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2009年12月の記事
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ジム納め♪
2009年最後のジムに行って来た♪最後は毎年恒例のサブジム例によってイケメンと行って来た （笑）ジムは毎年恒例だが満員だ（＾＾；）今年最後のジムだと気合入れて来る人も多い一方で、高齢者がお風呂に入りに来るのも多い（＾＾；）サブジムのお風呂よりはＥジムやＶジムのお風呂の方がいいんだけどね・・・。（笑）最近のジムは新鮮だ毎日が新しい発見がある初心者から初めてだんだん上達してくるそれを実感しているもう十数年もジムでは味わった事のない感覚凄く新鮮♪まずジムに着くとＵＡのセールをしてた2009年バージョンが３０％オフ３０％オフならよくやってるけど、サイズがなかったり好きでないのだけだったりだけど、今回はいいのがあった♪今年はジムウェアも数枚しか買ってないせっかく節約してたのに、最後の最後に買ってしまった（＾＾；）ＵＡ上下で一枚づつ♪しかもイケメンそのＵＡを見てて、結構気に入ったようだそしてイケメンも上下セットで買ってしまった（笑）これからはジムでもＵＡのおそろいだ（笑）これだけ毎日ＵＡを着ててオススメもしてるそれを素直に受け入れて、自ら買って着ようと思ってくれたイケメンにホロリと来るものがあった(Ｔ▽Ｔ;)しかし、今日のウェアもＵＡではない最近、サブジムではipodを試す為に、ルーズタイプにしてる先日は、ルーズで赤と黒のウェア今日は同じくルーズで白と黒で決めてみたでも、単なるスポーツＴシャツだと汗かくと、背中が冷たいんだよね（＾＾；）あの感触大嫌い(Ｔ▽Ｔ;)その点もＵＡは最高っす♪昔は、よく山にも登っていた。本格登山からサバイバルまで。山に登る際も、ザックを背負う分だけ休憩時に背中が汗で冷たい山で一番嫌いな事かも？スキーもそうだが、今ではそんな時も全てＵＡ快適だ♪で、ipod昨日のジムでは、ノーマルイヤホンを使いマシンの上において使用してた。結果、シャドーの際にひっかかり、ipodを落として拾おうとする際にコケたシャドーしなければ何の問題もないでも、ランナーでなくファイターでありたいシャドーなしでは意味がないで、今日は２９８０円も出して、ネックストラップと同化したスポーツイヤホンを買って来たこれならひっかからない♪しかし、首から下げたipodブランブラン揺れて、イマイチだそれもストレート系のパンチならまだましだが、腰を落としてのアッパーや、サイドからのフックこれで、余計に揺れる実にやりにくい（＾＾；）これで３通りのipod収納＆ランニング＋シャドーを試してみた。どれも一長一短がある難しい・・・。残る選択肢は、アームバンドそれから、ネックストラップで、胸にマジックテープで固定する毎日が実験実際にやってみて、長所や短所が分かる実に勉強になる♪これもジムの実力だジムでどうipodを使っていけばいいのか？徹底的に勉強したい＾＾今度はその音楽だ年末年始の今、テレビ番組も凄いいい番組が多い今は１２月３１日１：２０ａｍだこの時間、あちこちのテレビを掛け持ちで見てる同時にブログ書いてる・加藤ミリヤ特集・コブクロ特集・ビルボードトップ１００・ついでに、魔裟斗の特別番組（３１日が引退試合なので）掛け持ちでテレビ見てるが、加藤ミリヤもいいな～コブクロは燃える音楽の勉強も頑張らなければ！！そして、ついにiPhoneを買って来たiPhone ３ＧＳついにデビューだまだ説明サイトも見てない手探りで少し触ってみただけしかし、素晴しい・・・。２年半前に最新と言う事で買った携帯子供だましに思える・・・。（＾＾；）ま、ＦＰさんに言わせれば、おサイフケータイ機能が全くない使い物にならんとも言ってたが、金融バカの僕ちんにはおサイフケータイはなくても構わんその前提ならば、凄まじく進化した携帯だ素晴しい♪マシンに置いて使用する分にはipodはいらんこれならiPhoneを使っていく事も出来るipod nanoと合わせて、より効果的な使い方を研究して行くこうして、毎日ipod、iPhone関連と音楽の実力が増していくのを感じるやっぱ実力が上がっていくのは嬉しいっす♪そして、iの世界から、今後は次世代ケータイに向っているiPhoneは１台に留めた次は他のスマートフォンを買いたい１月５日にも新発売になるグーグルケータイその後すぐに発表されるだろうアップル社の謎の端末春には発売されるだろうソニーエリクソンの「XPERIA X10」どれ程の進化があるのだろうわくわくだ＾＾ジムのＦＰさんのように、同じ事をしながら世界経済を感じる事は出来んでも、新しいジムの世界が見えてきた実力も上がって来たと実感しているもっともっと広い視野を持って、ジムの世界を極めて行こうと思う次は１月３日（日）にジム初めに行くメインジムのジム初めは１月５日（火）２０１０年も気合で頑張って行くぞ～！！！！！！その前に、今夜もまだまだ頑張るっす（＾＾；）
2009/12/30
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スマートフォン
もう４時を過ぎた(Ｔ▽Ｔ;)眠いっす・・・。辛いっす・・・。時間がどれだけあっても足りん・・・。また毎日３時に寝るようになったま、３時に寝るだけマシだが、本当に秒単位で時間に追われてるま、携帯とかジムとかも入れての話だが・・。（＾＾；）今日はジムを休んだ夜に慌ててiPhoneを買いに行った。しかし、間に合わんかったセンターは８時でクローズ残念・・・。で、しょうがないので、書類の説明受けてサインだけしてきた。３０日に改めて買いに行く面倒な事は大半は済ませた後は簡単だしかし、携帯電話犯罪防止とかいろいろで購入も難しくなってたブラックリスト照合とか、絶対に連絡先に固定電話を書いてくれとか、カードの信用情報紹介とか滅茶苦茶大変だった（＾＾；）最後に機種変更したのが２００７年２年ちょっとの間にも、凄く厳しくなったもんだ・・。ま、悪い事はしてないので、明日には買えると思ういよいよ明日からiPhoneデビューだ♪でも買うのは１台だけにした。２台買いたかったが・・・。妹の携帯をドコモから乗り換えにすれば、本体も安くなり、毎月の電話代金も安くなる妹＋チビにもiTunesを使わせてやれるそう思ったので２台買うつもりだった。ま、これだけで１０万円超えるが・・・。（＾＾；）予算の問題もあったが、うるさい旦那の関係もあったし、アホ妹に使いこなせんだろうってのと、他に別の携帯を買いたいのもあったから辞めた。妹には、別にipodnanoでも買ってやろう自分のnanoをやろうかな？ジムでも使いたいので迷う・・・。で、別の携帯を買いたいのだが、欲しい携帯は２０１０年に発売になる。春以降だろうなぁ・・ソニーエリクソンの「XPERIA X10」グーグルのアンドロイド搭載勉強の為に１台はこちらにしたいiPhoneと比較しながら使い分けたいで、ipodから携帯全般に興味が移ってきた（＾＾；）それもスマートフォンスマートフォンの勉強を始めるスマートフォンで、スタバでネットデビューしたいっす♪スタバでブログ書いてツイッターにつぶやいて、facebookもデビューして、いろいろやってみたいっす＾＾それから、曲の勉強もだまずはジムで聞く曲・自分が燃える曲・人に見られる事を意識したシャレた曲後者は難しい・・・。音楽は苦手分野とりあえずはpoker feceのみ勉強だ～前者なら難しくはない燃える曲リスト作りを初めて行こうヒーロー、マイレボリューション、君と言う名の翼等が燃えるでも、単純に燃える曲だけ集めても単なるオールスターだもっとテーマを絞っての選曲リストも作りたい強弱もつけてオードブルからデザートまで、数曲合わせて１曲のディナーのようなテーマ性を持たせて曲作りの勉強をしたいとりあえず、iphoneとケース、それにipodのジム用ストラップ、スタートキットこれで６万円吹っ飛んで行く（＾＾；）既に３万円分のiTunesカードも買ってある１０万円が早くも消える・・・。(Ｔ▽Ｔ;)アップル社では、僕ちんのような人種を「カモネギ」と呼んでいるのだろう（＾＾；）ま、言葉では「お客様」だろうが、意味は「カモネギ」（笑）で、昨日のジムいつもと違うウェアを着ていった。ハーフのパンツ＠ポケット付きトップスもルーズのスポーツＴシャツまずは裸のipod nanoをポケットに入れてみたま、多少動きづらいが、ジム用のストラップを買うまでの辛抱だ最悪なのはランニングマシンだった１度コケた（＾＾；）コケはしなかったが、マシンから落ちた（＾＾；）恥ずかしかった（＾＾；）現役時代毎日１０キロ以上走っていたしかし、今は走れん（＾＾；）マシンでも７キロ以下のスピードで早歩きだその代わりに、手が自由に動く手でシャドーをするボクシングもだが、メインジムの棒術の動きも可能シャドーなら、腰を多少入れても可能メインジムではこれを１４オンスグラブをつけて行っている燃焼度は遥かに効率がいいメインジムでないと不可能だけど・・。（＾＾；）で、シャドーの中でも、裏拳この軌道が、イヤホンにひっかかるのよ（＾＾；）イヤホンにひっかかると、ipodがマシンの台から落ちる慌てて拾おうとするするとマシンの上でバランスを崩すで、コケる（＾＾；）ひっかかっても、nanoは軽いので床に落ちる事はないでも、慌てて条件反射で、キャッチしようとするわかっていてもとっさに反応してしまうこれが危ない数回コケかけた（＾＾；）１度は落ちた（＾＾；）これをジム用のストラップにするとひっかかりにくくなる裏拳は禁止にしよう顔の前から真っ直ぐの軌跡では、本当にひっかかる（＾＾；）その点、フックはいい全然ひっかからんマシンではフック多用がいいな腰の回転を加えにくいけど・・。（＾＾；）とipodに合わせて、ジムでの服装や動きまで変わってきた（笑）可能なら１２月３０日のジムからiPhoneでやってみるnanoの出番は、アームバンドに巻きつけての本当のロードワークか？でも、街中で他の音が聞こえにくいと危険もあるな・・・周りにも迷惑になりそう公園でのシャドーやヨーヨーあたりから始めてみようダメ・・・。もう限界連日のハードワークでもうヘロヘロっす仕事にも結び付くとは言え、これだけ短時間の間に勉強して実際にipod関連をそろえてデビューして行くのは並大抵ではない本当に我ながら頑張ってる（＾＾；）とりあえず７時まで寝よう・・・。
2009/12/30
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イケメン
メインジムが今年の営業を終え、残りは他のジムに通う毎日昨日も別ジムに行って来た例のイケメンと共に （笑）別ジムでは、すっかりイケメンとセット扱いになった。２人セットでの常連扱い（＾＾；）（笑）以前はガイジンと日本人女性ばかりの変な人扱い今年は数名メインジムからも連れて行ったけど、それらの存在は飛んで、今ではすっかりイケメンとセット（笑）しっかし、このイケメン実にいい男だ外見はもちろん、中身もいい男最近は、ほとんど彼とつるんでいるキャラがかぶらない分、うまくお互いの長所を引き出せる僕ちんは仕事柄、人に指導する事が多い要は「先生稼業」多少偉そうにしたくなる職業病（＾＾；）出来るだけ控えめにしようとも思うけど、メインジムでは正にこの典型そうしないと無料インストラクターになってしまうのもあるが、それで自分からは一切話しかけない硬派黙々クンだ彼はちゃんと相手を立ててくれる部分も持ち合わせてるま、年下でもあるけど、そんな彼の謙虚な姿勢にも感謝だだから組み合わせ的にもぴったり♪ま、キャラがかぶらんと言う事は、こちらが全然イケメンとかカッコいい人ってタイプではないと言う事だが・・・(Ｔ▽Ｔ;)今では複数のジムにまたがる一番のジム仲間になった＾＾今度は、地元で最大の大きなジムにも行って来る♪そして、彼とビジネスも含めて、一緒にＮＹに行こうと誓った先にタイかもしれんが。タイではムエタイの試合にも出てくるま、この辺は経験があるので、今でも何とかなる♪問題は時間とお金（＾＾；）時間ない・・・・。(Ｔ▽Ｔ;)お金はもっとない・・・。(Ｔ▽Ｔ;)あ！！！イケメンに頭が集中し、ジムの大切なＦＰさんの存在を忘れていた（＾＾；）お金の面では彼に頭を下げて弟子入りだジム関連費用を最大限に節約して行く会費、ウェア、イベント、通勤（通ジム）など経費安くあげれるようにお勉強♪筋肉バカの僕ちん、運動オンチだがマネー面でジムでも大きな存在感を出すＦＰさん背も高く手足も長く細身でカッコよくてイケメンの彼キャラがかぶらんと、こうしてお互いの存在が相乗効果で強まる＾＾ま、たまにイケメンと一緒にいてもこんな事もある「ねー、一緒に写真撮ろうよ～」「遊びに連れて行って～」「メールアドレスと電話番号教えて～」等など隣に僕ちんがいて、一緒に話してる中、いきなり割り込んできて、僕ちんを無視イケメンの方だけ向いて、イケメンとだけ話をしにくるそんな女性も何度もいたたまに、ムカツク（女性に対し）ま、相手はイケメンしょうがないだろう（＾＾；）しかし、いくらイケメンとは言え、ガイジンのイケメンとは比較にもならん過去は本当にブチ切れる程の差別を受けてきた昨日、例のＦＰさんのブログで、iPhoneの話題で、英国の○ィナンシャル○イムズの記事で・・・と書いてあった。そんな難しい金融の話は分からんしかし、多少の国際感覚はある○ィナンシャル○イムズにも友人がいた英国人の独身イケメンだ都内に豪邸を持つお金持ち本当にとんでもないほどのモテモテぶりだった。多くのガイジンと日本人の女性が僕ちんの所にやってきた。「彼を紹介して」「彼と私がうまく行くように３人で遊ぶに行く企画セッティングして」等など（＾＾；）ま、ガイジン女の中では、日本人女性は完全にパワー負けする強引に体で落とす日本人女性のように誘惑するのでなく、自ら襲い掛かる肉食人種だ～って感じた（笑）日本人女性はすぐ脱落だこうした激しい女同士のバトルの中で暮らしてきたそれだけ、逆に言えば、イケメンの立場からしても、同じイケメンよりも、僕ちんのようなタイプと一緒にいると心地よいのだろう（笑）その分、女性に対する接し方も鍛えられた。たかが、日本人女性の中での日本人イケメンに対するバトル程度なら怖くはない怒らず、適当に流しながら、自分でもおいしくなるように誘導するそれくらい出来るようにならんといかんそう言えば、ＦＲＢ（米国中央銀行）の中にも友人がいた彼はガイジンの中ではそれ程イケメンではないしかし、モテる事には変わらんその彼は、よくサブジムに連れて行ってたジムは完全にナンパの場所と化していた（＾＾；）で、結局、日本人女性に落ち結婚した（笑）メインジムにもよくガイジンを連れて行ってたが、数々の伝説を作った。あまりに過激なので、メインジムのメンツがここを見るようになった今、とてもここで書くワケにはいかん（＾＾；）ま、有名は話では、某元、ボクシング世界チャンピオン辰○乱入事件とかね （笑）とにかくいいたい事は、エリートイケメンガイジンは凄まじくモテると言う事だ日本人イケメンでもモテるだからと言って、いじけてないでそれをうまく活用するワザを身につけろ！って事別にそれが目的でもないが、今の仲良しイケメンは本当にいい男だ純粋に仲良くしていきたいそれに対する女性の扱いは、ま、適当にうまくやっておきましょう♪って事＾＾そして、自分自身もイケメンを目指そうと思い始めた （笑）顔も体格もイケメンのそれとは違う体格はゴリラに近いいや、近くもないけど、柔道、ラグビー、プロレスって体格ね（＾＾；）ゴリマッチョ（＾＾；）もう現役じゃないんだから、ボクサーの体を作っていこうと思い始めた細マッチョ♪強さでは比べるまでもないが、女性ウケは圧倒的に細マッチョだダイエット強化だ実際、足のケガの回復と合わせて体重も落ちてきたこの調子でダイエットを進めたい顔の肉も落とせば、ほんの少しでも今よりはイケメンになる（笑）そしてiPhone、ipodでシャレた音楽を聴きながら、いいウェアを着て、かっこよくシャドーをするそんなジムでの存在感を目指す！ （笑）強さだけが目的の殺伐としたシャドーと使い分ける（＾＾；）それにコラーゲン効果毎年、この時期はお肌が荒れていた別にそんなもんどうでもよかったが、今年は企業さんの協力もあり、コスメ製品も揃っている新しい高級シェーバーもいい感じ♪少し、オシャレも心掛けて、イケメンを目指してみようと思う（笑）ま、元々の出来が悪いので、気持ちだけね（＾＾；）後は、中身だ基本的に、女性に「きゃーきゃー」言われる事は多いしかし、そのほとんどが、僕ちん自体にではない「○○を紹介して～」「○○を教えて～」と目当ては僕ちん以外（＾＾；）そうではなく、自分自身が「きゃーきゃー」言われるくらいの中身のある男になりたいっす（＾＾；）でも、本当に女性の扱い方ってのも世界に出てみれば分かる日本人男性に必要な国際感覚の一つと真面目に思うそれだけ日本人女性のレベルが低い事もあるが、それよりさらに低い日本人男性のレベル困ったもんだ・・・。それが、結局、世界の中での日本の地位に反映されている世界の中での日本今や完全にその地位が低下している１人１人の実力向上国際感覚を身につける事それが結局、世界の中での日本の地位をも高めてくれるそう信じて、国際感覚を磨いていくちなみに地元で一番国際化の進んだジムは、某ボクシングジムだと思うあそこは選手もコーチもガイジンが揃っているガイジンも全然珍しくなく、普通に接している以前、そのボクシングジムにもよくガイジンを連れて行った。トレーナーも有名なガイジントレーナーもいて、よく通訳もお手伝いしていた。しかし、次第に選手達も英語を覚えて行った会長なんかも立派に英語を話している国際感覚あふれるジム最近行ってないけど、よかったな～☆と言う事で、外見と中身共にイケメンを目指して行こうと思う （笑）これイケメン代表のキムタクね （笑）
2009/12/29
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付録
長々書いてるブログだけど、長々書くにも理由があるま、理由は省略♪ （笑）でも、こんな長々書いてるからこそ、それでも読んでくれる読者さんに感謝っす♪今度はきわみさんも読んでるのが分かった嬉しいっす＾＾では、さらに追加で呼びかけてみよう今度は、県名がそのままＨＮの人千葉っ子さん （笑）見てたら登場してね♪千葉っ子さんも呼びかけると必ず登場してくれるので本当に嬉しいっす＾＾それから、はるなさん（はるかと２種類ある）（＾＾；）彼女も登場の仕方が凄く嬉しかったので＾＾まだ何県の人かも全然知らないし、もちろん本名や連絡先も知らないでも、凄く嬉しかった大切にして行きたい人だいろんな裏事情もあったので、忘れられない嬉しさっすこれからもよろしくね♪ブログ主導で完全受身の生活の今、ブログを大切にしてくれる人を一番大切にして行きたいそんな読者さんが一番大切な愛しき人達です＾＾で、iPhoneの話へあ、今日もメインジムにipodを持って行ったしかし、今日がジム納めそれどころではなかった（＾＾；）ひたすら黙々とエクササイズ次は１月５日待ちきれん・・・。しょうがないので、それまでは他のジムに行くとしようで、iPhone契約できなかった（＾＾；）現在、家族の分も合わせて自分名義の電話が数台あるが、どれも微妙に事情があってうまくiphoneに出来ない一番簡単なのは自分のＳＢ携帯をiphoneにすればいいけど、そうするとせっかくの３万円のお小遣いがもらえないどの携帯をどう使っていくか、総合的に考えてからだややこしい・・・・。つい最近まで、ipod、iPhoneに関する知識はほとんどなかった。ウォークマンみたいなものと思ってた音楽も得意でない特にいらんと思ってたそこに、某企業様からipodを頂いた実際に使ってみてハマった気に入ったものは徹底的に凝る性格だそんなワケで、一気に凝って研究し始めた。脳みそも筋肉で出来ている。ジムでいかに、ipodを使いこなして行くか？そんな事ばかり考えていた。しかし、ここで反省した。ネットでお世話になってるＦＰさん全く異なる観点から彼もiPhoneにデビューする。そのデビューのキッカケを見て驚いた（＾＾；）アホな僕ちんの理由とは全く違うこんな観点で見ているからこそデビューするのだ。それがなぜ、この１２月の時期なのか？それが全て解説されていた。１２月に偶然一緒にデビューするのではない全てが必然それこそがアップル社の戦略だったのださすがだ自称ビジネス派だけど、やはり金融ってのはビジネスの上を行く参りましたもう少し、アップルの背景や世界経済にまで視点を広げて、ipod、iphoneの使い方を勉強して行こう（＾＾；）ジムで体を鍛えるだけなんて単純なものではなかったお世話になってるＦＰさんのブログはこれね♪彼の記事も、iPhoneについて。http://ameblo.jp/kawase-san/entry-10420918568.htmlちなみに１１月の記事で、このブログも紹介されてた（＾＾；）気がつかんかった（＾＾；）（笑）下の記事で、iphoneでジムの概念まで変わったと書いた。しかし、ＦＰさんは世界経済を感じているスケールが違うと言うワケで、僕ちんも同様の視点でお勉強させて頂きます（笑）で、ようやくタイトルの「付録」（＾＾；）最近の雑誌は付録が凄い！ま、雑誌に限らず、お菓子でもそうだし、家電のポイントも「付録」みたいなもんだエコポイントとかの付録目当てで消費者の購買意欲が増す女性雑誌なんか、凄い売れ行きだ以前、ここのブログでも紹介したが、某女性誌で、コーチの風呂敷が付録についていた。絶対に欲しいと思い、探し回ったしかし、売り切れに泣いた(Ｔ▽Ｔ;)女性誌だけに情報ＧＥＴが遅れていた(Ｔ▽Ｔ;)ちなみに、iPhoneを買う決意をしたのも、例の商品券３万円もらえると言う「付録」だ（笑）３万円はデカイよそして、今回の某男性ファッション誌付録に、ipodで使えるミニスピーカーが付いてくるわずか５００円程の雑誌だこんないい付録つけていいのかね？（＾＾；）（笑）ま、広告費が増えるので、どんどんいい付録をつけていいらしいが＾＾さっそく買おうと思って本屋に行って来た。しかし、乾電池必要タイプだった。結局、ランニングコストかかさみそうで辞めたスピーカーだけなら乾電池タイプはダメだねそれからチビの小学一年生やちゃおこちらも付録が凄い最新の２月号は、光るコマが付録だ僕ちんの小学生の頃には、こんな豪華な付録なんかありえなかった時代は大きく変わっている・・・。ちなみにこれね♪僕ちんでも欲しいっす （＾＾；）（笑）そう言えば、マクドナルドのハッピーセットいったい何十個のハッピーセットを買わされた事か？（＾＾；）もちろん、「付録」「おまけ」目当てのハッピーセットだあれも、いい付録がいっぱいある♪今日も行って来たが、やはり光るコマだった凄いっすそして、男性用のえっちな本も進化してるそうだ長年買った事がないので知らんかったいつものコンビニで、女性誌にいい付録がないか見てた。もちろん、客のいない時にだ客がいれば変態扱いされる（＾＾；）なじみのコンビニなので、堂々と女性誌でも見れるもちろん変態どころか大のお客様扱い （笑）そこで店長に教えてもらった。「実は、男性向けのえっちな雑誌の付録が凄いんですよ～」と。（＾＾；） （笑）付録の大半はＤＶＤだ３時間４時間のＤＶＤは当たり前ひたすらえっちな映像を楽しめるとの事（＾＾；）わずか５００円前後の雑誌で、こんな付録が付くとは・・・。（＾＾；）実は、テレビとipodの研究の方面からもこの情報を入手してた。そんなえっちな雑誌の付録のＤＶＤとテレビやＢＤ、ipodと連動する。例えば、部屋でえっちな映像を見る事が出来ない人は、それをiphoneに落として見るとかなんとか、そんな需要がかなりあるので、家電アドバイザーを目指すには、そんな丸秘テクニックも身につけて教えてあげると喜ばれる、尊敬されるとか仕事になるって事だった （笑）ま、その辺は著作権とかも絡んでくるあくまで個人が自分で楽しむだけ。アドバイザーなら、その正規の方法だけを教える関連する人も企業も全てが合法の上での行動だと言う事が、男性誌の最新の使い方らしい （笑）で、とりあえず、自分でも１冊えっちな雑誌を買おうと思う一度、試しにどんなものなのか見て見たいそれをもう一個のブログでレビューするのも面白いでも、そんな事すれば、女性に軽蔑されたり、企業さんに信用なくしたり、変なスパムがやってきたり、大変な事になりそうだ（＾＾；）レビューは無理かな？ （＾＾；）（笑）でも、１度試してみたいっす♪先にしてしまうと女性読者に嫌われそう（＾＾；）ここで先に宣言してから （笑）それにしても、女性読者に呼びかけたり、きわみさんもそれに反応してくれて感動で嬉しいと書きながら、今度は、えっちな男性誌を見てみたいと書く（笑）我ながら正直と言うか、アホと言うか・・・。（笑）でも、女性だってえっちな感情もあるだろうし、興味だってあるだろう今時の男性誌見てみたい人いる？iphoneデビューしたら動画送ろうか？ （笑）それに、女性誌だってえっちな記事はかなり過激だ付録でもそんなのないのかな？意外に付録にそんなの付ければ、女性誌の売上も急騰するかもね（笑）iphoneＦＰさんのブログでは、iphoneから国際金融や世界経済とか難しい話に結び付いてるのに、アホな僕ちんのブログでは、ジムの話とえっちな話脳みそのレベルが分かるっす（＾＾；） （笑）さて、今夜も３時だ寝るぞ～！！！！！！！
