に大きな宇宙を展開してるようで面白い。皇居の樹齢180年の作品も特別にで平成最後を飾ってあの下村議員は日本盆栽協会会長で一緒に。老木と若芽の競演はまさに人生会議の如く美しく縦横に調和していたが、現実は国会と同様かなと外は寒かった、、、。
February 12, 2019
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糖質脂質のタンパク質で語源はギリシア語で最も大切ものという意味と言う。確かに病気になって知る健康の有り難さで新年早々からインフルエンザ予防はやっているので不埒な風邪を引いてしまい難儀をして、なってから薬や病院に行っても遅きで 加齢に加えて君子危うきに近寄らずで引かない、病気にならない 予防医学こそ大事で日頃注意しても相手は上手でヒトはか弱きもの苦しむので当たり前の事過ぎるが気付き手当ての心身管理。そこにビタミンミネラルを加えた五大栄養素が不足すると不調の影響があるようで、眠りが浅く夢を見勝ちなのはビタミン類不足の典型で糖質過多かもと、確かに夢も病の時の妄想と普段と内容が違うようで、なかなかエネルギーのコントロールは アッパレ 大坂なおみ みたいにうまくいかず、、、。
January 26, 2019
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血管力革命は静脈動脈をつなぐ髪の毛より細い全身の血管の99%を占め全長が地球の2周半となる一番大事な毛細血管の血流を加齢からどうにかこうにか予防したいとする試み。健康寿命を縮めて脳卒中認知症などは運動不足太りすぎ暴飲暴食からの長年の生活習慣病で論より証拠 口では言いやすいが実践が難しいから生憎結果になるというものでなってからは遅い未病なり。小正月までカゼを拗らせ出走より苦戦の新年、健康で爽やかに目覚め働きおいしく飲食し安らかに休む生活パターンに今更ながら諭されて 周囲が逞しく美しく見えるのに激励されし 日々好天、、、。
January 15, 2019
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と新年も明るくいきたいものです。小学4年の子供が寿限無を唱えており暗記に弱いオジサンは参ってそれ位知らないと「チコちゃん」にボーっと生きてんじゃねーよと叱られるとか。仕事始めといっても一週間も休んでいないが、学生は休みでも企業は動いている。電車が空いているのはいいがインバウンドアウトバウンドでも景気と混雑は比例するからむべなるかな。日露トップ会談も予定されているようで、歯舞色丹二島返還があるとかロシア通は述べていたが、果たして株安円高の幕開け今年は逃げた犬の次に猪突猛進でいけるのだろうか、、、。
January 4, 2019
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毎日触れ合う人たちはその成長に携わり恋々とするので自然と長生きで元気に思える時がある。冬至が過ぎ天皇誕生日のお祝い有馬記念はカスリもせず後は年末ジャンボとこれからまた日が長くなるので少しの寒さも我慢しようという気にもなります。ガン心臓病認知老衰突然死などいろいろ病はあり健康長寿ほどまたピンピンコロリの確率も高く 運ということで、適度な運動、腹八分、ポジティブシンキング生活思考習慣でも先のことはやはり分からない結果論。辛い今日だが明日もそうとは限らないとも、バスストップをバストトップと読み違えたり、渡り鳥何処へ行く 俺もつれていけ、、、。
December 23, 2018
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センチュリーを生きた人で百寿を超えた方が国内では約6万人世界では46万人以上とか高齢者もいろいろ元気かくしゃくから要介護など健康長寿的生活習慣の秘密はどこにあるのだろう。中学の同級の親睦会で半世紀ぶりに会いお互いの健康に感謝だがこの先の保障エビデンスは保険会社にもない。ロコモの原因と予防だが関節、骨粗鬆、脊柱管などは加齢には勝てず脂ぎれて゛ギスギス痛いし適度な運動と云われても呑み歩いて一万歩ウォーキングするのが週に一二度のノルマ。アスリートみたいな過度の運動は縮めるとも。そして究極の健康にいい食事だが魚、野菜と果物(フルーツジュースジャガイモは含まず)、茶色の炭水化物(精製されてない)、オリーブオイル、ナッツで良くないのは赤い肉(牛豚、鶏は含まず)白い炭水化物、バターなどの飽和脂肪酸と、果たしてうまく方向転換出来るかどうかだが、美味しいものを食べることはセンセーショナルで長生きが全てではなく無病がサクセスフルエイジングだが、健康だから歩くので逆だと どっちが先、、。
December 15, 2018
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人類は農耕か狩猟民族で生きてきたわけで、肉や魚、植物や野菜などを食べて今日まで生き長らえている。植物を経由して牛馬など動物や鳥、哺乳類なと゛は排泄し種子を広く頒布し炭水化物の麦や稲とうもろこし、大豆などの穀物を育て、また相互が共存してその生産自給消費率とか各国によって収穫が異なり生命保存の危機になったり食料貿易の原料争奪戦である。近代科学社会がいかに進展しようと宇宙食やセサミンみたいな薬剤でも素材は自然食品からなので、これからも世界を支配するのは、人間を創るのは植物かと、飢餓的未来を思ったりして、、、。
