ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜

カテゴリ

観劇

(8)

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄

お気に入りブログ

梅田＠阪神のめんそ… New! etsuk0さん

【買いました】これ…

New! 楽天楽天♪さん

19日0時～クイックの…

New! 八月朔日さん

楽天市場ショッピン…

New! うっかり0303さん

chromebookを4Kモニ…

New! 空塚絶人さん

コメント新着

まさもえ @ Re[1]:主婦とある日のランチ(05/11) 楽天楽天♪さんへこんばんは🌙 コメントあ…

楽天楽天♪ @ Re:主婦とある日のランチ(05/11) まさもえさん、こんばんは！便乗と名前…

まさもえ @ Re[1]:リアル店舗　人気のチョコレートが70%オフで購入できる！　東京　目黒(03/22) 八月朔日さんへこんばんは。経由ありが…

八月朔日 @ Re:リアル店舗　人気のチョコレートが70%オフで購入できる！　東京　目黒(03/22) こんばんは～。ご無沙汰しております( ´…

まさもえ @ Re[1]:超お得🉐　イタリアのスモーク、モッツァレラチーズが2キロで980円(01/13) 楽天楽天♪さんへコメントありがとうござ…

購入履歴

個包装が嬉しい！！クッキー好き必見！バターとチョコレート風味がバランスのよいクッキーを大容量でお届け♪ (賞味期限：5月31日)【訳あり】賞味期限間近か！クッキーたっぷり36枚！！
コジマ楽天市場店　KOJIMAORIGINALBASIC　紙パック掃除機（タービンヘッド水洗い可）　【ビックカメラグループオリジナル】　CPA201BK-WH
化学成分不使用の植物性ヘアカラー【ヘアケアクルエルティフリー】Light Mountain 白髪染めヘアカラーコンディショナー【 iHerb アイハーブ公式】ライトマウンテンナチュラルオーガニックダークブラウン 198g
毎日はつらつと元気に過ごしたい方に【健康食品栄養補助食品】NOW Foods ナイアシン【 iHerb アイハーブ公式】ナウフーズビタミンB3 ビタミンB群ビタミンB サプリメントサプリビタミンビタミンサプリ B3 植物性タブレット 500mg 250粒
フランス産/冷凍野菜/ボンデュエル《ボンデュエル》冷凍エピナール・ブランシュ・ブロック（ホウレンソウステーキタイプ）1kg［冷凍］【3～4営業日以内に出荷】

< 新しい記事

新着記事一覧(全4223件)

過去の記事 >

2017.05.13

おうちのみ大使　初夏の和風おつまみ料理レシピ

ちょいちょいアテは作っています。
夏には、酢でさっぱりと。
材料（2人分）
鶏もも肉1枚　　パプリカ1/2個　たまねぎ1/4個　小ねぎの小口切り　適量　塩２つまみ
調味液（醤油大さじ4　韓国の柚子茶大さじ2　りんご酢大さじ2　生姜1片　　）

作り方
１、たまねぎは薄切り。パプリカは食べやすい大きさに切る。
２、鶏肉は、塩をすりこみ水気を拭いてから、鍋に調味液と一緒に入れる。
鶏肉が浸るように少し水をたす。
３、２の鍋を火にかけ、沸騰したらふたをして弱火で1２分ほど煮る。一度ひっくり返して
沸騰させふたをしてしばらく置いておく。
４、その間につけ合わせの野菜を用意する。１の野菜を耐熱容器に入れてラップをして
600Wで3分ほど加熱する。
５、皿に4の野菜を盛り付け、そこに切った鶏肉と小ねぎを添えて出来上がり。

さっぱりして、梅酒のアテに。好みでからしを添えてもいいです。