思わず足の指をチェックしました。
少～し寝てるかな。
私の場合、巻き爪を心配しています。
切り過ぎないようにしているだけですが。
５本指ソックスはいろいろいいみたいですね。 (2013.12.10 07:15:06)
少～し寝てるかな。
私の場合、巻き爪を心配しています。
切り過ぎないようにしているだけですが。
５本指ソックスはいろいろいいみたいですね。 (2013.12.10 07:15:06)
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2013.12.09
カテゴリ： 気に入りのモノたち
少し前に、浮き指、寝指っていうタイトルで足の指のことを書き
ました。
わたしは、小趾(小指)が寝指になっている事、左の方がひどい
ことも。
で、ひろのば体操っていうのがあって、毎日すると良くなると
いうので続けていました。
だいぶ良くなったんですよ。
恥ずかしいけど汚い足(指)、お見せしちゃいましょうか。
これが、右。小趾の爪がちゃんと上を向いてるでしょ？
爪が外を向いて、指が寝たようになっているのが寝指なのです。
そして、こちらが左です。
こちらは、小趾の爪がまだ横を向いちゃってますよね。
でも、これでも少し良くなったんですよ。
ひろのば体操のおかげです。
毎朝、ご飯を食べた後、テレビを見ながらテーブルの下で
ごそごそとやっていたのです。
ところが、最近はお昼のお弁当を作ることにしたもので
テレビの時間は朝ごはんタイムになってしまい、そうすると
体操をするのを忘れてしまう日が増えてきました。
せっかく治って来たのに。。。と、思っている時に、先日読んだ
ひねくれくうみんさんの日記を思い出したのです。
曰く『冷え取り健康法』。ちょっと引用させてもらいますね。
(くうみんさん、無断でごめん！！)
*****
足を温めて冷えを取る、そうするといろいろと喜ばしい変化があるそうだ。ただ、ホッカイロなどでむやみに温めればいいというものではなく、毒も出さねばならぬ。毒は指のマタから出ていくという。そのための素材は絹が一番という。
しからば、初めに絹の５本指靴下を履き、その上に五本指木綿の靴下を履き、またまた絹の靴下を履き、その上に木綿の靴下を履く。
合計４枚履く、これが正式であるが初心者は絹の靴下一、木綿の靴下一でもよかろうということだった。
*****
そうだ、体操する暇がないのなら、5本指靴下を履いたらいいん
じゃない？と思ったわけです。
くうみんさんは、通販で冷え取りセットなるものを購入された
そうで、その本式のセットだと1足目用の絹の5本指と2足目用の
木綿の５本指の2足セットで1260円もするという。
わたしは通勤途中のスーパーで見つけた冷え取りセット、シルク
5本指1足と裏がウールの先丸ソックス1足のセット￥580と5足組
￥980の木綿の5本指でスタートしました。
仕事場でもはくので、重ね履きなら、絹と綿じゃないと、蒸れて
しまうだろうと思ったのです。
冷え取りのためだと、5本指と先丸、合わせて恐怖の4枚履き、
しかも、就寝時も履いたままだというのですが、わたしの目的は
寝指解消なので、5本指の重ね履きという、略式スタートでした。
しかも、冷え症じゃないわたしは、寒い晩に靴下を履いて寝ても
朝になると知らないうちに脱いでしまっているクチなので、夜は
パスという、ダブル略式です。
ダブル略式を始めてそろそろ1週間になります。
5本指2枚も重ねてはいたら、指が痛くならないかという不安も
実は若干あったのですが、全然問題なく、靴もわたしの通勤用
普段履きはかなりゆったりした形なので、問題なく履けました。
そして1週間履き続けてみた結果は。。。上々吉なのです。
遅れていた、左足の小趾の爪の方向転換が、大分進んできました。
狙い通り、絹と綿の組み合わせは、蒸れないし、快適です。
しかも思った以上に暖かいので、この冬はこの組み合わせで
乗り切ろうかと思っています。
しかも見つけちゃったのですよ、とってもお値打ちのシルク
5本指ソックス。
5本指の靴下は第2の心臓と言われ足の健康に最適。踵付きなのでズレにくい。幅広く何にでも使える。【ポイントアップ10倍】 【20131213】シルク婦人カジュアル5本指靴下（カラ-、かがと付き）
絹のソックスが来ると思って注文すると、実物とイメージの
ギャップに愕然とされるでしょうが、履き心地は◎。
メール便も使えるし、この値段なら、是非お試しあれ！と
お勧めしたいです。
ました。
わたしは、小趾(小指)が寝指になっている事、左の方がひどい
ことも。
で、ひろのば体操っていうのがあって、毎日すると良くなると
いうので続けていました。
だいぶ良くなったんですよ。
恥ずかしいけど汚い足(指)、お見せしちゃいましょうか。
これが、右。小趾の爪がちゃんと上を向いてるでしょ？
爪が外を向いて、指が寝たようになっているのが寝指なのです。
そして、こちらが左です。
こちらは、小趾の爪がまだ横を向いちゃってますよね。
でも、これでも少し良くなったんですよ。
ひろのば体操のおかげです。
毎朝、ご飯を食べた後、テレビを見ながらテーブルの下で
