くまんちゅな日々♪

おネエ★ＭＡＮＳのマロンさんに
「モチモチおこわ」 の作り方を教えてもらった。

おネエＭＡＮＳを知らない人は→ こちら
モチモチおこわの作り方（番組サイト）は→ こちら
1月22日ＯＡのマロンマジック【モチモチおこわ】を見るべし。

おこわ と言えば もち米 を使うんだけど、 切り餅 を使うと超簡単！？
じゃ、早速試してみよう！！
材料が揃っていたので作ってみた。

材料

米
我が家にあった生協の 十五穀米 　大さじ2杯
お正月の残りもの　 切り餅 　2コ　（10分ほど水につける）
梅干し 　1コ　　 水 　540ml
トッピング用の 梅干 、 しらす 　適量

作り方

1.炊飯器に米、雑穀米、水を入れで、上に切り餅と梅干を乗せてスイッチオン。

2.炊き上がったら、切り餅と全体を切るようによ～く混ぜる。

3.茶碗に盛り付けて、しらすと梅干をトッピング。

出来上がり♪（色は、うすいピンク。十五穀米のあずきの色が出ている。）



食べた感想♪
うーん！本当におこわを食べているようなモチモチ感。
おこわ大好きなかみさんが、「おいしい！おいしい！」と 大絶賛。
どうやら、雑穀米の風味を梅干がほどよく抑えてくれているので
食べやすいんだって。(゜～゜)ふぅぅぅん
これなら、毎日「モチモチおこわ」でもいいよ～って。

梅干じゃなくて他のアレンジも可能。
火を通した鶏肉をいれて「鶏おこわ」　栗を入れて「栗おこわ」も作れるんだって。

この「モチモチおこわ」は、作り方が簡単なうえ、
もち米で作ったおこわより カロリー30％ＯＦＦ
だからって、いつもの 倍の量を食べちゃった私は、大反省
自分がモチモチになってるってのに・・・ε=(￣。￣;A　フゥ…