2009/12/28
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２０万円
とりあえず２０万円ドブに捨てる覚悟で、ipodやiphone関連に突っ込む覚悟を決めた（＾＾；）どこから２０万円用意しようか・・・。寝る間も惜しんで仕事するしかない・・・。それにしても今年はテレビ関連だけで１００万円以上突っ込んだサプリ関連にも２０万くらい突っ込んだと思う特に前半と後半のヘルシアや黒ウーロン年中通じてのラブレやヤクルトやプロビオそして後半突如現れたコラーゲン関連（＾＾；）ジム関連費用も、今年は少ないとは言え、普通の人よりはもちろん多いま、ジム会費を入れても３０万円程度だろうが。他にも多数毎度毎度の浪費癖節約が一番苦手アホ丸出しの性格弱ったもんだ・・・。お金ないっす・・・。(Ｔ▽Ｔ;)で、その予算２０万円早くも３万円が吹っ飛んだ（＾＾；）際限なく曲を買い続けないように、先にi tunesカードを３万円分買って来た （笑）ま、ジムのＦＰさんに相談して手配したのだが１０％引きで下ろしてもらうので正確には２７０００円だジムのＦＰさんもi phoneデビューするそうなので、この際、ジムの派閥（？）（笑）まとめてiの世界に進むで、まとめて手配する方が安いので、まとめて手配してもらったのだ。アップル関連の会社と業務提携して実現したビジネスの世界ジムの世界同様に大好きっす♪ジムの話から始まっての、ＦＰさん達も含めた総合的なビジネスいい感じっす♪この調子で、全国のジム仲間を取り込んで、まとめてiの世界に進出し、ビジネスのお話も進めて行こうか？（笑）とりあえず正確には２７０００円だが３万円としておく。と言うワケで、自分達の当面使う分のカードを用意した。その話を数名にした所、早々参加したいとの人もいた。某ジムの会員もそうだが、某ジムのイントラもそうメインジムのイントラもカード欲しいとの事で、彼のカードも手配する事になった（笑）が、メインジムは明日でジム納めだとりあえず自分の分のカードをイントラに先にあげる事にした（笑）iphone狂って結構いるんだね～ （笑）ま、この際、ビジネスにしちゃうので、他にも手配して欲しい人いたら、いくらでも手配しておくよん♪ジム関係者と言うか、iの世界に進みたい人は連絡してね♪（知ってる人限定）今日は、パパがいなかったおかげで朝からチビが起こしに来た（＾＾；）そのままジムに行くまで、チビと過ごす事になった（＾＾；）iphoneの契約をしたかったのに・・・・。ま、愛するチビだ文句を言ってはいけない今しか会えないのだから、逆に感謝しておこう＾＾かわいくてかわいくてどうしょうもないっす（＾＾；）なので、日曜日にでもi phoneを契約してくる本体価格で５万円程飛んで行く今のＳＢ携帯より毎月の経費で４００円程高くなるそれの２年分くらい先に手配しておくこれで１万円それに初期手続きや経費で１万円合わせて２万円が飛んで行くここまでの合計で、３＋５＋１＋１＝１０万円早くも１０万円が飛んで行く事になる（＾＾；）残り１０万円絶対に足りんアクセサリー類を多数買わねばならんこれだけで３万円は行くだろうコンポ欲しいな・・・。余裕見て５万円ラジカセっぽい簡単なのも妹用に買いたい。チビのipodnanoも欲しい車にセット出来るキットも欲しいユーチューブ等に連動する為のソフトも買いたい何よりジムで使う為の、アームバンドやネックストラップ、充電器やらいろいろ必要になってくる後１０万はいるな・・・。でも、２０万円以上はどう考えても捻出出来ん（＾＾；）弱った・・・。とりあえず、次はiphoneだ日曜日気合入れて契約してこよう後は仕事だ（＾＾；）２０万円ってゆーか、どうせ３０万円かかるだろうが、少しでもお仕事頑張って稼がねば・・・。（＾＾；）家電量販店で修行を兼ねてアルバイトして費用捻出する案もあるが（笑）でも、真面目に家電量販店で修行をしたいで、家電社員のカリスマアドバイザー、プラチナアドバイザー、コンシェルジェ等とは違い、あくまでフリーの立場で、家電量販店や住宅メーカー、金融機関等と提携し、家一軒丸ごとコーディネイト出来るような、総合的な家電アドバイザーってのも目指してみたいっす＾＾実際に、春からのテレビの勉強で知識が増し、既に数名にはテレビを買う相談を受け、アドバイスして買わせたこの快感が忘れられんっす （笑）地デジとエコポイントで、家電量販店でもテレビやBDは大人気だ僕ちんの買ったテレビなんか、もう大きく値下がりし始めてるわずか４ヶ月で・・・。(Ｔ▽Ｔ;)次はＬＥＤテレビそして３Ｄテレビ時代は進んで行く常に最新の世界にいる事は大変難しいでも、出来るだけ最新の世界にいるテレビとiphoneの連動ワザについても勉強していこう何より、本職のジムジムでのiを追求する強さでなくカッコいい見せる動きをする為に、筋肉の上に脂肪をまとう強い体だけでなく、スリムなカッコいいボディも作り上げていこうか？って考えてる今日この頃iの世界に出会って、完全に自分の中のジム感までもが変わってきた新しいジムの価値観を徹底的に追求して行こうと思う＾＾
2009/12/26
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クリスマスジム☆
先に、i tunesカードについて先日の記事で、地元のメンツならジムのＦＰさんが１０％引きでi tunesカードを手配してくれると書いた。３０００円のカードを１０％引きで２９００円と書いたが、１０％引きなら２７００円ね（＾＾；）間違えてた（＾＾；）既に記事は訂正してあるけど、本当にＦＰさんに頼めば何でも安くなる♪ま、地元の知ってるメンツだけメインジムのメンツでもＯＫなので、一緒にi podやiphoneデビューする人は、同時にi tunesにもデビューして、ガンガン音楽をダウンロードしましょう♪ジムで聞く音楽についても勉強会を開いて行きましょうメインジムに関しては音楽はいらんでも、勉強しておけばジムの幅が広がるよ他のジムのメンツは当然の事ジムでのi pod、i phone仲間を求めてます♪早々に１人新規デビューする人がいるけどね（笑）さて、本題初めてクリスマスにジムに行って来たこれ程毎日ジムに行くくせに、クリスマスイブとクリスマスには行った事はないと思う行ったとしても日中にピンポイントで行っただけだろう過去は海外にいたかＰＡＲＴＹやミサ近年は仕事かチビとのクリスマスいずれにしても２４、２５日にジムに行った事がない恐らく初めてのジム体験だった♪クリスマスジムどこのジムも仮装ジムだった（＾＾；）スタジオはサンタさんやらトナカイやら（＾＾；）ま、大手のジムはスタジオだけであり、マシンその他はいつもと同じしかし、メインジムは次元が違うそんな生易しいものではないあまりに激しい仮装で盛り上がりまくるので、黙々派代表取締役としては、非常に居心地が悪い（＾＾；）で、メインジムに行くのは避けたメインジムは会員のブログなどで、異様に盛り上がってる様を見て、ネットだけで楽しんでおく （笑）盛り上がるのはいい事だ僕ちんは行けば浮くので行かないが、どうぞ皆さん盛り上がってね♪ （笑）と言うワケで、メインジムを避けて別ジムに行った別ジムでもスタジオでは仮装レッスンだった（＾＾；）が、レッスンはパス （笑）個人的には、それよりもランニングマシンでのipodデビューだついにデビューを果たした♪まだアクセサリー類も買ってない裸の状態でipodを持っていくのは恥ずかしいしかし、とりあえずデビューの実績が欲しかったで、裸の状態で持って行った最高♪普段はランニングマシンなんかしないそれなのに１時間以上も頑張った （笑）ま、ロードワークはもうやってないので、早歩きだけだけどね（笑）それでも１時間以上いったい何年ぶりの快挙だろう？これもipodのおかげだ＾＾足のケガもほぼ治っているそんな意味でもマシンが出来たipodを聞きながら早歩きしながら、気合を入れてシャドーをする。ま、ジム会員の視線は集めてるこれは自覚してるレベルが高いと見られてるワケではないランニングマシンでシャドーしてる変な人って事だろう（笑）ちなみに、ウェアは上がＣＷ－Ｘ迷彩で下がＵＡシューズはナイキのフリーそれに裸の状態でのipod曲が、まだ１曲だけだpoker faceのみリピート演奏でひたすら聞いてた（＾＾；）これに合うシャドーってのは、流れるようなシャドーでない一つ一つの動きをしっかりしたものにしなければ曲には合わんそんな音楽に合うシャドーを心掛けたいい感じ♪しかし、シャドーだけでなく、メインジムの棒術の動きの方がしっくりくる棒術のシャドーもしてた （笑）シャドーなら、「あの人はボクシングしてるんだ～」と分かる。しかし、棒術では、周りから見たら何やってるのか分からんだろう（＾＾；）確実に変な人だった（＾＾；）しかし、この曲には棒術が実によく合う今度はメインジムのランニングマシンで、本当に棒を持って棒術シャドーしながらipodデビューしてみよう＾＾そうこうしながらランニングマシンをしてたそこに待ち合わせの某イケメン日本人男性がやってきたこんなイケメンがクリスマスの日に僕ちんと待ち合わせてジム彼はモテモテマンだが、世の女性は何をやっているのだろう？（笑）しかし、つくづく思うが、僕ちんのキャラとしてはモテモテ男性とつるむのが合っているこの組み合わせで女性との相乗効果が強まるガイジンもそうだが、子供の頃からこうだった元々女友達の方が多い性格だが、モテモテ男性と一緒にいる事でよりそれぞれの個性が生かされるなんでだろ？やっぱキャラがかぶると、同じキャラ同士で潰しあう女性もコンパの場などは、絶対に自分よりかわいい子を連れて行かんと言う同じ理屈だろう （笑）別のキャラと一緒にいる方がいいその点、自分から見て、イケメン、ガイジンはいい感じっす♪要は、自分がイケメンとかモテモテマンのキャラではないと言う事だが・・・。(Ｔ▽Ｔ;)で、クリスマスのジム時間も早めの５時頃に行ったのだが、結構空いていた時間の早いのもあるが、やはりクリスマスだ皆、それぞれ予定を組んであるのだろうマシンも空いていたので、今度はイケメンと隣同士のマシンで語りながらずっと早歩きをしていた積もる話もあったので、そんな時にはこれがいい♪それからプールへ♪プールも空いていた１人１レーン貸し切り状態♪じっくり泳いでこれた＾＾そして、ジャグジーとサウナ再び、イケメンの彼と語り合ってきた今度、彼と一緒にＮＹにでも行こうかと思うビジネス派の彼だ僕ちんも同様に自称だがビジネス派（笑）共に、頑張ってお仕事して稼いで、そのお金でＮＹ旅行をしようと誓ったイケメンの彼だが、外見だけでなく中身もいい男だ当面、ジムでは彼とつるんでいこうと思う＾＾と言う感じでサブジムに行って来た。サブジムに行く際は、ある地元の読者さんの職場兼家が通り道だ今日も通ったそしたら、その人がいた一瞬目が合ったような感じだったので手を振ってきたが、気が付かなかったみたい（＾＾；）４：４５ｐｍくらいに目撃したよ♪＞先日、一緒に鍋を食べに行った君ね （笑）それから、このブログ某福岡県の某奥様も見てくれてたんだね＾＾ま、以前から見てたのだが、なかなかブログに登場しないし、メール等もなかったので、見てないかと思ったが、某所でしっかり登場してて驚いた（＾＾；）またよろしくね♪某Ｙ県の奥様や、某Ｉ県のｍちゃん、大阪のｍとかも見てる？四国のＫさんも以前はこうして呼びかけると登場してくれたが、Ｋさん見てる？？？まだまだ受身一色の僕ちんっす（＾＾；）唯一、毎日頑張ってるのがブログまた登場してみてね♪さて、土日の内に、i phoneを契約して来ようと思うどこにそんなお金があるのか・・・・。（＾＾；）ipodもアクセサリー類を買う関連費用で２０万円程、吹っ飛ぶ覚悟は決めておこうi tunesカードだけで、ジムのＦＰさんに頼んで１０％安く買ってもらうだから、とりあえず２万円程買っておこうかな？音楽人前で聞く曲と、自分の好きな曲使い分けて行く服も、人の目を意識してファッション性の高い服を着る人が多い僕ちんは機能最優先音楽も同様だ人前で聞くためにシャレたファッション性の高い音楽もいるが、家で聞く場合など、自分さえ好きならいいそんな使い分けジムでは人に指導する身だ自分の好きなだけの音楽を聴くより、音楽自体まで指導出来るほど、ジムにマッチした曲を選ぶその音楽に合わせた動きが出来るように、それも特に見せるシャドーに重点を置くそんな見せる動きってのを勉強して行く実戦で使える実戦的で殺伐としたシャドーと併用し、ダンス的な見せる要素を加えたカッコいいシャドーいいウェアを着て、ipodでいい音楽を聴きながら、カッコいい動きが出来るように！今後はジムでここまで出来るように勉強して行きます＾＾さて、今夜ももうすぐ３時になる結局、今週は毎日３時に慌てて、無理矢理寝てる（＾＾；）週に２回０時に寝るのが目標なのに・・・・。(Ｔ▽Ｔ;)今日も３時ださあ寝るぞ～！！！！！！！！
2009/12/26
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暴飲暴食（＾＾；）
クリスマスも一切関係なしにお仕事むしろクリスマスカードも追いつかない分、余計に必死こいてお仕事してたせめてもの楽しみはチビとのクリスマスだけのつもりだったが、ヤケ食いだけはした（笑）久々に暴飲暴食ケンタッキーだけでも８ピース（＾＾；）スーパーのチキンもいっぱい買ったケーキやお菓子そして、ハーゲンダッツの大人買い（＾＾；）１０個以上買って来た（＾＾；）ハーゲンダッツだけで３つも食べたこれだけで１０００円だアホ過ぎる・・・(Ｔ▽Ｔ;)ちなみに・木苺のミルフィーユ・ブルーベリーチーズケーキ・トリュフショコラそれにお酒ストロングゼロにスタイルフリー久々に４本飲んだ（＾＾；）ジムはお休みチビとのクリスマスその後は、また一緒にお風呂に行って来た＾＾そして、最後の締めのカップラーメンやや食べすぎだが、アンセリンサプリとカテキン緑茶も飲んだおかげでお腹の方もいい感じ♪せめてものクリスマスの楽しみ＾＾で、現在 ２：３０ａｍ今夜も３時になる前には無理矢理でも寝る後はテレビを一本見たこの前のシルシルミシル家電特集だったコンシェルジェと言う家電全体に通じたワンランク上の店員その彼が案内してくれて、買い物をしていく企画いろんな家電が出てきたが、全て知っていた♪ＢＤ、ホームシアター、炊飯器、掃除機、マッサージチェア、パソコン、空気清浄機、など。発展途上の今、家電を使いこなすのは難しいだからこそ、こんな仕事が出来るのだが、アルバイトでいいので、家電量販店で働いて修行したいっす（笑）既に、そこそこの知識は持ち合わせているが、もっと家電に通じたスペシャリストになりたいそれが結局、本職にも生きてくるその為の修行の場、経験の場、実戦の場って事で、無性にアルバイトがしたい今日この頃 （笑）そう言えば、昔、ホテルマンやデパートの店員をしてた事もあるホテルマンは国際感覚と礼儀作法を学ぶ為。デパートは学生のくせに人材派遣の仕事をしてたので、大量の学生をアルバイトに送り出す。その学生の総まとめ役で現場責任者も兼ねての仕事だ。でも、まだ学生販売の最前線ってのもいい経験になったどっちの仕事も、名だたる一流企業から多くの新入社員が研修に来ていた客商売の中でも礼儀にうるさい仕事だからこそ、大手の企業ですら社員研修の一貫として新入社員を修行の為に送り込むま、理屈はそれと同じようなもの今の自分のキャリアを増すには、家電量販店でアルバイトしたいっす（笑）とりあえずは、ipod iphone使いこなして、より実力をつける音楽の勉強もして、見せるシャドーってのも研究するジムの幅も広がるとりあえず寝る（＾＾；）今週はまだ０時に寝てない毎日３時はぁ～
2009/12/25
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i podからi phoneへ・・・