ごそごそとやっていたのです。
ところが、最近はお昼のお弁当を作ることにしたもので
テレビの時間は朝ごはんタイムになってしまい、そうすると
体操をするのを忘れてしまう日が増えてきました。
せっかく治って来たのに。。。と、思っている時に、先日読んだ
ひねくれくうみんさんの日記を思い出したのです。
曰く『冷え取り健康法』。ちょっと引用させてもらいますね。
(くうみんさん、無断でごめん！！)
*****
足を温めて冷えを取る、そうするといろいろと喜ばしい変化があるそうだ。ただ、ホッカイロなどでむやみに温めればいいというものではなく、毒も出さねばならぬ。毒は指のマタから出ていくという。そのための素材は絹が一番という。
しからば、初めに絹の５本指靴下を履き、その上に五本指木綿の靴下を履き、またまた絹の靴下を履き、その上に木綿の靴下を履く。
合計４枚履く、これが正式であるが初心者は絹の靴下一、木綿の靴下一でもよかろうということだった。
*****
そうだ、体操する暇がないのなら、5本指靴下を履いたらいいん
じゃない？と思ったわけです。
くうみんさんは、通販で冷え取りセットなるものを購入された
そうで、その本式のセットだと1足目用の絹の5本指と2足目用の
木綿の５本指の2足セットで1260円もするという。
わたしは通勤途中のスーパーで見つけた冷え取りセット、シルク
5本指1足と裏がウールの先丸ソックス1足のセット￥580と5足組
￥980の木綿の5本指でスタートしました。
仕事場でもはくので、重ね履きなら、絹と綿じゃないと、蒸れて
しまうだろうと思ったのです。
冷え取りのためだと、5本指と先丸、合わせて恐怖の4枚履き、
しかも、就寝時も履いたままだというのですが、わたしの目的は
寝指解消なので、5本指の重ね履きという、略式スタートでした。
しかも、冷え症じゃないわたしは、寒い晩に靴下を履いて寝ても
朝になると知らないうちに脱いでしまっているクチなので、夜は
パスという、ダブル略式です。
ダブル略式を始めてそろそろ1週間になります。
5本指2枚も重ねてはいたら、指が痛くならないかという不安も
実は若干あったのですが、全然問題なく、靴もわたしの通勤用
普段履きはかなりゆったりした形なので、問題なく履けました。
そして1週間履き続けてみた結果は。。。上々吉なのです。
遅れていた、左足の小趾の爪の方向転換が、大分進んできました。
狙い通り、絹と綿の組み合わせは、蒸れないし、快適です。
しかも思った以上に暖かいので、この冬はこの組み合わせで
乗り切ろうかと思っています。
しかも見つけちゃったのですよ、とってもお値打ちのシルク
5本指ソックス。
5本指の靴下は第2の心臓と言われ足の健康に最適。踵付きなのでズレにくい。幅広く何にでも使える。【ポイントアップ10倍】 【20131213】シルク婦人カジュアル5本指靴下（カラ-、かがと付き）
絹のソックスが来ると思って注文すると、実物とイメージの
ギャップに愕然とされるでしょうが、履き心地は◎。
メール便も使えるし、この値段なら、是非お試しあれ！と
お勧めしたいです。
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Re:5本指ソックス始めました(12/09)
いわどん0193
さん
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
issei666
さん
こんばんは。
靴下を脱いで自分の足を検めてみましたら、私は左右の小趾がしっかりと寝指でした。しかも、左足の薬指は、やや内側方向に寝転んでいました。
どうでも良い私の指の状態の報告のついでに、もうひとつ…普段、手袋で言うならミトンタイプの、足袋状の靴下をはいているのですが、五本指タイプも足袋ックスも、普通のモノより左右の区別を厳しく限定される分、穴が空くのが早い気がするのは私だけでしょうか…。
(2013.12.10 03:56:51)
靴下を脱いで自分の足を検めてみましたら、私は左右の小趾がしっかりと寝指でした。しかも、左足の薬指は、やや内側方向に寝転んでいました。
どうでも良い私の指の状態の報告のついでに、もうひとつ…普段、手袋で言うならミトンタイプの、足袋状の靴下をはいているのですが、五本指タイプも足袋ックスも、普通のモノより左右の区別を厳しく限定される分、穴が空くのが早い気がするのは私だけでしょうか…。
(2013.12.10 03:56:51)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
naomin0203
さん
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
藍うさぎ
さん
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
トンカツ1188
さん
お早う御座います
足は 思い体重を支えて 一日頑張る
負担の多いですね
トンカツは 足の指周りが 痛くなっています
何か他に 肉が付いたような 状態です
