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2012年01月15日

土曜の8時のテニス練習
ここのクラスはつぶぞろいだから練習しやすです。

ボレーVSボレー、ミニラリー、ロングラリーでウォームアップ
つぎ、ボレーVSストローク
ボレー側は3球で交代、ストローク側は場所固定。
ボレー側の１箇所はコーチが固定で入りストロークの生徒と一対一の練習。
ここではハードヒットではなく中程度でフォームの確認。
フォアハンドはうまくいくとほぼノーミスで続く。
バックハンドはネットミスが多かった。

つぎ、平行陣VS雁行陣
平行陣側がデュースサイドとアドサイドで3球ずつで交代。雁行陣側は固定。
時間でローテーション。
コーチはコートの別エリアでボレーとスマッシュの球出し練習

つぎ、平行陣VS雁行陣その2
コーチが平行陣の真ん中から球出しでスタート、あとは自由。
雁行陣側が3ポイント取ったら平行陣側に移動できる。

さて平行陣VS雁行陣ですが、これはボレーVSストロークの戦いですよね。
これってどっちが有利なんでしょうか。
ちょっといろんなケースに分けて考えてみました。
☆ストローク側が普通の速度で打つとき
(1)高いボール・・・・ボレー側が打ち込めるので有利
(2)ミドルの高さ・・・ボレー側がコントロールしやすいので有利。
(3)回転をかけてローボレーさせる・・・・ボレー側がミスすることもあるが、普通の速度ならネットを越える事も多い。
(4)センターに打つ・・・これは陣形を崩せる。
(5)アングルに打つ・・・スピードがないと逆にアングルに切り返される。
つぎ、
☆ストローク側がハードヒットするとき
(1)高いボール・・・ボレー側が慣れてないときはアウトするかブロックするだけになるのでストローク側にチャンスボールがくる。
(2)ミドルの高さ・・・ボレー側でのコントロールはむずかしいが深く返す事はできる。
(3)ローボレー・・・ボレーミスしやすい。ただし当たりそこねがドロップボレーとなって返ってくることがある。
(4)センターに打つ・・・エースになる。
(5)アングルに打つ・・・ボレー側はミスしやすい。ただしストローク側のテクニックが必要。

ということで普通の速度ではストローク側はセンターに打つか回転をかけて足元に落とすしかない。
ハードヒットすれば、そこそこポイントもとれそうです。
で、ラクなのは基本センターで、ときどきハードヒットですかね。。

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