i phoneを買う事にした（＾＾；）本当にアホなもので、本体価格の安いi podを頂き、その数倍どころか数十倍もかかるi podの世界に引きずり込まれて来た（＾＾；）身の周りにi phoneの使い手がいないしかし、ジムには頼りになるＦＰさんがいる今日はヤ○ダ電機に付き合ってもらったいっぱいアドバイスをもらった本当に役に立つお人 （笑）ジムでは運動はシロウトヤ○ダでも別に家電もi phoneも詳しくないしかし、マネーの専門家は、そこにお金の動きがある以上、どんな世界でも専門家となりえるi phoneもジムも通常の人間とは全く違った角度からのアプローチが出来る今回もそんな視点から、安くあがるようにアドバイスをお願いしたのだった（＾＾；）勉強になった数台持ってる携帯電話その内のＳＢ携帯をi phoneにしようか？それともドコモ携帯を１台i phoneにしようか？迷っているが、少なくとも１台はi phoneにする。妹の携帯電話も、僕ちんの家族割りになっている要は自分の電話のようなものこれもi phoneにしたいドコモで家族で通話無料だが、共にiphoneにすれば、家族どころかＳＢ全体が無料になるここで母親の分もＳＢに移行させれば、さらに効率がよくなるＦＰさんにもそうアドバイスされたまとめて引越しなら、いろいろサービスしてくれるそうだ年末までの決算で売上を上げたいＳＢサイトも本当にいい条件を提示してくれた年内に契約するしかないでも、実際はまとめて移行するのは無理だ母親やアホ妹が使いこなせるワケがない（＾＾；）今回は自分の分だけにしておこう先に自分が慣れて勉強しておく人に教えるだけの実力をつけるにつれて、母親と妹の電話も切り替えて行こうと思うそして大量の付属品を買わねばならない充電器やスピーカー、それにコンポも買いたいコンポも久しぶりに見て驚いた進化のスピードが凄すぎる今のコンポは、皆、i podやＷＭ対応だ動画に対応するものもあるここまでくればテレビとあまり区別がないのだが、後１０年すれば、絶対に、そんな家電の区別がなくなり一体化していると思う今の時代は、それぞれの家電がそれぞれに進化している上級者は、それを連動させて使う事により、高い付加価値を付けるそんな高度な使い方をマスターして行きたい家電アドバイザーにも負けん実力をつけて行きたい付属品ではイヤホン一つとってもいろいろだった気に入ったのは、ネックストラツプタイプのイヤホン２９８０円もした（＾＾；）ネックストラップだけなら安いけど、はずれるんだよね・・。ジム用では、i pod nanoが主役だ小型でないと動けないnanoは腕にまくバンド型があったしかし、こんなのをつけてまでハードな運動中に音楽を聞きたいとも思わん（＾＾；）ハードな運動中じゃ危険すら感じるぬるい運動はする気もないし、やっぱジムではいらんかな？でも、ジムでも一応使っていく他のジムでのマシン中心そうする事で、nanoの存在価値が出るそれ以外は、ipodは買う必要がないi phoneを買うのだから＾＾i phoneのメリットは多いしかし、個人的なメリットで言えば、やはりネットだパケット通信料のかからない無線ＬＡＮでのネットここに最大のメリットを感じるそれでいてホワイトコール２４を維持するホワイトコールの為に、ＹＢＢを維持しなければならんしかし、家には光回線導入工事が１月に入るようやく光回線になるしかしＮＴＴ系のプロバイダーは使わんその為には、「ただ友」は最優先に大事にしなくては（＾＾；）ブログ読者さんのＳＢユーザーさんも「ただ電」してね♪そしてこの光回線工事により、テレビが生きてくる録画しまくってるＢＤレコーダーこの番組を自在に送受信出来るようになるテレビもipodも連動出来るＰＣも連動出来るので、ユーチューブもツイッターもブログもスカイプも連動していける春からさんざん勉強してきたテレビの知識も生かせていくそして、動画デビューをして行こうと思う動画を見るだけでなく、自分で撮影しサイトにＵＰしていくただ友以外の人との交流に、スカイプも復活するfacebookも始めるミクシーは・・・だけど・・・。買う事に決めたi phoneしかし、ネットが主な理由であって音楽ではない音楽もイマイチ苦手だ（＾＾；）i pod やi phoneの場合、人から注目も集めるその為、ファッションのように見せる要素も必要だ好きな音楽でなく、シャレた音楽をファッションのように聞く個人的には人の目（耳）を気にするより、好きな音楽を聴きたいが・・・。でも、やはりファッションであり、実力でもある人受けするような音楽も同時に勉強して行く人前でオシャレな曲をファッションとして聞いて行こうと思うそんな音楽でノレるように、シャドーにもダンス要素を加えて行く実戦想定だけのシャドーは、シロウト目に見ても殺伐としているそうでなく、ダンス的にカッコいいシャドーを学んでいこうそうする事で、自分の格闘技感までもが変わっていく見せる格闘技音楽を勉強する事で、格闘技にも変化を持ち込むこれもi podのおかげ＾＾アップルと言う会社も本当にうまい商売をしている本体なんか安いものだそんな安い本体を買わせて、より利益率の高い付属品を買わせたり、毎月の使用料を取ったり、音楽そのものを販売したり、アップルと言う会社のビジネスもやっと見えてきたこれもi podのおかげ＾＾今回の調査でアップル社の優位性がよく分かったライバルのＳＯＮＹのウォークマン一時はシェアも挽回したが、しょせんは日本だけの話世界で見れば、シェアも比較にもならん８０年代に世界を制覇する勢いだったＳＯＮＹのウォークマン僕ちんも持っていたほんの２０年前の話だあの頃は、全部カセットテープコンポもビデオも何でもそうだったあれから時代が変わり過ぎ（＾＾；）付いて行けんでもしょうがない（＾＾；）そんな人間が多いからこそ、家電アドバイザーみたいな仕事も成り立つのだが・・。ようやく時代に追いついてきたもっと上を目指す！今日は最後に、i tuneカードも買って来た３０００円分（＾＾；）アホだ・・・。これで３０００円分は音楽も買える音楽を勉強し、シャレた音楽を買って行こうと思うそれとは別に好きな音楽も買って行こうと思う好きな音楽は昔の曲が多いそんなのはユーチューブかな？それをi podに持って行くi pod nanoは安いもう一個買ってもいいそれを家専用にするそしたらダサイ（死語）昔の曲でもいい家でスピーカーやコンポで聞けばいい外出用は、i phoneともう一個のi pod nanonanoなので小さいからジムですら使えると、長々書いたが、こんな感じで進んで来てるi podとの出会いで人生が変わったいい意味で変わったと言えるくらいまで勉強して行こうと思う＾＾そうだ♪ジムのＦＰさんにi tuneカードの買い方も教えてもらったってゆーか、ジムのＦＰさんに安く買ってもらった３０００円分のi tuneカード１０％オフの２７００円で売ってくれるって♪手渡し出来る人だけなので、このブログ見てる中ではメインジムの人だけ。メインジムのメンツでi podやi phoneを使ってる人でi tuneカード３０００円分（３０００円単位で何枚でも）１０％引きで欲しい人いたらジムのＦＰさんにお願いしてあげるよ♪連絡してね♪何枚も買う人は３００円オフだけでも大きいこれで音楽もいっぱい買って行きましょう＾＾いかん！今夜ももう３時になる（＾＾；）今夜ももう寝ます～！！！！！！！
2009/12/24
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子育てクリスマス
クリスマスなんか関係ない遅れを取り戻すのみ！！が、それは自分の事であり、チビにはそれではいかんちゃんとクリスマスを楽しませてあげなければ！！２３日（祝）パパが仕事でいなかった。で、チビを連れてクリスマス自分のクリスマスはそれで十分楽しめた♪これで２４日２５日に思い残す事はないただひたすら黙々と頑張ろうジムで黙々と過ごすようになってから、そんな哀愁がいい感じ♪ミスターストイックと呼ばれたい （笑）で、チビを連れて数件ハシゴ・家電量販店 ゲームその他を見せて遊ぶ・ケンタッキー クリスマスのチキンを買ってやった・スーパー、コンビニ クリスマスケーキ、お菓子、ドリンク購入トドメはココスここには、なぜか妹も合流した（＾＾；）タダでご飯食べれると思うと、どこにでもやってくる（＾＾；）ココスは子供向けのファミレスクリスマスっぽいメニューもある手軽に子供とクリスマスを味わうには丁度いい＾＾味の方は所詮は大衆ファミレスたかが知れているそれなのにクリスマスっぽい高めのメニューを頼んでしまうアホ（＾＾；）でも、どうせチビも食べたいと言うと思い、ロブスターとハンバーグのクリスマスセットで２千円以上結局、ロブスターはほぼ全部食べられたが・・。（笑）で、ココスで総額７０００円(Ｔ▽Ｔ;)ケンタその他で１５０００円が飛んで行ったま、愛するチビへのクリスマスしょうがないっすケンタ、ココスネタは、もう一個のブログで画像付で書いておこうここでは、その後だi phoneを買う事にした（＾＾；）アホ丸出しだチビと別れた後、ヤ○ダ電気に飛んだ４時間かけて、じっくりとipodやiphoneの研究をしてきた結局、買う決心をした本当にアホ・・・。(Ｔ▽Ｔ;)お金がありません～クリスマス、黙々と仕事してればお金もかからん節約して、i phoneを買うぞ～！！！！！！！あ、ケンタの画像だけ出しておこう♪クリスマス前に、１人黙々と深夜もお仕事や勉強だ！お昼にチビと付き合ってたのだから、今頑張らないとしょうがない夜食はケンタッキー我ながら若いっす （笑）これが、今食べてる夜食ね♪現在、１：５０ａｍま、アンセリンなどのサプリも同時に摂っているが、企業様の支え、読者さんの支えででなんとか頑張っております （笑）ありがとう～♪
2009/12/24
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回復
２日もジムに行かんと完全に体がなまってた（＾＾；）久々のジムは寒かったが快適だった＾＾それにしてもメインジムは寒い寒すぎる・・・熱気ムンムンで湿気が凄い窓を開けてるのだが、真冬に窓あけて大変な寒さ（＾＾；）湿気が凄くても、窓を閉め切ってホットエクササイズにしたい～どんなにジムが熱気ムンムンで暑くても、真夏のエイネイションよりは暑くないと思うので （笑）で、２日ぶりのジムほぼ手足が治ってた左の肘はほぼ完治だアッパーが思う存分打てた＾＾久々の感触嬉しかったっす(Ｔ▽Ｔ;)右足もほぼ完治右足は先日からサンドバックも蹴っている左足も９割以上も回復したシャドーでも動けたし、エクササイズでも足を使ったサンドバックも軽くだけど左足で蹴ってみた♪ただ、左足は重症だっただけに、足の筋肉が衰えてるほぼ治ったが、まだ足が思うように動かない今後は左足の筋肉を鍛えて行く９月のシルバーウィークから３ヶ月間長かった・・・(Ｔ▽Ｔ;)やっと治った最初の２ヶ月以上は全然良くならなかった途方に暮れて、無理矢理治療に専念した週に２回は０時に寝るようにした０時に寝てたんじゃ仕事が遅れる一方だそれでも寝たおかげで１２月は日中は、完全パニック我ながら凄まじいスピードで仕事してるコラーゲンも取りまくったおかげでちょっとしたコラーゲン専門家になったお肌もツルツルで、そこからコスメに凝ったりワケの分からん方向性にも進んでしまった （笑）コンドロイチン、グルコサミン、ヒアルロン酸サプリも取り捲り企業さんにもたくさん応援して頂いたサプリの提供にマッサージそして体温を上げまくった睡眠中も汗だくになりながらも体温も上げた１２月は本当に必死こいて治療に専念してたその甲斐あって、１２月は一気に良くなっていったようやく完治長かった・・・嬉しいっす(Ｔ▽Ｔ;)で、完治と思って、また夜寝ないようになったりすると、またケガの元だ今後も週に２回は０時に寝る他の日も基本的に３時には寝る今夜は２：５０ａｍ後８分だ（＾＾；）この時間になってまで大慌て（＾＾；）早く隠居したい・・・。(Ｔ▽Ｔ;) （笑）２３日は祝日だしかし、もちろん遊んでる余裕などあるワケがない遅れを取り戻すのみ！結局、今年も海外からのクリスマスカードもメールも放置日本人も放置大学の先生から来てる書中見舞いすら返事してないこんな状況で遊んでたら、皆に申し訳なさ過ぎる遊ぶならば、より付加価値を高めて、遊び＋αを作り上げるその上で初めて遊ぶそれ以外はクリスマスだろうが一切プライベートなしでＯＫストイックに頑張るのみっすちなみに、２３日は家電量販店に行き、ipod関連商品を見てくるプライベートでもあるが仕事でもある人に教えるのも仕事指導できるくらいまで知識を高めるジムでもipodの使い方を指導出来るくらいまで行くぞ～いかんもう３時になる寝なければ～！！！！！寝るのも仕事寝てる間に夢を操るトレーニング体内時計調整コラーゲン形成体温調整これらはまだ意識的に行って行く必要がある後は寝ながら川柳と小説を考える夢の中でも考える （笑）小説も早く書いていかねば・・・・。川柳は、某コンテストに応募する結構自信があるが、もう一個気合入れて考えるキャッチコピーも一つ考えねばならん文章の世界でもプロを目指すいかん（＾＾；）時間だ寝る～！！！！！これもいいな♪
2009/12/23
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１２月の期間限定ポイント
１２月も後わずかってゆーか、今年も後わずか（＾＾；）１２月分の期間限定ポイントも確定した１Ｐも無駄にせずお買い物♪我が家も妹達にも何か買わせなければならんいくつかピックアップ♪年内、随時付足して行きます♪●松浦さんのコシヒカリ ポイント１０倍スタート♪ しかし、残り後わずか１８個（＾＾；） 急がねば～●i pod スピーカー コンポとは別にチビと妹用に♪ 送料無料の１９８０円 １２月２５日９：５９amまでポイント５倍♪ 電池もコンセントも要らない、簡易スタイル♪● サプリメント＠ 100円サプリショップ オーガランド ☆毎週火曜日の100円サプリは必見☆ ここはもはや神の領域 素晴しすぎる １００円でサプリ１か月分で送料無料（＾＾；） ・ マリンコラーゲンとコンドロイチン ・アスタキサンチン＆ビタミンＥ ・その他多数 神っす♪● ニューショップオープン ニューショップオープンはポイント１０倍が嬉しいっす♪ 注目ショップは ・HMV 楽天市場ストア ・モスバーガー楽天市場店 クリスマスに買う （笑） ・セシール楽天市場店 妹にはここがいいかな？● mitashop
2009/12/22
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冬至♪
今日は冬至♪一年で１番好きな日かもしれん６月の逆に夏至が一番嫌いこれから毎日、日が短くなって行くと思うと気が沈む逆に、これから毎日明るくなっていくと思えば、気持ちも明るくなる♪そうだったんだけど、それも昨年まで今年は最終ジムから夕方ジムに移行し、暗くなる時間帯にジムにいる事も多く、例年よりも実感がわかん（＾＾；）昨年までは夕方に公園に行って息抜きしながら、日の沈む様子を楽しんでいたそんな変化を目の当たりにする事も少なくなった情緒を感じる心が寂しくなったかもしれん （笑）しかし、今日からまた毎日日が長くなる♪嬉しいっす＾＾さて、昨日のジムサボった（＾＾；）別ジムに行こうと思ったが、顧客との相談に乗っていた最近、時間に追われるあまり、あまり相談にも乗ってない以前の最終ジムの時は、よくジム後に相談にも乗っていたが、今は夕方ジム終了後はダッシュで帰る毎日そんな意味でも寂しくなったか？（＾＾；）しかし、クリスマスの２５日某日本人男性と共にサブジムに行く事になった（笑）クリスマスに男同士で何が楽しいのか？(Ｔ▽Ｔ;)ヘタするとクリスマスイブも行くかもしれん （笑）サブジムや他のジムも、いつも外国人か日本人女性と行ってたが、最近は、日本人男性が多い（＾＾；）しかもメインジムから弟子を連れて行く事も多い（笑）この辺も寂しいな（＾＾；） （笑）ってゆーか、以前はクリスマスはPARTYするか海外にいたクリスマスはジムもお休みしてた今では海外旅行はおろか、PARTYも企画できん時間に追われるのみ遊んでなんかいられないだったらジムに行けばいいジムだけは絶対だで、今年のクリスマスはジムに行くま、ジムでご一緒する人はよろしくね～♪ゆず湯これもたけしの番組でやっていたが、ゆずの油成分が体に膜状になって覆ってくれるこれが保温効果があるゆず湯に入ると湯冷めしないってのはその為だで、昨晩は９時から相談に乗る事になったので、その前にジムに行くのが時間的に無理だった代わりにピンポイントでお風呂に行って来たまた下のチビが一緒にお風呂に入ってくれた＾＾小学１年生毎回、これが最後と思いながらお風呂に入っているこれが最後かな？また次回があるかな？今日のゆず湯にも行きたいが、今日はパパが家にいる無理だよって、今日はメインジムに行くぞ～！！！！！！
2009/12/22
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大雪
世界的に北半球全体で大寒波が来てるワシントンでは非常事態宣言まで発令されたＮＹも大変な状態だがカナダもひどいヨーロッパも寒波で大変な被害が出ているロシアも寒そうだ日本でも大雪まだ車のタイヤ交換もしてない妹の車だけ交換したで、日曜日の今日は、家から一歩も出られなかった(Ｔ▽Ｔ;)ジムもお休み地元の雪はたいした事はない量もそれほどでもないけど、土曜日に車でアチコチ走り回った同じ市内でも、かなり雪の量には差があったが・・・。しかし、高齢化社会を身近に感じる住宅地の町内昔は今よりもっと雪も降ったが、各家庭で雪かきも頑張ってたしかし、今ではこの近所老人ばっか（＾＾；）老人じゃ雪かきも出来んたまに若いのがいるかと思えばアパートで１人暮らし雪かきなんかせんで、家の周囲は雪がいっぱいすぐ側の大きな道まで出れば何の問題もない程度の雪だしかし、その道まで行く事が出来ん（＾＾；）正に陸の孤島早々に外出を諦めて、家での作業に専念したま、時間に追われて、僕ちんも雪かきしてないが・・・。（＾＾；）思えば２００５年だったかな？大雪で、毎日雪かきに追われていた当時は最終ジムだったが、その時間から雪かきをしてたジムに行かずに雪かきその後、お風呂に通う毎日このブログも、雪かき＆お風呂日記と化してた（笑）日本では大雪、寒波の峠も月曜日で一服らしい世界ではどうなろう？もう少し寒いのが続きそうだが・・・。おかげで体が運動不足早くも体重が増えかけてる（＾＾；）１日ジムを休むと、とたんに現れるヤバイっす明日（今日）は月曜日メインジムは休館日２４，２５は特別イベント硬派丸出しの身にはかなり肩身の狭くなるイベントだその分、一般会員には楽しいイベントなのだが・・・だから２４、２５日も休む２３日も祝日でお休み２８日で早くもメインジムは仕事納め後年内で行ける日は３日しかない（＾＾；）残りは他のジムに行くが、雪が降れば行けない弱ってる・・・。(Ｔ▽Ｔ;)やっぱ暖かい土地で暮らしたい早く南の国に行きたいプロフィールの画像のように、ビーチでくつろぎたいっす(Ｔ▽Ｔ;)で、この大寒波しかし、寝る際は逆に体温を下げる事にした （笑）人間は本来、寝てる時は体温が下がる冬眠と同じだこれによって睡眠が深くなる最近、あえて体温を上げて寝てたのは、あくまで新陳代謝を高める為高めて膝の靭帯を治すこの為に暖めていたでも、おかげで靭帯もほぼ治ってきた＾＾よって、寒波が来たが、逆に必要以上には暑くしないま、普通にあったかい程度にして寝ようと思う寒波が来たので、今までと同じ水準で丁度いいくらいだ現在、３：１０ａｍでも、そろそろ寝なければ・・・。しかし、今日はほとんど部屋からも出ていない終日、仕事以外でも出来なかった事をやっていた。ついにツイッターにもデビューした＾＾ちなみにアドレスはこれ♪https://twitter.com/_mchan他にもいろいろしてたのだが、それらの詳細も、もう一個のブログで書いてきたので省略全然時間が足りん(Ｔ▽Ｔ;)２つのブログだんだんメインの比重があちらに移ってきた（＾＾；）こっちは、あくまでジム関連だけど、ジムウェアの新しい商品レビューなんかもあっちでしてるま、どっちがどっちと言うより、うまく使い分けて行こうどっちも同じ「えむちん☆」ＨＮキャラの兄弟サイトだし♪もう一個のブログはここね♪「えむちん☆のレビューブログ」ところで、脳トレの一貫で、お笑いの修行をしてみようと思うジムでは硬派黙々だけど、他ではそうでもないとは言え、お笑い系ってあんまりタイプでない日常生活では時間に追われてるので、生活になくても大丈夫なお笑いなんか全然見てないが、今日はＭ－１グランプリも見てみたあんな本格的にもやらんが、ちょっと真似事をしてみたくなった （笑）あくまで脳トレが本来の目標ね♪いかんもう寝ないと脳にも体にも悪い日曜日は徹夜になる事も多いけど、今は早寝の目標もある３時には寝たい１５分過ぎちゃった（＾＾；）もう寝ます＾＾おやすみ～♪
2009/12/21
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i podにハマりそう・・（＾＾；）
今日のジムでi podデビューを果たした♪メインジムでは恥ずかしいものがあったが、ま、誰も見てもないので適当にやってた （笑）曲はまだ１曲poker faceのみ本当はシャドーやランニングマシンよりも棒術の方がいいしかし、棒術はシロウトだダブルシロウトでは情けなさ過ぎるやめておいた誰もいないジムでやってみようか？ （笑）で、サンドバックとシャドーで少々動いてみた独特のリズムの曲だ流れるような動きでなく、一つ一つの動きがしっかり動くキックやボクシングのシャドーには合わん空手とかの方が合う曲だでも、やってみればなんとか曲に合わせて体も動いたいい感じ♪i podの方は、サウナスーツの内ポケットに入れた。ＵＡのコンプレッションにはポケットはない入れられんでも、ハードな運動すると汗で濡れて大変な事になるな（＾＾；）それに真冬の寒さの中、ジムは熱気ムンムン湿気が高すぎて、すぐに壊れそうな感じだ（＾＾；）それに、イヤホンとかのコードに腕がからんだり、はずれたりであまり集中して出来んかった・・。やっぱ、大手のフイットネスクラブで、自転車、ランニング、その他のマシントレーニングで使うのがいい台の上にi podを置いて使うどのジムも熱気はメインジムとは比較にもならん湿気で痛む事もないだろうと言う事で、メインジムでのi podはもう卒業 （笑）使うのは他のジムで使っていこうと思う次は月曜日のサブジムでのデビューだでも、リングで１人自分の世界を作るそれにはi podもあった方がいいなより自分だけの世界にハマれる （笑）以上は、ジムでのi podしかし、それ以外の使い方でも積極的にi podを使って行きたくなったってゆーか、ＳＢ携帯i phoneまで欲しくなってきた（＾＾；）今はＳＢ携帯も持っているホワイトコール２４だしかし、元々ほとんど電話は使ってないブログ読者さんのただ友も出来たが、なかなか電話のチャンスもないそこに、１月９日に電話回線も光回線にする工事が入る電話回線も３回線ある今はその内の１回戦がＩＰ電話長距離は全てこの回線からかけているが、今後はどの回線からでもＩＰ電話になるホワイトコールのメリットを使いこなしてないので、ＳＢ携帯をi phoneにしてもいいかな？とも考えてる所・・・。i podの方はジムで使うならば、小型のnanoがベストしかし、ジムで使わないなら、i pod touchの方がいいま、今さら買うのも高いけど・・・。（＾＾；）でも、i phoneも買うなら、nanoはnanoでいいなこの辺の調整が難しそうだで、まずスピーカーを買うそれから、ケースや充電器も買うテレビにつなぐ為のコードも欲しいなもちろん曲を買っていかなければならんあっという間に３万ほどは付属品だけでかかってくる（＾＾；）タダで頂いたi pod nanoだが、ケースすらないので、全て自力で買い揃えていかねばならん頂いた企業さんは某大企業さんだけど、その奥にはその企業とアップル社との関係もあるアップルさんも、こうして企業経由でばら撒いても、結局、より利益率の高い付属品をたくさん買わせる事で利益があがるしかも、その過程をブログで書いていけば、それを見た読者さんも欲しいと思ったりして、さらに売上、利益が上がっていくアップル社にしてみれば、安い宣伝広告費程度だろうそんな戦略に見事に乗せられた（＾＾；）本体だけタダで頂いて、大量の付属品を買って、それをジムに持って行き宣伝し、ブログで書いて宣伝する完全に乗せられてる（＾＾；）でも、いいものはいいi pod 気に入った♪これからいろいろ買い揃えて使いこなして行こう＾＾とりあえず、楽天で一部探してみる今はとりあえずピックアップまで（ケース）（充電器）（コンポ）他にも多数の付属品が必要になってくる使いこなすのも難しい（＾＾；）しかも、すぐに第６，７世代が出てくるだろうし・・・。でも、当面はi podのお勉強を進めて行きます＾＾
2009/12/20
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ジムと携帯
