ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜 2024年限定の目標です

ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜 2024年限定の目標です

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄



サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカン

お気に入りブログ

ブラックフライデー… New! yukkoyukkoさん

27日終了タイムセー… New! うっかり0303さん

コッソリ参戦してい… New! WARMERさん

【買いました】イー… New! 楽天楽天♪さん

27日20時~エプロン… New! 八月朔日さん

コメント新着

まさもえ @ Re[1]:ポチ!富澤商店で大粒小豆 1kg 込み1059円(10/16) 楽天楽天♪さんへ こんばんは🌇 コメント…
楽天楽天♪ @ Re:ポチ!富澤商店で大粒小豆 1kg 込み1059円(10/16) まさもえさん~ こんばんは! 名前添えの…
まさもえ @ Re[1]:主婦とイライラMAXの買い物(09/19) 楽天楽天♪さんへ こんばんは🌆 荒んだ私の…
2017.05.13
XML
テーマ: 簡単レシピ(3384)
カテゴリ: おうちのみ大使2017

おうちのみ大使 初夏の和風おつまみ料理レシピ
おうちのみ大使 初夏の和風おつまみ料理レシピ



ちょいちょいアテは作っています。
夏には、酢でさっぱりと。
材料(2人分)
鶏もも肉1枚  パプリカ1/2個 たまねぎ1/4個 小ねぎの小口切り 適量 塩2つまみ
調味液(醤油大さじ4 韓国の柚子茶大さじ2 りんご酢大さじ2 生姜1片  )

作り方
1、たまねぎは薄切り。パプリカは食べやすい大きさに切る。
2、鶏肉は、塩をすりこみ水気を拭いてから、鍋に調味液と一緒に入れる。
鶏肉が浸るように少し水をたす。
3、2の鍋を火にかけ、沸騰したらふたをして弱火で12分ほど煮る。一度ひっくり返して
沸騰させふたをしてしばらく置いておく。
4、その間につけ合わせの野菜を用意する。1の野菜を耐熱容器に入れてラップをして
600Wで3分ほど加熱する。
5、皿に4の野菜を盛り付け、そこに切った鶏肉と小ねぎを添えて出来上がり。

さっぱりして、梅酒のアテに。好みでからしを添えてもいいです。






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2017.05.13 14:18:42
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: