ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜

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2007.11.23

レンジで５分加熱すると、１食分の食事になります。
ちなみにごはんはついてません。このセットのお値段は８４０円。

内容は、白身魚の照り焼き、さといもの煮物、蓮根とにんじんのきんぴら、厚焼き玉子
揚げなすの和え物、鶏肉と根菜のサラダ、ほうれん草のゴマ和え、こんにゃくの味噌あえ

食後の感想は、「メタボ予備軍世代にはあってもいい常備品」
このおかずのカロリーは２７０カロリー。ここにごはんをあわせてもコンビにの弁当より
摂取カロリーは低くなりそうです。
特筆すべきは、揚げ物がなすくらいしかないのに、結構満足できる味付けなこと。
某粗食研究家曰く、「油脂と砂糖でごまかすのがてっとりばやい弁当」と言っているので
その点ではポイントが高いと思います。

８４０円にパックのごはんをつけて１０００円くらい。
これを高いと見るか、安いとみるか。
ちなみに私は、食べた後は「これは価格としては安くないが、高くはない。」と
判断しました。