今日のジムは行けなかった・・・天候大荒れ（＾＾；）身動きがとれんかったしかも、一番仕事の大変な金曜日おまけにパパがいなくて、チビに「遊んで～」と言われた早々に諦めた金曜日のジムはずっと皆勤賞だったそれも途絶えた・・・。(Ｔ▽Ｔ;)そしてi Podデビューが出来なかったpoker faceな顔で、poker faceを聞こうと思ったのに・・（笑）今日は、終日仕事して、後はジムの時間にチビと遊んだ夜は家でテレビ見ながらお仕事テレビは「たけしの本当は怖い家庭の医学」１２月８日放送分詳しくは、もう一個のブログでレビューした。「胃」がテーマなんと、食後すぐの軽い運動はいい事だとの事（＾＾；）冬場の今、特に、夕食を食べてからジムに行きたいってゆーか、帰ってから冷たい夕食をレンジでチンするの嫌と書いてた食後の運動ＯＫなら、食べてから行こうかな？しばらく実験してみようさて、テーマの「ジムと携帯」最近、毎日ジム内に携帯を持ち込んでいる携帯を持ったの早い方だもう１３年くらいかな？その前にはＰＨＳも持っていた。その頃は夜の付き合いが多く、今のように毎日ジムには行ってないでも、予定のない日は必ずジムに行ってたその頃から、今までジムに携帯を持ち込む事はなかったジムのロッカーの中に入れておくジムから出た瞬間に携帯チェックはするけど、ジムの中まで携帯持って行く事はない特別な時だけいつもジムに携帯を持ち込む人もいるけど、・・・・って感じで見てた。それが、今や自分も携帯を持ち込んでる（＾＾；）原因はチビパパのお仕事も夜の比重が高まり、夜に仕事に行く事が多くなった。その際は７時に出て行くするとチビはママの携帯から僕ちんにかけてくる「パパがいないから遊んで～」と（＾＾；）で、ダッシュで帰る事になる（＾＾；）最近は６時過ぎにジムに行く事が多い１レッスン終えたら、チビから電話がかかってきたり、既に着信してる場合が多いさすがにレッスン中は出ないが、レッスン終わった後は、リングの端っこに寄って、小声で幼児語で話している（＾＾；）いつもジムでは偉そうにしてるのに、言葉は幼児語ま、赤ちゃん言葉でないだけマシか？ （笑）恥ずかしいっす（＾＾；）それにしても、今のパターンではジムでもトレーニングにならんジム後のスーパーや本屋、コンビニも寄らずに帰るこれも困るいっそジムの時間を変えようかな？もっと早く５時にジムに行くそしたらトレーニングしてから帰れば丁度いい時間パパがいる日は、スーパーやコンビニに行けばいい５時ならまだ渋滞前なので交通も効率がいいネックは、５時台は人が少なすぎるしかも子供コースで子供がリングを使ってるう～ん・・・。ならば時間を遅らせようか？７時にジムに行くようにする７時なら渋滞も終わってる６時に夕食を食べてからジムに行けば、なんとか動ける今の「たけしの・・」の番組で言ってた食後の運動でもＯＫでも、もしパパが家にいたらジムに行けなくなる・・・。ま、その際は９時からジムに行けばいいそしたら今まで通りだ過去十何年もずっとこの時間にジムに行っていた一番慣れてる時間帯最終ジムでも、今ではその時間にジムにいると仕事がヤバイ仕事がどうなるか分からんので待機時間となってるとっさの場合にジムにいたら身動きが出来ん最終ジムも難しいじゃどうする？？？？弱った・・・・。(Ｔ▽Ｔ;)結局、６時前後の今まで通りが一番いいどうしようかな・・・。ま、いずれにせよ、チビとこうしてられるのも今だけだ最優先はチビ最愛の愛しき人アホな両親だけでは今時の子育ても出来んいろんな事を影ながら教えて、両親共々いい方向に導いてやらねば！チビに合わせたジムライフを作り出していこうと思うさてと、今夜も３時を過ぎてる早寝の習慣もつけたいが、なかなか０時に寝るのも難しいでも、体の為にもせめて３：３０ａｍには寝るようにしようおやすみ～♪
2009/12/19
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ジムと音楽２
ジムと交通ジムと夕食ジムと洗濯ジムとお風呂ジムと音楽ジムと仕事ジムと交流ジムとサプリ最近、ジム本来の格闘やエクササイズ以上に、直接的なジム活動以外の事を徹底的に研究している（笑）ま、下の記事を見れば、どんな事かは分かる本当に悩むっす・・・。そして、今のタイトル＠ジムと音楽２i Podデビューを前に、今、四苦八苦してる（＾＾；）初期の頃のi Podはそんなに苦労しなかったハズとりあえずデビューはすぐ出来たんだけどな・・・。今は、本当に苦戦してる詳しくは、もう一個のブログでレビューするで、やっとApple Store とi Tunesのアカウントを取ったソフトもダウンロードしたPCとi Podも接続して、充電までした。Podcastとかもやってみた。で、いよいよ肝心の音楽ダウンロードだしかし、ここで最大の壁にぶつかったジムでどんな音楽を聞けばいい？？（＾＾；）音楽もあまり詳しくはないジムでi Podで音楽聴きながら、それなりの実力を持ってウェアもそれなりのものを着るそこで音楽だけダサイ（死語）と余計に恥ずかしい（＾＾；）シャレた物を聞きたいそれでいてノリのいい曲で、曲に合わせて動かねばならん何だ？？？昔の名曲と今の新曲分からん・・・・(Ｔ▽Ｔ;)デジタルの分野を頑張って来たが、いよいよダウンロードでつまづいた(Ｔ▽Ｔ;)アナログがダメって事だ・・・。悔しい・・・。何かシャレた曲ない？？？？音楽の勉強だ～！！！！！それから、このi Padどうやってウェアに付けるの？？（＾＾；）ランニングマシンなら、ハンドル近くにおけばいいでも、シャドーの時はどうすればいい？サウナスーツのポケットか？下がいつもショートパンツなんだよね・・・他のジムでは７分丈のをはいたりもするけど、キックをする以上、ショートパンツがベストポケットがない（＾＾；）最近のウェアは小さなポケット付きで、携帯やウォークマン、i Padを入れれるようになってるのもあるでも、そんなファッション優先のウェアってあまり着ない機能優先だここも悩むな・・・。ちなみに、i Podはナイキと提携しているランニング時に専用シューズの底にセンサーを入れるそれによって、走った距離や時間など詳細なデータが蓄積されるそれを世界のランナー仲間同士で公開したりも出来るま、個人的には、今の機能ではあまり興味はないそれよりもおサイフケータイでのランニングに興味ある♪東京に行く際は、ぜひ参加してみようと思う＾＾とりあえず、曲だダウンロードして持って行く為のシャレた曲何かないかね？（＾＾；）あれば、メインジムにも持って行くいつもと違い、ランニングマシンも使ってみるその際に、i Podデビュー出来れば、シャドーでもi Podデビューそして月曜日にサブジムに行くその際もデビューここまで達成したいそのために、まずは音楽の勉強だ（＾＾；）名曲よりも、今が旬の新しい曲で、ジムにピッタリな曲を数曲探してダウンロードするこれもジム道ジム道を究めるぞ～！！！！！！！ＰＳとりあえず、ものは試し♪１曲だけダウンロードしてみた150円出して曲を買ってみた難しい・・・。曲は、メインジムの人なら意味が分かるだろうが、LADY GAGAのPoker Face （笑）しかし、この曲に合わせてシャドーするのはかなり難しそうだ（＾＾；）ランニングはどうだろう？ちょっと悩むが、まずはこの１曲のみひたすらリピート演奏を繰り返す明日のジムでさっそくデビューだ四苦八苦してやってるんだから、メインジムの人でここ見た人は必ず声かける事ね（笑）さて、現在、２：３０ａｍ今から この曲聞きながら寝ます＾＾夢の中で明日のジムのシャドーでこの曲に合わせてするのをイメージトレーニングする自在に夢を見るトレーニングも兼ねるもちろん、暖かくして寝る寝てる時間も最大限に活用する寝るぞ～！！！！！！
2009/12/18
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ジムと夕食
今日のジムは、コラーゲンおでんだった（笑）大荒れで寒い日に、ジム後に帰ってレンジでチンしておでんを食べるのもむなしいそれならローソンのおでん＋４０円のコラーゲン小袋の方がいいと言うワケで、今日は夕食を食べてすぐにジムに向った。６時に５分で食べたその後すぐ車に飛び乗りジムジム着は６：２５ｐｍ大荒れの天候に渋滞の時間だ交通に関してはジムに行く時間としては最悪だ夕方ジムの最大のデメリット(Ｔ▽Ｔ;)で、ジムにつくとすぐレッスン体が暖まってないんだけど、しょうがない特に、膝関節は痛めた靭帯もあり暖まるまでは動けないが、靭帯もだいぶよくなったので、何とか頑張った＾＾これもコラーゲンと睡眠効果♪しかし、食べたばかりの夕食で胃が重い（＾＾；）胃下垂になりそうだった（＾＾；）この辺も夕方ジムの大きなデメリット夕食を作ったり片付ける立場の人から見れば、ジムに行く前に一緒に食べて欲しいだろうでも、食べて行くと動けないおまけに、深夜におなかがすいて夜食も食べる帰ってから食べれば、冷たい食事を１人でレンジでチン今のペースでだいたい９：３０ｐｍ頃になるむなしい・・・(Ｔ▽Ｔ;)でも、夜食は食べないので、これだけは助かるレンジでチンするのもトンカツやハンバーグならいいでも、今夜のようなおでんや鍋だと嫌だ(Ｔ▽Ｔ;)メニューを見てから、何時にジムに行くかとか食べてから行くかとか決めた方がいいのか？それもまた面倒だが・・・。(Ｔ▽Ｔ;)夕方ジム本当に、渋滞と夕食の効率が悪い夕方ジムそのものは気に入っている渋滞と夕食のいい解決法何かないものだろうか・・・・。
2009/12/18
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ジムと音楽
１０月頃の記事によく書いてたと思うが、ジムにipodやウォークマンを持ち込む人が多い（メインジムの場合は、誰も持ってこない）数年前にipodのシェアがダントツだったが、最近ではウォークマンが巻き返している家電量販店を見ても、ウォークマンの売り場が面積的にも場所的にもipodを凌ぐそんな家電のバトルとジムの最新の流行について行きたい一応、ジム業界の仕事をしてる指導する身だジムに関連する事なら、どんな分野でも詳しくなるべきだ下の記事のお肌のケアやジムでのコスメってのも同じ理屈と言うワケで、iPodデビューした （笑）正確には再デビューだ今度携帯を買い変える際に、ウォークマン携帯にしようと思うなので、今回はipodだとは言え、自分で買ったのではないまたしても頂き物某企業様に頂いたありがとうございます＾＾自分で買ったら１４７００円お金ないっす（笑）ちなみに、楽天で探したら、１３７８０円これね♪今回のこれで、第５世代との事一番初期のだと思うけど、早々に買ったんだよねでも、ほとんど使う事なく眠らせてしまったジムにも持って行った事あるが、当時としては時代の先を行きすぎて、周りにも誰も持ってる人がいなかったで、面倒くさくなりやめたで、せっかくなので、探し出して引っ張り出してきた（笑）新旧並べて記念写真 （笑）これね♪左がたぶん一番初期の iPod nano真ん中が第５世代で頂いたi Pod nano右は入っていたケース今のはビデオ録画も出来るみたいだまだ説明書を読んでないけど（＾＾；）音楽はどうやってダウンロードするのかな？まだ研究不足（＾＾；）それに、どんな音楽を聴けばいいのだろう（＾＾；）ノレる最近の流行の音楽それを聞きながら、ジムのランニングマシンをさっそうと走ってみたいそれもただ走るのでなく、シャドーを入れながら （笑）ウェアはＵＡでビシツと決めるいや、ショッキングピンクのウェアを買いたい～ま、ちゃんと走れて、もう少し体を締めた上での話しだが、そうすれば絶対にジムでも一目置かれる見ただけでジムに関するあらゆる実力を見せ付けられる事になるま、イケメンでもないので、カッコよくないのがイマイチだが・・。でも、そうしていい意味で注目されるような存在感を出せるように、i Podについても勉強して行こう＾＾今のジムでの２大課題・音楽・お肌ケア （笑）とりあえず年内は、これを徹底して行きます＾＾
2009/12/17
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洗顔
まさにテーマの通り「ダイエット、健康、美容」全部つながっている今回、靭帯を痛めた事から始まったコラーゲン摂取、早寝それが靭帯の先にお肌に現れたプルプルお肌になってしまい、そこに企業さんからは洗顔フォームやスキンウォーターを頂き、高級シェーバーを自分で買い、益々調子に乗って、お肌のケアをするようになったしかし、元々、体育会系お肌のケアなんかした事もない全然分かってなかった反省だジムにも調子に乗って先日まで５品のコスメ品を持って行ってた。弟子達にも、「体育会系の人が何やってるんすか～」とツッコミまで入れられた（＾＾；）で、調子の良かったお肌なぜか最近、顔が赤く、ピリピリとした痛みがあったなぜか分からなかった原因が分かった洗顔フォームの間違った使い方だったゴシゴシとこするように洗ってた誰に見せるワケでもない間違ってる事に誰も気が付かない今日１２月１日放送の「たけしの本当は怖い家庭の医学」を見て、初めて分かった冬の乾燥肌対策編だったゴシゴシこする事によって、必要な皮脂まで削り取ってしまう皮膚がむき出しになってしまうこれが病的な乾燥肌まさにそれをやっていたのだった・・・。で、正しい洗顔方法を勉強した。とにかく泡立てる事！泡だてて、泡で撫でるように洗うだけでＯＫ必要な皮脂は残しておくのだ汚れと言う物は皮脂の上に付く皮脂の上の汚れなら、撫でるだけでも落ちる皮脂を削ってはいけないとの事だった。これを妹に話した所、「当たり前じゃない～！！！！」と、いかにもアホ扱いされた(Ｔ▽Ｔ;)普段は、アホ、ボケ、カス、役立たずと散々言われまくってる妹だここぞとばかりに反撃に出たボロクソに言われた(Ｔ▽Ｔ;)悔しいっす・・・(Ｔ▽Ｔ;)そして、妹に、石鹸類を泡立てるネットをもらった。今日のジムにさっそく持って行った。いつもの洗顔フォーム量を少しにしてネットで泡立ててみた凄い！！！泡泡になった （笑）いつもの半分の量でよかったんだ・・・知らんかった・・・。大の男が、ネットも含めると６点ものコスメ製品をジムに持ち込む現役時代の僕ちんなら、「アホか？」だった。それが、変われば変わるもので、今ではジム後のシャワーを徹底的に研究している脂肪燃焼を消さずに、手早く汗を流す家でも風呂に入る場合と、ジムだけで済ます場合、どうすれば最も効率がよくなるのか？こうして研究し始めると、面白い♪それに連動し、シャンプーもだ頭皮に爪は立てない指の肌で優しく洗ってやる肌同様に皮脂を落としすぎるのも問題だ菌もたくさんいるので、特に殺菌効果の高いシャンプーがオススメま、これは今使っているものでＯＫだろう頭皮に優しくって事だけ、今後力を入れて行く今度、シャンプ用の頭皮マッサージグッズを買おうかと思う＾＾ジム持込の７品目のコスメ品 （笑）我ながら本当に凝り性だ靭帯の話から始まったテーマだが、靭帯の方は完全回復も近いと思われる今の課題は、靭帯よりもお肌のケアに移ってる（＾＾；）（笑）お肌の事も落ち着いたら、次はどこに向うのだろう？ジム道奥が深いっす・・・（笑）●今日の最大の収穫！洗顔は洗顔フォームをよく泡立てる事！その泡で優しく撫でるように洗う事！その為に、ネットを使うと凄く泡が立つそうそうそして、今日のジムから、新しいタオルを持って行った。シャワー用のタオルだ先日、楽天のトウシェさんで買ったタオル３５０円でポイント１０倍で送料無料のホテル用タオル今使ってるタオルよりもよかった＾＾次からはこのタオルをジムに持ち込むこれは確実にいいタオルだった。尚、最近、体温を上げて寝ている暑くて布団を蹴っ飛ばす事もあるそうすると逆に体を冷やすのだが、その際に肩を一番冷やすよって、１枚は寝る時に肩にタオルを巻いて寝てるこちらもいい感じだ♪タオル直販店 トゥシェさんのタオルいい買い物だった＾＾（これは別タオル）今夜もコラーゲン１００００を飲んだこの製品は最高だジムでも実は、某女性に１本差し上げてきた （笑）寝る３時間くらい前に飲むのが理想だ夜寝てる間にコラーゲンの吸収からカラダへの反映が行われる他にも多数のサプリを飲んだ赤く傷ついた顔のお肌再び、プルプルで健康なお肌に戻して行く！いや、本来は靭帯を治すなんだけどね（＾＾；） （笑）明日からのジムでも、７点セットを持ってお肌のケアを心掛けていこう （笑）ジムの方向性が完全に違う方向に進んでいる気もするが、明日のジムからはさらに違う事を始める音楽とジムだ詳しくは、もう一本書きます♪
2009/12/16
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鍋
３日ぶりのメインジムもの凄く久々に感じた（＾＾；）待ち焦がれてたジムではイベントの余韻で盛り上がってたが、参加してない人にはスタッフもその話題には触れないその辺の心使いを感じたいつも通りのジムだったジムでは某女性に、「あの鍋食べましたよ～」と言われた。例のコラーゲン鍋の話をしてた女性その話から興味を持ってわざわざ食べてくれたのだ嬉しかったっす(Ｔ▽Ｔ;)弟子も同様に数名が話しかけてくれたジム活動全般について指導してるが、こうしてなついてくれると嬉しいと言うかかわいいっす(Ｔ▽Ｔ;)ま、実はむさい男だけど、それでもなついてくれればかわいいっす（笑）一方で、挨拶も出来ない会員もいる今日も更衣室の出入りでも無言のムカツクのがいたま、僕ちんに対して挨拶もせん人間は完全無視文句のあるヤツはいつでもやってやるメインジムではそれだけの実力やキャリアがある強気 （笑）ま、メインジムにもゴリラみたいなのがいればこんなセリフも言わんけど・・（笑）そしていつもの日常に戻ったジムしかし、日常だけに省略しよう半レッスン＋１レッスンのストレッチ抜きダッシュで帰った次は飲み会だブログのオフ会とも言えるま、昔からの幼なじみだけど、まさかブログを見てるとは思わんかった（＾＾；）ブログの感想も裏からもらうのだが、その際に、久々に飲みに行こうと言う事になったどうせ飲みに行くなら、カプサイシンとコラーゲンアスリートならではの発想メインジムでもスタッフもオススメの鍋料理＆焼肉料理の店に行って来た久々の飲み会だしかし、世の中狭いいきなり、知ってる女の子が２名（＾＾；）多少気まずそうに挨拶（＾＾；）本当に世の中狭いヘタな事は出来んそう思ったしかし、久々に幼なじみと飲むと酔っ払った幼なじみをほっぱって、店の女の子と話し込む事もあった（笑）クリスマスだけに、着ぐるみを着てるかわいい適当に話してて、「後で写真撮ろうね♪」って言ったら、その子の勤務終了前に、席までやってきて、「写真撮りましょう」って言ってくれた(Ｔ▽Ｔ;)（嬉泣）このセリフでもうメロメロ常連になる約束までしてしまった（＾＾；）で、モザイクもいれずにブログに公開していいとの事しかし、僕ちん自身が非公開なので、モザイク入りで公開しよう（笑）彼女ね♪既に酔っ払ってます（＾＾；）しかし、こんな酔っ払いにも優しいさえちゃんもうメロメロっす （笑）また食べに行くね＾＾（基本的に酒は飲まないので、飲むより食べる派）メロメロになって、よっぱらって最後は代行で帰ってきたなんと代行会社の社長も昔の幼なじみだった（＾＾；）そのお友達に教えてもらった（＾＾；）後は、その幼なじみを紹介しておこう彼も見に来ると思うが、ブログではあくまで正直に！お世辞も悪口も言わん正直のみそれが、このブログの唯一の長所（笑）彼とはたぶん小学生の低学年から知ってると思うが、学年が一緒だったのは中学２年のみその辺は別に特別意識してるワケでもないが、彼は実によく昔の事を覚えていた聞けば、同じクラスになったのが１回だけとの事その割には、お互い、結構引かれるものがあったま、彼に言わせれば、ゲテモノ食いと言うか、変わり者が好きなだけとも言うが・・（笑）彼の方は同じ年ながらも既に中学生のパパだ家庭を守る一家の大黒柱それなのに、自分の時間も大切にするパパ仕事も頑張っている真面目に偉いと思う尊敬だ社会の底辺に住んでる僕ちんとは次元のレベルから違う本当に偉いと思うそんなパパだが、一緒に飲んでいて、僕ちんがトイレに立って帰ってきた際、必ず、鍋の料理やドリンクが用意されていたこの気配りはさすがだと思った逆に彼がトイレに立った時、こちらはしゃべりっぱなしだったのもあるが、「一気に食べてるね♪」と自分が食べる事しか眼中になかったそんな自分を恥じたっす（＾＾；）たぶん、奥さんもそんな彼の心使いにグラッときたのだろう（笑）最後の代行での帰り道も、先に彼の家に寄ってから僕ちんの家に行った下りると、既に料金は彼がチケットで払ってあると言われたう～ん・・・。やっぱり中学時代とは違うま、見た目は中学時代と変わってないのだが、中身だけは成長してるようだ （笑）かなりホロッと来たもし、僕ちんが女なら惚れてるかも？ （笑）ま、自らも幹事役を業務にまで入れていたそんな事もやろうと思えば出来るのだが、気心知れた友人の間ですら、そんな気配りが出来ると言う意味で見直したのだま、彼もここ見てるだろうし、これ以上褒めて調子に乗っても困るこの辺でやめておこう （笑）久々に昔の気分に戻って飲めた楽しかったっす♪完全受身の今、こうして誘ってくれんと誰とも付き合いもないブログの読者さんとの付き合いばかりだが、読者さんは、また気軽に誘ってやってね＾＾そして、そのお店の紹介もしておこう基本は辛口の鍋料理の店焼き肉類もいける♪ホルモンとか鳥皮とかもうまかったうまい上に、それらのメニューにはコラーゲンがたっぷり♪今の食生活にぴったり♪しかも辛口鍋だカプサイチンもたっぷり♪発汗作用もあり新陳代謝も活発になる正に、今の僕ちんの為の料理のようなものこの店に行きたいと言った僕ちんのわがままをきいてくれた友人にも感謝だ料理はおいしかった辛さは程ほどに抑えたが、程よい辛さと発汗がいい感じ♪体温も上昇した焼肉も凄くおいしかった料理だけでも、ぜひまた行きたいと思う料理のコース代金は２５００円こちらについては、地元のグルメサイトに別名で投稿しておく（笑）これに飲み放題が２千円さらに、時間経過後も居座って、追加注文８時から１時までの５時間か？？（＾＾；）結構いたなしかし、あっという間だった楽しかったし、おいしかったっす♪久々に昔に戻れた楽しい１日だった酔っ払ってるが、ブログだけは書いておこうと思ったしかし、ＮＹのＦちゃんに、「私をおいて寝るのは許さない」とか言われて半泣き状態っす(Ｔ▽Ｔ;) （笑）ま、ＮＹのＦちゃんにそこまで言われちゃしょうがない今夜は彼女にも付き合いましょう♪明日の夜もシカゴのＣちゃん達に予約入れられたが・・・（＾＾；）あ、最後に鍋の写真も公開しておこうメインジムからも近い距離にある某料理店ここはオススメ出来るっす＾＾かなり地元ネタで申し訳ないっす（＾＾；）今夜ももうすぐ３時しかも酔っ払ってる（＾＾；）でも、まだまだ頑張るぞ～！！！！！ＰＳ今回の飲み会の為に、プリン体軽減の為のサプリを送ってくれた企業様コラーゲン、アスタキサンチン関連のサプリを送ってくれた企業様ウコンの力を送って頂いた企業様ありがとうございます尚、数の関係で僕ちんだけ頂いて、友人にはあげられなかったら友人は多少いじけてました （笑）でも、自分の分は効果もあって助かってます♪そして年末年始にかけてメインジム以上に別ジムにて、主にマジントレーニングの際に、iＰＡＤを使って行きますまだ音楽ダウンロードの方法や音楽そのものも分かってないけど、送ってくれた企業様ありがとうございます♪