良いものが発売されているのですね (2013.12.10 07:58:37)
足は 思い体重を支えて 一日頑張る
負担の多いですね
トンカツは 足の指周りが 痛くなっています
何か他に 肉が付いたような 状態です
良いものが発売されているのですね (2013.12.10 07:58:37)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
miketa
さん
こんにちは♪
寝指の体操教えて頂いてからずーっとやっていたのですが寒くなってタイツをはくようになったら回数が減って来てお風呂上りに１回になってしまい、最近は忘れる日も出て来たり(^^;
靴下を履いていれば良いだけならやって見たいです！
お勧めの絹の５本指ソックス早速購入したいと思います。
木綿の方は又探しますね。ありがとうございました(^-^*) (2013.12.10 13:38:10)
寝指の体操教えて頂いてからずーっとやっていたのですが寒くなってタイツをはくようになったら回数が減って来てお風呂上りに１回になってしまい、最近は忘れる日も出て来たり(^^;
靴下を履いていれば良いだけならやって見たいです！
お勧めの絹の５本指ソックス早速購入したいと思います。
木綿の方は又探しますね。ありがとうございました(^-^*) (2013.12.10 13:38:10)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
ふろう人
さん
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
ひねくれくうみん
さん
mamatamさんも始めたんですか？
そう、あの色気のなさはどうにかならないかと思います。いわどんさんのおっしゃるように、半身浴もいいので、やっています。
上半身はそんなに温めないほうがいいらしいです。
あら、私も寝指。 (2013.12.10 16:02:21)
そう、あの色気のなさはどうにかならないかと思います。いわどんさんのおっしゃるように、半身浴もいいので、やっています。
上半身はそんなに温めないほうがいいらしいです。
あら、私も寝指。 (2013.12.10 16:02:21)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
ｍｉ-sa
さん
こんにちは。
一昨年主人の痒みでシルクの下着を購入したショップに重ね履きが書いてありました。
おまけでいただくのが5本指シルクソックスでそのあと購入したりまたおまけでいただいたりで一昨年は履いていたのですが。
こちらのシルクソックス安くていいですね(^^♪ (2013.12.10 17:40:29)
一昨年主人の痒みでシルクの下着を購入したショップに重ね履きが書いてありました。
おまけでいただくのが5本指シルクソックスでそのあと購入したりまたおまけでいただいたりで一昨年は履いていたのですが。
こちらのシルクソックス安くていいですね(^^♪ (2013.12.10 17:40:29)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
VIA♪
さん
ちなみにワタシも5指靴下を履いています。。
一度履きなれると普通の奴は履けなくなって
しまいました_(^^;)ゞ
指と指が離れていたほうがサラっとしていて
気持ちいいんで(^o^) (2013.12.10 21:14:37)
一度履きなれると普通の奴は履けなくなって
しまいました_(^^;)ゞ
指と指が離れていたほうがサラっとしていて
気持ちいいんで(^o^) (2013.12.10 21:14:37)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
黒姫 三四郎
さん
五本指。
やってます、数年前からああああ。
ある日ふと、足の第二指の親指側が縦に裂けて出血しているのに気付き、調べると傷が親指の爪に一致してたんです。
痛みと出血はそれまでもしょっちゅうでしたので、あまり気にしていませんでしたが、その時は結構大けがっぽくて。
それ以来5本指です。
絹は考えていなかったので、試してみます。 (2013.12.10 22:20:15)
やってます、数年前からああああ。
ある日ふと、足の第二指の親指側が縦に裂けて出血しているのに気付き、調べると傷が親指の爪に一致してたんです。
痛みと出血はそれまでもしょっちゅうでしたので、あまり気にしていませんでしたが、その時は結構大けがっぽくて。
それ以来5本指です。
絹は考えていなかったので、試してみます。 (2013.12.10 22:20:15)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
黒姫 三四郎
さん
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
レイちゃんの赤い靴
さん
私も親指が巻き爪になり手術してから、５本指の靴下です。
