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2019.02.15

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材料（2人分）
しめ鯖　1枚（市販品）　レンコン1節　ぶろっこりー1/2株　紫キャベツの千切り60ｇくらい
好みのドレッシング適量　ＧＡＢＡＮカラフルペパー　適量　オリーブオイル大さじ1

作り方
１、レンコンはピーラーでむいて雪の結晶のような形にする。5ｍｍくらいに薄く切る。
フライパンにオリーブオイルを入れ加熱してレンコンをかりっとソテーする。
ブロッコリーは小房に分けて、ゆでておく。