2009/12/15
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ショッキングピンク
本当に凝り性だいったんピンクのウェアが欲しいと思うと、滅茶苦茶欲しくなった（＾＾；）その代り、この前発作的に起こったダイヤを買いたい衝動は収まった（笑）ウェア欲しい～！！！！！最近、ジムウェアを買ってないま、過去買ったのが大量にあるので、まだまだ着れるウェアが大量にあるそれらが擦り切れるまで大事にしたいとも思うが、それとは別に買いたい気持ちも・・（＾＾；）家の中がウェアでパンクしても困る弱ったものだ・・・。で、男のピンクやはり黒とピンクの相性の相性がいい漆黒の黒とショッキングピンク気合を入れる勝負ウェア用に買って来よう（笑）でも、例のリーボックのイージートーンも欲しい既に試着も済ませ、もう一個のブログでレビューもした待望のメンズイージートーンだ普通の人とは違い歩く際に運動不足を解消する使い方ではない毎日のように立読みをする生活上、立読みの際にバランス感覚を鍛えるのだ （笑）ビジネスマンとして、雑誌類に目を通すのは当然の行為だ世の中の流行も分からん者に、ビジネス等出来るワケがないその立読みの効率が格段に上がる製品だ立読みの専門家（？）（笑）として欲しいっす （笑）それにグローブが欲しいもう限界だ・・・。まだ予備のグラブも１個持っているこちらも古くなってるが、まだ数ヶ月は持つメインの１４オンスと合わせれば、ヘタすれば１年持つ今はやはり節約か・・・。それにしても今年も本当に衝動買い、無駄使い、大人買いをした今年はウェア類はほとんど買ってないわずか数着だま、普通の人なら数着買うだけで十分だろうが・・・（笑）テレビ関連一式買い揃え、パソコンとちょいテレまで買って、パソコンでもテレビを見てるその際に飲むお酒○十万円も出して純金の杯を衝動買いした空気清浄機も２個買ったおかげで、テレビライフはとても充実しているここまでで軽く１００万円を超えるアホ過ぎる・・・。コンビニでは、健康飲料をケース買いトクホ、栄養ドリンク類ヘルシアだけで２００本は買っただろう楽天でもガンガン買い物してる今、楽天ではマラソンが始まった参加したくてウズウズしてる（＾＾；）先日は、高級シェーバーまで楽天で買っちゃうし・・・。でも、こうして見ると、お金をかける業界もうまく循環してる例年ウェアばっか買ってると、やはり無駄だ今のように在庫のある時は、他の分野の物を買う方がいい５年くらい前までは交際費が高かったそれより以前はさらに相当に交際費が高かったあちこちのレストランやバーと業務提携し、幹事をするのが仕事であったり組織の幹事役も多かったその分サービスも受けるが、通信費等の関連経費も高い毎月飲み代だけで相当な金額をかけていた今は交際費はほとんどかからない極端すぎ （笑）あ、でも今夜は久々に飲みに行く♪超久々だコラーゲンの鍋を食べてくる （笑）正規、コラーゲンでなく、手羽先等のコラーゲン豊富な具材を入れている辛口鍋でカプサイシンもたっぷり♪まさに今の僕ちんの為のようなお店ま、こんな生活なのでここを選んだのだが（＾＾；）お相手はやはりブログ読者さんまさかここ見てるとは思わなかったが、ま、幼なじみっす（笑）しかし、超久々そう言えば、ここのブログ名刺を渡したんだった今では仕事以外は交流もジムとブログくらいしかないっす（＾＾；）昔は海外旅行にお金をかけてた時期もあった年に２回が目標だった３泊程度のピンポイントが精一杯だが・・・。もっと若くなると自転車にもお金をかけてた今では自転車もロードワークもせんが、どちらも昔は毎日してた自転車１台で３５万円とかかけて、これで阿蘇山や立山を登ったり、九州一周したり、豪州の砂漠をもツーリングしてた２台目も１０万くらいはかけたかな？３台目は買えん・・・(Ｔ▽Ｔ;)と言うか、もう自転車は卒業か？でも、ロードワークも自転車も復活したいジュエリーにもお金をかけたな・・・ダイヤモンド、純金、プラチナ大好きっす （笑）ま、こうしてうまくお金をかける物が循環している次は何だろう？話がズレたが、今の一番の発作はショッキングピンクのウェア買いたくて買いたくてウズウズしてる（＾＾；）ま、デザイン的に気に入ったのがないので我慢出来てるが、ＵＡにも黒にショッキングピンクのラインのウェアがあるんだよね買いたい・・・イージートーンも買いたいお金ないっす(Ｔ▽Ｔ;)貧乏人・・・(Ｔ▽Ｔ;)サンタさんクリスマスプレゼントでプリーズ！！！！！ちなみに買いたいのはこれではないが、黒とピンクのイメージとして参考画♪
2009/12/15
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体温
メインジムはイベントの為休館日その間はサブジムに行っている大型ジムで設備も整っているが、たまに行く分にはいいが、連日となるとやはり効率の悪さが気になる短時間でも効率よく脂肪燃焼出来る小型ジムの方が効率では圧倒的に上だ駐車場からチェックイン、更衣室の往復だけで１５分もかかるような大型ジムは時間がないと行けん（＾＾；）メインジムの場合は駐車場にもよるが最短往復２分最長でも５分あれば足りる７５分で滝汗かいてシャワーを浴びれるどちらのジムにも良さがあるが、やはり一つに絞ると偏りがある。複数のジムを併用するのが理想だで、日曜日の今日は、ブログを書く為に、あちこち回ってきたもう一個のブログを必死こいて書き上げている （笑）ま、ここでは省略しようここでは体温について書く体温の調整がいい感じで出来るようになってきた♪今夜は徹夜になりそうだが、早寝の習慣もついてきた週に２回は０時に寝るようになった過去の滅茶苦茶な生活からは考えられん事だ（＾＾；）そして、サプリ自分で買ったサプリの他に、応援してくれる各企業様様々なサプリが揃ったおかげで、体も絶好調になってきた♪特にお肌がヤバイくらい調子がいい（＾＾；）例年、この時期、乾燥してカサカサだでも、お肌なんかどうでもいいほったらかしだったそれが今年は、ツルツル、プルプル手のひらまでプルプル「なんじゃ～こりゃ～」って言いたくなる （笑）・コラーゲン・ヒアルロン酸・グルコサミン・コンドロイチン・アスタキサンチン・アンセリン・ビタミンＥ・シトルリン・カプサイシン・イソフラボンさらに、名前を出せないけど、某企業様提供の品それにトクホドリンク各種ヘルシアウォーター、カテキン緑茶、黒ウーロン茶とどめに、ラブレ、ヤクルト等の乳酸菌飲料特に、業績絶好調のヤクルト、ラブレはまとめ買いしたラブレはよくまとめ買いするが、ヤクルトのまとめ買いは久々だシロタ株のヤクルトヤクルトおばちゃんが、ブラジル、中国等の新興国でも頑張って売りまくってる世界で活躍する日本企業「ヤクルト」応援したいっす＾＾後は、鍋をよく食べるようになり、野菜を多く摂る結果、かなり体の調子がいい♪それだけでなく、体温調整の方もうまく行くようになってきた結果、変な成果が現れた。ヒゲが伸びるのが早くなった（＾＾；）（笑）個人的な話だが、夏場は伸びるのが早い冬場は遅いその差は倍ほども違う夏場は朝には髭を剃らないと、結構伸びている冬場は、昼まで剃らなくてもいいくらいだ過去ずっとそうだった体温の差による新陳代謝の差だと思うで、今は冬本来は伸びるのが遅いしかし、最近、急に伸びるのが早くなった（＾＾；）って事は、やはり体温が高いからだろう新陳代謝が活発なのだたぶん、その成果＋コラーゲン効果だろう足や手の靭帯、筋も治ってきた秋にはあんなに治らずに困ってたのに、最近、一気に治ってきたこれも体温上昇の効果が大きいと思うま、サプリと睡眠の複合効果だろうが、体温も絶対に影響してると思うってゆーか、体温ＵＰとサプリと睡眠の組み合わせ最強でない？？？って思う （笑）ま、実際、睡眠をとるのはかなり無理してる時間に追われてるサプリは普通はお金がかかる個人的には企業さんに提供して頂くのも多いが、自分でも結構買っている資金面は苦しい・・・。しかし、少しくらいなら無理してでもお金をかける価値があるやはり人間健康が一番だと思うジムのＦＰさんなんかよく言っているが、「企業も家庭も健康な体があってこそのものだ」と。病気にでもなれば医療費もかかる結果、企業にも迷惑がかかる家庭でも経済的な負担が増すだから、節約術の基本は健康なカラダだといつも言っているそれでＦＰさんは運動オンチのくせにいつもジムに来てるのだ人にそう指導するからには、まず自分からジムに行かなければならない僕ちんもジムで指導する事に関しては同じだからこそ、そんなＦＰさんの気持ち、姿勢が理解できるその通りだと思うだから弟子入りまでしたのだ運動の苦手な人が、いつもジムに来るのって大変だと思うそれでも毎日ジムに来るＦＰさん尊敬だ♪話がズレたが、少々のお金がかかっても、健康になるのならジムに通い、サプリも買う。それがいいと思うで、自分でもサプリを買っている暖かくして寝る為の寝具まで買い揃えたお金もかかったでも、それでも価値があると思って行動した自らの肉体を使っての人体実験体温調整も寝苦しいほど汗をかきながら実験したサプリもいっぱい買って毎日飲んでるジムはもちろん毎日通う時間がなくても無理矢理寝るそうして、自分で人体実験しながらデータを作って来た今はそれが楽しいのよ♪体内時計に合わせて、仕事や食事を持って行ったり、実際は仕事に振り回されてるが、可能な限りそうして実験していくどんな生活が最も効率がいいのか？何をいつ食べて、いつ仕事で頭を使ったり、ジムでカラダを使えばいいのか？人間の神秘を少しでも感じている所＾＾当面の問題は、体温上昇による髭の伸びの速さだ（笑）ま、いいシェーバーを買ったので、伸びるのが早くても対応も出来るこのシェーバーも本当にグッド♪２０％還元とか楽天での上手な買い方とかＦＰさんに教えてもらったからこそだが・・（＾＾；）そうでなければ、家電量販店で３万円台の物なんか買えん剃り味だけなら高速のラムダッシュもいいかもしれんが、アーキテックは、なんと言ってもフイット感が凄い♪このシェーバーでマメに深剃りしながら、実際の髭の伸び方も体調とどう関係するのか研究して行く（笑）後は、ジムウェアだ昨日の記事のリーボックのイージートーンのメンズ試す為にスポーツ店に行って来た欲しい（＾＾；）ま、詳しくは、もう一個のブログでレビューする。ついでに、他のウェアも見てた今年は３着しかウェアを買ってないと思うもう１着買いたくなった他にボクシンググローブも買わなくてはならんお金ないけど・・・(Ｔ▽Ｔ;)買いたいウェアはピンク （笑）勝負ウェアの赤迷彩が破れた新しい勝負ウェアを買いたい今、メンズの世界でピンクが流行ってるピンクは持ってないぜひ、ピンクのウェアを買いたいっす全部ピンクでなく、ラインだけピンクってのもありピンクのウェアが欲しいこれ、近い内の目標！ジム関連では、この３点が欲しいどれから買って行く事になるかな・・・。ダメだ～眠い・・・。最近、早寝だけに、たまに徹夜になるとキツイっす・・・。１００分だけ寝ようかな・・・。９０分睡眠＋寝付くのと起きるのに１０分余裕見る♪
2009/12/14
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Reebok EASYTONE （リーボック イージートーン）
業界情報です。以前からも何度も記事にしオススメしているリーボックのイージートーンこれまで女性専用だったが、この度ついに男性用が登場した。男女の区別は実際はサイズの違いのみだったのだが、やはりデザイン的にも女性向けだった。今回は、完全に男性向けデザインと大きなサイズで男性用だ１２月１１日のプレスリリースイージートーンの仕組みは、わざと不安定なバランス状態になるようにし、足首などに負荷をかける。その為に、足首を中心に下半身を強化する事が出来る運動不足の人が歩くだけでエクササイズ出来ると言うものだ不安定になるのは、空気ANAが２つあり、空気が前後に移動する。その為、まるでバランスボールの上に乗っているような感覚になるクッション性が高いメリットもあるこれまでの女性向け販売が好調の為、男性向け販売にも踏み切った価格は１４７００円少々高価だが、運動不足の男性中心にヒットすると見られる●えむちん☆の一言コメント個人的にも欲しかった～女性用の一番大きなサイズを履いてみたが、やや小さかった色は黒があったので女性用でも関係ない買いたかったがサイズが小さくてはしょうがない泣く泣く諦めたその後、男性用も販売して欲しいと依頼もしたが、ようやく販売になった＾＾でも、今はウォーキングシューズは間に合ってるんだよね（＾＾；）同じリーボックのレインウォーカーシリーズの愛用者だ今も２足持っている仕組みも空気穴が２つあり、空気を押し出して歩く等同じだ価格はずっと安い （笑）デザインも似てるどうしようかな～買いたいけど、お金ないし・・・・上記のお店は１３２３０円での販売だった今のレインウォーカーを１足履き潰したら買おうかな？買いたいでもお金ない困った～(Ｔ▽Ｔ;)とりあえず、リアル店舗に行って、現物を見て来ます＾＾
2009/12/13
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衝動買い、病気、凝り性
また病気と言うか発作と言うか、凝り性の性格と言うか、思い立ったらすぐと言うか、昨日のブログを書いてから、急激にジュエリーが欲しくなった（＾＾；）今まではジュエリーは買っても、体に付ける事はしなかった硬派な日本男児がそんな軟弱なもんつけられるか！しかも、ハードな生活なので無理ネックレスなんかちぎれたらどうする？ピアスなんか耳が引き裂かれる指輪でもして、万一実戦で戦う事にでもなれば、シャレにならん。ジムでもスパーリングも出来んま、エクササイズならイントラからしてつけてるが・・（笑）時代も変わった今ではスパーリングしてる人ですら、なんかつけてる事が多い個人的には、「教えてください」の人がそんなもんつけてたらいい顔はせんが・・（笑）でも、取り外しが面倒だし、なくすかもしれないし、ジムに行く人はいい事ないと思うんだけど・・・。昨日のジムなんか、リングの上にピアスやボタンが散乱してた。キッズコースの後だって事は、小学生がピアスしてるって事（＾＾；）そのままジムに来て、リングで落として行く小学生の女の子がピアスしてリングでボクシング２０年前には考えられん事だった （笑）で、何で針が落ちてるのかと思って、レッスン後に帰りかけたイントラＮを呼び、それらをＮに持って行ってもらった。Ｎは、「ピアスですね～」とか言ってた最初は意味が分からず、？？？？だった今頃になって、小学生の実態とＮの言葉の意味が分かってきた時代は変わった・・・。それも影響したのだろう昨日の記事で、純金のネックレスでも買いたいと書いた。もうダメだ一気に気分が盛り上がった（＾＾；）急激に欲しくなってきた（＾＾；）純金のネックレス買おうかな？趣味悪い？今までは眼中にもなかったのでファッションとしては勉強不足だどうなのだろう？？？つけてる人ってヤ○ザ屋さんとか怖い人ばっか？？分からん・・・。純金のネックレス、ブレスレットプラチナもいいなシルバーでもいいけど、シルバーは価格も安いので若者もつけているちょっとな・・・。ダメだ～猛烈に欲しいでもお金ない(Ｔ▽Ｔ;)軽く数十万円が飛んで行くそんなお金あるワケがない純金のビールジョッキも買いたいのに・・（笑）でも、ビールジョッキよりもネックレスがいいな太目のだと６０グラムくらいか？二重三重のだと１００グラムは行く金価格高騰で、今買えば軽く５０万円は行くう～ん・・・。欲しい、欲しい、欲しい・・・弱った・・・。どうしよう・・・・とりあえず、メンズのアクセサリーと言う物を勉強します。指輪やネックレス所か腕時計すらつけない人だ中学の時はつけてたが・・（笑）中学生以来のネックレスデビュー純金のネックレス購入を目指してお仕事頑張ろう♪ （笑）まずはジムとアクセサリー今後、つけてる会員に聞き取り調査を行って行こうと思う（笑）
2009/12/12
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復活♪
足の調子がかなりよくなってきた＾＾まだ５分の動きだが、先日からついにサンドバックを復活した♪まだ左足では蹴れん通常は左足だけで蹴って、右の蹴りは封印してる右だけでも蹴れるようになったので、右は全力で蹴ってみた足を上げる程に軸足（左足）の膝関節も広がるまだ痛いよって、まだすねかせいぜい腿へのローキックのみしかし久々に全力で蹴れる嬉しさ嬉しいっす(Ｔ▽Ｔ;)とは言え、右の蹴りはいつもは封印してるジムのはヘビーサンドバックで、床にもぶつかって動かんパワーで吹っ飛ばせん分、蹴ればダメージも自分に返ってくる脳にダメージが返って来るだから封印してるのだが、久々に脳にもダメージ（＾＾；）ま、最近は早寝なので、「ま、いいか♪」と蹴ったいい感じ＾＾ジムでは、数名の女性が打撃音に驚いて飛び上ってくれた（笑）ま、ヒンシュク浴びてるのだろうが、この嫌われ者精神が一番やる気が出る（笑）嫌われ者で上等だ＾＾でも、笑顔で「凄いですね～」とか「痛くないんですか？」（スネ）とか話しかけてくれる女性も数名いたここ３ヶ月ほど、足を痛めてジムでの存在感も全然なかったやっと生きてるって事を実感出来た （笑）しかし、一方で違った意味で存在感を出すジムのＦＰさん多くの弟子が、質問にやってきてた「ウェア、グローブ」を安く買いたい「サプリを買いたい」「投資を教えて」等などデフレ、不景気などを実感する。サプリに関しては、ジムのＦＰさんとかぶったとにかくコラーゲン毎日コラーゲンひたすらコラーゲンを摂取し、毎日コラーゲンの勉強をしてたかなり詳しくなった。仕事でジム用品の卸もしてるが、その際にサプリも卸せるでも、やっぱジムのＦＰさんの節約術の方が安いのか？ＦＰさんは安く買う節約術を知ってるだけで、コラーゲンについての詳しい知識は全然ないそれでもビジネスよりも金融の方がお得と言う事になる（＾＾；）ジムのＦＰさん恐るべし・・・。しかし、このコラーゲン某企業から、素晴しい製品が発売されたさっそく買った１本でコラーゲン１万ミリグラム素晴しい♪もう一個のブログで書いたが、これね♪もう一個のブログ当面、コラーゲン鍋＋このドリンクコラーゲン＋野菜のパワーで益々健康になろう♪で、このブログを見てるのか知らんが、ジムで数名にこう言われた「最近、お肌の調子いいですね～」と・・・。（＾＾；） （笑）靭帯の前に、お肌がツルツル（＾＾；）お肌はどうでもいいのだが・・。（＾＾；）イントラＫには、こう聞かれたので、思わずこう答えたＫ 「絶好調ですか？」え 「お肌は絶好調♪」Ｋ 大ウケ （笑）ま、Ｋはこのブログも見てるし、足を痛めた者同士コラーゲン鍋も食べてるし、話がよく分かってるのだそんなやり取りを知ってか知らずか、他の会員にもお肌について話しかけられた自称、ビジネス派ジム用品卸をしてる企業さんからも、そんな体調の悪い僕ちんの為に、いろんなサプリや商品を頂いたマッサージまでして頂いたアスタキサンチングルコサミンそして、今日はアンセリンいろんな個人や企業さまにも応援してもらって幸せ者っす(Ｔ▽Ｔ;)ありがとうです＾＾そんな皆の気持ちや、商品の力もあって、体も絶好調っす♪お肌を筆頭にね （笑）そして、そのお肌ケアお肌に関しても関連の企業さまよりいろいろ製品を頂いてるありがとうございます＾＾気に入ったので、自分でその後購入したり、研究したり、結果、今ではジムに５品ものコスメ商品を持ち込んでいる（笑）昔は完全硬派の体育会系コスメ製品なんかつけてられっか！ってタイプだったしかし、今ではジムにも５品・殺菌シャンプー・フェイススクラブ・スキンウォーター・ヘアトニック・フレグランス以前は、ボディソープもだったが、今は重くてやめてる（＾＾；）ジムで更衣室に５点セットを並べてドライヤーかけてると、弟子にこう言われた（＾＾；）「体育会系の人が何やってんすかぁ？？？？」と（＾＾；）確かに、以前からしたら考えられん・・・。（笑）仕事も関連してジムでコスメ製品を使ってるが、５品も持って来てる人は他にはおらんだろう我ながら変われば変わるもんだ（笑）その上に、ジュエリー大好き人間だ今までは体育会系なので肉体にはつけなかったでも、これからは体にもアクセサリーつけようかな？（笑）大粒ダイヤのピアスに、太い純金ネックレスファッションも最近、勝ち組企業ユニクロ製品を意識して着てるファッションの研究もしてみようか？その内、ジムでオシャレＮＯ１会員になったりして （笑）さすがに、そこまでは行かんと思うが・・・（笑）しかし、何にせよ、復活してきた♪体を痛めて、真剣に体の事を研究した（靭帯、筋の事）・コラーゲン・グルコサミン等・体温・睡眠・体内時計転んでも絶対にタダでは起きん！転んだ後は、より強固になって復活するこれこそ、生き方の哲学だジムでは、シャドーでもフットワークを使えるようになってきた昨日は、ケガ後、初めてキックボクシングエクササイズも出たまだ５分の動きだが、それでも動けたいい感じだこれからもコラーゲン食べて、頑張って行こうと思う尚、今日からメインジムはイベントの為休館日今年はイベントには参加しない参加する人は楽しんで来てね♪僕ちんはサブジムに行くサブジム関係者は、今日から３日間よろしくね～♪ＰＳ 年賀状結構、評判が高いようだこちらも見てみてね♪ （笑）年賀状
2009/12/12
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今日のジム
久々に、ジムの話題をメイン♪今日のジムはハードだった～（＾＾；）汗もたっぷり６０分レッスンに遅刻参加＋次の６０分レッスン回数系で２０＋３０＝５０の所、特別サービス（？）で＋１０づつの合計７０回かなりキツかった（＾＾；）特に２レッスン目のイントラＮレッスン最初に、１０回おまけの４０回と宣言これで、多少引いた女性会員がいた（＾＾；）最後尾で、常にその辺の観察はしている会員、イントラ共に観察するのが面白い （笑）しかし、さすがはイントラＮそんな呆然とした会員の表情も見逃さない本気でしごきにかかれば、そんな女性会員等はもたないだろうちゃんと４０回は４０回でも最初の１０回は、かなりスローで楽だった。鬼に見えながらも、ちゃんと調整しているのがこのジムのイントラの特徴ま、キツイの大歓迎の僕ちんとしては、残念なのだが・・（笑）しかし、最後尾で高台にあるリングの上そんなドラマを一番よく観察出来る場所だやめられん （笑）こうして観察する事も仕事の内なので、しっかり観察しているその観察結果をジムの仕事に生かさねばならん見る目と言う物も実力の内１レッスン目のイントラＫのもきつかった２０回＋１０回この１０回がキツイＫの場合は、スピード重視スピード上げるとスローより筋肉へ効きはしないが脂肪燃焼度は高まる汗の量も増えるスタミナもつくこれがＫの特徴だが、Ｋもしっかり会員を観察してる決して無理をさせないように気配りをしてる会員のレベルに合わせて、ギリギリの水準でしごいてくれるこれが嬉しい♪ （笑）しかし、そんな会員を観察してるイントラそのイントラをも観察するのが面白いし勉強にもなるのだでも、そんな観察してる僕ちんを、またイントラも観察してるかもしれんが・・（笑）少なくとも、それを正直に書くブログを見て、僕ちんを観察してる人種も数名いる （笑）ってゆーか、ジムでも後ろに貼り付くメンツがいる（＾＾；）ま、見る目に関しては自信があるそんな目線でも、その辺のジムのメンツには負けんあくまで目指すは総合力なのだから＾＾で、今日は、実験的にジムの悪い面を書いてみたかった。先日の記事の理由で、悪い面を書くからこそ、逆にジムを褒める結果になると言う事を宣言した上でしたかった（笑）でも、無理に悪い面を書いたり、無理にいい面を書くのもなぁ・・やっぱブログは正直が一番！ま、それでも一個悪い面を書いてみよう今日のような２レッスン出る場合の話だメインジムはハードな分、熱気が凄いだから冬でも窓を開けている（＾＾；）凄く寒いのよ（＾＾；）これが欠点の一つハードなので、それでも汗はかくしかし、窓のない２スタと比べると、汗の量は全然違う２スタの方が汗をかくには遥かに適している他のジムのスタジオと比べてもそうだま、熱気が凄い分だけ、窓を開けねばならんのも分かる理解もするが、それでもなんとかして欲しい（＾＾；）寒すぎる・・。過去、他のジムでもこれ以上の熱気を経験した事もあるボクシングジムは真夏でもストーブをたく所もある鏡が曇ろうが、汗がしたたろうが、それでもスタジオを暑くする結果、汗もかくし、体温も上がる脂肪燃焼も高まる何より嫌なのは、２レッスン目の最初だ寒いし、汗が冷たくて背中なんかたまらん（＾＾；）僕ちんはＵＡ着てるのでいいが、綿の厚いＴシャツなんか着てたら最悪だ冷たい汗で背中にＴシャツがベッタリ最悪・・・（＾＾；）ま、着替えればいいだけの話だけどね （笑）しかし、着替えれば洗濯も大変今日も、１人ジムの近所の男性会員がジムに来てたが、家から徒歩で来れる分だけ、マメに来る１日２度３度来る事もあるその分洗濯物が増えるので、奥さんに怒られると言ってた（笑）荷物も増えるウェアも多数買っておく必要があり経費もかかるやはり、汗をかいても、冷える前に２レッスン目に入れる方がいいその為にはスタジオ温度を上げる事と、レッスン合間の時間を短くする事だレッスン終わりのストレッチで７,８分さらに、そこからイントラの話が３分長いときはイントラの話で７，８分になる事すらある完全に体が冷える脂肪燃焼も止まるこうなったら、トップスだけではダメだボトムスもパンツすら着替えねば気持ち悪い（＾＾；）汗でべちゃべちゃになってるから。ま、この汗のかき方も真剣にやってるからこそ１４オンスのグラブで真剣に全力でするしかもサウナスーツ着用だからこそ汗も大量にかくので、冷えるのも他の人より早いのだ適当に流してやってる人はそんなに汗もかいてないそれなら、そのまま２レッスン目に入る事も可能だろうイントラなんかも当然流してるほとんど汗をかいてないもしイントラ自身が全力でやってれば大量の汗をかいて、レッスン後は自ら寒くなるだろうそしたら、その辺の感覚も分かるかな？ま、熱気のあるジムなのでしょうがないとは言え、せっかくの高いエクササイズレベルなのに、窓が開いてる事で減点されるこれは事実だちなみに夏は冷房で寒い（＾＾；）結局、ほぼ年中寒い（＾＾；）ホットエクササイズにすれば、さらにエクササイズ効果も高まるでも、最近はジム会員年齢も高い会員に無理させて、倒れられても大変だもんね （笑）しかし、上級者向けやハードなダイエットを期待する人にはマイナスだこれが一つの欠点後、ジムでは仕事も兼ねるが、数名の指導をしていた久々に９時までジムにいたその後は慌てて帰った（＾＾；）ま、今回は、と言うワケで、正直に一つジムの欠点も書いてみたしかし、それでも１２年もマメにジムに通うほど、メインジムのエクササイズに惚れ込んでいる欠点を差し引いても、そんなにメインジムがいいのか？って逆の意味での宣伝効果となってしまう（＾＾；）これが１２年のキャリアなのよ１年２年の会員のブログでは、絶対にマネは出来んましてや、奇麗事しか書かない会員のブログでは、外から見てる人に対して説得力がない１２年も真剣にジムに通う僕ちんのブログだからこその説得力（笑）しかも業界人実は、今回は、それをアピールしてみたかったのだった（笑）さて、後はジムのメンツにジムウェアとグローブの紹介もしなければならんでも、最近早寝なのに、今夜はもう２：３０ａｍだ早く寝なければ！！明日の内に、どんなウェアやグローブがいいのかアドバイスするね♪ウェアやグローブの指導も全てが仕事でもあるし、実力の内でもあるジムの事ならどんな事でもハイレベルでいなければならん守備範囲の広い総合的なトレーナー業務ってのも結構大変っす（＾＾；）とりあえず寝るぞ～おやすみ～
2009/12/10
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愛しきチビ
愛しき人と言えば、やはりチビを抜きでは書けんもう一本書いておこう先にどうでもいいが、ある人に愛と恋の違いを教えてもらった「愛」は誰に対しても持つ感情家族愛世界愛誰に対しても大切に思う気持ちが愛一方、「恋」恋は、彼女、彼氏だけに思う気持ちとの事奥さん、旦那でもいいのだが、家族になっちゃうと愛でもいいような？（笑）ま、どうでもいいが、「なるほどな～」と思っただけ （笑）ではチビは？？恋ではなくて愛だねチビを恋してたら危ない感情だ（＾＾；）「愛しき人」ってのも、「愛」って漢字を使ってるので「愛」かな？「好き」ってのも「愛」に近いのかな？ま、どうでもいいが・・・。（笑）で、チビ月曜日、下のチビとお風呂に行って来た＾＾もう最後と思いながら、チビの方から男のお風呂に行ってくれるとの事＾＾嬉しいが、これが小学３年生くらいになってもこうだと、逆に心配になる（＾＾；）ややこしい親心（叔父心）（笑）小学１年生の１２月７日（月）だ今回が最後だったかもしれん記念にブログに書き記しておこう１２月７日（月）と言うワケで、ジムはサボった （笑）メインジムは休館日だが、他のジムは空いている他のジムにも行かねばならん（＾＾；）今年の内に後７,８回行かねばならん焦ってる（＾＾；）ま、メインジムは１２月１２，１３、１４は休館日それに年末年始も休館日１２、１３、１４と年末にまとめて別ジムに行こうと思う一緒に行く人はよろしくね♪チビは子供だけに正直だたまにグサッと来るような事も言われる昨日はこうだった。●大人がお菓子を食べてるor持ってるのをチビが発見した時の事・ばあちゃん、じいちゃん編 「お菓子ちょうだい～」 子供らしいおねだりだ＾＾・ママ編 「ママ～何食べてるのぉ？」 こう聞けば、ママは黙ってお菓子を差し出してくれるとの事・僕ちん編 「お菓子くれ～！！！！」 と奪い取っていく（＾＾；） 僕ちんだけは全然怖くないそうで遠慮もなし・・・(Ｔ▽Ｔ;)・パパ編 食べたくてもじっと我慢して見てるだけとの事パパに対してこうだってのがね・・・・。パパは九州男児男や父親の威厳を大切にする地域だけど、それを差し引いても・・・・。 ●続いて、おんぶ、抱っこ、肩車編・じじ、ばば、ママ、パパ 一切なし ま、じじばばママは貧弱だからしょうがない パパも貧弱だけど、全くなしと言うのが・・・。・僕ちん編 おんぶして～ 抱っこ～！！！ 肩車しろ！ 何でもあり（＾＾；） ２人そろって飛びついて来たり、 寝てるおなかの上にもジャンプしてくる（＾＾；） 何をやっても平気と思ってるからこそだが、 ま、こんな事が出来るのも今だけ 今の内に、おんぶも抱っこも肩車も精一杯してやりたいっす＾＾● お座り編・じじばばパパママ 一切なし 上記同様・僕ちん編 座ってれば、必ず２人して膝の上に座ってくる 片足に１人ずつ２人して ま、上記同様、今の内に精一杯してやりたいっす＾＾●ケンカ編・じじばばママ ケンカと言うか、大人が子供を注意する関係 注意されればふてくされる事はあっても最終的には言う事もきく・僕ちん編 大人と子供と言うか子供同士？ 注意してもケンカになる ケンカになると大変だ チビは殴る蹴る何でもあり（＾＾；） 無茶苦茶だ（＾＾；） ま、どれだけ殴っても蹴っても平気と分かってるからこそだが。 昔、妹すらケンカしたら、いつも殴る蹴るしてきてた。 しかし、蹴ったり殴る妹の手足の方が痛くて泣いてたアホ妹（笑） ま、そんな殴る蹴るのチビがまたかわいいのよ （笑） チビは小さいだけに、殴ったり蹴ってもチビの手足が痛くはならない 殴られる方も安心して殴られてる （笑）・パパ編 チビはパパを怖いので、パパの前ではお利口さんと言うか、 悪い事をしない なんかね・・・・。 はぁ・・・・。 ま、他にもいろいろ書きたい事もあるが、パパももう少し成長して欲しいと思う自分が父親代わりにしゃしゃり出てもダメだから・・。耐える男も辛いっす(Ｔ▽Ｔ;)子育て、育児全力でやってみたいっす(Ｔ▽Ｔ;)ま、今は、こうして影ながらチビを精一杯愛して行こうと思う最愛の愛しき人っす＾＾
2009/12/10
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久々に♪
久々にテーマで「愛しき人へ」を選んでみた＾＾と言うのも、裏からまとめて読者さんから連絡頂いたので（笑）基本的に、このブログマメに見てくれる読者さんは海外在住が多い後は県外バラバラ地元はメインジム関係者以外はほとんど見ていない逆に言えば、メインジム関係者は２０名ほどマメに見てる人がいると思う（＾＾；）基本的に地元の人はもちろん、基本的に友人にここのアドレスは教えてない（笑）既存の人と仲良くする目的でなく、新しい出会いを作るのが目的なので♪が、１名地元で珍しく男性読者がいる事が分かった元々のお友達（＾＾；）元々のお友達に見られてると、ましてや地元の幼馴染だとかなり恥ずかしいものもある（＾＾；）昔とは話し方も違うしね（＾＾；）（昔）自分の事はオレ その分、話し方も硬派 子供の頃は完全方言 （今）自分の事は僕 その分話し方も優しめ 基本的に共通語 尚、ブログではＨＮの「えむちん☆」の語尾に合わせ僕ちん（笑）大学時代は、硬派言葉で共通語当時の人によって話し方を使い分けねばならんかなり難しい（＾＾；）その点、ガイジンはいい英語は、そんなに大きな使い分けはない普通に話せる＾＾そう言えば、某関東圏の女性＠年上のお姉さま元々、年上の上にワケあって敬語で話してたでも、敬語もイマイチなので、タメ語でも話す特にメールで敬語、電話でタメ語結構、ややこしい（＾＾；）ま、その女性も同じ気持ちだろうが・・（笑）でも、彼女もこのブログを見てくれて知り合った大切な愛しき人♪大事にしていきたい＾＾で、昨日連絡をくれた人達＠愛しき人へ♪・その地元男性へ♪ ブログのネタにもするべく、鍋を食べに行く事になりそう（笑） ジムも誘ったけど、ジムは来る？？ ジムなら無料でご招待出来るよ＾＾・その某お姉さまへ♪ 某所へお誘いありがとう＾＾ 今度、ぜひ会いに行かせてもらいます＾＾・メインジムの某人へ♪ 昨日の「メインジムの悪い面特集を書きたい」 って記事がかなりウケたようだった （笑） これが１２年の年季なのよ （笑） しかも、一応ジム業界の仕事してるプロなんで見る目もある その辺の人が、ジムの悪い面を書いても批判にしか見えんけど、 僕ちんの場合、批判すればする程、 逆にジムの良さを宣伝する事になるの（笑） むしろ、「メインジムは素晴しい～♪」 って事ばかり書いてる方が怪しまれる（＾＾；） １２年いていい事ばっかなんてあるワケなし 「ジムからお金もらってるんじゃないの～」 等、ジムの回し者って思われるよ （笑） ってゆーか、本来そうして各ジムと提携して 会員紹介するのもお仕事なんだけど・・・（＾＾；） でも、どのジムも無理にいい事、悪い事書くのでなく、 あくまで正直に書くだけ これぞ、我がブログ道っす♪・メインジムの某弟子へ♪ 詳しくはメールしたよ 今の内にしっかり準備をしておいてね♪ ジムで会えた時に、ちょこちょこっと教えて行くよ・メインジムのコッソリ見てる人達へ♪ ま、いつも書くけど、 コッソリ見てるだけではいい感情を持たん コッソリ見てる人は、見てる事教えてね♪ ジムでは笑顔の交流はせん あくまで実力先導の交流 自分からは挨拶も会話もしない その代り、されたら必ず返す受身交流のみ それが許されるだけの実力とキャリアはある 年齢面でもやや高い方だ 総合的に判断し、自分から挨拶すべき人は少ない この方針に対して、「あの人は挨拶もせん」 なんて言う無礼者はいつでもリングの上でやってしまう 笑顔からでなく、実力と礼儀からの交流だ 体の動く限り、これを追求する そしてそれを正直にブログに書く これぞ我がジム道っす♪・イタリアで見てる某女性とその人を知ってる某関東圏の女性へ♪ 共に見てくれてたら、メールしてね♪ 特に、某関東圏の女性は見てるのかどうか分からない 見てたら必ず連絡してね♪ 待ってるよ～♪そして、そんな愛しき人へ年賀状を送ろうかと思う年賀状って書いてる余裕ないので、毎年来たのを返事するだけなんだけど、今年はちょっとワケありで、早くも年賀状を２つ作ったでも、ブログ用なので、ブログ読者にしか出せん（笑）ワケあって、既にもう一個のブログで公開したので、こっちでも公開しておく欲しい人いる？？ （笑）いたら、「愛しき人限定」で年賀状を送ります （笑）欲しい人いたら連絡してね～♪あれ？？？？？？年賀状画像を出したら、滅茶苦茶サイズがデカイ（＾＾；）なんで～？？？？？？分からん(Ｔ▽Ｔ;)画像削除したので、見たい人はこっちのブログで見てね♪年賀状はこちら♪
2009/12/09
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夢
昨日に引き続き「睡眠」ネタ夢は夢でも、将来的な夢でなく、寝てる時に見る夢この夢をコントロールして、自分の見たい夢を見る夢で見れる程に、夢を具体化するそれによって夢を楽しむのはもちろん、目標としての将来の夢これを達成する様子を寝てる時の夢の中で見るようにする。これにより、（将来の）夢を具体化し、より現実として達成しやすいように導くと言う風に、極めて前向きにトレーニングとして睡眠をとる単に「寝る」と言う作業を徹底して効率を高め、より有意義な物へと価値を高めて行く現在、その為の研究、実験にハマっている（＾＾；）（笑）寝てる時に見る夢ってのは、ホンネの塊深層心理の表れトレーニングで深層心理にまで操れるようになれば、自分の見たい（寝てる時に見る）夢を操れるようになる近年、研究する事が大好きだ何かが起これば、必ずそれを研究する特に悪い材料の場合、「災い転じさせて福となしてやる」この精神（笑）一番新しいのが、正にこの夢の研究だが、元々は痛めた靭帯の研究だった寝てる時のコラーゲン回復、吸収、生成これこそが一番の靭帯回復方法そう判断したからこそ、無理矢理でも寝るようにしたただ寝てても意味がないで、寝具も買い揃え、体温を高めて寝ると言う段階まで来た今はその次の段階だあ、睡眠学習もしてみようかな♪寝てる時に、とりあえずＣＮＮでも流しっぱなしにしておこうか？でも、そうすると、夢が英語関係になってしまう（＾＾；）旅関連の番組を録画して、寝てる間それを流すそれによって、その旅をしてる夢を見るようにしようか？ま、まだまだ好きな夢なんか見る事は出来んでも、いろいろ試行錯誤して修行して行きたい修行と書くと、辛く厳しい道のように感じるが、実はその修行が好き♪ （笑）現役時代も、カラダをいじめて鍛える事が好きだったま、それについては今も同様だメインジムでも、一番好きなレッスンは、鬼のＮがハイになった時の超キツイレッスン（笑）そう言えば、思春期の頃、好きな子からもらったアレ（笑）を枕の下に入れて寝てた事もあった好きな子の夢を見れるようにと・・・。（懐）（笑）甘酸っぱい想い出っす（笑）いや、でもトレーニングでは最適でないか？好きな子の夢を見るようにトレーニングして行こうって、好きな子って誰よ？？？？ そんな子いるんか？？？って問題になるなやめとこう （笑）何の夢を見ようかな？現実路線が効率いいな小説家になって、小説を書く夢寝てる間にネタを考える為 （笑）いや、ネタはあるんだけど、書いてる余裕がないだけだ（＾＾；）早く小説道にも進みたい～では、料理の夢は？いろんな創作料理のネタを夢の中で考えたいでも、現実生活で料理してる余裕はないネタを考えても、現実世界に生かせないダメだって事は、今、現実でしてる事それの夢を見れば効率がいい今やってる事ってなんだ？？仕事、ジム、チビ・・・。う～ん・・・。あ！！！！いいのがあったアレだ♪アレに勝るものはないアレにしようアレなら気合入れて、トレーニング出来る正に寝るのが楽しみになってしまう（＾＾；）早く寝たくてたまらんようになる（＾＾；）ま、アレとはここで書くワケにはいかんが、あるブログ読者さんだけ分かるネタあの写真を見てイメージを増幅させようそしてそれについての夢を見るトレーニングだ（将来の）夢を現実にしていく最高のトレーニングと思う寝る事自体が、凄く楽しくなるその上で、体にいい今の場合、特に靭帯やスジを治して行くその為に、睡眠道を突き詰めて行くお金もかかるが、睡眠グッズももっと買い揃えていこう＾＾ちなみに、一昨年、高級湯たんぽを買った（＾＾；）純銅製品湯たんぽ１個で１万円を越えるアホだ・・・（＾＾；）この他に、プチ湯たんぽやら、イボイボ湯たんぽやら、多数買い揃えて使い分けている暖かくて楽しい♪しかし、この冬、まだ湯たんぽを使ってないほかほかパッドや新しい毛布を買い揃え、これだけでポカポカなのだむしろ暑い（＾＾；）この冬は、湯たんぽも必要ないかもしれんもっともっと、寝具も研究して行こう高級なベッドを使い分けるのは偉くなって豪邸を建ててからだそれまでは、小手先のグッズでも構わん出来る物から買い揃え、研究して行こうと思う脳温を高める為に、暖かい枕ってのはどうだ？枕で暖かいのは、まだ持っていないアイスジェルの枕ならあるけど、暖かい枕ってのもいいな♪どこかに売ってないかな？最大の問題は、こうして寝る時間が増えると、ただでさえ時間に追われてるのに、益々時間に追われるようになる事だ日中なんか、本当にハチの巣をつついた状態になっている（＾＾；）もう滅茶苦茶だ寝る為には、リストラ、合理化も進めていかねばならん結果として、仕事の効率もよくなる仕事にもプラスに作用するそんな方向付けで進んで行きたい＾＾********昨日のジム**********３０分のショートレッスン＋１時間のノーマルレッスンイントラはＫとＮ９０分になると効率がいいので好き♪イントラもハイだったし、汗もたっぷりいい感じだった＾＾ジムに関しては、よく言われるが、本当にメインのジムが好きと言うかいいんだねと言われるその通りこれほど、体にダメージを与えずに効率のいいエクササイズはないだからこそ通ってる生活がハードでなければ、まだまだ格闘技などをメインにしたいが、生活がハード過ぎる格闘技なんか無理だからこそ格闘エクササイズの道を選んだこれならイザと言う時も戦えるで、これだけ毎日長年通うと、１年や２年やってる人とは全く違う部分があるそれは「ジムへの批判」（笑）変な話、ジムを批判すれば批判する程、「それでもジムに通うって事は、それだけエクササイズが素晴しいって事、ジムが好きって事」になるのだ（＾＾；）１年程度の人がジムを批判すれば、単なる批判でしかない１２年も通ってるジムだからこそ、批判すれば批判する程、それでも・・・って事になる（笑）自分ではそんな意識はないんだけどね（＾＾；）いい事も悪い事も正直に書くだけ♪でも、こうした逆説的な反響も大きいので、実験的に、メインジムの悪い面ばかりを特集で書いて徹底批判でもしてみようか？ （笑）それでも、メインジムが素晴しくて好きなんだねって逆に大宣伝になったりして・・・ 。（笑）ま、今まではどんなに忙しくても、ジムとブログだけは自分の為に頑張ってきたでも、これからはジムとブログと睡眠♪この３本立てで頑張ってみようと思う＾＾（チビは自分の為でなく、チビの為なのでここでは省略）
2009/12/09
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睡眠
