2022年03月の記事
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鰯と赤メバルのお刺身
夜ご飯のメインは鰯と赤メバルのお刺身。鰯と赤メバルの刺身、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、赤メバルのアラ煮、らっきょう、きゅうりの甘酢漬け、梅干し、大根のぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.31
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中華丼
朝ご飯は中華丼。中華丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.31
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天然真鯛のアクアパッツァと鯵の昆布じめ
夜ご飯のメインは天然真鯛のアクアパッツァと鯵の昆布じめ。天然真鯛のアクアパッツァ、鯵の昆布じめ、枝豆、らっきょう、きゅうりの甘酢漬け、白菜キムチ、梅干し、大根のぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.30
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納豆ひき肉丼
朝ご飯は納豆ひき肉丼。納豆ひき肉丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は十五穀ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.30
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豚丼
朝ご飯は豚丼。豚丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は十五穀ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.29
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鰯と鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯と鯵のお刺身。鰯と鯵の刺身、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、パプリカときゅうりの甘酢漬け、梅干し、大根のぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.28
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桜
今年もお気に入りの場所で。
2022.03.28
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麻婆野菜丼
朝ご飯は麻婆野菜丼。麻婆野菜丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は十五穀ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.28
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鰯の甘露煮と鯵の酢じめ
夜ご飯のメインは鰯の甘露煮と鯵の酢じめ。鰯の甘露煮、鯵の酢じめ、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、きゅうりの甘酢漬け、らっきょう、梅干し、大根のぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.27
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オムライス
朝ご飯はオムライス。ニチレイの完熟トマトのチキンライスを使って。卵にはきのこミックスと玉ねぎをプラス。オムライス、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.03.27
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鰯と甘エビのお刺身と蛤
夜ご飯のメインは鰯と甘エビのお刺身と蛤。蛤は砂抜きをしてレンジでチン。鰯と甘エビの刺身、蛤、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、ミョウガの甘酢漬け、らっきょう、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.26
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納豆炒飯
朝ご飯は納豆炒飯。AJINOMOTOのザ・チャーハンにキャベツ、きのこミックス、糸寒天、納豆、ブロッコリースーパースプラウトをプラス。納豆炒飯、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.03.26
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鰯のお刺身とヤリイカと野菜のソテー
夜ご飯のメインは鰯のお刺身とヤリイカと野菜のソテー。鰯の刺身、ヤリイカと野菜のソテー、枝豆、白菜キムチ、ミョウガと大根の甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.25
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回鍋肉丼
朝ご飯は回鍋肉丼。回鍋肉丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は胚芽押し麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.25
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鰯のお刺身と鯵の昆布じめ
夜ご飯のメインは鰯のお刺身と鯵の昆布じめ。鰯の刺身、鯵の昆布じめ、ブロッコリー、枝豆、白菜キムチ、ミョウガときゅうりの甘酢漬け、梅干し、大根のぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.24
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ハヤシライス
朝ご飯はハヤシライス。ハヤシライス、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。ご飯は胚芽押し麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.24
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鰯のお刺身と酢じめ
夜ご飯のメインは鰯のお刺身と酢じめ。鰯の刺身と酢じめ、豆苗の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、きゅうりと大根の甘酢漬け、梅干し、大根のぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.23
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豚丼
朝ご飯は豚丼。豚丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は胚芽押し麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.23
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鰯と天然鰤トロのお刺身
夜ご飯のメインは鰯と天然鰤トロのお刺身。鰯と天然鰤トロの刺身、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、大根の甘酢漬け、らっきょう、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.22
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豚の生姜焼き丼
朝ご飯は豚の生姜焼き丼。豚の生姜焼き丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は胚芽押し麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.22
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自家製鯵の干物とイサキの昆布じめ
夜ご飯のメインは自家製鯵の干物とイサキの昆布じめ。自家製鯵の干物、イサキの昆布じめ、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、梅干し、きゅうりのぬか漬け、らっきょう、パプリカの甘酢漬け、イサキのアラ煮、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.21
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麻婆野菜丼
朝ご飯は麻婆野菜丼。麻婆野菜丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は胚芽押し麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.21
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自家製鰯の干物とイサキの昆布じめ
夜ご飯のメインは自家製鰯の干物とイサキの昆布じめ。干物は冷蔵庫で作りました。自家製鰯の干物、イサキの昆布じめ、ブロッコリー、枝豆、白菜キムチ、らっきょう、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.20
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納豆炒飯
朝ご飯は納豆炒飯。AJINOMOTOのザ・チャーハンにキャベツ、きのこミックス、糸寒天、納豆、ブロッコリースーパースプラウトをプラス。納豆炒飯、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.03.20
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鰯のお刺身と蛤
夜ご飯のメインは鰯のお刺身と蛤。鰯の刺身、枝豆、蛤、きゅうりのぬか漬け、白菜キムチ、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.19
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納豆ひき肉丼