冷えも会って、私はニッセンさんで買っているけど可愛い
色んな色に模様、です。でも絹は無いのです。
絹が有ればよいね。重ねばきすればいいかもね。
mamatamさん有難う。 (2013.12.10 23:18:47)
冷えも会って、私はニッセンさんで買っているけど可愛い
色んな色に模様、です。でも絹は無いのです。
絹が有ればよいね。重ねばきすればいいかもね。
mamatamさん有難う。 (2013.12.10 23:18:47)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
okadaiマミー
さん
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
まる ２００５
さん
こんばんは～（＾＾）
５本指ソックスって、身体に良いって聞きますね～。
そして、とっても気持ちいいとも♪
私も試してみたいなーと思いつつ、まだ未体験なのです。
これを機会にチャレンジしてみようかしら。
(2013.12.12 21:53:00)
５本指ソックスって、身体に良いって聞きますね～。
そして、とっても気持ちいいとも♪
私も試してみたいなーと思いつつ、まだ未体験なのです。
これを機会にチャレンジしてみようかしら。
(2013.12.12 21:53:00)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
クリムゾンヘッド9046
さん
こんにちは。
毎日疲労がたまる足ですものね、大事にしなきゃね＾＾
絹か～良いかも。
昨年足に良いと言う事で、左右専用靴下買いましたが、5本指の方が効果ありそう＾＾ｖ (2013.12.13 11:17:29)
毎日疲労がたまる足ですものね、大事にしなきゃね＾＾
絹か～良いかも。
昨年足に良いと言う事で、左右専用靴下買いましたが、5本指の方が効果ありそう＾＾ｖ (2013.12.13 11:17:29)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
コバルト4105
さん
こんばんは。
ブログを拝見し私も確認したら両小趾とも寝指でした。
足が冷えると腰まで痛み出し、五本指ソックスは保温性も良く、使ってみたくなりました。
素敵な日をお過ごし下さいね。 (2013.12.13 20:30:10)
ブログを拝見し私も確認したら両小趾とも寝指でした。
足が冷えると腰まで痛み出し、五本指ソックスは保温性も良く、使ってみたくなりました。
素敵な日をお過ごし下さいね。 (2013.12.13 20:30:10)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
shougyoku
さん
mamatamさん今日は！
私も先月からはいてますよ〜〜。
（シルク、綿、シルク、ウール）の組み合わせで少しお高かったのですが、（3000円程）体全体の代謝を良くして毒だし効果有り！とかで顔面麻痺の後遺症と剥離骨折後の捻挫通痛が、かなり改善されましたから、とても良いのですが、Mサイズしか無くてかなり大きくて、家の中でしか履けませんが、寝るときに毎晩履いてねています。Sサイズがあったら教えて下さい。
値段も安いに越した事は無いので、何処で売ってましたか？
(2013.12.15 16:54:03)
私も先月からはいてますよ〜〜。
（シルク、綿、シルク、ウール）の組み合わせで少しお高かったのですが、（3000円程）体全体の代謝を良くして毒だし効果有り！とかで顔面麻痺の後遺症と剥離骨折後の捻挫通痛が、かなり改善されましたから、とても良いのですが、Mサイズしか無くてかなり大きくて、家の中でしか履けませんが、寝るときに毎晩履いてねています。Sサイズがあったら教えて下さい。
値段も安いに越した事は無いので、何処で売ってましたか？
(2013.12.15 16:54:03)
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
kopanda06
さん
Re:5本指ソックス始めました(12/09)
じぇりねこ
さん
こんにちは(^O^)
珍しく私もお休みしていて今日復活しました(^^ゞ
私は足が冷えるので5本指ソックス履いたらいいかな…
ここの所凄く寒くて
暖房入れても日中一人で家に居ると足元が寒くて寒くて^^;
この商品安くていいですね(^O^)
2足くらいならメール便使えるのかな
お気に入りしちゃいました♪
(2013.12.16 15:34:23)
珍しく私もお休みしていて今日復活しました(^^ゞ
私は足が冷えるので5本指ソックス履いたらいいかな…
ここの所凄く寒くて
暖房入れても日中一人で家に居ると足元が寒くて寒くて^^;
この商品安くていいですね(^O^)
2足くらいならメール便使えるのかな
お気に入りしちゃいました♪
(2013.12.16 15:34:23)
【毎日開催】
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