最近、早寝をしている睡眠時間も出来るだけ６時間とるようにしてる寝る時間も１時までには寝ようとしてるま、なかなか達成は難しいけど、週に２回は達成できるようにしてる。本来、１２月は毎年とんでもない程時間に追われてる（＾＾；）寝てる余裕なんかあるワケがないそれなのに寝ると言うワケで、日中はハチの巣をつついたような騒ぎだ（＾＾；）猛烈なスピードで作業をしてる我ながらよく頑張ってる（＾＾；）ま、今までのジムだけ見ても分かると思うが、ＧＷまでは９：１５ｐｍにジムに駆け込んでた交通時間も早いジムでもアップもストレッチもなしにトップスピード着替えもシャワーも込みで７５分ジャスト人と話する時間も惜しんでた今は、夕方に移行し、もっと余裕のあるジム活動だが、公私共にジムのように時間に追われて過ごしてるそれでも寝る （笑）完全に寝る事にハマってしまった（＾＾；）睡眠が健康の一番の元だ元々、痛めた靭帯の回復の為に寝るようにした。なかなか治らんかったから(Ｔ▽Ｔ;)その内に寝る前に、たっぷりコラーゲンやグルコサミン等を摂取して、体温を上げて寝るようになった。体温調整がうまく行かず、暑くて寝苦しかった。結果、ほかほかパッド、薄いファイバー毛布を買った。さらに暑くて布団を蹴飛ばしてもいいように、肩に巻くタオルも買った。枕は元々こだわりもあったトレーニングウェアを着て、汗をかいてもいい体制で、完全に寝る準備を整えて睡眠を楽しみながら寝るようになった今は体温調整も丁度いい感じで出来ている＾＾朝もカラダがポカポカ寒くて布団から出られないって事がないポカポカのカラダで元気に起きられる眠いけど（＾＾；）朝にポカポカとして起きられるこの感覚今まで感じた事のない感覚だ体調もいい感じ♪靭帯もかなり治ってきた♪で、ここまでいい感じになってくると、さらに上の水準を目指したくなるま、前から書いてるが、最終的な目標は豪邸だ（笑）大きなベッドルームを作り、ベッドを複数並べるウォーターベッドやジェルベッドや電気ベッドなど、いろんな種類のベッドを並べ、その日の気分や体調等で使い分けるこれが究極の目標睡眠を楽しむこんな贅沢ないとすら思う（＾＾；）とりあえず、今は健康面から考えた睡眠出来る範囲で追及して行く現在、１：４０ａｍいかん、早く寝なければ・・・・・。今までなら１：４０ａｍなんか、まだまだ宵の口しかし、健康を考えれば、これではダメなのだ理想は０時に寝て７：００ａｍに起きる７時間の睡眠たけしの体内時計に合わせる本当は１１：３０ｐｍに寝て６：３０ａｍに起きる方が理想だが、偉くなって時間も作っていこう・・・。無理矢理でも寝るようにすると、本当に日中の仕事を急いで済ますようになった今の所、時間に追われてるだけだけど、今後はもっともっとリストラを追及して合理化する。もっとゆとりのある生活にして、夜は早くぐっすりと寝る生活に転換して行こうと思う睡眠に完全にハマった （笑）さてと、では今から寝るぞ～♪明日（今日）の朝はかなり寒いそうだそんな朝でもポカポカで起きられるように、体温の調整もしっかりとしてぐっすりと眠るとしようおやすみなさい＾＾なお、ブログ読者さんで深夜の電話のただ友になった人がいる某関東圏の人ね最近、早寝っす（＾＾；）夢の中でお話しましょう＾＾今後は、夢の研究もしていくの♪自分の希望する夢を見れるように、睡眠を調整していく健康だけでなく、正に楽しむ為の睡眠でもある夢の中でデートするイメージで、今から寝るね （笑）当面、このただ友さんをイメージして、イメージ通りの夢を見るトレーニングもしながら寝ますおやすみ～☆
2009/12/07
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１２月にする事
１２月も早７日（＾＾；）今年も終わりだ～（＾＾；）で、今月も楽天でするべきエントリを忘れずに♪・楽天カード利用で金土はポイント３倍キャンペーン 楽天のトップページからどうぞ♪・楽天イーグルスとヴィッセル神戸の勝利でポイント２倍 ま、野球はもう終わってるけど、サッカーはまだだよね？ これも楽天トップページからどうぞ♪・楽天カードポイント加盟店キャンペーン 街で楽天カードを使うとポイント３倍とか２倍とか それ以上になるキャンペーン ガソリンスタンドのエネオスとか使う人は絶対お得♪ ま、詳しくはこちらからどうぞ♪
2009/12/07
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奈々子☆
今日は手抜きで、もう一個のブログと同じ記事本名は奈々子ではなく、nanaco電子マネーのnanacoね （笑）最近、早寝するので、もう眠い（＾＾；）まだ１時だが、早く寝て健康なカラダを作るぞ～♪ジムはいい汗かけた＾＾でも、最近激しい雨の日が多いこんな日はジムに行くのもためらうま、Ｃジムに行けば、地下駐車場なので濡れる事もない雨の日はＣジムを活用するのも有効だ＾＾それにしてもマネーの話は苦手（＾＾；）ジムでもＦＰさんにだけは頭が上がらん（＾＾；）節約とか投資とか会計とか全然ダメアホ過ぎる・・・（＾＾；）勉強しなければ・・・。（＾＾；）では、以下、同記事で手抜き （笑）*******************************************レビューとしては遅すぎるが、今夜、ようやく電子マネーnanacoにデビューした（＾＾；）苦手なマネー分野四苦八苦しながらやってます（＾＾；）これね♪ 一応、なんとか使ってる電子マネーとしては、EdyとWAONがある使ってると言えるのはWAONくらいか？エディはほとんど使ってない（＾＾；）ワオンは、イオン、ジャスコ、サティ、マックスバリュとかあるので、なんとか使えてる＾＾ナナコもそれに続きたいっす♪ま、たまたま近所にセブンイレブンが出来たオープニングセールに行ってみたら、かわいいお姉ちゃんに笑顔で、「nanaco入会よろしくお願いします～♪」って言われて、目が合った目が合ったらもう男の負けだ断れん（＾＾；）何とも甘え上手なお姉ちゃんだった（＾＾；）言われるままに、ナナコを申し込んでしまった（＾＾；）別に作る気もなかった単に女性に弱いだけ（＾＾；）全然、マネーの勉強とか節約術とかそんな類ではないアホ丸出しだ（＾＾；）で、調子に乗って、話し込んでしまった（笑）「じゃ、オープニングセールのポテトサラダ１個ちょうだいよ♪」って言ってみたら、「じゃ、この場で契約して下さいね♪」と切り返された（＾＾；）うまいね～（＾＾；）このまま負けるのも何かアホっぽいもう少し粘ろうと考えた （笑）え＝えむちん☆お＝お姉ちゃんえ 「あ、あの風船も欲しいな～♪」お 「え～お子さんいるんですかぁ？」え 「見えない？」お 「だって若かったから」え 「またまた～ うまいね～」お 「そんな事ないですよ～」え 「姪がいるの＾＾ もらっていい？」お 「どうぞ～♪」 「あ、nanacoのボールペンもどうぞ♪」え 「ありがとう～♪」 「ところで、以前、どこかで会ってるよね？」お 「え～？」え 「どこだったかな～」 「素敵な人との出会いは忘れないんだけどな～」お 「お上手ですね～」え 「本当だよ～」（＾＾；）お 「じゃ、思い出したら、またここに会いに来て下さい」え 「うん、そうしよう。 また来るね♪」お 「は～い。お待ちしてますネ♪」と言うワケで、３分程の会話を終えて帰った。ま、彼女達も、「また会いに来て下さいね」との事だったが、たぶん、ナナコの入会案内だけの為に来てたのだろうもう会う事もないと思うよく言えば、うまく会話を楽しむ大人の社交術♪ （笑）悪く言えば、キツネとタヌキのばかし合い （笑）それとも店員としているのかな？分からんけど、いないものとして考えるいたら運命の出会いと言う事で・・（違）（笑）それにしてもナンパの血が騒ぐまだまだ本気で口説きにかかれば、結構会話はいい線行くと思う（笑）昔、ビジネスの特訓してた頃を思い出すその前の就職活動の方もビジネスの営業も女性を口説くのも変わらん！要は相手の気持ちになって誠心誠意訴えれば落ちるその為の話術を磨け！と言う事で、当時絶好調だった「テレ○○」とかにも真面目に通って話術を磨いてた時期があるこれ真面目な話で、下心は別に当然あるけど、本当に企業としてもそうして話術を磨かせる事もあったのだ。電話だけの会話だからこそ磨ける技術がある今は時代が変わり、ネットの方が主流だが、営業もナンパも基本は同じと言う原理そのものは変わらないモテる男は仕事も出来るもんだま、僕ちんは仕事は出来んし女性にはモテないからこそ特訓してるのだが・・（笑）でも、真面目な話、 素敵な女性は、ナンパされても上手に切り返すウマイナンパ師も営業マンも、切り替えされても上手にさらに切り返す脳の回転が速く、会話テクニックが上手こんな人って男女共に、とても魅力のある人だ口説かれて怒るだけの女性やオドオドするだけの女性は困る会話一つ出来ん男も困ったもんだこうした会話のトレーニングってのは絶対に必要と思う個人的に海外在住の日本人に海外在住のアドバイスをしているが、こうした会話術は護身術の一貫として教えているラテン系なんか口説くのが当たり前性的犯罪も多い日本人女性は特にターゲットになっているおとなしくてお金持ちでかわいらしい護身術の一貫として男をかわす会話術ってのは必要だもちろん男も必要だ真面目にそう思うと自分を正当化 （笑）いかん・・・全然、電子マネーナナコのレビューになってない（＾＾；）いくら苦手なマネーの話だからと言って、あまりにもアホ過ぎる（＾＾；）真面目にレビューもしてみよう（＾＾；）ｎａｎａｃｏ１０００円単位でチャージして使うアイワイカードならカードからでもチャージ出来るが、通常は現金でレジかセブン銀行でチャージをする。１００円使う毎に１ポイント付いてくる１００Ｐ毎に１００円のｎａｎａｃｏに交換出来るしかし、手数料が１％かかってくる。画像のようなカード型は１枚３００円だおサイフケータイでは無料で使えるでも、パケ代は結構高いので、パケ放題とか入ってる人向けだたまにｎａｎａｃｏでの支払いだけボーナスポイントの付くものもあるセブンイレブンだけでなく、イトーヨーカドーなど系列以外の店でも使えるようになってきてる今後は益々増えて行くだろうこれが、基本情報と使い方一応、真面目に勉強した知識も書いてみた♪問題は、今後、どうやって使いこなして行くかだたぶん、財布の中にしまったままになってしまいそうな気がする・・・（＾＾；）そうならないように、頑張って使いこなしていこうと思う♪
2009/12/06
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健康オタク
最近、かなり健康オタクになってきた（＾＾；）１７歳の時からいつも寝不足睡眠３時間の時代も長かった寝るのも深夜過ぎばかりで徹夜も多いそんな生活なのに、最近は無理矢理でも寝る事も多い睡眠６時間半を基本に考えてる０：３０ａｍに寝るのが目標だ７時に起きたいたけしの体内時計の生活に合わせる （笑）ま、毎日は無理だが、週に２回は０：３０ａｍに寝るようになった去年までの生活では考えられん事だジムを夕方に移行したのも考えられんが、やってみればなんとかなるま、これ以上は無理があるが・・（＾＾；）この原因も靭帯損傷だ回復が長引いたので、対策を真剣に考えた結果、健康オタクになってしまった（＾＾；）ただでさえ、毎日のようにジムに行くジムオタク健康オタクだったのに、テレビも買い揃え、テレビを見るようになり、ネットと合わせて知識が増した。オーガランドさんで、１００円サプリを買う常連になったサプリが安いので、サプリをよく飲むようになったエバラコラーゲン鍋の素にハマった寝具を買い揃えた空気清浄機も買い揃えたジムに行く時間も夕方にしたので、夜食も食べなくなったダイエット食品を買い漁ったスキンケア製品と高級シェーバーも買ったまだまだ今年やった事は多いどんどん健康になっていく（＾＾；）（笑）テレビの番組等については、別ブログでレビューしてるが、たけしの家庭の医学等は本当に勉強になってるオススメだ１００円サプリも本当にオススメオーガランドさん様様だこれね♪オーガランド 【レビュー7,900件突破！】 毎週火曜日更新100円サプリ靭帯の話に戻る靭帯を治すには・安静にする 無理 （笑）・コラーゲン摂取 まとめ買いして毎日とってる＾＾・睡眠をとる 睡眠時間を増やした＾＾ 靭帯治癒と言うか、コラーゲンの修復や成長、 吸収は夜の寝てる間に行われるから・ダイエット 重い体重を支えるよりは軽い体重の方が負担が少ない 以前に効果のあったトクホドリンクの ヘルシア、カテキンなどを買い漁った・体温を上げる 寝る時に暖かくする その為に寝具も買った 通常時も体温を上げる為、筋肉量を増やす 保温性の高い服装を心掛ける・暖房と空気清浄機 体温を上げるに関連するが、 エコはおいておいて暖房はケチらない しかし、密閉された空間では空気も汚れる 空気清浄機は必須だ さらに、加湿も欠かさない・ストレッチを強化する 体が凄く固くなった 今ではケガのせいもあるが、 ミドルキックを膝でガードできん（＾＾；） 足が上がらんと言うか、開かん（＾＾；） 体が固すぎる（＾＾；） その分だけケガしやすいのだ 柔軟な関節を作っていく 関節だけでなく、筋や靭帯も柔軟にしていく 大切なのはストレッチ、睡眠、コラーゲン・ストレス対策をする ストレスの溜まる仕事だ ストレスをなくすのは無理 上手な発散とサプリでの対策を考える サプリではアスタキサンチンだ・ジムではアップして体温を上げてからエクササイズ 出来るだけ心掛けると靭帯を痛めた原因と対策は考えたで、実行に移すのだが、これが単に靭帯だけの話ではない結果的に、総合的に健康になると言うワケだ他にとにかく、若返る事に力を入れたいその為には、ビタミンＥ体の酸化を防ぎ、血行促進させるのだ睡眠では脳を若返らす脳も酷使しすぎてた（＾＾；）脳の栄養素も摂るＤＨＡや糖分糖分は出来るだけフルーツで摂るま、甘いものも大好きなので、そちらででも摂るが・・。（＾＾；）寝る時の体温調節だが、最近はうまくなった程よく汗をかく温度で眠れるようになった＾＾この際に役に立つのが、この前トウシェさんで買ったタオルだタオル直販店 トゥシェ３５０円で送料無料でポイント１０倍信じられん程お得だった＾＾このタオルを寝る時に、肩（首）に巻いて寝ているこれにより、寝てる時に暑くなって布団を蹴飛ばしても、肩を冷やす事がなくなった＾＾トレーニングウェアをパジャマ代わりにしてるのも大きいパジャマなんか汗かいたら大変だしかし、トレーニングウェアなら元々大量に汗をかく前提で作られてる汗をかいても快適だ♪少しぐらいの汗なら、布団を濡らさないのも嬉しいその分、夏場は暑かったが、その代わりに布団がいらなかったアイスジェルパッドの上にトレーニングウェアで寝れば快適だった冬の今は、これにタオルと柔らかい枕で空気の入るスペースをなくすそして薄い毛布とほかほかパッドこれに布団をかければ、最高に暖かい真冬になれば湯たんぽを付足す 食生活は、夕方ジムに移行後、夜食をほとんど食べてない健康♪そして、今、鍋料理が多い （笑）コラーゲンたっぷりの食生活だおかげで、乾燥するシーズンなのに、お肌がツルツル（笑）手のひらまでプルプルになってきた♪肝心の靭帯は、まだまだだけど・・・。（＾＾；）某企業さんからコスメ製品を頂いたジムにも持ち込むようになった朝の髭剃りは高級シェーバーを買って快適だ♪その後にスキンケアウォーターを塗り込んでいるジム後のシャワーでは、洗顔フォームも使うようになったその後にヒアルロン酸配合のスキンケアウォーターを使っているこのヒアルロン酸効果なのかもしれんそう思って、実験をしているこの製品、左手のみで使っているもし手のひらもプルプルになった理由が、このヒアルロン酸にあるのなら、左手だけがプルプルになるハズしかし、両手共にプルプルだって事は、原因はやはりコラーゲンにある鍋効果だ＾＾ついでに、野菜もたっぷり食べるそれでお肌がツルツル、プルプルなのだろう高級シェーバーと合わせて、本当にお肌の調子がいい＾＾後はとにかく血行促進だ仕事が完全にエコノミークラス症候群仕事の質を変えて行きたいが、当面は無理（＾＾；）でも、だんだん変えて行く！と言うワケで、最近は本当に健康オタクだ（＾＾；）サプリだけでも、一日どれだけ飲んでるか？コラーゲン、ヒアルロン酸、グルコサミン、コンドロイチンカプサイチン、イソフラボン、Ｌカルニチンブルーベリー、ローヤルゼリー、そして先日、某企業さんに頂いたアスタキサンキンおまけに栄養ドリンクも飲んでいる逆に体に悪いような気もするが・・・（＾＾；）（笑）でも、結果としての体調は以前よりいいのよ＾＾問題があるとすれば、とにかくお金がかかる事（＾＾；）情報収集の為のテレビ一式で関連費用も合わせれば１００万が飛んだサプリは１００円が多いが、それでもお金出してるのもある果物もいっぱい買ってるトクホドリンクはガンガンだ後は、深夜０時になると眠くなるようになった（＾＾；）週に２回０時過ぎに寝てるし（＾＾；）今夜は現在２：３０ａｍ昨晩は４：００ａｍに寝たけど、む眠いっす(Ｔ▽Ｔ;)０時に寝てたんじゃ全然仕事にならんのだが・・。でも健康が最優先だ！さて、今夜も２：３０ａｍ今から寝るぞ～！！！！！ＰＳ楽天ブログのメンテナンスだった（＾＾；）投稿は朝にしますまずは下書き♪
2009/12/06
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続、コンビニライフ
今日もコンビニを回ってきた最大手Ｓの攻勢がえげつないほど凄い新規出店の全てが、既存コンビニのすぐ側にオープン既存コンビニには全然客がいない今日は、また別の新規出店店に行って来たが、業界２位のＲにしばらくの間、１人の客も来ない店員はオーナーらしき人１名のみバイトでも入れれば、大赤字になるのだから・・。オーナーもする事なく、駐車場の掃除をしていた。ビジネスの厳しさを実感・・・。また昨日のコンビニ周辺にも行った業界４位のＣＫＳ同じく閑古鳥・・・。その近隣のＲも大打撃のようだ繁華街に出来たＳの前には、業界３位のＦがある向かい合わせ完全に潰しにかかってるここまでするか？とすら思うが、これがビジネスの世界だ今、自分自身住んでいる世界も同様に厳しいプロ格闘技の世界では、危険になればレフリーが止めてくれるそんな意味では怖くはないま、負けてばかりでは試合も組んでもらえないファイトマネーももらえないそもそもプロ格闘家って言っても、試合だけで食べていける人はほんの一握りほとんどの人は他に仕事を持っているそんな苦労をして試合をし、負けたら試合も組ませてもらえんそんな意味では、試合そのものより厳しいかもしれんやっぱどの世界も厳しいのだでも、やっぱ今のコンビニバトルを見ていると、相当に厳しい世界だと感じるなじみのコンビニのオーナー達も、出るのはため息ばかりだそう言えば、強盗に入られたオーナーも知ってる不景気で強盗、万引きも増えてるそうだゴミの有料化で、ゴミ捨て場として使う人も多いトイレは奇麗に使ってくれない駐車場にもゴミを平気でばら撒いていくコンビニって、本当に大変だ自分では出来んだろう・・・。ま、こんな世界を見てくれば、甘えてはいられない自分も頑張らなければ！！って思うで、今日も無料でもらえる商品をもらって、セール品を買い漁ったアホだ（＾＾；）とりあえず、これで１本投稿♪
2009/12/05
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コンビニライフ
