35歳からの不妊治療そして二人の子育て

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だだ娘豆

名古屋市内で高度不妊治療（顕微授精）にとことんチャレンジしていた過去を紹介し、不妊治療を応援するサイトです。8度目の移植により2007年10月に女児の母になりました。二人目治療は4度目の移植で2009年7月に男児を41歳で出産しました。

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周期36日
基礎体温　 36.46 ℃　お薬　プレマリン昼・夜　各３錠

AM 成田病院にてプロゲストン100mg　注射　６４０円

今朝は、5時過ぎに足がつってしまい飛び起きました。横のダーリンはいつもなら一緒に飛び起きるのに、昨晩飲みすぎたせいか爆睡モード。そんな彼ですが、6時にはしっかり起床。「おはよう！今朝は公園行くけど、どうする？」と聞かれましたが、私は「又足がつったから寝る」と意味の通らない言い訳をして寝てしまいました。自分でも不思議ですが、全く意識のないまま（ようするに寝たまま）すらすらと言い訳が出来るものですね。

実は今週は月曜日から今朝まで、朝の運動を休んでいました。ダーリンが日曜日登山で体中が極度の筋肉痛になってしまい、運動を控えていたので、サボリ魔の私は一緒にお休みしていました。
きっとサボっていたから足のストレッチなどきちんとできていなくて、足がつったようです。
以前も腹水がたまったりして安静にしているときに限って足がつったような気がします。

昨日の昼一緒にお茶していたメンバーの一人がたしか４０代後半のドクターだったのですが、「僕は四十肩をラジオ体操第一と第二だけ、毎日一生懸命やった直したんですよ」とお話されていました。ただ、汗をうっすらかくくらいきちんとやらないとダメだそうです。
私もラジオ体操のテレビ放映をみて、かなり自己流の体操を反省しました。ラジオ体操は正確にやるとかなりハードですよ。

明日からがんばろう！