朝ご飯は納豆ひき肉丼。納豆ひき肉丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は胚芽押し麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.19
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鰯とイサキのお刺身
夜ご飯のメインは鰯とイサキのお刺身。鰯とイサキの刺身、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、らっきょう、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.18
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豚の生姜焼き丼
朝ご飯は豚の生姜焼き丼。豚の生姜焼き丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は胚芽押し麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.18
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鰯と鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯と鯵のお刺身。鰯と鯵の刺身、ブロッコリー、枝豆、白菜キムチ、パプリカの甘酢漬け、らっきょう、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.17
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豚丼
朝ご飯は豚丼。豚丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は胚芽押し麦ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.17
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鰯の甘露煮と天然真鯛の昆布じめ
夜ご飯のメインは鰯の甘露煮と天然真鯛の昆布じめ。鰯の甘露煮、天然真鯛の昆布じめ、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、きゅうりのぬか漬け、梅干し、らっきょう、パプリカの甘酢漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.16
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豚肉と野菜の甘辛丼
朝ご飯は豚肉と野菜の甘辛丼。豚肉と野菜の甘辛丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.16
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ヤリイカと野菜のソテーと鰯のお刺身
夜ご飯のメインはヤリイカと野菜のソテーと鰯のお刺身。ヤリイカとミニトマトとブロッコリーのソテー、鰯の刺身、らっきょう、きゅうりのぬか漬け、白菜キムチ、枝豆、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.15
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納豆ひき肉丼
朝ご飯は納豆ひき肉丼。納豆ひき肉丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.15
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鰯と天然真鯛のお刺身
夜ご飯のメインは鰯と天然真鯛のお刺身。鰯と天然真鯛の刺身、ブロッコリースーパースプラウト、枝豆、白菜キムチ、らっきょう、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.14
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中華丼
朝ご飯は中華丼。中華丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.14
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鰯の干物と鯵の酢じめ
夜ご飯のメインは鰯の干物と鯵の酢じめ。鰯の干物は冷蔵庫で作りました。鰯の干物、鯵の酢じめ、小松菜の胡麻和え、大根のぬか漬け、枝豆、白菜キムチ、きゅうりの甘酢漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.13
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長崎皿うどん
お昼ご飯は米粉を使った麺の長崎皿うどん。
2022.03.13
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オムライス
朝ご飯はオムライス。ニチレイの完熟トマトのチキンライスを使って。卵にはきのこミックスとタマネギをプラス。オムライス、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.03.13
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鰯のお刺身と鯵の昆布じめ
夜ご飯のメインは鰯のお刺身と鯵の昆布じめ。鰯の刺身、鯵の昆布じめ、ブロッコリースーパースプラウト、枝豆、白菜キムチ、大根のぬか漬け、らっきょう、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.12
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納豆炒飯
朝ご飯は納豆炒飯。AJINOMOTOのザ・チャーハンにキャベツ、きのこミックス、糸寒天、納豆、ブロッコリースーパースプラウトをプラス。納豆炒飯、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.03.12
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鰯と鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯と鯵のお刺身。鰯と鯵の刺身、ブロッコリー、枝豆、白菜キムチ、パプリカの甘酢漬け、らっきょう、梅干し、キュウリのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.11
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麻婆野菜丼
朝ご飯は麻婆野菜丼。麻婆野菜丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.11
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ヤリイカとミニトマトのソテーと鰯のお刺身
夜ご飯のメインはヤリイカとミニトマトのソテーと鰯のお刺身。ヤリイカとミニトマトのソテー、鰯の刺身、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、らっきょう、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.10
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オムライス
朝ご飯 はオムライス。ニチレイの完熟トマトのチキンライスを使って。卵にはハム、タマネギ、きのこミックスをプラス。オムライス、ブロッコリースーパースプラウト、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。
2022.03.10
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鯵の干物と鰯の酢じめ
夜ご飯のメインは鯵の干物と鰯の酢じめ。鯵の干物は冷蔵庫で作りました。鯵の干物、鰯の酢じめ、ブロッコリー、枝豆、白菜キムチ、大根の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.09
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中華丼
朝ご飯は中華丼。中華丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋黒ごまアーモンドきなこ。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。
2022.03.09
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鰯のお刺身と鯵のたたき
夜ご飯のメインは鰯のお刺身と鯵のたたき。鰯の刺身、鯵のたたき、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、大根の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、木綿豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.08
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鰯と鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯と鯵のお刺身。鰯と鯵の刺身、小松菜の胡麻和え、枝豆、白菜キムチ、大根の甘酢漬け、梅干し、きゅうりのぬか漬け、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2022.03.07
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ちらし寿司
お昼ご飯はちらし寿司。ちらし寿司、オクラのねばねばスープ。角上魚類のちらし寿司にイクラをプラス。スープは無印良品のオクラ入りねばねば野菜のスープ。
2022.03.07
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- 取り寄せ美味しい物
- 販売中 5種類選べるベーグル15個セッ…
- (2026-05-04 12:30:04)
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- 美味しいお店を教えて！
- 浅草橋のおしゃれな立ち飲み屋さんで…
- (2026-05-04 15:00:05)
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- ●食べた物の画像♪
- 青梗菜とニラのパスタ
- (2026-05-04 16:32:48)
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