今帰った３時コンビニのハシゴしてた （笑）本来、金曜日が一番仕事が大変な日なのに何やってんだか（＾＾；）今日は朝から大慌てでお仕事夕方からピンポイントでジム３０分のシャドーと３０分のショートレッスンジムではアンケート依頼も来たが、こんな時間のない日に、アップやストレッチ時間も大幅に省略した３０分のショートレッスンは実に嬉しい♪効率が非常にいい＾＾３０分レッスンは、ハード系と初心者向けと２種類あるもちろんハード系しか出ないが、ハードな３０分レッスンは本当に嬉しい♪アンケートにも書いたが、・９０分のハードコース・声出し＠青春体育会系部活動ノリレッスン・出社前のピンポイント早朝レッスンプリーズ！！ っす （笑）で、３０分ショートレッスンを終えるとチビから電話（＾＾；）「今日もパパが夜のお仕事だから遊んで～」と・・（＾＾；）大慌てでダッシュで帰る（＾＾；）ジム滞在時間、久々の７５分だった（笑）で、チビとトランプとかして遊んだしかし、脳がヤバイ・・・。神経衰弱でチビに全然勝てん（＾＾；）脳が老化してる（＾＾；）若返らなければ！！やばすぎる（＾＾；）そして９：３０ｐｍチビはネンネの時間仕事に戻る０：４５ａｍまでお仕事だった。０：４５ａｍからコンビニのハシゴま、いつもの事とも言えるが、帰りは遅かった。いつもは１時半には帰る事がほとんど。今夜は３時だ今日は特別♪また新しいコンビニが２つもオープンしたから＾＾それも１つは大型店舗だ絶対行かねばならぬま、ジムの帰り道も寄ったのだが、オープニングセールでもの凄い混雑だった（＾＾；）チビを待たせてるので、混雑だけ体験し、すぐ帰った深夜に改めて行く為に＾＾で、深夜にコンビニを数件ハシゴした深夜にも関わらず、大賑わいだった（＾＾；）ぶっちゃけ、このコンビニは業界最大手のＳだＳの戦略は地域に集中して出店する。この店から徒歩圏に、もう一軒のＳがある。その間には業界４位のＣＫＳがあるこの辺の関係も見てきたかった。結果としては、大型店のＳは大繁盛もう一軒のＳは小型（普通）店まあまあって所か？対して、間にある業界３位のＣＫＳ見事なまでに客がいなかった・・・。立地条件は最高の場所だしかし客がいない・・・。ま、オフイス街でもある昼になれば、少しは客も来るかな？しかし、売上激減は避けられないだろうヘタするとＳＫＳは撤退に追い込まれるかもしれない徒歩３分程度の場所にＳ 、ＣＫＳ 、Ｓと挟まれる形えげつないとすら言える・・・。競争社会の厳しさを感じた・・・。そこからさらに徒歩で３，４分業界２位のＲがあるここも売上激減は避けられんだろう・・・。その近辺にも、まだ数件のコンビニがあるそれらも同様だ何と言っても、業界首位のＳは、集中的に出店する。Ｓ同士で潰し合う事すら多いそれでも配達や顧客の印象度など全体での効率を求めるのがＳ今後も、益々Ｓの勢力が拡大して行くだろうコンビニ業界も売上が頭打ちになってきた今後の展開が非常に気になる幸い、この近辺には業界３位のＦはない今回の地域競争には今の所、巻き込まれる事はないＦは業界下位ながらも東京に強いＡを吸収するこれで２位との差が僅差にまで縮まるちなみに、チキンは一番うまいだろうこうなると、さらなる下位の動きが気になる特に大手スーパー子会社のＭソフトクリームなどに定評がある逆に日本を捨ててアジア進出に力を入れているようだが、親会社のスーパーとの総力戦では、やはりコンビニが見劣りする他の連合と組む選択肢も考えて欲しい他のコンビニでは、パンメーカーのＹここはパンに定評がある結構好き♪中国地方に強いＰも悪くはない弱者連合と言われるかもしれんが、その他連合ってのも面白いと思うが・・・。と言う事を考えながら、新店舗と近隣のコンビニを見て回ったしかし、近隣のコンビニは、まさに閑古鳥（＾＾；）本日の仕入れもかなり少なく見積もっていたそうだ余っても困るから・・。（＾＾；）ちゃんと別のコンビニにも入って話を聞くからこそ分かるネタ（笑）さらに驚いたのは、新店Ｓで、なじみのコンビニ店長達にガンガン会った事だ（＾＾；）皆、偵察に来ているのだそれだけＳの脅威を感じているのが肌で分かった皆、別れ際に、「これからもよろしくお願いします」と言われた（＾＾；）なんか好きなホストの売上を増やす為に、ホストクラブに通う健気な女性の気分っす （笑）それにしてもコンビニの競争は激しい・・・。家の近所だけでも、今年だけでも多くのコンビニが消えた・・。特になじみのＲが撤退したのはショックだった・・(Ｔ▽Ｔ;)そうかと思えば、先日も記事にしたが先日オープンしたＣＫＳこうして新しいコンビニも出来たが、ここ数年で考えると、Ｆ、Ｆ、Ｆ、Ｒ、Ｒ、Ｙ、ＣＫＳ・・。多くのコンビニが消えた対して新しく出来たのは、Ｆ、ＣＫＳだけ寂しい・・・(Ｔ▽Ｔ;)個人的には、コンビニは完全な使い分けだそれぞれのコンビニに特徴があるソフトクリームならＭだし、チキンならＦ肉まんなら先日の新商品のＣＫＳがベストからあげならＲおにぎりもＲを押すサンドイッチもＲだスィーツはＣＫＳかＲかな？パスタもＲ？ブリトーとかはＳかな低価格帯のおにぎりもＳだ意外に１位のＳ以外のコンビニが好きな部分も多い今のようにあからさまに潰しにかかるのでなく、うまく共存出来るように頑張って欲しいっすでも、礼儀面、サービス面ではやっぱＳが一段上かもしれん・・。教育がしっかりしてる他のコンビニは、ハッキリ生意気なヤツとかもいるそんな面ではＳが一番だと思う思えば１８歳の大学一年生徒歩１分の位置にＳがあった毎日のように通った（＾＾；）学生のくせに稼いでいたのもあるが、いったいどれだけのお金を落としたか・・・。あの頃は贅沢し放題だった（＾＾；）１８歳から今までならば、合計で１０００万円は確実に落としてる家でも買った方がよかった（＾＾；）（笑）あまりにも買い物するので、立読みはいくらでもＯＫ堂々と立読みできる立読み会員でもあった本も買ってもいいんだけど、買ってゆっくり読んでたら時間の無駄ささっと立読みで済ますのがいいだから食品とかいっぱい買うので立読みは完全フリーパスって事だこれは今でもそうだ♪多くのコンビニで完全常連立読みし放題 （笑）しかし、この立読みが大切なのよいろんな雑誌、漫画にも目を通す世間の流行くらい知っておかねば、ビジネスでも困る人付き合いでも、「知りません」では交流が発展しない女の子口説くにも、女性の好きな話題の一つも知らんでは口説く事も出来ん（笑）立読みするのもビジネスマンの作法♪わざわざ本屋まで行かなくても、なじみのコンビニで堂々と立読みできる立場は便利っす♪ま、それだけのお金を落としてるのだが・・・。（＾＾；）で、今日の買い物凄かった～オープニングセールで、おにぎりもパンも弁当もサンドイッチもＰＢ品も安い♪買いまくった（＾＾；）しかも２軒で（＾＾；）さらに、近隣のコンビニといつものコンビニも回ってきたそこでも買い物してる全部で１００００円以上（＾＾；）セール品を買い漁ったのもあるが、なじみのコンビニでは、カテキン緑茶とヘルシアウォーターもケースで買って来たから＾＾明日の記事で書くが、靭帯を治すにはダイエットも不可欠だ重い体重をでは膝に負担がかかるダイエットも進める春にはヘルシア効果で痩せたしかし、秋に靭帯を痛めて一気に太った(Ｔ▽Ｔ;)これが、さらに悪化させる悪循環なのだ痩せる為には、ヘルシア、カテキンドリンクが必須トクホドリンクはコンビニもスーパーも同価格だならばなじみのコンビニで買ってやるのがいい＾＾このＳのオープンに合わせてケースで買ってあげる心使い我ながら、ホストに尽くす女性の気分だ（＾＾；）本当に、それだけ近隣のコンビニオーナーは戦々恐々としてるのよ・・これだけコンビニに通ってると、ジムも同様だが、コンビニでも仕事になる部分すらある実際、提携してるコンビニもある長年、コンビニに通いながらも、今日は本当に衝撃的な日だったコンビニ大好き人間として、今後の動きに注視して行こう応援出来る所は応援して行こうこれ、買った商品のごく一部チビがどうしても、ピースして写真に写りたいとの事（＾＾；）で、一部の商品とエアーズロックのブログトップページの写真他に大量のパンとおにぎりとヘルシア、カテキン、ＰＢ商品その他がある （笑）１日でコンビニで１万円以上使うのは久々だお金ないのに・・・(Ｔ▽Ｔ;)ま、週末はコンビニグルメを満喫します＾＾さ、今度はロンドンのＦちゃん、ＮＹのＦちゃん、Ｃちゃんのお相手だ今夜は徹夜かな（＾＾；）
2009/12/04
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師走
毎年の事ながら１２月は本当に時間に追いまくられる（＾＾；）１年で一番大変な月今年ももう滅茶苦茶追いまくられてるこのまま一気に１月５日くらいまで突き進むのだろうはぁ・・・。でも、今年は今までと違う点が２点ある１、睡眠時間を増やした 最近、体温を高くして寝るのにハマってる 無理矢理寝てる しかし、おかげで体調がいい♪ 頭も以前より冴えるようになってきた この調子で靭帯もよくなればいいが・・。２、テレビを見てる 単なる娯楽としてではない ま、娯楽でもあるが・・（＾＾；） 情報、知識の勉強として役に立つ番組もたくさんある 見識を広げる意味で出来るだけ見るようにしてる それにチビの番組も録画して一緒に見る しかし、優雅にのんびり見てる余裕はない １．３倍速とＣＭ飛ばしで急いで見てる（＾＾；） 今後はテレビを複数並べた上でそうしたい昨日も複数の番組を見た♪面白かったもっと見たいっす♪・空手バカ一代 ２話録画を逃したが４話分まとめて見た 対アメリカギャング編は、完全殺し合いの世界だった（＾＾；） いくらなんでも飛躍しすぎだろうとも思うが・・（＾＾；） しかし面白い そしてあの主題歌 燃える （笑）・スティッチ チビのお気に入り ジム後に呼び出されダッシュで帰り一緒に見た 至福の時間っす＾＾・ギネ いよいよ来週が最終話 例の子宮をとられた当時の女子高生が復活して訴訟となる 相変わらず息つく余裕もない凄まじいドラマだが、 なんだかんだで皆勤賞で見てる 深い番組っす・シルシルミシル ２話見た 白木屋に飲みに行きたい～ （笑） 牛角と温野菜にも行きたい～（笑）・たけしの本当は怖い家庭の医学 今週分はまだ見てない しかし、本当に為になる番組っす♪・内藤ｖｓ亀田世界タイトルマッチ やっと見た（＾＾；） これに関しては見るのも仕事 ２時間なので後に回してたけど、ま、あっちでレビューした＾＾・その他 まだ上戸彩ちゃんの「結婚」や交渉人、 相棒等が録画したまま残ってる（＾＾；） １時間番組でも、１．３倍速でＣＭ飛ばせば４０分で足りる ストレッチでもしながら、より効率よく見ていこう頑張ってテレビを見るぞ～！！！！！それでも睡眠をとるぞ～！！！！！さて、昨日のジム６時半過ぎからやや遅くなった１レッスン目の後半よかった＾＾２レッスン目よかった＾＾しかし、例のジムのＦＰさん例によって会員と話込んでるそれだけデフレの波を実感する第一弟子として負けてられん（笑）しかし、そんな人種は一体何をしにジムに来てるのだ？ジムに相談に来てるようなもんだ（笑）で、２レッスン目が終わった瞬間チビからの電話（＾＾；）最近、ジムに携帯を持ってくのが日課になったで、「すぐに帰ってきて～」との事（＾＾；）シャワーだけ浴びて、いつものスーパーにもコンビニにも行かずダッシュで帰ったで、しばしチビとの至福の時＾＾睡眠とテレビに時間とられる以上、他の部分の効率ＵＰを追求するしかない時間に追われる師走何としても乗り切ろう！！
2009/12/04
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ヒートナビ
業界情報です。デサントは、光を熱に転換する技術を応用したヒートナビ製品の販売を開始した。光の波長を吸収し熱に転換する保温性も追及し、熱を逃がさないようにして暖かさを高めるまたユニバーサルファッション協会との共同開発により、「着脱しやすい」「動きやすい」「お手入れしやすい」のコンセプトの元、人に優しいユニバーサルファッションとなっている具体的には、・縦でも横でも差し込めるファスナー・腕を上げやすいカッティング・再帰反射のポイントで視認性向上等だ１１月３０日より順次販売を開始している楽天市場でも既に取り扱いを行う店舗もある光を熱に変換するヒートナビで、この冬はエコに暖かく過ごしてみるのもいいだろう
2009/12/03
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カエル
カエルって結構縁起がいい♪今回はカエルについていろいろ考えたいと言うのも、足が治らんから(Ｔ▽Ｔ;)原因や対策を研究した結果としては、やはり老化だと言う事で、まずは「若返る」これを徹底的に追求したい関節を柔軟にして潤滑油もたっぷりで軟骨もしっかりで、靭帯や筋もしなやかで肉厚で柔軟に作って行きたい最大の重要な栄養素がコラーゲン、ヒアルロン酸、グルコサミン等の成分で、徹底的に摂っているおかげでお肌がツルツルになった（＾＾；）手のひらも、なんかプルプル（＾＾；）そんなもんはどうでもいいから、靭帯がよくなって欲しいのだが・・。（＾＾；）で、若返る為に重要なのは血行促進だ体温も高めて新陳代謝を活発にする事体の酸化を押さえ込むこれに一番大切な栄養素がビタミンＥビタミンＥも徹底的に摂る事にした続いて、「甦る」別に死んだわけでもないが、要は復活すると言う意味だ現役にも復活してみたい若々しく甦るまず２００７年に心労で一気にモミアゲ下部分に白髪が増えたが、これを黒髪に甦らす酸化を押さえ込んで新陳代謝を活発にする生き生きとした肉体を甦らせたい仕事面では「ゆで蛙」だこれは反省材料以前は、公私でよく大勢の前でスピーチや挨拶をする機会があったその際に、ビジネス系のスピーチではよく使われるが、「ゆで蛙」の話もよくしてきた。カエルは熱い湯に入れると、暑くて飛び上るが、ぬるい湯に入れて段々暑くしていくと、気持ちよく浸かったまま、気が付かずにいつの間にかゆで蛙になってしまうと言うものだぬるま湯は居心地がいいぬるま湯に浸かっている間に時代は変化する気が付いた時はもう遅い取り残されたり、取り返しのつかない事態になる自分でもかなりヤバイ反省してる・・・ぬるま湯にいちゃダメなんだよね熱い湯の中で鍛えられなければ・・・日本刀は鉄すら溶けるような高温で、叩きまくられて鍛え上げられるだからこそ切れ味が鋭いのだゆで蛙でなく日本刀となるべく頑張ろうこの場合の、ゆで蛙は悪いお手本だま、カエルで使える話はこのくらいだが、ネタ的に、もう少し無理やり続けてみよう（笑）「帰るコール」家庭や恋人、職場でも、キチンと連絡を入れるのはいい事だ「今から帰る」たったこの一言で、奥さんの料理を作る作業も効率が上がる帰るコールはしっかり行いたい同様に、「早く帰る」家庭を持つ人は、早く帰ってあげましょう♪ （笑）カエルのお肉（笑）昔、アジアの国々でカエルの肉をよく食べた日本でも食用蛙を何度か食べたかなりヘルシーなお肉だ鶏肉っぽくて食べやすくおいしい蛙の姿のままのから揚げとか丸焼きは多少気持ち悪いがおいしい♪昔、ジャングルをサバイバルしてて、トカゲやウサギやヘビや昆虫を食べてた事もあるあんなゲテモノに比べれば、蛙が凄いご馳走に思える （笑）今後、日本でも本格的な蛙農園が出来て無菌蛙を飼育するようになるだろうその際は積極的に食べていこうと思う＾＾楽天で探していたらあった♪さすが楽天カエルのお肉も売っている （笑）姿もカエルのままでどうぞ♪後は、●変える チェンジだ●買える 欲しいものを買う目標！ ま、これ以上、無理矢理ネタを続けるのもしつこいのでヤメ （笑）さて、今日のジムま、平凡でも、笑顔をくれた女性が数名＾＾今夜は若返りの為に早く寝よう暖かくして体温上げて寝る今までは真冬に備えて、この時期はフル装備にはしなかったが、今年はほかほかパッドや毛布を買ったかなり暖かい＾＾まだ湯たんぽなどの切り札もある出し惜しみせずに、暖かくして寝る寝てる間に新陳代謝も高め若返りをはかる！ケガも直す脳力も高める絶対に若返るのだと言うワケで、まだ０時ちょっとだけどおやすみなさい＾＾
2009/12/02
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デフレ
デフレだ～！！！一応、ビジネス派のつもり♪しかしお金の話は苦手（＾＾；）一般的な経済ニュースなら少しは分かるし、国際的なニュースとかビジネスの話ならまだいいんだけど、節約術とかカードとかはダメだ・・・。会計とか税金とか経理とかそんなのもダメポイントとかも面倒（＾＾；）投資はお金がない （笑）と言う事で、お金の話は苦手しかし、デフレは日常でも実感する物の価格が安い♪円高還元セールも主婦として嬉しい （笑）確かにデフレは実感してるしかし、それ以上にデフレ実感、円高実感、株安実感をする事があるジムでの事だジムの中で、ジムのＦＰさんの存在感が異常に高くなってる（＾＾；）みんなＦＰさんを見かけると、いろんな相談をしに行く・今が外貨投資の始め時？・今が株の買い場？こんな投資の話をしてるかと思えば、節約も凄いやっぱ消費者のサイフの紐が固くなってると思うデフレもそうだろう・ジムのイベントに出るお金がない・ジムの会費を安くしたい・ジムウェアを安く買いたい・ジムの交通費を減らしたいなど、節約に関する相談もひっきりなしに来てる（＾＾；）１２月１日のジム今日も、ＦＰさんの元には多くの会員が集まってたジムに着くなり相談に行く人更衣室に入ったと思えば、ＦＰさんはしばらく出てこん（＾＾；）たぶん捕まってるのだろう（＾＾；）そしてレッスン中レッスン中まで会員が集まってくる皆、真剣にいろんな質問をしてるしかし、レッスン中ってのはどうだ？自分自身、過去にこれでブチ切れた大量の教えて君に対し、リングでボコボコにしてやったり、一切口を聞かんように黙々になったりした原因だやっぱレッスン中くらいはレッスンに集中するべきだろうイントラに対しても失礼だ自分自身、過去に同じようにブチ切れただけに、注意深くＦＰさんと会員の様子を見守っていた本当に、現在のＦＰさんの存在感は強いオーラすら感じる （笑）結果として、デフレ、不景気って言うものを感じてるワケだでも、デフレってのは安くていい商品なら人は買う決して貧しくて飢え死にするとかってレベルでないのが日本だマックもユニクロもニトリも餃子のお王将も人でいっぱいだ安くていい商品なら人はちゃんと買っているこれがデフレだ単なる不景気とは違うだからこそ、ＦＰさんの元にも投資の相談も来るのだろう本当に生活に困っていれば節約の相談は来ても、投資の相談は来ないだろうお金もないのに株や外貨を買えるワケがない（と思う）（笑）実際、ニュースでやってたが、今、株や外貨投資を始める人が凄く多いそうだみんなお金あるんだね（＾＾；）と言うワケで、この波に乗ってみようかとも思う （笑）なんと言っても、ＦＰさんの一番弟子だ堂々と教えてもらおう（笑）でも、リスクも怖いし、口座作ったりするのも面倒・・・。困ったな・・・こんな時、やっぱ楽天証券がいいんだよね株もＦＸって言うんだっけ？も何でも出来るみたいだし、楽天スーパーポイントももらえるそうだし（笑）しかし、マネーの話はイマイチ苦手だ（＾＾；）ま、楽天証券はこれね♪今ならキャンペーンで口座開設だけで、ポイントもいっぱいもらえるみたい＾＾しかし、本来運動オンチなジムのＦＰさん全く関係のないはずのデフレと言うかマネーのお話で、ジムにいるのに、なぜかもの凄い存在感面白い （笑）ジムでジム関連費用の節約の講習レッスンでもすればいいのにそしたら結局ジムの売上もあがるので、ジムも嬉しい会員は安くあがるので会員も嬉しいＦＰさんは有料レッスンにしておけば利益もあがる３者ともお得な話だま、僕ちんはビジネス派なので、こんな企画案件をまとめるのは得意♪マネーの話は苦手だけど・・・。（＾＾；）今度、どこかのジムでこんなレッスンや講習会の企画でもしてみようかな（笑）ジムのＦＰさんなら、ジムの会費すら安く出来るジムの備品だって安く買えるこんな事イントラにも不可能要は、ジムの事なのに、運動オンチのＦＰさんの方が、そんなジム関連の事に関してはイントラ以上に実力があるワケだ素直に認めようってゆーか、だからこそ弟子入りしてるのだが・・・（笑）それにしても今日のジムＦＰさんはほとんどトレーニングしてなかった人の相談ばっか受けてた（＾＾；）汗もかいてない何しに来たんだか・・（笑）一方、筋肉バカの僕ちんそんな相談なんか縁がないついでも円もない貧乏人 （笑）黙々とトレーニング滝のような汗をかいてた（笑）イントラはＮ毎日Ｎばっか （笑）今日のＮもハイだった凄くハイだった嬉しかったのだが、今日のレッスンは自由レッスンＮの裁量で決めるのだが、ほとんどキックボクシングレッスンだった足が痛い・・・(Ｔ▽Ｔ;)キックは無理キックなのに、上半身ばっかで動いてた（笑）これが残念せっかく、凄くハイになってたＮなのに・・・。とにかくキツイレッスンを求むならＮが一番だ♪逆に優しいレッスンや楽しさ求める人はＳがオススメ総合力やスピードを求める人はＫメインジムはイントラにより、質がハッキリ分かれているイントラの個性がうまく分散出来てるのが嬉しい♪しかし、こうしてジムをうまく活用する事に関しては、僕ちんも自信があるが、ＦＰさんのマネーとジムの融合も素晴しい一言でジムと言っても、本当に幅が広いキツイ、優しい、スピード、パワー、技術、楽しさそんな運動面だけでなく、マナーをまず大切にしたいレッスン中に、「教えて～」はタブーでしょう （笑）ま、僕ちんならまたブチ切れるかもしれません （笑）その上で、ＦＰさんのような「お得」レッスンに求めるものも、こうしてまだまだあるそんな一つ一つを吸収して、誰よりも総合的に高い水準のジム活動をして行きたいそれこそマイジム道イントラもＦＰさんもそんな意味ではライバルでもあり同じ道を進む仲間でもあるま、とりあえず今日のジムでは、「デフレ」と言うものを一番感じた （笑）ジムでデフレを感じるとは思わなかったこれも大きな収穫だったっす＾＾あ！明日はデフレの象徴牛丼を食べてこよう＾＾松屋が値下げ♪でも、すき家もキャンペーン値下げ中牛丼３００円水準なら、凄く嬉しいっす♪ネットですき家も値下げしてくれんかな・・・。（笑）これね♪いつも冷凍庫に入ってるようにしてるいつでもレンジでチンするだけ簡単でおいしいっす♪
2009/12/01
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昨日のジム
昨日はサブジムに行って来た最近、マメに通ってるメインジムの休館日の月曜日ばかりだが・・（＾＾；）以前は、よく外国人か日本人女性を連れて行っていた完全に変な人と見られていたが、ここ最近は、あるイケメン日本人男性とばかり行っているようやくまともな目で見られるようになった （笑）ってゆーか、このジムも新陳代謝が活発長年通ってる人もそんなに多くはない最近は知らない顔ばかりだスタッフもどんどん入れ替わっているちなみに、もう１７，８年通ってる （笑）で、その中の女性スタッフの１人以前は一緒に行く人が違うので、最近は見る目が・・・。だ（笑）この女性、ジムのメンツの中ではかわいいと評判の人気の高い女性以前、一緒に連れて行く外国人には口説かれもしてた（笑）結構、長い事いると思うが、この女性の笑顔も素敵だやっぱ、フロントでいい笑顔をくれると、その日のジムがハッピーになるそんな意味でフロント業務は大切だま、どこの企業でも同じだ会社でも入り口の案内口には、たいてい笑顔の素敵な女性が案内してくれるデパートだろうがレストランだろうが、お店だろうが何でもだジムもやはりこうありたいメインジムでは、過去１１年２人凄く素敵な笑顔をくれる女性がいた多くのバイトやフロント業務女性を見てきたが、ここまで人をハッピーな気分にさせてくれる女性はこの２人だけかな・・やっぱ笑顔はいいね♪自分は黙々だけど・・（笑）ま、その辺はスタッフと会員の差と言う事で （笑）で、昨日のジムイケメン男性といい感じだ昔から、なぜか仲良くなる男にはイケメン男性が多いその分、女性も寄って来るこれが狙いではないのだが、心の底でそれを期待してるからか？（笑）ま、いくらイケメンとは言え、所詮は日本人ガイジンエリート仲間に比べれば足元にも及ばんしかし、彼は本当にモテるその辺のネタも今後書いていこう （笑）で、昨日はマシンとプールプールメインかな？プールで前蹴りなど移動稽古してた （笑）相変わらず、変な人後はジャグジーとサウナで語って来たいい汗かけたやっぱ、いくらメインジムが優れていても使う筋肉が違うのだプールはトップクラスで優れた全身運動たまに泳ぐと、心地よい疲労感♪メインジム＋プール一番のオススメ＾＾今日は、昼から外回りの日だいかんもう時間遅刻する～行ってきます！今日はメインジムに行くぞ～！！！！！（子供のプール）（笑）
2009/12/01
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