こんなことも　あんなことも

そのタイミングでやってくる引き寄せ

​​1月8日「身体改造計画」を打ち出して（自分の中で決めて）、なぜか、ちょうど一ヶ月後の3月8日出発の伊勢神宮参拝ツアーに参加することになりました。先のブログにも書きましたが、これまで一日三食ばっちり頂いていた食事内容を次のように変え、一ヶ月経過した時点で３㎏減。そこで停滞しています。朝食→カスピ海ヨーグルトに輪切りのバナナを一本、美酢、コーヒー昼食→ミニマム容器の白飯、別のミニマム容器に野菜を使ったレシピ＆一片の肉or魚、減塩みそ汁（ドライフーズ）、ごぼう茶or鉄観音orプーアール茶夕食→【いわゆる主食はなし】新鮮な野菜（無農薬）で作ったナムル、たまごなどのタンパク質、無添加のスープ（野菜たっぷり）この時点では、身体の痛みは変わらず、左右差も深刻な状態でした。往路【夜行バス（座席3列）東京ー名古屋】、復路【新幹線名古屋ー東京】で師匠から打診がありました。夜行バス7時間の旅、18歳の時に香港の友達と京都へ行ったきりですが、老化による身体の不調和音を抱えて挑戦するのはどうかと思いました。しかし、なぜか、自分の中の深いところで自信と後押しするものがあるのです。結果、どうなったと思いますか。東京駅へ向かう電車で人身事故により2時間遅れ、バス発車前に発覚した「予約日間違え」などありえないアクシデントが勃発。それでも、一席だけ空いていたので乗せてもらえることになりました。解約料として2500円ほどのロスはありましたが、新幹線のチケットを2500円ほど安く手に入れたので、ラッキーしかし、予想どおり夜行バスの乗り心地は下半身が大ピンチでしたその上、衣擦れの音で目覚めるほど神経が高ぶっていて一睡もできず。身体どころか心の安定も保てないほどの状況である自分を再認識する結果になりました。これで終わると熱田神宮で禊ぎ、一刀を振り下ろして頂いた理由は？となります。下車した時点で師匠にすっかり見抜かれ、「大丈夫？」と声がけされた私です。伊勢神宮参拝ツアー同行者とはレンタカーの営業所で合流しました。兵庫から商社マン（3月からインドに駐在）Ｋさん（別の顔はライフカウンセラー・チベット密教修行）名古屋からＹさん（笑いヨガ主宰・ライフカウンセラー・巫女修行中）大阪からＹさん（ライフカウンセラーでありヒーラー・幣立神宮の紀元節の大祭に招かれる）名古屋からＡさん（「障害者」と呼ばれるお子さんとともに現在を楽しんでいる）岡山からＹさん（ライフカウンセラー・ブリージングストレッチ倉敷の指導員）お二人以外は初対面ですが、そうそうたるメンツですよね。みなさま、ふつうに祝詞をあげられるのです。（私なんかがご一緒しても良いのだろうか）とビビっていたことが、出発前の様々なアクシデントに繋がり、それでも参加できたという結果になったのだとみなさまから教えて頂きました。とにもかくにも宇宙のシナリオは完璧です。話は戻りますが、夜行バスで益々悪化した私の身体は正座ができないほどでした。あまりにも腰が痛いので、みなさまより一足早く布団に入っていると、じゃんけんで同室パートナーになった岡山のYさんが、短い時間でしたが、両足の左右差がなくなる程度に腰を整えてくれました。翌朝、なんと、なんと！痛みがきれいになくなっていたのです。すごくないですか？彼女とたまたま同室になったことも「たまたま」ではなく、宇宙のシナリオ、神々さまのはからいだと後になって気づきました。帰りの新幹線で、師匠、東京へ戻る商社マンKさんから深い話を聞きました。そのことについては別のブログで書きますね。そして私はツアーをきっかけに新しい習慣づくりを取り組んでいます。身体改造計画【第二期】食事習慣はそのままにできる範囲でブリージングストレッチを行うことです。岡山のYさんに相談したところ、無料動画で試してから続けられるようなら申し込むよう促されました。2月末までは無料動画を真似てみましたが、痛いのなんのって！手首を折る運動だけでも関節を60度曲げるだけでも痛いのですから最初は大変です。それでも一日とて休まず、配信されてくる動画の1回目から最新のものまで続けていたら、痛みがだんだんうすれてきました。日一日ごとに身体が変わっていることにも気づきます。鍼灸に通うことしか考えていなかった頭がスッキリして集中力が増しているのもわかるのです。デジタル体重計を買って、3月1日からデータ記録を始めました。3月13日時点で減７㎏、体脂肪率、体水分量、BMI、筋肉量、骨量、基礎代謝ともに平均水準内です。嬉しいことに筋肉量は平均基準を上回りました。このブリージングストレッチは、翌日以降「筋肉痛」にならないこと、明らかに体調がよくなっていることがわかるので、即効性があります。「あれがあったから、現在こうなっている」そんな経験はありませんか。それは単なる偶然ではないと思いますよ。どんどんイメージして引きよせていきませう。～身体改造計画をたてるにあたり大切なこと～あなたの身体はあなたのものです。他者のノウハウをそのまま真似ても自分の身体に合うとは限りません。まず、最初に自分の身体と向き合ってください。身体が本当に求めている食べ物ですか。飲み物ですか。「欲」と切り離して、身体が必要なものかどうかを感じると質も量も適度になります。しかも、そうすることで少量であっても満足できます。餓死する人もいる日本で、なぜ、ガツガツと食べる必要があるのですか。農作物もなにもかも命あるものを頂いているのだから、必要なものを必要なだけ、身体に相談しながら口にしましょう。1口の味わいが変わってきます。食べれることに感謝が生まれます。身体が変われば心も変わる意味がようやくわかりました。身体改造計画【第三期】「漢方」を学ぶ薬膳、日々の養生（ストレッチ他）、鍼灸、按摩、気功すなわち「漢方」だと最近になって知りました。以前からいずれも興味を持っていましたので、この際、もっと向き合ってみようと思うのです。こちらも3月1日から広い範囲で学び始めたので、後のブログ記事でかけると思います。そんな中、セルフヒーリングの師匠から「鹿島神宮、香取神宮の参拝ツアー」に誘われました。3月20日春分の日は宇宙元旦でもあります。きっと新たな引き寄せのタイミングになるでしょう（多分）写真は二見浦の夫婦岩神宮外宮へ　　火除橋正宮　豊受大明神​