December 3, 2018
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旬の松茸の茶わん蒸しはまだでキノコは大好きのグルメではなく健康について。いつも明るく楽しいことをと思いはしてるのに Shane is Gone.とか毎度の国会の口害や消費税や事件ばかりでは。神経障害、目の症状、腎臓病、壊疽、脳卒中、虚血性心疾患と最初のことばを並べ、先週は全国糖尿病週間だったのでインスリンの働きが低下してこの症状が重くならないように、隠れ糖尿病ならずも家族や友人でも40代以上は3人に1人と言われて血糖値を上げる ヘモグロビンA1c が6,0を超えないよう予防指導されている。2型糖尿病は無症状で進行する場合が多いので何事も早期発見治療、かなり早食いなので1日野菜350g生野菜両手で3杯分ときつく言われても、健保も大変だが 水や砂みたいに教えは指からこぼれていくのです、、、。
November 19, 2018
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などフレイルに負けない体を作りましょうと、エイジングの速度にはなかなかで健康エクサもいつまで出来るかで病や転倒したり骨折する支援や介護の二次災害の方が地震ならずも怖くなります。学ぶ20年働く40年から我が世の20年と言われても気力体力知力はもはや減退するのに。GTIでPPKは元気で楽しく生きがいをもってビンビンコロリがシニアの理想かで 散歩やボランティア、仕事、教える、学ぶ、趣味、スポーツや旅行、家族の健康や成長を見守るなどそれなりの多様な生き方があるでしょうが、保有資産や環境で個人差は否めません。超高齢化社会のなかで自分の目標をもちながら日々活動することかと、黄昏が早くなり日の出が遅いこの頃を紅葉や落ち葉に重ねて眺めたりしています、、、。
November 10, 2018
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四世代と生活スタイルはお好み自由で、社会保障費抑制の為ではなく一億総活躍時代、子育て介護支援など、地方・都市の立地条件がありながら同じ敷地に別居でなく一つ屋根の下、家族の幸せを求める生活システムがそこにある。生まれてから親の元から独立するか同居するか否か個人差がありとりあえず家庭を持ち親と同居、孫、までと曾祖母曾孫と同居してる知人もいるが、大きな理由は財政力でしょうが、若い下の世代は何かと助かるのに老年の上の世代はやはり本音は抵抗あるようでも、お互い喧嘩や面倒掛け合いながら仲良く教育や社会の現場のように同居の一喜一憂が見えてくる。それが大きくなったのが狭い国や広い世界の地球人なのだが、果たして対岸の火事は 日本人は選挙へ行かな過ぎだが、、、。
November 6, 2018
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「がん治療の今を考えるー発見からその先の人生」のシンポジウムへ。この前の古典文学の講演は時間の余裕のある方が多いのか応募が多く抽選であり宝くじの幸運はないが当たったようで、今回はまた病気や介護などで悩む方で超満員でいいのかどうか主催者は嬉しい限り。見落としの無い早期発見、治療で今回のノーべル医学賞の免疫療法を実践している先生、再発、転移巣に対する最新のMRIの放射線治療で効果を挙げている病院、外来、在宅、かかりつけから看取りまでの孤独死のないデイケアの地域包括医療システムでQ O Lを高めているお三方の先生の現状と将来の道などをご説明、縦割り行政の救急など意識の低さも指摘。やはり他の手術や抗がん剤治療でも保険適用は一部でいろんな条件があるようで家族としては費用が高すぎるのが最大の課題のようでした。生老病死 みんなが明日へのサバイバー、、、。
October 16, 2018
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予防と人生100年時代を豊かに生きると揶揄されても、個人差がありイカシカタないものです。栄養運動社会参加で健康づくりと若く元気な方は激励してくださるが、次第に好きな固いものは食べられなくなるし目の視力は激変するし疲れやすくなるのは自然現象かな。気儘に一人旅で行こうとしていたが、この前中学の仲間と岩手まで最後の修学旅行と思い五人で新幹線往復。夜は団体だといつも悲劇に遭うので床に早くつくのだがダウンした先客がいて、三人部屋で歯軋りと大いびき、慣れているとは言え大合唱には。三時過ぎ静かになったと思ったら仮面ライダーみたいにマスクをして整然とお休み中。睡眠時無呼吸症候群は結構いますが、CPAPという器具とか。金足農の吉田投手みたいにマウスピースを隣ににも装着をと、しかし自分も寝言を云ってるのか、半死状態だから分かりませんが、、、。
October 6, 2018
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行こう、お風呂への東北弁ですが、最近は仲間との温泉旅行も少なくなり前は年に三度位は出かけたましたが、久しぶりの温泉です。東北新幹線、岩手県は盛岡駅から送迎バスで30分程の つなぎ温泉。生憎の秋雨前線いくつものダム湖を過ぎて最も大きな御所湖の傍で開所900年とかで12軒がありの愛真館。近くは小岩井農場や雫石スキー嬢があり手つなぎの場とか。山奥の鄙びた温泉宿とか有名人御用達の超高級なホテルは別としてどこにもスーパー銭湯や健康ランド、センターなどがあって、数種類のお風呂のサービスで大差ないので団体割引だとそんな大型施設になってしまう。源泉かけ流しも珍しくなくいずこも同じようで次第に都市化で情緒風情がなくなったものです。お互いに寄る歳の波には勝てずとりあえず無事で元気な者だけが集まるしかなくなって、悲喜こもごもに盛り上がった中秋の一夜かな、、、。
September 25, 2018
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の歌も半世紀以上前60年代だから懐かしくなるが今又 日米とも声高らかになりそうな時かもと、反戦平和公民権運動の旗頭としていろんなフォークシンガーが唄いウネリになったことを思い出す。北海道地震も2週間過ぎてblack outがようやく取り戻され原発も稼動して、災害が多過ぎる国土だが、これからはwhite outも懸念される地方の季節、この前もあった深夜の地震などは日中と比べて怖さも倍増被害も大きいのが困る。温暖化異常気象なとの影響もあるでしょうが、家畜植物魚など農漁業だけでなく、勿論ヒトは大量の水によって生活しておりその貴重さにいつも動転して対策が手遅れになりがちで日ごろの電気水道ゴミ管理などのライフラインの充実がと教訓にはなるのたがどうしても自衛隊だけでなく公的支援の備えあればこそと。総裁選、沖縄朝鮮日米など 和平への道を、、、。
September 19, 2018
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フォーラム全国大会へ。高田馬場の東京富士大学二上講堂で。至極当たり前のことながら高齢や病気で食べられなくなる時があり、相次ぎ友人が亡くなったり身内が介護でとろみ材ばかりや誤嚥防止の胃ろうを目の当たりにすると寿命だけではなく、政治社会にも大きな原因もあると。入院すれば必然と安静、禁飲食になり体力、機能低下では致し方ないという現実に真っ向勝負している若き内科歯科医師薬剤看護師の専門家たちの横繋ぎグループの健気なアプローチ。保険ならずも健康は社会的経済的要因が左右して、奇しくも厳しい小さな地方の農村の福井県と秋田県で健闘中のお二人と中央の新宿で訪問医療や地域問題を抱えながら実践している体験談は、講演後の質問にもパワハラならずも地元の古い医師会などとの交錯もあり、白い巨塔も新しい風が大きなウネリにならないとスポーツ界だけではなしの感、、、。
September 3, 2018
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時は1976年の死語だから、昔のロッキード事件で証人喚問の小佐野賢治の言葉で田中角栄の汚職事件でピーナッツも話題になったが、今年の国会でも相変わらず忖度されて時代は変わらない。元気なうちのトラブル回避でこの前は「遺言と後見人」の弁護士の講演を。2020年に国は民法改正を目論んでおり財産のたな卸しということで相続争いをなくするためにも事前に公正証書遺言を終活、老い支度として足をすくわれないためにもと勧めていた。また認知症や障害者になる前の任意後見契約もで、公正証書を作成した方がと、備えあれば憂いなしか。揉めないのが一番だが,日々の関係性が大事で、遺志をどこまで優先してくれるかで、そこに家族のカタチがで人生の欲のドラマが垣間見えてくるらしく、司法書士は予防対策、弁護士は治療て゛、遺言はラストラブレター&アモーレ・御世か、、。
August 24, 2018
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で一軍昇格も夢でナイトの健診の結果発表で、高血圧と腹囲が危ないということで今度は服用になりそう。6年位前から引っかかり薬を飲んだこともあり、境界線で改善せず止めていたがこれからは万が一もあるので保険相談や医師から勧められて。Check&See&Do&Planで食生活の改善と運動で生活習慣病の芽をつぶそうと、半年後に生活改善その努力報告を期待するとは、健康はやはり他でもなく自己解決で、幸い他の糖尿とか大腸、前立腺などは大丈夫なので沈黙の病気を予防しようと。甘辛の間食と塩分過多のラーメンがよくないと言われたが酒はノーコメントだったが、少なめに申告した所為かしら、好きなものは旨くてカラダに良くなく、いいのは、。
August 16, 2018
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マルサも流行ったが、長男の家督ではなくて過重労働撲滅特別対策班なるものが東京労働局のなかにあり、大企業による違法な長時間労働を取り締まる特捜部隊で、労働基準監督署や職安とは裏腹の関係、世にはびこる住宅メーカー広告代理店IT系などいろいろありそうで長時間労働やパワハラセクハラを是正して労働者の安全性を追及している。知人でも相変わらず人手不足のためサービス残業で深夜までタクシーでご帰還、また知り合いの支店ではこの夏エアコンが故障して本店は直す予定がないとか慣れれば平気なのか。警察の交番はハコ、交番勤務ハコヅメと誘拐ではなく、狭い空間ではないがいろんな事件の最前線の現場は激務であろうと、何しろ唯一銃がある所で、アメリカの危険性はどうにもやまない、、、。
August 7, 2018
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